Έτσι περιέγραψε ο Γιώργος Τάσιος τη συμμετοχή στον Beogradski Ultramaraton, που ήταν άκρως επιτυχημένη. Ο Γιώργος Τάσιος κάλυψε 69.088 μέτρα στο 6ωρο και αναδείχθηκε 3ος, ενώ η Βικτωρια Νατσιοπούλου με 61.486 αναδείχθηκε νικήτρια στις γυναίκες και 4η γενικής.
Το 2023 είναι δίχως αμφιβολία η χρονιά της Παναγιώτας Δόση. Μέχρι την επόμενη, αφού η πρωταθλήτρια του ύψους έδειξε πως στο εξής θα μας απασχολήσει πολλές φορές με τις αγωνιστικές της εμφανίσεις.
Ο κωφός μαραθωνοδρόμος Ηλίας Κατερινόπουλος κατέγραψε μία ακόμη μεγάλη διάκριση και επίδοση, καθώς αναδείχθηκε 5ος στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Μαραθωνίου Κωφών που έγινε στη Δανία στο Όντενσε με χρόνο 2:52:04. Μάλιστα κυμάνθηκε πολύ κοντά στο ρεκόρ του
Με ρεκόρ συμμετοχών και με κατάρριψη του ρεκόρ διαδρομής τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες ολοκληρώθηκε ο Γύρος Λίμνης των 30 χλμ. του Ioannina Lake Run 2023, σε μία διοργάνωση που βάζει τον πήχη ακόμη πιο ψηλά για τα επόμενα χρόνια.
Η Δήμητρα Γναφάκη πραγματοποίησε φέτος τη σταθερότερη χρονιά της καριέρας της. Με συνέπεια σε καλούς χρόνους και αποτελεσματικότητα στις κορυφαίες διοργανώσεις της χρονιάς κατάφερε να κλείσει τη σεζόν με θετικό πρόσημο.
Η παράδοση να γίνεται συχνά παγκόσμιο ρεκόρ στον Μαραθώνιο Βερολίνου, συνεχίστηκε αυτή τη φορά από τις γυναίκες. Με 2:11:53 η Tigst Assefa, διέλυσε το 2:14.04 της Μπρίτζιτ Κοσγκέι που ήταν το προηγούμενο ρεκόρ και κρατούσε από το 2019.
5.555 δρομείς έτρεξαν τον Μαραθώνιο Βαρσοβίας, και δυναμική ήταν η συμμετοχή των Ελλήνων, που έφτασαν τον αριθμό των 16. Καλύτερος ο Κωνσταντίνος Τσιαντζης με 3:05:40 / 3:05:23.
Μεγάλοι αγώνες γίνονται στο Σαββατοκύριακο! Τα αποτελέσματα, τα συγκεντρώνουμε σε αυτό το θέμα, όπως και τις ειδήσεις. Ανά πάσα στιγμή θα ανανεώνουμε με κάθε νέο αποτέλεσμα και γεγονός που θα προκύπτει.
Το τέταρτο χρυσό μετάλλιο τα πέντε τελευταία χρόνια κατέκτησε στα 5 χλμ. του Ioannina Lake Run ο Νέστορας Κολιός, καταφέρνοντας, μάλιστα, να κατεβάσει τον χρόνο του περισσότερο από μισό λεπτό σε σχέση με πέρυσι, αν και δεν είχε ιδιαίτερη πίεση μετά τα 3 περίπου χλμ.
Η Γεωργία Δεσπολλάρη δεν είναι νέα παρουσία στο χώρο του στίβου. Ωστόσο είναι μια αθλήτρια που τη φετινή χρονιά κατάφερε να ξεχωρίσει με τις εξαιρετικές της εμφανίσεις και να εξαργυρώσει στον αγωνιστικό χώρο τη σκληρή δουλειά.
Όλοι είμαστε υπερήφανοι όταν Έλληνες αθλητές του στίβου, όπως ο Μίλτος Τεντόγλου, κατορθώνουν να διακριθούν σε διεθνείς αγώνες κερδίζοντας μετάλλια. Σε τι συνθήκες όμως προπονούνται;
Ο Θανάσης Στημονιάρης λιγότερο από 3 μήνες μετά τη νίκη στη Ρουμανία (Μεγάλος νικητής ο Στημονιάρης στο εξαήμερο Transylvania για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά!) όπου κάλυψε 788.112 μέτρα, δεν δίστασε να μπει και σε αυτό τον αγώνα. Με υπερπροσπάθεια κάλυψε 625.229 μέτρα
Την επισημοποίηση της ποινής του Μαραθωνοδρόμου Κώστα Γκελαούζου ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Καταπολέμησης Ντόπινγκ (ΕΟΚΑΝ), για χρήση απαγορευμένων ουσιών.
