Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Quantum Nicosia Marathon

Saucony

Think Fit



Heday Road

Kiriakideia Filothei

Vouliagmeni Lake Run

Poseidon Half Marathon

επόμενοι αγώνες
09 Δεκ 23 (Δρόμος)
9ος Νυχτερινός Δρόμος Χανίων
09 Δεκ 23 (Υπεραποστάσεις)
Πανελλήνιος Αγώνας Δρόμου 120χλμ, 100χλμ, 50χλμ στην Ψάθα εις μνήμη Τάκη Σκουλή, Αλέξανδρου Θεοφανίδη
10 Δεκ 23 (Fun & off road)
Santa s Run Mykonos Experience
10 Δεκ 23 (Multisports)
Αγώνας τριάθλου απόστασης SUPER SPRINT X 3 2023
10 Δεκ 23 (Δρόμος)
10ος Φιλίππειος Δρόμος
10 Δεκ 23 (Βουνό)
17ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας 2022 & 8α Ολύμπια Μονοπάτια
10 Δεκ 23 (Δρόμος)
Quantum Nicosia Marathon 2023
10 Δεκ 23 (Fun & off road)
Canicross Ωραιόκαστρο
10 Δεκ 23 (Δρόμος)
Δρόμος Καλαβρυτινού Ολοκαυτώματος 2023
10 Δεκ 23 (Δρόμος)
19ος Ημιμαραθώνιος Τύρναβος - Λάρισα
10 Δεκ 23 (Δρόμος)
Mylopotamos Run 2023
10 Δεκ 23 (Δρόμος)
21ος Αγώνας Θυσίας, Αγριά-Δράκεια 2023
10 Δεκ 23 (Δρόμος)
Παλαμήδειος Άθλος 2023
10 Δεκ 23 (Βουνό)
8οι Ορεινοί Αγώνες Κυργίων Δράμας
16 Δεκ 23 (Βουνό)
16ος Ορειβατικός Μουρίκιος Δρόμος 2023 (νέα ημερομηνία)
16 Δεκ 23 (Στίβος)
11α Λιοφίλια 2023
17 Δεκ 23 (Δρόμος)
Run the Lake Vouliagmeni 2023
17 Δεκ 23 (Δρόμος)
7ος Αγώνας Δρόμου Michel Breal
17 Δεκ 23 (Fun & off road)
1ο Santa Chiosrunning
17 Δεκ 23 (Δρόμος)
2ο Arta City Trail
17 Δεκ 23 (Βουνό)
3ο Κέρη Cross Country Race
17 Δεκ 23 (Fun & off road)
2ο Christmas run Τρίπολης 2023
17 Δεκ 23 (Δρόμος)
Chalandri Run the Christmas Night
17 Δεκ 23 (Βουνό)
Paliouri Trail Run 2023 (νέα ημερομηνία)
23 Δεκ 23 (Βουνό)
10ος Καστόρειος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Ταϋγέτου


αποτελέσματα
03 Δεκ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 18ος Ημιμαραθώνιος Ράξας
03 Δεκ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Κυριακίδεια 2023
03 Δεκ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Συν-Εκκίνηση Τρέχουμε για να προσφέρουμε
03 Δεκ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 5ο Αλιγκάρι Run 2023
03 Δεκ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 24ος Αγώνας Δρόμου Εμ. Παππά
03 Δεκ 23 (Υπεραποστάσεις)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 21ος Μινωικός Άθλος
03 Δεκ 23 (Βουνό)
LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Πεντελικόν Μάραθων 2023
03 Δεκ 23 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Artemisio Mountain Running 2023
03 Δεκ 23 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Frozen Lake – Nevrokopi Trail
02 Δεκ 23 (Στίβος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Προπονητική Ημερίδα Στίβου - Βύρωνας
26 Νοέ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 9ος Δημοκρίτειος Ημιμαραθώνιος Δρόμος Ξάνθης
26 Νοέ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 41ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας
26 Νοέ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Όλοι μαζί τρέχουμε για τα παιδιά με χρόνια νοσήματα
26 Νοέ 23 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 3ο Dirfys Trail Run 2023
26 Νοέ 23 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 5ος Arkoudilas Trail 2023
26 Νοέ 23 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 12ος Ημιμαραθώνιος Δρόμος Τσίπουρου & 3ος Kerk s Marathon
25 Νοέ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 8ος Δρόμος Νερού Έδεσσας 2023
25 Νοέ 23 (Υπεραποστάσεις)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 1ος Δρόμος Νότιας Κυνουρίας
25 Νοέ 23 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ South Olympus Forest Trail 54km
19 Νοέ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου σε Ανώμαλο Έδαφος 2023
19 Νοέ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Μαραθώνιος Λάρνακας 2023
19 Νοέ 23 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 2ος Αγώνας Δρόμου «Ορέστης»
19 Νοέ 23 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Το Γίδι των Μεθάνων
19 Νοέ 23 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 8ος Σύζαθλος 2023
19 Νοέ 23 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ «Θεοφίλειος» Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος
X-treme Stores
Douni Health
This is an example of a HTML caption with a link.
τελευταίες καταχωρήσεις
05 Δεκ 23 - Ενημέρωση   Εορταστικός Αγώνας Δρόμου Γύρος Καδμείας 2023: Το Τελευταίο Δρομικό Event του Χρόνου
05 Δεκ 23 - Ενημέρωση   Ο Patras Half Marathon μέσα από τα σχόλια δρομέων
05 Δεκ 23 - Ενημέρωση   Η Παναγιώτα Δόση είναι έτοιμη να αντιμετωπίσει τις αγωνιστικές προκλήσεις του 2024 (ΣΕΓΑΣ)
05 Δεκ 23 - Ενημέρωση   Ευχαριστήριο Χορηγών - Υποστηρικτών Run the Lake Vouliagmeni 2023
05 Δεκ 23 - Ενημέρωση   Τεχνικές οδηγίες για τους αγώνες 50,100 και 120 χλμ που θα διεξαχθούν στην Ψάθα
27 Απρ 24 - Καλεντάρι   22ος Αγώνας Δρόμου Καλαμάτας
05 Δεκ 23 - Ενημέρωση   Νέος Πανίσχυρος Φακός Κεφαλής από τη NITECORE – Ο ορισμός του Value For Money με μόλις 26,90 €!
05 Δεκ 23 - Ενημέρωση   Οι λίστες συμμετεχόντων με τις ολοκληρωμένες εγγραφές για τον 10ο Φιλίππειο δρόμο
04 Δεκ 23 - Ενημέρωση   Έγινε η μέτρηση των διαδρομών του αγώνα Ιωάννης Καποδίστριας
03 Δεκ 23 - Αποτελέσματα   ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 24ος Αγώνας Δρόμου Εμ. Παππά
04 Δεκ 23 - Ενημέρωση   Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Artemisio Mountain Running 2023
17 Δεκ 23 - Καλεντάρι   1ο Santa Chiosrunning
04 Δεκ 23 - Ειδήσεις   O Kenenisa Bekele είναι ακόμα εδώ με νέο παγκόσμιο ρεκόρ Μαραθωνίου άνω των 40 ετών (Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης)
04 Δεκ 23 - Ενημέρωση   SNF RUN: FIRST RUN 2024. Τρέχουμε για καλό και καλωσορίζουμε το νέο έτος με το δεξί…
04 Δεκ 23 - Ενημέρωση   Η Οξάνα Κορένεβα πήρε την ελληνική υπηκοότητα και είναι έτοιμη να διεκδικήσει θέση στην εθνική ομάδα (ΣΕΓΑΣ)

