Advertisement
Thessaloniki Protergia Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Parmakis Training NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Saucony

Outrun
Military Marathon
Pedion Areos
επόμενοι αγώνες
25 Ιουν 18 (Δρόμος)
1ος Αγώνας Δρόμου Οδυσσέας
29 Ιουν 18 (Δρόμος)
1ος Αγώνας Πάρκου «Νυχτερινές Διαδρομές»
30 Ιουν 18 (Βουνό)
Folegandros Sunset Race 2018
30 Ιουν 18 (Δρόμος)
8ος Αγώνας Δρόμου Μεθώνης στα βήματα του Αποστόλου Παύλου 2018
30 Ιουν 18 (Στίβος)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΠΠ/ΠΚ Α
30 Ιουν 18 (Multisports)
Lake Doxa Tr1athlon Multisport Festival 2018
01 Ιουλ 18 (Βουνό)
17ο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου & Βουνού 2018
01 Ιουλ 18 (Δρόμος)
Δρόμος Φιλίας Πρωτοχώρι 2018
01 Ιουλ 18 (Δρόμος)
Αιάντεια 2018
01 Ιουλ 18 (Βουνό)
5ο Vavdos Trail Run 2018
01 Ιουλ 18 (Δρόμος)
1ος Δρόμος Αρβανιτιάς-Καραθώνας
01 Ιουλ 18 (Δρόμος)
Energy Run 5k Lake Doxa 2018
01 Ιουλ 18 (Δρόμος)
7ος Δόλιχος Δρόμος
04 Ιουλ 18 (Στίβος)
Γκραν Πρι Άργος Ορεστικό 2018
07 Ιουλ 18 (Βουνό)
Trail running @ Mountain Enduro Camp
07 Ιουλ 18 (Δρόμος)
Antetokounbros 5K Run
07 Ιουλ 18 (Δρόμος)
6ος Κλεωναίος Αγών
07 Ιουλ 18 (Στίβος)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Συνθέτων Α/Γ, Κ23 2018
08 Ιουλ 18 (Βουνό)
4ο Armenistis Summer Trail
08 Ιουλ 18 (Δρόμος)
Αγώνες Δρόμου Μιλτιάδης Χούμας 2018
08 Ιουλ 18 (Δρόμος)
18α Βελερεφόντεια 2018
08 Ιουλ 18 (Βουνό)
2o Syrrako Trail Run Race to Freedom
08 Ιουλ 18 (Δρόμος)
17ος Δρόμος Απολλόδωρου
08 Ιουλ 18 (Δρόμος)
Βελερεφόντεια 2018
08 Ιουλ 18 (Βουνό)
2ο Syrrako Trail Run «Αγώνας για την Ελευθερία» - «Race to Freedom»


αποτελέσματα
24 Ιουν 18 (Δρόμος)
20ος Αγώνας Δρόμου Στα Χνάρια του Αποστόλου Παύλου 2018, τα αποτελέσματα
24 Ιουν 18 (Δρόμος)
4ος Αγώνας Νεάπολης Κοζάνης, τα αποτελέσματα
24 Ιουν 18 (Δρόμος)
ΚΕΘΕΑ: τρέχουμε για τη ζωή! - τα αποτελέσματα
24 Ιουν 18 (Δρόμος)
1ος Δρόμος Ερχιέων, τα αποτελέσματα
24 Ιουν 18 (Βουνό)
Στην κόψη των αετών & Melindra Trail, τα αποτελέσματα
23 Ιουν 18 (Δρόμος)
SNF RUN: Τρέχοντας προς το Μέλλον, τα αποτελέσματα
23 Ιουν 18 (Δρόμος)
2ος Νυχτερινός Αγώνας δρόμου, Arta s nigth run 1881, τα αποτελέσματα
23 Ιουν 18 (Δρόμος)
2ος Γαλήνιος Αγώνας Ανωμάλου Δρόμου, τα αποτελέσματα
23 Ιουν 18 (Βουνό)
15ος Olympus Marathon 2018, & Olympus Ultra ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
22 Ιουν 18 (Βουνό)
Olympus Marathon Vetrical, τα αποτελέσματα
17 Ιουν 18 (Δρόμος)
Kea Run 2018, τα αποτελέσματα
17 Ιουν 18 (Δρόμος)
1ος Αγώνας Μαύρου Δάσους Αλμωπίας, τα αποτελέσματα
17 Ιουν 18 (Δρόμος)
7ος Αγώνας Δρόμου Προφήτη Ηλία, τα αποτελέσματα
17 Ιουν 18 (Δρόμος)
2ος Φυσιολατρικός Άμνιος Δρόμος, τα αποτελέσματα
17 Ιουν 18 (Δρόμος)
7ος Λαϊκός αγώνας δρόμου Επταλόφου Κιλκίς «Απάν Σο Ρακανόπον», τα αποτελέσματα
17 Ιουν 18 (Στίβος)
Keratea Stadium Night Run, τα αποτελέσματα
17 Ιουν 18 (Βουνό)
4ος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Άνω Δολιανών,τα αποτελέσματα
17 Ιουν 18 (Βουνό)
1ο Ενετικό Μονοπάτι Ναυπάκτου, τα αποτελέσματα
17 Ιουν 18 (Βουνό)
9ο Palia Kavala trail run δρόμος του νερού, τα αποτελέσματα
17 Ιουν 18 (Multisports)
Nafplio Energy Triathlon 2018
16 Ιουν 18 (Δρόμος)
Piraeus EndoNight Run 2018, τα αποτελέσματα
16 Ιουν 18 (Δρόμος)
24ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου Νεάπολης Αγρινίου, τα αποτελέσματα
16 Ιουν 18 (Δρόμος)
1ο Αρχαίο Ασκληπιείο Σκάλας Ναυπακτίας, τα αποτελέσματα
16 Ιουν 18 (Δρόμος)
6ο Τσακώνικος Δρόμος, τα αποτελέσματα
16 Ιουν 18 (Βουνό)
3nd Flampourorace 2018, τα αποτελέσματα
X-treme Stores

This is an example of a HTML caption with a link.
τελευταίες καταχωρήσεις
24 Ιουν 18 - Αποτελέσματα   1ος Δρόμος Ερχιέων, τα αποτελέσματα
08 Ιουλ 18 - Καλεντάρι   4ο Armenistis Summer Trail
23 Ιουν 18 - Αποτελέσματα   2ος Γαλήνιος Αγώνας Ανωμάλου Δρόμου, τα αποτελέσματα
29 Ιουλ 18 - Καλεντάρι   5ος Αγώνας Με Θέα στο Αιγαίο
25 Ιουν 18 - Εικόνες   Αν με δείτε ποτέ στον δρόμο να τρέχω με κολάν και κορδέλα...
25 Ιουν 18 - Ενημέρωση   Ο Αγέλαος έκλεισε με τον καλύτερο τρόπο το Σχολικό & Αθλητικό έτος με Εκδρομή ανάβασης στο πηγάδι της Βαράσοβας
24 Ιουν 18 - Αποτελέσματα   ΚΕΘΕΑ: τρέχουμε για τη ζωή! - τα αποτελέσματα
24 Ιουν 18 - Εικόνες   Run Greece Ηράκλειο 2018, η εκπομπή της ΕΡΤ
20 Οκτ 18 - Καλεντάρι   Ο Γύρος της Δονούσας 2018
24 Ιουν 18 - Ενημέρωση   Φινάλε στην Κατερίνη με δύο ακόμη όρια για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 (ΣΕΓΑΣ)
24 Ιουν 18 - Αποτελέσματα   4ος Αγώνας Νεάπολης Κοζάνης, τα αποτελέσματα
24 Ιουν 18 - Ειδήσεις   Θρίλερ για νεαρή δρομέα στην Άρτα: βγήκε για προπόνηση και την δάγκωσε σκύλος
24 Ιουν 18 - Ενημέρωση   Παρών ο Α.Ο. Φιλιατρών στον 6ο Τσακώνικο Δρόμο στο Λεωνίδιο
24 Ιουν 18 - Ειδήσεις   Μεσογειακοί Αγώνες: Χωρίς τους Έλληνες Πρωταθλητές έγινε το αγώνισμα του Τριάθλου
24 Ιουν 18 - Αποτελέσματα   20ος Αγώνας Δρόμου Στα Χνάρια του Αποστόλου Παύλου 2018, τα αποτελέσματα

Runster.gr

οι πιο σημαντικές ειδήσεις
24 Ιουν 18
Μεσογειακοί Αγώνες: Χωρίς τους Έλληνες Πρωταθλητές έγινε το αγώνισμα του Τριάθλου
Στην Αλταφούλα διεξήχθη σήμερα (Σαββατο 23/6) το αγώνισμα του Τριάθλου στα πλαίσια των Μεσογειακών Αγώνων "Ταραγκόνα 2018" στην Ισπανία. Αυτή ήταν η πρώτη φορά που το Τρίαθλο μπήκε στο Πρόγραμμα
24 Ιουν 18
Θρίλερ για νεαρή δρομέα στην Άρτα: βγήκε για προπόνηση και την δάγκωσε σκύλος
Σε νοσομείο κατέληξε η προπόνηση νεαρής αθλήτριας στην Άρτα που δέχθηκε επίθεση από αδέσποτο σκύλο στον δρόμο από Άρτα για Κεραμάτες...
23 Ιουν 18
Ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος θριαμβευτής του Olympus Marathon μετά από 4ώρες κ 37λεπτά!
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος είναι ο μεγάλος νικητής του Olympus Marathon με επίδοση 4.37.44. Εντυπωσιακοί και οι αθλητές που ακολύθησαν: Mir Marc Casal 4.39.55, Δημήτρης Σελέτης 4.40.15
23 Ιουν 18
Ο Gamito Baus μεγάλος νικητής του 1ου Olympus Ultra
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Ο Gamito Baus Jordi με 9.23.07 κέρδισε τον νέο αγώνα που από φέτος θα γίνεται παράλληλα με τον Olympus Marathon και φέρει το όνομα Olympus Ultra
23 Ιουν 18
Απίστευτο: Υπάλληλος στην Πάτρα κλείδωσε γήπεδο γεμάτο κόσμο γιατί… σχόλασε
Συνέβη σε αθλητές άλλου σπορ, και με τα ευτράπελα που συμβαίνουν στην Ελλάδα ελπίζουμε να μη κλειδωθούν κάποια στιγμή σε στάδιο δρομείς και αθλητές στίβου με συνέπεια να κάνουν βραδινό υπερμαραθώνιο σε προπόνηση...
23 Ιουν 18
Τέταρτη η Ανθή Κυριακοπούλου στο Μινσκ

Η Ανθή Κυριακοπούλου πραγματοποίησε καλή παρουσία ως μελος της Βαλκανικής ομάδας, που συμμετείχε στην τετραεθνή συνάντηση, στο Μινσκ την Παρασκευή (22/6).

23 Ιουν 18
Γιαννούσης και Πρισακάρου νίκησαν στον 6ο Τσακώνικο του Λεωνιδίου
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Ενας ντόπιος ο 26χρονος Σοφοκλής Γιαννούσης του ΑΣ Λεωνιδίου με 1ω02:17 και η 34χρονη εξ Αργους Κατερίνα Πρισακάρου του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Αργολίδας με 1ω11:55 αναδείχθηκαν νικητές
22 Ιουν 18
Παγκόσμιες επιδόσεις στο 6ο Protergia Athens Street Pole Vault με θριαμβεύτρια τη Κατερίνα Στεφανίδη, 4.80 ! Φετινό ρεκόρ Φιλιππίδη 5.56
Κάτι παραπάνω από μοναδική ήταν σήμερα ατμόσφαιρα στο Σύνταγμα στο 6ο Protergia Athens Street Pole Vault. Εκατοντάδες φίλοι του στίβου βρέθηκαν στην πλατεία και απόλαυσαν
21 Ιουν 18
Επτάχρονη έγινε η νεαρότερη ορειβάτης που «πάτησε» το Κιλιμάντζαρο

Ένα επτάχρονο κορίτσι από το Ώστιν του Τέξας έγραψε ιστορία στον κόσμο της ορειβασίας, καθώς έγινε η νεότερη ορειβάτης που κατάφερε να σκαρφαλώσει με επιτυχία στο υψηλότερο βουνό της Αφρικής.


Nutrition News

e-Magazine: Τα καλύτερα άρθρα
18 Ιουν 18
Γιατί όταν έχει πάνω από 30°C «σκάμε», ενώ η εσωτερική μας θερμοκρασία είναι 36,6°C
Οι επιστήμονες έχουν εξηγήσει επαρκώς στο παρελθόν ότι ο λόγος που το ανθρώπινο σώμα έχει εσωτερική θερμοκρασία περίπου 36,5°C είναι προκειμένου να μπορεί να είναι αρκετά υψηλή για να εξοντώνει
16 Ιουν 18
Τι είναι η ντοπαμίνη και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τα επίπεδά της στον εγκέφαλό μας
Οργανώσου, αθλήσου, φάε καλά. Αστείες, χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για να ενισχύσετε τα επίπεδα της ντοπαμίνης στον εγκέφαλό σας και να νιώσετε αμέσως καλύτερα
15 Ιουν 18
Oι αθλητικές κακώσεις και η αντιμετώπισή τους
Το αθλητικό ατύχημα συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια τής μεγίστης απόδοσης του ανθρώπινου οργανισμού. Συνήθως τραυματίζεται εμφανώς το μυο-σκελετικό σύστημα, αλλά επηρεάζεται ταυτόχρονα
15 Ιουν 18
Ο πρώτος μου Μαραθώνιος στα 59!
Αφησα να περάσουν σχεδόν 7 μήνες για να μπορέσω να το καταγράψω. Την ώρα που συνέβαινε, απλά το ζούσα, όμως μέσα μου παρακαλούσα: μακάρι να τα θυμάμαι όλα αυτά για πάντα! Μακάρι να μείνει στην μνήμη μου η κάθε στιγμή η κάθε σκέψη το κάθε βήμα και το διαφορετικό συναίσθημά του....
14 Ιουν 18
10 πράγματα που δεν γνωρίζετε για την άσκηση
Ποια είναι τα οφέλη της γυμναστικής που οφείλουμε να γνωρίζουμε; Αν έχουμε ξεκινήσει πρόσφατα κάποιο πλάνο γυμναστικής, ή αν ασκούμαστε ήδη τακτικά και θέλουμε να βρούμε τρόπους να βελτιωθούμε
13 Ιουν 18
Πρόληψη τραυματισμών στην άσκηση
Αν και ο πρώτος στόχος της άσκησης είναι η προάσπιση της υγείας μας δεν είναι λίγες οι φορές που όχι μόνο αυτός δεν επιτυγχάνεται αλλά η άσκηση γίνεται αιτία να χαθεί, έστω και προσωρινά
12 Ιουν 18
Πώς να αποφύγουμε τους τραυματισμούς στην άσκηση
Μερικές βασικές συμβουλές για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς που μπορεί να πάθουμε κατά τη διάρκεια της γυμναστικής

επικαιρότητα
25 Ιουν 18.Ο Αγέλαος έκλεισε με τον καλύτερο τρόπο το Σχολικό & Αθλητικό έτος με Εκδρομή ανάβασης στο πηγάδι της Βαράσοβας
24 Ιουν 18.Μεσογειακοί Αγώνες: Χωρίς τους Έλληνες Πρωταθλητές έγινε το αγώνισμα του Τριάθλου
24 Ιουν 18.Θρίλερ για νεαρή δρομέα στην Άρτα: βγήκε για προπόνηση και την δάγκωσε σκύλος
24 Ιουν 18.Φινάλε στην Κατερίνη με δύο ακόμη όρια για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 ΣΕΓΑΣ
24 Ιουν 18.Παρών ο Α.Ο. Φιλιατρών στον 6ο Τσακώνικο Δρόμο στο Λεωνίδιο
23 Ιουν 18.Ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος θριαμβευτής του Olympus Marathon μετά από 4ώρες κ 37λεπτά! Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
23 Ιουν 18.Ο Gamito Baus μεγάλος νικητής του 1ου Olympus Ultra Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
23 Ιουν 18.Απίστευτο: Υπάλληλος στην Πάτρα κλείδωσε γήπεδο γεμάτο κόσμο γιατί… σχόλασε
23 Ιουν 18.Τέταρτη η Ανθή Κυριακοπούλου στο Μινσκ
23 Ιουν 18.Έγινε η παρουσίαση του βιβλίου Ίρις, Θεανώ, Τριανταφυλλένια
23 Ιουν 18. Οι θέσεις των αθλητών μας στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Κ20 στην Κωνσταντινούπολη. - Αλλαγές στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ18, νέο πρόγραμμα, LIVE STREAMING, ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΕΓΑΣ
23 Ιουν 18.Γιαννούσης και Πρισακάρου νίκησαν στον 6ο Τσακώνικο του Λεωνιδίου Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
23 Ιουν 18.To 1o Olympic Day Run της χώρας, ολοκληρώθηκε με τεράστια επιτυχία!
23 Ιουν 18.Η Τζένγκο εξαφάνισε το ακόντιο και πέτυχε το πρώτο της πανελλήνιο ρεκόρ ΣΕΓΑΣ
22 Ιουν 18.Παγκόσμιες επιδόσεις στο 6ο Protergia Athens Street Pole Vault με θριαμβεύτρια τη Κατερίνα Στεφανίδη, 4.80 ! Φετινό ρεκόρ Φιλιππίδη 5.56


Garmin FR family
Salomon
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
22 Ιουν 18
Κυκλοφόρησε το βιβλίο «Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις»
Το βιβλίο «Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις» του Δημήτρη Τζεφαλή αποτελεί έναν ολοκληρωμένο οδηγό τόσο για τους νεοεισερχόμενους δρομείς στον μαγικό κόσμο των μεγάλων αποστάσεων
21 Ιουν 18
Τα νέα μοντέλα της σειράς Garmin® fēnix® 5 Plus, έχουν χάρτες, μουσική, είναι Garmin Pay™ Ready και διαθέτουν παλμικό οξύμετρο από τον καρπό
Η νέα γενιά smartwatch με GPS, fēnix 5 Plus διαθέτει τοπογραφικούς χάρτες, έχει δυνατότητα αναπαραγωγής μουσικής και υποστηρίζει ανέπαφες πληρωμές Garmin Pay™. Όπως και η προηγούμενη σειρά fēnix 5, διατίθεται σε διαφορετικά μεγέθη για να ταιριάζει σε κάθε καρπό. Το fenix 5s Plus διαθέτει μεγαλύτερη οθόνη Garmin Chroma από τον προκάτοχό του ενώ η διάμετρός του παραμένει στα 42 χιλιοστά, το fenix 5 Plus έχει διάμετρο 47 χιλιοστά και το fenix 5X Plus είναι στα 51 χιλιοστά.
20 Ιουν 18
Το Καρπενήσι θα είναι ο ιδανικός προορισμός για έναν καλοκαιρινό αγώνα δρόμου 10χλμ
Ο Δήμος Καρπενησίου, η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδος συνδιοργανώνουν την Κυριακή 29 Ιουλίου 2018 τους αγώνες KARPENISSI Energy RUN 10k & Energy Duathlon 2018 Kids edition στην πόλη του Καρπενησίου.
12 Ιουν 18
Τρεις γρήγορες προπονήσεις με τo νέο Reebok Floatride Run
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος

Το σώμα μας είναι μια εκπληκτική μηχανή, που έχει την δυνατότητα να εξελίσσεται και να προσαρμόζεται στα ερεθίσματα που του δίνουμε, ώστε την επόμενη φορά να αποδώσει καλύτερα στην δοκιμασία που το υποβάλλουμε.





Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο
Εικόνες
Αν με δείτε ποτέ στον δρόμο να τρέχω με κολάν και κορδέλα... Που και που, μερικές φορές το μήνα δηλαδή, κάνω και κανα ρεπό από το τρέξιμο... Δεν έχει μα κύριε διαιτολόγε μου, εγώ πληρώνω...
Run Greece Ηράκλειο 2018, η εκπομπή της ΕΡΤ Φωτογραφίες! Nafplio Energy Triathlon 2018 Αγοράκι συμμετείχε σε αγώνα τριάθλου, κουβαλώντας τον αδελφό του με αναπηρία
©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse