Κορυφαίοι Έλληνες πρωταθλητές των μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων, ολυμπιονίκες και άνθρωποι της επικοινωνίας στέλνουν το μήνυμα σε χιλιάδες δρομείς απ΄όλο τον κόσμο!
Δύο κατά τεκμήριο κορυφαίοι δρομείς βουνού, ο 36χρονος Γιώργος Διαλεκτός της Salomon Hellas και ο 33χρονος Θανάσης Παγουνάδης αναδείχθηκαν νικητές στους αγώνες επί του Υμηττού, τον «Epic» μήκους 24,8χλμ και την «ανάβαση Τρελού» των 12χλμ. Σημείωσαν στις δύσκολες διαδρομές αντίστοιχα 2ω05:17 (ανάβαση σε 1ω02:44)
Πέρασε από χίλια κύματα, και ευτυχώς θα γίνει κανονικά ο 6ος Δρόμος Αθανάτων, όπως και ο παράλληλος Αγώνας Δρόμου Βασιλιάς Λεωνίδας. Χθες υπήρχαν αμφιβολίες κυρίως για τη μετακίνηση (Αλλαγή δεδομένων για τη μετακίνηση - 6ος Δρόμος Αθανάτων, Αγώνας Δρόμου Βασιλιάς Λεωνίδας)
Τα μετάλλια που κατέκτησαν οι πρωταθλητές μας στα παγκόσμια και τα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα δεν φαίνεται να συγκινούν τη ΓΓΑ και τον υφυπουργό αθλητισμού Λευτέρη Αυγενάκη ο οποίος με μια ακατανόητη απόφαση, υπέγραψε την άρση της πριμοδότησης για όσα επιτεύχθηκαν
Νέο σχέδιο δράσης κατά του κορονοϊού και με στόχο να αποφευχθεί ένα καθολικό lockdown, αναμένεται να ανακοινώσει σήμερα 30 Οκτωβρίου ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης. Για τους τομείς που θα επηρεαστούν από τα νέα μέτρα προϊδέασε ο Νίκος Χαρδαλιάς
Με την επιδείνωση των τελευταίων ημερών της επιδημιολογικής κατάστασης της χώρας μας , δυστυχώς ανακοινώθηκε πριν από λίγο και η αναβλή του 9ου Διεθνούς Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης – ZeniΘ ο οποίος ήταν προγραμματισμένος να διεξαχθεί το διήμερο 14-15 Νοεμβρίου.
Τα γυμναστήρια όχι μόνο δεν λειτουργούν υπέρ της εξάπλωσης του κορονοϊού, αλλά αντίθετα λόγω της σωματικής άσκησης των ανθρώπων ενισχύουν την υγεία του, άρα και την ευημερία του.
Με μια σύντομη ανακοίνωση η διοργάνωση του Μαραθωνίου της Βοστώνης ανακοίνωσε πως ο αγώνας δεν θα γίνει όπως ήταν κανονικά προγραμματισμένος τον Απρίλιο του 2021, λόγω της πανδημίας.
Την επιβολή lockdown από την Παρασκευή (30/10) στη Γαλλία, προκειμένου να ανασχεθεί το δεύτερο κύμα της πανδημίας του κορωνοϊού ανακοίνωσε ο Γάλλος πρόεδρος, Εμανουέλ Μακρόν. Τα περιοριστικά μέτρα θα ισχύσουν έως την 1η Δεκεμβρίου.
Τραγελαφικές καταστάσεις ζούμε στον ελληνικό αθλητισμό. Ο Υφυπουργός Αθλητισμού Λευτέρης Αυγενάκης, σε συνέντευξη που παραχώρησε τη Δευτέρα, ανακοίνωσε πως λίγο πολύ, όλη η δραστηριότητα των φορέων του ελληνικού αθλητισμού είναι παράνομη, σύμφωνα βασικά με τον αθλητικό νόμο που ο ίδιος εμπνεύστηκε
Ο Kilian Jornet έχει καταφέρει τα πιο απίστευτα πράγματα σε όλα τα βουνά της Γης, και τώρα τελευταία έχει θέσει και εναλλακτικούς στόχους, κάνοντας για παράδειγμα το πρώτο του επίσημο 10άρι στο δρόμο σε 29:59 μερικές μέρες πριν. Αυτό που δεν θα περιμέναμε ότι θα επιδίωκε, είναι να αγωνιστεί σε 24ωρο αγώνα, και να θέσει ευθέως ως στόχο να σπάσει το παγκόσμιο ρεκόρ του Γιάννη Κούρου.
Νέοι κανόνες της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τα βιολογικά προϊόντα εγγυώνται την ποιότητα των τροφίμων, την περιβαλλοντική προστασία και την καλή μεταχείριση των ζώων καθ’ όλη την αλυσίδα εφοδιασμού.
Η επίσημη θέση του Αμερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής είναι ότι η επαρκής αποκατάσταση υγρών συμβάλλει στην διατήρηση της υδάτωσης και έτσι προάγει την υγεία, την ασφάλεια και την βέλτιστη απόδοση αυτών που συμμετέχουν σε τακτική φυσική δραστηριότητα
Έχοντας ολοκληρώσει τον αγώνα στόχο μας, που πιθανόν να ήταν ένας μαραθώνιος και στην πορεία μας προς τον αγώνα αυτόν να υπήρχε και συμμετοχή μας σε μικρότερο αγώνα, ίσως των 10Κ και πριν το φορμάρισμα μας συμμετοχή σε αγώνα ημιμαραθωνίου, σε συνεννόηση με τον προπονητή μας θα πρέπει να προγραμματίσουμε μια διακοπή του προγράμματος μας
Πέρασε κιόλας ένας μήνας από την διεξαγωγή του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Ημιμαραθωνίου στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο Σχινιά, στον Μαραθώνα (20/09/2020). Οι περισσότεροι εκ των κορυφαίων δρομέων αποστάσεων της χώρας μας (υπήρξαν και μεγάλες απουσίες εξαιτίας του κανονισμού που προβλέπει ότι κάθε δρομέας έχει δικαίωμα συμμετοχής σε δυο αγώνες στη σεζόν προκειμένου να βαθμολογηθεί)
Με την εξαίρεση του ανθρώπινου είδους, όλα τα άλλα θηλαστικά εμφανίζουν μια ανάστροφη, γραμμική, ημι-λογαριθμική σχέση ανάμεσα στο προσδόκιμο επιβίωσης και στην καρδιακή συχνότητα σε ηρεμία. Δηλαδή, όσο μικρότερο είναι το μέγεθος του ζώου, τόσο πιο πολλούς καρδιακούς παλμούς
Virtual Race: Ο αγώνας μπορεί να είναι εικονικός, αλλά το τρέξιμο είναι πραγματικό. Κρατάμε τη φλόγα του Μαραθωνίου ζωντανή και μεταφέρουμε το δικό μας μήνυμα νίκης!
Virtual είναι ένας αγώνας στον οποίο μπορεί κάποιος να τρέξει την απόσταση που θα δηλώσει κατά την εγγραφή του (Μαραθώνιο, 10χλμ ή 5χλμ) σε οποιαδήποτε τοποθεσία, με οποιοδήποτε ρυθμό, σε εξωτερικό ή εσωτερικό χώρο (πχ. διάδρομο), μόνος ή μαζί με φίλους, οποιαδήποτε μέρα μεταξύ του διαστήματος που εξελίσσεται ο αγώνας αυτός.
Στο σημερινό δεύτερο μέρος, θα μιλήσουμε για: συνεχόμενο τρέξιμο ελεύθερου ρυθμού (Easy Run), συνεχόμενο τρέξιμο αυξανόμενης έντασης (Progression Run), συνεχόμενο τρέξιμο μεγάλο και μέτριας έντασης (Long Run) ή μικρό και υψηλής έντασης (Tempo Run).
Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις.
Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα.
Τα μέλη των adidas Runners Athens, της μεγαλύτερης δρομικής κοινότητας της Αθήνας, είχαν την αποκλειστική ευκαιρία να δοκιμάσουν το νέο adidas Supernova στις προπονήσεις τους και να μοιραστούν την εμπειρία τους.
Όταν έπιασα με τα χέρια μου το νέο μοντέλο της Reebok, τα Forever Floatride Energy 2, το πρώτο πράγμα που μου πέρασε από το μυαλό ήταν «ωχ και αυτά ψήλωσαν!».
Το ολοκαίνουριο adidas Supernova «έφτασε» στο cosmossport.gr, συνεχίζοντας την παράδοση αξιοπιστίας και σταθερότητας της σειράς Supernova που έχει καθιερώσει η adidas τα τελευταία χρόνια.