Poseidon Half Marathon

οι πιο σημαντικές ειδήσεις
04 Δεκ 23
O Kenenisa Bekele είναι ακόμα εδώ με νέο παγκόσμιο ρεκόρ Μαραθωνίου άνω των 40 ετών
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Ο Bekele που είναι πλέον 41 ετών, δεν το βάζει κάτω και κυνηγάει ακόμα υψηλές επιδόσεις, έχοντας μάλιστα υπογράψει πρόσφατα και συμβόλαιο χορηγίας με την κινεζική εταιρία ρουχισμού και υπόδησης, την ΑΝΤΑ
04 Δεκ 23
Πιτσώλης και Μπάλα νικητές στα 34α Κυριακίδεια
ΣΕΓΑΣ

Ο καλός καιρός, η όμορφη διαδρομή και η ιστορική σύνδεση του αγώνα με έναν σπουδαίο αθλητή, τον Στέλιο Κυριακίδη, δημιούργησαν τις προϋποθέσεις για καλές παρουσίες στα “34α Κυριακίδεια”.

03 Δεκ 23
129 Έλληνες στη Βαλένθια. Άννα Βασιλείου 2:44:24, 29 sub3, 2 Κύπριοι στο 2:23 και 2:26
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Η Άννα Βασιλείου όχι μόνο συνέτριψε το ρεκόρ της στα 2 χρόνια που από την Εθνική και τα 400 μέτρα στράφηκε στον Μαραθώνιο, αλλά με 2:44:24 / 2:44:24 πέτυχε εκπληκτικό negative split 6μισυ λεπτών διαφοράς μεταξύ των 2 περασμάτων της : α' μισό 1:25:57, β' μισό 1:18:27. Όλα τα περάσματα της αθλήτριας :
03 Δεκ 23
Η Ελένη Στεφανιδάκη με 3:03:50 ξαναπήρε το πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου 50+ !
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Σήμερα στον Μαραθώνιο της Βαλένθια η Στεφανιδάκη τερμάτισε σε 3:03:50 / 3:03:50 ρίχνοντας σχεδόν 10 λεπτά το ατομικό της ρεκόρ, και 6μισυ λεπτά το ρεκόρ Γ50.
03 Δεκ 23
Εκπληκτικός Μαραθώνιος στη Βαλένθια, 40 άνδρες κάτω από 2:10 και 40 γυναίκες κάτω από 2:28!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Μαραθώνιος με εκπληκτικό βάθος συναγωνισμό έγινε στη Βαλένθια σήμερα. 40 άνδρες τερμάτισαν με χρόνο κάτω από 2 ώρες και 10 λεπτά ενώ παράλληλα 40 γυναίκες τερμάτισαν σε χρόνο κάτω από 2 ώρες και 28 λεπτά.
02 Δεκ 23
Από την κοκαΐνη στον Αυθεντικό Μαραθώνιο. Πως ο Κωνσταντίνος Νίτσος άλλαξε τη ζωή του, και η συμβολή του Παναγιώτη Καραΐσκου
Η δημοσιοποίηση της προσωπικής ιστορίας του Παναγιώτη Καραΐσκου έχει αποτελέσει το παράδειγμα για πολλούς νέους να τον μιμηθούν και να ακολουθήσουν το δρόμο της σωτηρίας, της απεξάρτησης και εν τέλει της λύτρωσης και μάλιστα μέσα από τον αθλητισμό.
02 Δεκ 23
ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ: 2ος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 24ώρου ο Φώτης Ζησιμόπουλος!!!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Τεράστα επιτυχία για τα ελληνικά χρώματα και τους δρόμους υπεραποστάσεων. Στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 24ωρου που διεξήχθη στην Ταϊπέι ο Φώτης Ζησιμόπουλος κατέκτησε τη 2η θέση με 292χλμ πίσω μόνο από τον παγκόσμιο ρέκοντμαν του αγωνισματος, τον Λιθουανό Alexander Sorokin που έκανε 301,8χλμ.
02 Δεκ 23
ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΡΕΚΟΡ, φανταστική επίδοση από τη Miho Nakata στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 24ώρου
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Η Γιαπωνέζα Miho Nakata έκανε εκπληκτικό αγώνα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 24ώρου στην Ταϊπέι και δικαιώθηκε από την επίδοσή της, που είναι 270.362 μέτρα. Πρόκειται για κατάρριψη του παγκοσμίου ρεκόρ που κατείχε με 270.116 μέτρα η  Camille Herron.
02 Δεκ 23
Σάββατο 2 - Κυριακή 3 Δεκεμβρίου : Τα αποτελέσματα των αγώνων δρόμου, και ο μεγάλος αγώνας του Ζησιμόπουλου στο Παγκ. Πρωτάθλημα - συνεχής ανανέωση
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Τα αποτελέσματα των αγώνων στην Ελλάδα και τις ειδήσεις θα βλέπουμε σε αυτό το θέμα με συνεχή ανανέωση. Φυσικά θα έχουμε ενημέρωση και από το εξωτερικό όπου το μεγαλύτερο ενδιαφέρον υπάρχει στον Μαραθώνιο Βαλένθια.
02 Δεκ 23
Βέβαιο το βάθρο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 24 ωρών για τον Φώτη Ζησιμόπουλο. Πολύ κοντά στη 2η θέση!
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Δύο ώρες μένουν για να συμπληρωθούν οι 24 ώρες και να ολοκληρωθεί ο αγώνας στην Ταϊπέι. Ο Φώτης Ζησιμόπουλος έχοντας προβάδισμα 3.200 μέτρων από τον Ουκρανό, βρίσκεται πολύ κοντά στην κατάκτηση της 2ης θέσης στον κόσμο.
01 Δεκ 23
Για μεγάλο ρεκόρ πηγαίνει ο Φώτης Ζησιμόπουλος, είναι 2ος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 24 ωρών
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
12μισυ ώρες έχουν περάσει στην Ταϊπέι όπου γίνεται το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 24 ωρών, και ο Φώτης Ζησιμόπουλος ήδη έχει καλύψει 164.800 μέτρα. Το πέρασμά του στο πρώτο μισό, δηλαδή στις πρώτες 12 ώρες, είναι 158 χιλιόμετρα, που παραπέμπει εκτός των άλλων σε ένα μεγάλο ρεκόρ αν θα συνεχίσει έτσι.
30 Νοέ 23
Ξεκινά το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 24ωρου, ο Φώτης Ζησιμόπουλος με την Εθνική! LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ, LIVE STREAMING
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Λίγες ώρες μένουν για να ξεκινήσει στην Ταϊπέι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 24 ωρών, και οι κορυφαίοι υπερμαραθωνοδρόμοι του πλανήτη θα δώσουν το παρόν. Ανάμεσά τους, ο Φώτης Ζησιμόπουλος που θα εκπροσωπήσει επίσημα τη χώρα μας με την Εθνική, μόλις 2 μήνες μετά την (μία ακόμη) τεράστια επιτυχία στο Σπάρταθλον
30 Νοέ 23
Η ομάδα για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος

Η διοργάνωση θα γίνει στις 10 Δεκεμβρίου στο Park van Laken στις Βρυξέλλες και αναμένεται να συγκεντρώσει κορυφαίους Ευρωπαίους αθλητές και αθλήτριες των μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων.

27 Νοέ 23
Παναγιώτης Καραΐσκος : «Μεγάλο μου όνειρο οι Ολυμπιακοί Αγώνες. Ο Μαραθώνιος με έκανε καλύτερο άνθρωπο»
Στην εκπομπή της Novasports φιλοξενήθηκε ο Παναγιώτης Καραΐσκος, και μάλιστα οι δημοσιογράφοι χαρακτήρισαν την συνέντευξη ως την πιο σημαντική που έχουν πάρει τα τελευταία χρόνια.
27 Νοέ 23
7 Έλληνες στον Ημιμαραθώνιο Βελιγραδίου
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Αρκετές οι συμμετοχές στον Ημιμαραθώνιο Βελιγραδίου, από Σέρβους αλλά και από δρομείς πολλών χωρών : 1.407 άνδρες και 491 γυναίκες στην κύρια απόσταση, 747 συν 880 στα 10χλμ.
26 Νοέ 23
Δυνατή παρουσία Ελλήνων στο Μαραθώνιο του Σαν Σεμπαστιάν - Καβακίδης 2:36, Χουβαρδάς 2:53

Στον Διεθνή Μαραθώνιο του Σαν Σεμπαστιάν, στη Χώρα των Βάσκων, αγωνίστηκαν σήμερα τρεις Έλληνες Αθλητές, από την Ομάδα του Κώστα Χουβαρδά στα Ιωάννινα, με εξαιρετικές Επιδόσεις.

26 Νοέ 23
Σάββατο 25 - Κυριακή 26 Νοεμβρίου : Τα αποτελέσματα των αγώνων δρόμου, οι ΑΝΑΒΟΛΕΣ και οι ειδήσεις - συνεχής ανανέωση
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Όσα γίνονται στο Σαββατοκύριακο, θα βλέπουμε με συνεχή ανανέωση σε αυτό το θέμα. Ενδιαφέρον υπάρχει και στο εξωτερικό, κυρίως με τον Μαραθώνιο Φλωρεντίας. Ξεκινάμε με τις 5 αναβολές που υπήρξαν λόγω της ενδεχόμενης κακοκαιρίας, και συνεχίζουμε με τα αποτελέσματα και με τα νέα.
26 Νοέ 23
43 Έλληνες στον Μαραθώνιο Φλωρεντίας και 9 χρόνοι για τις λίστες
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
6.880 δρομείς τερμάτισαν στην Ιταλία τον Firenze Marathon, και οι Έλληνες ήταν πολλοί όπως παραδοσιακά συνηθίζουν οι συμπατριώτες μας, που αυτή τη φορά ήταν 43.

Nutrition News

e-Magazine: Τα καλύτερα άρθρα
04 Δεκ 23
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2023 . Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
O Παναγιώτης Καραΐσκος με το 2:19:01 / 2:18:57 που πέτυχε στον Μαραθώνιο Πράγας είναι πρώτος στη λίστα των καλύτερων Ελλήνων μαραθωνοδρόμων 2023 βελτιώνοντας το 2:21:23 / 2:21:00 του Χαράλαμπου Πιτσώλη στο Αμβούργο που έτσι είναι 2ος.
04 Δεκ 23
Ultra Trail Cape Town - Ο δυσκολότερος αγώνας της ζωής μου! . Κωνσταντίνος Γωγούσης
Είμαι στον αθλητισμό από 5 χρονών και έχω ασχοληθεί με αρκετά αθλήματα, extreme sports, τένις σε αγωνιστικό επίπεδο, ποδηλασία, κολύμβηση και αρκετά ακόμη για μεγαλύτερες και μικρότερες χρονικές περιόδους, ποτέ στίβο όμως. Κάποια περιστασιακά τρεξίματα
30 Νοέ 23
Δοκιμάζουμε το Mizuno Wave Sky 7 - Η επιλογή μας για τα βασικά χιλιόμετρα της χρονιάς . Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η νέα χειμερινή σεζόν έχει ξεκινήσει και οι περισσότεροι από εμάς τώρα ξεκινάμε τη βασική μας προετοιμασία για τους αγώνες της νέας χρονιά. Μια ιδανική επιλογή για αυτά τα βασικά χιλιόμετρα είναι το Wave Sky 7 της Mizuno, ένα εξαιρετικά προηγμένο παπούτσι τρεξίματος που προσφέρει απίστευτη άνεση και απόδοση σε κάθε βήμα.
28 Νοέ 23
Πόσο γρήγορα πρέπει να τρέχεις;
Οι περισσότεροι δρομείς κάνουν όλες τις προπονήσεις στον ίδιο, σταθερό, μέτριο ρυθμό. Μπορεί να τρέξουν λίγο πιο αργά στα long runs απ΄ ότι τρέχουν στις πιο μικρές αποστάσεις, και λίγο πιο γρήγορα τις καλές τους μέρες απ' ότι τις κακές μέρες.
27 Νοέ 23
Υγεία: Η άσκηση φάρμακο κατά πνευμονίας και γρίπης
Η τακτική αερόβια άσκηση, ευρέως γνωστή ως «cardio», συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από γρίπη ή πνευμονία, ακόμη και σε εβδομαδιαία επίπεδα χρόνου χαμηλότερα από τα συνιστώμενα, αποκάλυψε αμερικανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «British Journal of Sports Medicine».
27 Νοέ 23
Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2023 . Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Στη λίστα προπορεύεται πάντα η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου, που σημείωσε χρόνο - ατομικό ρεκόρ στον Μαραθώνιο Βιέννης 2:43:09 / 2:43:09. Η Γκλόρια Πριβιλέτζιο με το 2:44:53 / 2:44:07 που πέτυχε στον Μαραθώνιο Πράγας είναι 2η στον πίνακα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023.
25 Νοέ 23
Τρέχουμε με το φως του Nitecore HA13 - Η οικονομική λύση για βραδινές διαδρομές . Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης - Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Τώρα τον χειμώνα οι ώρες που έχει φως κάθε μέρα για να προπονηθούμε με ασφάλεια στους ελληνικούς δρόμους και τα δάση είναι περιορισμένος. Έτσι, πολλοί από εμάς αναγκαζόμαστε είτε σε αστικό τοπίο, είτε στα βουνά να προπονούμαστε νύχτα και για να είμαστε πιο ασφαλείς σε αυτές τις συνθήκες καλό είναι να χρησιμοποιήσουμε κάποιον φακό, συνήθως κεφαλής.
23 Νοέ 23
Γνωρίστε κάθε λεπτομέρεια για την Πρωτεΐνη - και τον σημαντικό της ρόλο στον οργανισμό & το τρέξιμο
Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά της διατροφής μας, μαζί με τα λιπαρά και τους υδατάνθρακες. Δεδομένου ότι αποτελεί το βασικό δομικό συστατικό του οργανισμού, η τακτική πρόσληψή της θεωρείται απαραίτητη για την υγεία μας.

επικαιρότητα
05 Δεκ 23.Οι λίστες συμμετεχόντων με τις ολοκληρωμένες εγγραφές για τον 10ο Φιλίππειο δρόμο
05 Δεκ 23.Τεχνικές οδηγίες για τους αγώνες 50,100 και 120 χλμ που θα διεξαχθούν στην Ψάθα
05 Δεκ 23.Ευχαριστήριο Χορηγών - Υποστηρικτών Run the Lake Vouliagmeni 2023
05 Δεκ 23.Ο Patras Half Marathon μέσα από τα σχόλια δρομέων
05 Δεκ 23.Εορταστικός Αγώνας Δρόμου Γύρος Καδμείας 2023: Το Τελευταίο Δρομικό Event του Χρόνου
05 Δεκ 23.Η Παναγιώτα Δόση είναι έτοιμη να αντιμετωπίσει τις αγωνιστικές προκλήσεις του 2024 ΣΕΓΑΣ
05 Δεκ 23.Νέος Πανίσχυρος Φακός Κεφαλής από τη NITECORE – Ο ορισμός του Value For Money με μόλις 26,90 €!
04 Δεκ 23.O Kenenisa Bekele είναι ακόμα εδώ με νέο παγκόσμιο ρεκόρ Μαραθωνίου άνω των 40 ετών Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
04 Δεκ 23.Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2023 με τον Μαραθώνιο Βελένθια και την εντυπωσιακή επίδοση της Άννας Βασιλείου! Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
04 Δεκ 23.Πιτσώλης και Μπάλα νικητές στα 34α Κυριακίδεια ΣΕΓΑΣ
04 Δεκ 23.Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελλήνων μαραθωνοδρόμων 2023 με τον Μαραθώνιο Βελένθια! Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
04 Δεκ 23.SNF RUN: FIRST RUN 2024. Τρέχουμε για καλό και καλωσορίζουμε το νέο έτος με το δεξί…
04 Δεκ 23.Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Artemisio Mountain Running 2023
04 Δεκ 23.Έγινε η μέτρηση των διαδρομών του αγώνα Ιωάννης Καποδίστριας
04 Δεκ 23.Η Οξάνα Κορένεβα πήρε την ελληνική υπηκοότητα και είναι έτοιμη να διεκδικήσει θέση στην εθνική ομάδα ΣΕΓΑΣ


Suunto

Ionas Triple League

fitness awards

2sports hanger

Spirulina Supreme

Πρέπει να διαβάσετε
17 Νοέ 23
Τρέξιμο: Η προπονητική προετοιμασία για τη νέα χρονιά ξεκινάει στο RUNAWAY
Ο 40ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας πέρασε στην ιστορία και έτσι κλείνει για τους περισσότερους δρομείς ένας μεγάλος αγωνιστικός και προπονητικός κύκλος, ενώ όπως κάθε χρονιά η διοργάνωση συγκεντρώνει νέους φίλους του τρεξίματος που πλέον θέλουν να κάνουν το επόμενο βήμα.
13 Νοέ 23
Οι adidas Runners Athens δίνουν μοναδικό boost ενέργειας στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Οι adidas Runners Athens εκτόξευσαν και φέτος την ενέργεια των δρομέων στα ύψη στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με πάρα πολλές δράσεις και περισσότερα από 600 μέλη του community να συμμετέχουν στη μεγαλύτερη δρομική γιορτή, αυτό το σαββατοκύριακο 11 και 12 Νοεμβρίου.
27 Οκτ 23
Μια νέα σελίδα δημιουργείται στο Αγωνιστικό Running – με τα FAST-FWD NITRO ELITE & FAST-R NITRO ELITE!
Η εταιρεία αξιοποιεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την τεχνολογία Nitro και δημιουργεί δύο ξεχωριστά μοντέλα το κάθε ένα σχεδιασμένο ειδικά έτσι ώστε να καλύπτει τις εκάστοτε ανάγκες για μικρές ή μεγάλες αποστάσεις.
24 Οκτ 23
Cryosauna Therapy: Προσφορά Θεραπεία Κρυοσάουνας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο με 15 ευρώ!
Χάρη στις δυνατότητες της σύγχρονης επιστημονικής και τεχνολογικής εξέλιξης στην ιατρική, ο φυσικοθεραπευτής έχει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσει παράλληλα νέες εξελιγμένες μορφές θεραπευτικών μέσων που ενισχύουν την θεραπευτική δράση και αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη γκάμα προβλημάτων με ταχύτερα αποτελέσματα.
13 Οκτ 23
Εάν θες ένα μόνο παπούτσι για τρέξιμο, αυτό είναι το NB Fresh Foam X 1080
Για τον αμερικανικό κολοσσό στο χώρο των αθλητικών ειδών, το 1080 είναι το καλύτερο παπούτσι που κατασκευάζει, όπως περήφανα αναφέρει η New Balance, τοποθετώντας το στο μοναδικό σημείο που τέμνονται η επαυξημένη άνεση, οι επιδόσεις του υψηλότερου επιπέδου και η καθημερινή, έντονη χρήση.


Runster



Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο
Εικόνες
Το χιουμοριστικό βίντεο του Ημιμαραθωνίου Κρήτης για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο : «Τι θέση βγήκες;» LIVE STREAMING 40ος Μαραθώνιος Αθήνας, ο Αυθεντικός | Τελετή Έναρξης Μαραθωνίου Η καθηλωτική ομιλία της Βασιλικής Κωνσταντινοπούλου στο 2ο Authentic Talks
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ Κυριακίδεια 2023 Καραΐσκος - Πριβιλέτζιο τερματίζουν συγκινημένοι νικητές - όλα τα βίντεο του 40ου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας! LIVE STREAMING Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου σε Ανώμαλο Έδαφος 2023
©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse