Tη φυσική σας κατάσταση μπορεί να αποκαλύψει ένα αιματολογικό τεστ, με το οποίο οι ερευνητές φιλοδοξούν να συμπληρώσουν ή ακόμα και να υποκαταστήσουν άλλες συμβατικές δοκιμασίες, όπως είναι το τεστ κοπώσεως σε κυλιόμενο τάπητα, αλλά και να αποκαλύψουν περισσότερα στοιχεία
Δύο εβδομάδες νωρίτερα και συγκεκριμένα στις 15 Ιουνίου αναμένεται τελικά το άνοιγμα των γυμναστηρίων, σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες για νέες άρσεις μέτρων που αναμένεται να ανακοινωθούν αύριο 3 Ιουνίου.
Ο πρόεδρος της ομοσπονδίας Κώστας Παναγόπουλος και ο γενικός γραμματέας Βασίλης Σεβαστής είχαν την ευκαιρία να ενημερώσουν σε βάθος τους εκπροσώπους των σωματείων, τόσο για τα θέματα που έχουν ανακύψει με αφορμή την πανδημία του ιού covid- 19
Τι προβλέπουν οι δύο Κοινές Υπουργικές Αποφάσεις για την αθλητική δραστηριότητα την εβδομάδα 1-7 Ιουνίου 2020 και οι αναλυτικές οδηγίες της Υγειονομικής Επιστημονικής Επιτροπής της ΓΓΑ για την εφαρμογή όσων θα ισχύουν από αύριο Δευτέρα
Η Nike έκανε τη δική της, κίνηση ενάντια στον ρατσισμό με αφορμή το θάνατο του Τζορτζ Φλόιντ στις Η.Π.Α. Η αμερικανική εταιρεία αθλητικών ειδών άλλαξε το ιστορικό της σλόγκαν «Just do it» (Απλά κάνε το) με το «For once, don't do it» (Για μια φορά, μην το κάνεις).
Με αφορμή την επανεκκίνηση του αθλητισμού στη χώρα μας, ο πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ Κώστας Παναγόπουλος απέστειλε επιστολή στον πρόεδρο της World Athletics, Σεμπάστιαν Κόου.
Επιστολή προς την Υγειονομική Επιτροπή της ΓΓΑ απέστειλε ο «ΠΔΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ» σχετικά με την διεξαγωγή της διοργάνωσης ορεινού τρεξίματος «Poikilo Rocky Mountain». Η διοργάνωση με τρεις διαδρομές (22.5km, 8Km, 4km) ήταν προγραμματισμένη για τις 29 Μαρτίου 2020 στο Ποικίλο Όρος
Ευχάριστα δρομικά νέα έρχονται από την Ελβετία. Τα μέτρα κατά της πανδημίας χαλαρώνουν και οι μαζικοί αγώνες δρόμου δειλά δειλά αρχίζουν και επιτρέπονται.
Σήμερα ανακοινώθηκε ότι ο Μαραθώνιος της Βοστόνης ακυρώνεται για το 2020, πρώτη φορά στην ιστορία του μετά από 124 χρόνια. Αρχικά θυμίζουμε ότι ήταν προγραμματισμένος για τις 20 Απριλίου και λόγω της πανδημίας αρχικά μεταφέρθηκε για τις 14 Σεπτεμβρίου.
Από τον Δήμο Αθηναίων ανακοινώνεται ότι ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), προχωρά από αύριο Τετάρτη 27 Μαΐου στην επαναλειτουργία για το κοινό όλων των Ανοιχτών Αθλητικών Κέντρων.
Τους λόγους οι οποίοι καθυστερούν το άνοιγμα των γυμναστηρίων θέλησε να εξηγήσει ο διευθυντής της Διεύθυνσης Υγειονομικού (ΔΥΓ) του ΓΕΑ, υποπτέραρχος Δημήτρης Χατζηγεωργίου κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης του υπουργείου Υγείας.
Η διοίκηση του Καυτανζογλείου Εθνικού Σταδίου, ενημέρωσε το κοινό πως το Στάδιο θα είναι και πάλι ανοιχτό για τους αθλούμενους. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις που θα χρειαστεί να τηρούνται, σύμφωνα πάντοτε με τις οδηγίες που έχει δώσει η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού και το Υπουργείο Υγείας.
Είμαι 43 χρονών, μητέρα τριών παιδιών και ενθουσιώδης δρομέας αποστάσεων. Σε γενικές γραμμές είμαι σε αρμονία με το σώμα μου και μου αρέσει να μαθαίνω για αυτό και τους ρυθμούς του. Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθώ τις διακυμάνσεις που έχω στα επίπεδα ορμονών μου, αφού αυτό επηρεάζει τα αποθέματα ενέργειας που έχω
Αυτό που λέμε stress δεν είναι απλα μια ασαφής έκφραση για το ότι αισθανόμαστε πνιγμένοι, αγχωμένοι ή κουρασμένοι. Είναι ένα συγκεκριμένο φαινόμενο φυσιολογίας το οποίο μπορούμε να παρατηρήσουμε και να μετρήσουμε. Όταν βρίσκεται κανείς κάτω από πίεση
Ένας μεγάλος Έλληνας υπερμαραθωνοδρόμος είναι ο Κώστας Ρέππος από τον Βόλο, ο οποίος τις δεκαετίες του 90 και του 2000 μεσουρανούσε στους αγώνες υπεραποστάσεων, και διακρινόταν επίσης στους Μαραθωνίους και σε μικρότερους αγώνες. Το 1997 έγραψε ιστορία καθώς αναδείχθηκε ο μεγάλος νικητής του Σπάρταθλου και έγινε ο πρώτος Έλληνας και μοναδικός ως τώρα που κέρδισε τον αγώνα μετά τον Γιάννη Κούρο.
Ο απεικονιστικός έλεγχος για την ανίχνευση πιθανών θανατηφόρων καρδιακών προβλημάτων σε νεαρούς αθλητές, είναι οικονομικός και πάνω απ' όλα σώζει ζωές, υποστηρίζουν οι ερευνητές.
Ήταν 6 Μαΐου του 1996 όταν ο Γιάννης Κούρος έγραψε μια ακόμη ιστορία, στο 48ωρο του Surgeres στη Γαλλία. Ο ίδιος στη σελίδα του περιγράφει σήμερα τις μεγάλες στιγμές. Μπορείτε να δείτε τη φωτογραφία και το κείμενο από τον υπεραθλητή, και στη συνέχεια ακόμη μια περιγραφή του από το επίτευγμα στις 4 Μαΐου 2003 στον ίδιο αγώνα.
Φυσικά και οι περισσότεροι δρομείς έχουμε αρκετά τρεξίματα στην άσφαλτο εβδομαδιαία και πριν την πανδημία και το κλείσιμο σταδίων και των πάρκων. Καθώς οι περισσότεροι δρομείς που αγαπάμε το τρέξιμο, προσπαθούμε να το χωρέσουμε στην καθημερινότητα μας κάτω από έντονη χρονική πίεση
Η τεχνική ERGON περιλαμβάνει τη χρήση ανοξείδωτων ατσαλένιων εργαλείων που είναι σχεδιασμένα κατά τέτοιο τρόπο (με κοίλα και κυρτά τμήματα) ώστε να προσαρμόζονται στους διάφορους ιστούς, τα σχήματα και τις καμπύλες του σώματος, με αποτέλεσμα:
Από την ώρα που γεννιόμαστε και σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, το γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή μας εξέλιξη, ανάπτυξη και συνολικά διατροφή. Στο σημερινό δυτικό κόσμο, μια επίσκεψη στο σούπερ – μάρκετ μπορεί να μπερδέψει τον καταναλωτή, καθώς υπάρχουν εκατοντάδες διαφορετικοί τύποι
Αυτές τις μέρες, που εξαιτίας των δυσχερών καταστάσεων με τον κοροναϊο μένουμε περισσότερο στο σπίτι και είναι ευκαιρία να διαβάσουμε και κάποιο βιβλίο. Γι' αυτό σας έχουμε μια πολύ καλή πρόταση που έφτασε πρόσφατα τα χέρια μας.
Η adidas λανσάρει το νέο πανάλαφρο παπούτσι για τρέξιμο adidas SL20 καινοτομώντας για άλλη μια φορά, όχι μόνο με τα υλικά του παπουτσιού, αλλά και με το τρόπο που αυτό θέλει να εμπνεύσει μέσα από την καμπάνια FASTER THAN.
Αλλάζουμε το νόημα του «Γρήγορου». «Γρήγορο» δεν είναι απλά ένας αριθμός, είναι αυτό που νιώθεις. Γιατί το τρέξιμο είναι θέμα προσωπικής αλλαγής και αυτοβελτίωσης.
