Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete POWERMAN GREECE We Fit Kasimis Training
Mizuno
Saucony RIDE ISO
Dromos Pylaias
Run the Lake
επόμενοι αγώνες
22 Δεκ 18 (Δρόμος)
7ος Συμβολικός αγώνας στη μνήμη συναθλητών
23 Δεκ 18 (Βουνό)
6ος Καστόρειος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Ταϋγέτου
30 Δεκ 18 (Δρόμος)
Γύρος Καδμείας 2018
01 Ιαν 19 (Δρόμος)
SNF RUN: 2019 First Run!
05 Ιαν 19 (Δρόμος)
20ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου στο Άλσος Δαφνίου
06 Ιαν 19 (Βουνό)
5ο Ελάφι Βαρυμπόμπης 2019
13 Ιαν 19 (Βουνό)
Salomon Mountain Cup 2019, Κρυονέρι
13 Ιαν 19 (Δρόμος)
Α Ιατρίδεια
13 Ιαν 19 (Δρόμος)
6ος Ημιμαραθώνιος Ευρώτα
18 Ιαν 19 (Υπεραποστάσεις)
14ο Διεθνές Φεστιβάλ Υπεραποστάσεων
20 Ιαν 19 (Βουνό)
3ο Veikou Trail 2019
20 Ιαν 19 (Βουνό)
Λέβαδος Mountain Trial 2019
20 Ιαν 19 (Βάδην)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 50χλμ. βάδην Ανδρών - Γυναικών
20 Ιαν 19 (Βουνό)
1oς Χειμερινός Ορεινός Αγώνας Ζαρού
20 Ιαν 19 (Υπεραποστάσεις)
2ος Βυζαντινός Αγώνας Δρόμου 50 χλμ
27 Ιαν 19 (Βουνό)
Rapsani Trail 2019
27 Ιαν 19 (Δρόμος)
8ος Αγώνας Δρόμου Ιωάννης Καποδίστριας
27 Ιαν 19 (Δρόμος)
Αγώνες ΣΕΒΑΣΘ περιμετρικά του Καυτανζογλειου Σταδίου
27 Ιαν 19 (Βουνό)
4οι Αγώνες Αγχαίου Όρους
27 Ιαν 19 (Δρόμος)
Τρέχω για τη Καρδιά του Παιδιού 2019
03 Φεβ 19 (Βουνό)
20ος Δρόμος Βουνού Υμηττός 2018
03 Φεβ 19 (Βουνό)
WinteRun palia kavala 2019
09 Φεβ 19 (Στίβος)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου 2019
10 Φεβ 19 (Βουνό)
Salomon Mountain Cup 2019, Πάρνηθα - Βασιλικά
10 Φεβ 19 (Δρόμος)
8ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου - Ημιμαραθώνιος Αιγιαλείας


αποτελέσματα
16 Δεκ 18 (Δρόμος)
Run the Lake 2018, τα αποτελέσματα
16 Δεκ 18 (Δρόμος)
Olympic Stadium Run, τα αποτελέσματα
16 Δεκ 18 (Δρόμος)
17ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου Μνήμης και Θυσίας Αγριά-Δράκεια, τα αποτελέσματα
16 Δεκ 18 (Βουνό)
Platanopigi trail race 2018, τα αποτελέσματα + το δελτίο τύπου
16 Δεκ 18 (Fun & off road)
4ος Ανώμαλος Δρόμος Κερατέας 2018
15 Δεκ 18 (Δρόμος)
Η Αστυνομία δίπλα στα παιδιά που πολεμούν τον καρκίνο, τα αποτελέσματα
15 Δεκ 18 (Στίβος)
7. Λιοφίλια - η νύχτα των 10.000 μέτρων, τα αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
Δρόμος Θυσίας Καλαβρύτων 2018, LIVE αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
7ος Φιλίππειος δρόμος 14,5χλμ (Βεργίνα - Φράγμα Αλιάκμονα - Βέροια), τα αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
TheTOC Merrython 2018, LIVE αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
2ο Santa Run Βριλήσσια 2018, τα αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
16ος Ημιμαραθώνιος Τύρναβος - Λάρισα, τα αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
Βαλδίρκεια 2018, τα αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Βουνό)
13ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας 2018 και Ολύμπια Μονοπάτια, LIVE αποτελέσματα
08 Δεκ 18 (Δρόμος)
7ος Φιλίππειος δρόμος Α ΗΜΕΡΑ, ο αγώνας των 5χλμ, τα αποτελέσματα
03 Δεκ 18 (Υπεραποστάσεις)
12ος Σαρωνικός Αγώνας Δρόμου, τα αποτελέσματα
02 Δεκ 18 (Δρόμος)
5ος Λαικός Αγώνας Δρόμου Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας, LIVE αποτελέσματα
02 Δεκ 18 (Δρόμος)
15ος Ημιμαραθώνιος Ράξας 2018, τα αποτελέσματα
02 Δεκ 18 (Δρόμος)
41ος Αγώνας Δρόμου Δήμου Φιλοθέης-Ψυχικού, LIVE αποτελέσματα
02 Δεκ 18 (Δρόμος)
Navy Run 2018, τα αποτελέσματα
02 Δεκ 18 (Δρόμος)
16ος Αγώνας Δρόμου Πανεπιστημίου Κρήτης, τα αποτελέσματα + το δελτίο τύπου
02 Δεκ 18 (Δρόμος)
Βίκος Street Relays 2018 Καβάλα, τα αποτελέσματα + το δελτίο τύπου
02 Δεκ 18 (Υπεραποστάσεις)
16ος άθλος στα χνάρια του Μίνωα , τα αποτελέσματα + δελτίο τύπου
02 Δεκ 18 (Βουνό)
CentaurHunterSecrets -Portaria running tour, LIVE αποτελέσματα
02 Δεκ 18 (Βουνό)
4ο Artemisio Trail Run 2018, τα αποτελέσματα
X-treme Stores

This is an example of a HTML caption with a link.
τελευταίες καταχωρήσεις
18 Δεκ 18 - Ενημέρωση   Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον 5ο αγώνα για την Καρδιά του Παιδιού
18 Δεκ 18 - Ενημέρωση   Μεταγωνιστικό ΔΤ AtheNss 550km GuGu Run
16 Δεκ 18 - Αποτελέσματα   Platanopigi trail race 2018, τα αποτελέσματα + το δελτίο τύπου
18 Δεκ 18 - Ενημέρωση   ΑΠΣ Αθηναίοι Δρομείς - ανακοίνωση για αιμοδοσία, και χρηστικές οδηγίες
18 Δεκ 18 - Ενημέρωση   Εμείς οι δρομείς ...ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ
17 Νοέ 19 - Καλεντάρι   6ος Αγώνας Δρόμου Παναγία Μερέντα 2019
22 Ιουν 19 - Καλεντάρι   Ημιμαραθώνιος Σκύρου 2019
18 Δεκ 18 - Ενημέρωση   Novasports Running Team: Ταξιδεύοντας στην Ελλάδα με «Captain» τον Περικλή Ιακωβάκη!
18 Δεκ 18 - Ειδήσεις   Μετά από 30 χρόνια βρέθηκαν τα πτώματα δύο ορειβατών που είχαν χαθεί στα Ιμαλάια
18 Δεκ 18 - Ενημέρωση   Η χρονιά ξεκινάει με καμπ στις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά (ΣΕΓΑΣ)
18 Δεκ 18 - Άρθρα   Πρωινό: Ποιες τροφές να προτιμάμε;
03 Μάρ 19 - Καλεντάρι   6ος Μαραθώνιος Ναυπλίου 2019
18 Δεκ 18 - Εικόνες   Το γνώριζες, ότι αν τρέχεις 5 χιλιόμετρα τη μέρα, σε ένα χρόνο...
18 Δεκ 18 - Ενημέρωση   Εκδρομή ΣΔΥ Αθήνας στο Σοφικό για τα Ιατρίδεια
18 Δεκ 18 - Ενημέρωση   Ανακοίνωση κλεισίματος εγγραφών (6ος Καστόρειος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Ταϋγέτου)