Ο καύσωνας που επικρατεί στην Αυστραλία επηρρέασε άμεσα τον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ καθώς την Κυριακή 26 άτομα μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο και περίπου 40 νοσηλεύονται από τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης για θερμική εξάντληση.
Μυθικό παγκόσμιο ρεκόρ πέτυχε στα 5.000 μέτρα η Tsegay με 14.00.21. Βρέθηκε μια ανάσα και από το sub14! Έριξε κατά 5 δευτερόλεπτα το προηγούμενο παγκόσμιο ρεκόρ.
7ος Ημιμαραθώνιος Κρήτης. Σκονάκι για τις ημέρες πριν τον αγώνα! 77 (+8) περάσματα δρομέων όλων των επιπέδων, κατάλληλα προς μελέτη, και χρήσιμα συμπεράσματα. Πίνακας προτεινόμενων περασμάτων και τα φαβορί του αγώνα.
Εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο, άνθρωποι όλων των ηλικιών και στόχων, επιλέγουν αυτή την μορφή άσκησης και μάλιστα δηλώνουν συμμετοχή σε επίσημους και ανεπίσημους αγώνες.
Το τρέξιμο, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, είναι έτσι κι αλλιώς μια ωφέλιμη δραστηριότητα για τη φυσική σας κατάσταση. Λόγω αυξημένων υποχρεώσεων μέσα στην ημέρα ή επειδή δεν είναι πρωινοί τύποι, πολλοί επιλέγουν να βγαίνουν για τρέξιμο το βράδυ.
Η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τις πρωινές ώρες, από τις 7 έως τις 9 π.μ., φαίνεται ότι είναι η πιο ευνοϊκή για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με ανάλυση που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εταιρείας Παχυσαρκίας «Obesity».
Ο έσω και ο έξω μηνίσκος είναι ημισεληνοειδές δομές κολλαγόνου που παρεμβάλλονται μεταξύ μηρού και κνήμης και παίζουν πρωταρχικό ρόλο στη σταθερότητα του γόνατος, στην κατανομή των φορτίων και την εξομάλυνση των αρθρικών επιφανειών.
Θέλεις να τρέχεις πιο γρήγορα, πιο μακριά ή απλώς να έχεις περισσότερη ενέργεια όταν τρέχεις; Ήρθε η ώρα να υιοθετήσεις αυτές τις συμπεριφορές lifestyle εκτός δρόμου (στίβου ή μονοπατιού).
Από την ποδηλασία, το τρέξιμο, το ποδόσφαιρο, την κολύμβηση και οποιουδήποτε τύπου αεροβική άσκηση, χρειάζεσαι αυξημένη αντοχή για να μπορέσεις να ανταπεξέλθεις στις απαιτήσεις της άσκησης χωρίς να χάσεις στην επίδοση.
Run fast. Run far. Run away. Στο νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής! Αναμονή τέλος. Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
Το μοναδικό δρομικό γεγονός που έχει τόσο αγαπηθεί, επιστρέφει το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου 2023 στον περιβάλλοντα χώρο του Ο.Α.Κ.Α. με αποστάσεις 5χλμ και 10χλμ.
Το Navarino Challenge επιστρέφει για 11η χρονιά, στις 13-15 Οκτωβρίου 2023 στην Costa Navarino και την Πύλο. Φέτος, οι πάνω από 40 αθλητικές δραστηριότητες του τριημέρου, θα πραγματοποιηθούν στα ξενοδοχεία W Costa Navarino και The Westin Resort Costa Navarino.
Η δράση και το συναίσθημα, τα σωματικά και ψυχικά οφέλη, το προϊόν και η στάση της εταιρίας: όλα περιέχονται σε τέσσερις λέξεις, με αυτή την πινελιά ειρωνείας και χαλαρότητας που αποτελούσε πάντα τον ιδιαίτερο χαρακτήρα της Chiquita.