Runster.gr

οι πιο σημαντικές ειδήσεις
18 Δεκ 18
12η η Χαρούπα με 3ω27:07 στον maratona di Pisa
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Επίδοση εισόδου στη λίστα των καλύτερων μαραθωνοδρόμων της χρονιάς που φεύγει σημείωσε η 42χρονη Ζωή Χαρούπα στον 20ο μαραθώνιο της Πίζα. Ετρεξε τα 42195μ στους δρόμους και στις εξοχές της πόλης της Τοσκάνης σε 3ω27:58/3ω27:07
18 Δεκ 18
Μετά από 30 χρόνια βρέθηκαν τα πτώματα δύο ορειβατών που είχαν χαθεί στα Ιμαλάια

Ήταν 18 Οκτωβρίου του 1988 όταν τρεις Ισλανδοί ανέβαιναν το βουνό Πουμόρι που βρίσκονται στα Ιμαλάια κοντά στα σύνορα του Νεπάλ με το Θιβέτ. Ο Στεβ Έσθροπ όμως ένιωσε μία αδιαθεσία και ζήτησε από τους Κρίστιν Ρούναρσον και Πόρστειν Γκούντγιοσον να συνεχίσουν χωρίς μόνοι τους...

17 Δεκ 18
Ξεχώρισε η 21χρονη Μανούσου στα 10χλμ του 7ου «Run The Lake»
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Μια 21χρονη δρομέας η Μοσχούλα Μανούσου-Παρασκευοπούλου του PRT και του ΓΣ Κηφισιάς  ξεχώρισε στo μεγάλο αγώνα των 10 χλμ του 7ου «Run The Lake» που οργάνωσαν απόλυτα πετυχημένα ο δήμος των ΒΒΒ
13 Δεκ 18
2100 δρομείς: υψηλής δημοφιλίας το run the lake 2018
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Σε αγώνα δρόμου υψηλής δημοφιλίας με ραγδαία ανάπτυξη αναδεικνύεται το εφετινό «Run the lake» που φιλοξενείται την ερχόμενη Κυριακή 16 Δεκ στους δρόμους της Βουλιαγμένης, του πιο κοσμοπολίτικου θέρετρου της Αττικής
12 Δεκ 18
Νέα επίδοση κόσμου: η Herron έτρεξε 261.999μ σε 24 ώρες!
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Νέα σπουδαία επίδοση κόσμου σημείωσε η Αμερικάνα υπερ-μαραθωνοδρόμος Camille Herron. Ελαβε μέρος στο 24ωρο αγώνα του δρομικού γεγονότος «Desert Solstice» που φιλοξενήθηκε στο στίβο του Central High School
11 Δεκ 18
2ω57:48 ο Μπαζούλης στο μαραθώνιο Zurich της Μάλαγα
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Eνας αλλά σπουδαίος! Ο 35χρονος Αχιλλέας Μπαζούλης ήταν ο μοναδικός Ελληνας δρομέας που αγωνίστηκε στο διεθνή μαραθώνιο «Zurich» της μεσογειακής Μάλαγα. Σημείωσε νέα ατομική επίδοση με 2ω57:48 και τερμάτισε 122ος
10 Δεκ 18
Ξεχώρισε ο Μάριος Αναγνώστου στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Tην καλύτερη εμφάνιση σημείωσε ο 19χρονος Μάριος Αναγνώστου από τους 6 δρομείς της Ελληνικής αντιπροσωπείας που συμμετείχαν στο Ευρωπαικό πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου στο Tilburg της Ολλανδίας
10 Δεκ 18
Το ντόπινγκ με αίμα γίνεται και με ένα... σφηνάκι ερυθρά αιμοσφαίρια
Μία έρευνα στη Δανία απέδειξε ότι αρκούν μερικά ml αίματος για να γίνει αποτελεσματικό το βιολογικό ντόπινγκ και να κρίνει τα αποτελέσματα διεθνών αγώνων.
09 Δεκ 18
Τσικούρας ο νικητής στον αναβαθμισμένο Ημιμαραθώνιο Τύρναβος-Λάρισα, αγώνα που έχει και άλλα περιθώρια βελτίωσης
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Με υποφερτό κρύο στην αρχή και με ήλιο στη συνέχεια έγινε για 16η συνεχόμενη χρονιά ο Ημιμαραθώνιος Τυρνάβου-Λάρισας, και για 2η φορά ο παράλληλος δρόμος των 5 χιλιομέτρων στο κέντρο της Λάρισας
09 Δεκ 18
Μεγάλη εμφάνιση Παπαλεξίου στη Ταϊλάνδη, νικητής στη νήσο Bangtao
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο αθλητής από τη Λάρισα Αλέξης Παπαλεξίου του Συλλόγου Δρομέων Βόλου βρίσκεται στη Ταϊλάνδη συνδυάζοντας την επίσκεψη στην Ασία με τον αγωνιστικό αθλητισμό

FitnessPulse

e-Magazine: Τα καλύτερα άρθρα
18 Δεκ 18
Πρωινό: Ποιες τροφές να προτιμάμε;
Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα που παίρνουμε μετά από πολύωρη νηστεία, που όπως υποδηλώνεται και από τον αγγλικό όρο για το πρωινό – γνωστό ως breakfast - πρόκειται για εκείνο το γεύμα που διακόπτει την περίοδο νηστείας ή αλλιώς την περίοδο μη λήψης φαγητού.
17 Δεκ 18
Ακτινίδιο: Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία
Τα ακτινίδια είναι τροφή πυκνή σε θρεπτικές ουσίες και χαμηλή σε θερμίδες. Στα πιθανά οφέλη στην υγεία περιλαμβάνονται η υγιής υφή του δέρματος, η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η πρόληψη της καρδιακής νόσου και του εγκεφαλικού επεισοδίου.
14 Δεκ 18
Άσκηση και γαστρεντερική υγεία . Αλεξάνδρα Γαβαλά-Αλεξάκη

Η πέψη είναι μια διαδικασία που λαμβάνει χώρα σε συνθήκες ανάπαυσης. Η άσκηση χαρακτηρίζεται από μετατόπιση της ροής αίματος μακριά από την γαστρεντερική (GI) οδό προς τον ενεργό μυ και τους πνεύμονες.

13 Δεκ 18
Η θρεπτική αξία των ψαριών
Τα ψάρια, 'κλασική αξία' στη Μεσογειακή διατροφή, βρίσκονται στο μέσο της Μεσογειακής πυραμίδας, συστήνεται δηλαδή να καταναλώνονται σε εβδομαδιαία βάση, κατά προτίμηση από 1-3 φορές.
11 Δεκ 18
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον κουρκουμά . Votanonkipos.gr
Ο κουρκουμάς έχει γνωρίσει μεγάλη απήχηση τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα! Η ρίζα του φυτού κουρκούμη (curcuma longa) και η χρήση στην ασιατική κουζίνα, διέδωσαν τη «φήμη» του σε ολόκληρο τον κόσμο
08 Δεκ 18
Μύθοι & Αλήθειες γύρω από τον πόνο στην μέση . Αναστάσιος Μ. Μαργαρίτης
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι σχεδόν όλοι έχουμε αισθανθεί πόνο στην μέση σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Αυτός ο πόνος μπορεί να ποικίλει από ήπιος έως σοβαρός. Μπορεί να είναι σύντομος ή μακροχρόνιος
08 Δεκ 18
Πόσο σημαντικό είναι να τρώμε νωρίς το βράδυ;
Ποια είναι τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν αν καθυστερήσουμε το βραδινό μας; Γιατί είναι τόσο σημαντικό να τρώμε νωρίς το γεύμα.

επικαιρότητα
18 Δεκ 18.12η η Χαρούπα με 3ω27:07 στον maratona di Pisa Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
18 Δεκ 18.Μετά από 30 χρόνια βρέθηκαν τα πτώματα δύο ορειβατών που είχαν χαθεί στα Ιμαλάια
18 Δεκ 18.Ιδανικό αγωνιστικό φινάλε 2018 για τον ΣΔ Βόλου σε Αγριά-Δράκεια, Βουλιαγμένη, ΟΑΚΑ, Πυλαία, Ταϊλάνδη
18 Δεκ 18.Εκδρομή ΣΔΥ Αθήνας στο Σοφικό για τα Ιατρίδεια
18 Δεκ 18.Ανακοίνωση κλεισίματος εγγραφών 6ος Καστόρειος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Ταϋγέτου
18 Δεκ 18.Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον 5ο αγώνα για την Καρδιά του Παιδιού
18 Δεκ 18.Η χρονιά ξεκινάει με καμπ στις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά ΣΕΓΑΣ
18 Δεκ 18.Εμείς οι δρομείς ...ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ
18 Δεκ 18.Μεταγωνιστικό ΔΤ AtheNss 550km GuGu Run
18 Δεκ 18.ΑΠΣ Αθηναίοι Δρομείς - ανακοίνωση για αιμοδοσία, και χρηστικές οδηγίες
18 Δεκ 18.Οι ευχές μέσω video του Μαραθωνίου της Ρόδου!
18 Δεκ 18.Novasports Running Team: Ταξιδεύοντας στην Ελλάδα με «Captain» τον Περικλή Ιακωβάκη!
17 Δεκ 18.Ξεχώρισε η 21χρονη Μανούσου στα 10χλμ του 7ου «Run The Lake» Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
17 Δεκ 18.Εκδρομή ΑΠΣ Απόλλωνα στο Σοφικό για τα Ιατρίδεια
17 Δεκ 18.​Η παγκόσμια πρωταθλήτρια του καράτε Έλενα Χατζηλιάδου – πρέσβειρα του Katerini Run 2019


New Balance
Garmin FR family
Salomon
POWERMAN GREECE
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
17 Δεκ 18
Άνοιξαν οι εγγραφές για το POWERMAN Greece! Δήλωσε συμμετοχή μέχρι 15/1/2019 σε προνομιακή τιμή!
Η μεγαλύτερη διοργάνωση multisport τρέξιμο- ποδηλασία- τρέξιμο μεγάλης απόστασης, το POWERMAN, έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί στο πανέμορφο Λουτράκι, στις 24 Μαρτίου 2019, με την ονομασία “POWERMAN Greece 2019”. Διοργανωτές του μεγάλου αυτού event είναι η  Διεθνής Ένωση Powerman, (I.P.A.), η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων
02 Δεκ 18
Ενίσχυσε το Χαμόγελο του Παιδιού με κάθε αγορά σου από τα X-TREME STORES
Τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη γιορτή και εποχή του χρόνου. Ακόμα και αν δεν είσαι παιδί, το καταλαβαίνεις, το νιώθεις. Όμως πάνω από όλα είναι η γιορτή των παιδιών. Όλων των παιδιών. Και πολύ περισσότερο των παιδιών που η τύχη, η μοίρα ή οι καταστάσεις, τους γύρισαν την πλάτη.
03 Νοέ 18
Hansaplast Cooling Gel: 100% Ψυκτική δράση μετά από έντονη άθληση
Η Hansaplast , επίσημος υποστηρικτής του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας, παρουσιάζει το καινοτόμο, Hansaplast Cooling Gel που δροσίζει και ηρεμεί τους μύες μετά την άθληση, προσφέροντας 100% ψυκτική δράση.




Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο
Εικόνες
Το γνώριζες, ότι αν τρέχεις 5 χιλιόμετρα τη μέρα, σε ένα χρόνο... Πονάει το στομάχι μου. Τι έφαγες? 42 μελομακάρονα... Keep Running - 14.12.2018. Δείτε την εκπομπή με καλεσμένη τη γκουρού του δρομικού παπουτσιού Δήμητρα Ανδρέου
Run the Lake 2018: οι φωτογραφίες σας! 16ος Ημιμαραθώνιος Τύρναβος - Λάρισα: όλες οι φωτογραφίες και τα βίντεο TheTOC Merrython 2018: οι φωτογραφίες σας!
©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse