Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Volos Half Marathon

Saucony

Heday Road

Kallithea Run

Taygetos Challenge

Evchidios Athlos

Evklios Agonas Vounou

Poseidon Half Marathon

επόμενοι αγώνες
10 Μάρ 24 (Δρόμος)
Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2024 Athens Half Marathon
10 Μάρ 24 (Βουνό)
7ος Αγώνας Δρόμου La Grande Course Αγίας Παρασκευής
10 Μάρ 24 (Fun & off road)
8o MaskaRun
10 Μάρ 24 (Δρόμος)
Women s Run
10 Μάρ 24 (Βουνό)
Kavala Trail Run 2024
10 Μάρ 24 (Δρόμος)
3ος Αγώνας Δρόμου Γιάννης Παπανικόλας
10 Μάρ 24 (Δρόμος)
15ος Ημιμαραθώνιος Καλαμπάκα-Τρίκαλα Θανάσης Σταμόπουλος & αγώνας 5 χλμ
16 Μάρ 24 (Δρόμος)
5ος Αγώνας Κήρυξης Ελληνικής Επανάστασης
17 Μάρ 24 (Βουνό)
2nd Platanakia Ecological Routes
17 Μάρ 24 (Βουνό)
9ος Ημιορεινός Αγώνας «Στα Μονοπάτια Της Κνωσού & Του Γιούχτα»
18 Μάρ 24 (Δρόμος)
16ος Αγώνας Δρόμου Καθαράς Δευτέρας
23 Μάρ 24 (Υπεραποστάσεις)
Γ Δρόμος Γερακιού
23 Μάρ 24 (Υπεραποστάσεις)
Γ Λακεδαιμόνιος Αγώνας 128χλμ
24 Μάρ 24 (Βουνό)
Taygetos Challenge 2024
24 Μάρ 24 (Δρόμος)
3ο Coast to Coast Race 2024
24 Μάρ 24 (Δρόμος)
1ος Μαραθώνιος Κοιλάδας Τεμπών - Λάρισα - Tempi Marathon 2024 (ΑΚΥΡΩΣΗ)
24 Μάρ 24 (Βουνό)
Velies Frog Trail Run 7km
24 Μάρ 24 (Δρόμος)
7ος Ημιμαραθώνιος Σπερχειού «Αθανάσιος Ακρίδας»
24 Μάρ 24 (Δρόμος)
2ος Καλλιγώνιος Ημιμαραθώνιος
24 Μάρ 24 (Δρόμος)
8ος Δρόμος Αξιών
24 Μάρ 24 (Δρόμος)
3ος Lefkimmi Run
30 Μάρ 24 (Δρόμος)
Ημιμαραθώνιος Αρχαίας Ολυμπίας
31 Μάρ 24 (Δρόμος)
Race For Autism Gr 2024
31 Μάρ 24 (Δρόμος)
6ος Βαλλιάνειος Αγώνας Δρόμου
31 Μάρ 24 (Βουνό)
3ος Μυρμιδόνων Άθλος


αποτελέσματα
03 Μάρ 24 (Δρόμος)
LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ & LIVE STREAMING 26ος Logicom Cyprus Marathon 2024
03 Μάρ 24 (Δρόμος)
LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Katerini Run 2024
03 Μάρ 24 (Δρόμος)
LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Run Maroussi Σπύρος Λούης 2024
03 Μάρ 24 (Δρόμος)
LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 37οι Αγώνες Δρόμου «Μπλόκο Καλογρέζας 2024»
03 Μάρ 24 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 9ο Μινωικό Μονοπάτι Μύθων 2024
25 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Lawyers Run for Children
25 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 8ος Αγώνας Αγχαίου Όρους
25 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου σε Ανώμαλο Έδαφος 2024
25 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 9ο Lycabettus Run 2024
25 Φεβ 24 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 6ο Trail Φανερωμένης Χιλιομοδίου 2024
25 Φεβ 24 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Filerimos Trail to the Cross 2024
24 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Αγώνας 198ης Επετείου της Μάχης του Ντολμά
18 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 47ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 21 χλμ
18 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 9ος Αγώνας «Τρέχω για την Καρδιά του Παιδιού»
18 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 24ος Μπιζάνιος Δρόμος
18 Φεβ 24 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Γεντίκι Trail 7
18 Φεβ 24 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 9ο Cycle Trail Run
18 Φεβ 24 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 5ος Atlas Trail Running
17 Φεβ 24 (Υπεραποστάσεις)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Sparta City Ultra 2024
11 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 3ος Ημιμαραθώνιος Αγάπης Μυτιλήνης
11 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 22ος Δρόμος Αργολικού Κόλπου Παναγιώτης Παπαβασιλείου + ΒΙΝΤΕΟ
11 Φεβ 24 (Βουνό)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Trail Time Trial 2024
11 Φεβ 24 (Βάδην)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ & ΤΟ LIVE STREAMING Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Βάδην 20.000μ. Α-Γ
10 Φεβ 24 (Multisports)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 3rd Inpool Triathlon Chalandri 2024
04 Φεβ 24 (Δρόμος)
ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 9oς Δρόμος Μνήμης Μακεδονομάχων Μεσημερίου Έδεσσας
X-treme Stores
UltraMag
This is an example of a HTML caption with a link.
τελευταίες καταχωρήσεις
04 Μάρ 24 - Ενημέρωση   Δημοσιεύθηκε η προκήρυξη για το 4ο City Trail Αγρινίου
04 Μάρ 24 - Ειδήσεις   1:09:33 στον RomaOstia Half Marathon ο Ανέστης Παπούλιας. Όλοι οι Έλληνες (Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας)
04 Μάρ 24 - Ειδήσεις   24 Έλληνες στον Μαραθώνιο Μπολόνια και διάκριση Τζαναβάρα (Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας)
03 Μάρ 24 - Ειδήσεις   Παγκόσμιο ρεκόρ από τη Τσάρλτον στα 60 μέτρα με εμπόδια! (Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας)
03 Μάρ 24 - Ειδήσεις   Μέγας αγώνας Καραλή, χάλκινο παγκόσμιο μετάλλιο, κόντραρε και τον Duplantis! - τα ΒΙΝΤΕΟ
03 Μάρ 24 - Αποτελέσματα   ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 9ο Μινωικό Μονοπάτι Μύθων 2024
03 Μάρ 24 - Ειδήσεις   21 Έλληνες έτρεξαν τον Μαραθώνιο Τόκυο (Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας)
03 Μάρ 24 - Ειδήσεις   Katerini Run : 1150 τερματισμοί στην αθλητική γιορτή της άνοιξης
03 Μάρ 24 - Ειδήσεις   Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου : 6η στη σειρά η Πεσιρίδου. - τα ΒΙΝΤΕΟ
03 Μάρ 24 - Ειδήσεις   Kipruto και Kebede νικητές στο Τόκυο, μόλις 10ος ο Kipchoge (Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας)
03 Μάρ 24 - Αποτελέσματα   LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 37οι Αγώνες Δρόμου «Μπλόκο Καλογρέζας 2024»
03 Μάρ 24 - Αποτελέσματα   LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Run Maroussi Σπύρος Λούης 2024
03 Μάρ 24 - Αποτελέσματα   LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Katerini Run 2024
03 Μάρ 24 - Αποτελέσματα   LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ & LIVE STREAMING 26ος Logicom Cyprus Marathon 2024
03 Μάρ 24 - Ειδήσεις   Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ 2024. 3η ημέρα, με Πεσιρίδου, Καραλή : συνεχής ενημέρωση, LIVE μετάδοση

Poseidon Half Marathon

οι πιο σημαντικές ειδήσεις
04 Μάρ 24
24 Έλληνες στον Μαραθώνιο Μπολόνια και διάκριση Τζαναβάρα
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
12 Έλληνες έτρεξαν τον Μαραθώνιο της Μπολόνια, 2 έτρεξαν το 30αρι και 10 τον Ημιμαραθώνιο, με τον Παύλο Τζαναβάρα να κερδίζει την 1η θέση στην κατηγορία άνω των 55 ετών με 1:21:19 / 1:21:15. Μάλιστα πήρε την 36η συνολικά θέση μεταξύ των 2.387 δρομέων. Τα περάσματά του :
04 Μάρ 24
1:09:33 στον RomaOstia Half Marathon ο Ανέστης Παπούλιας. Όλοι οι Έλληνες
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Αξιόλογο χρόνο 1:09:33 σημείωσε ο Ανέστης Παπούλιας στον 49^ Eurospin RomaOstia Half Marathon και κατέλαβε την 23η θέση μεταξύ των 8.169 δρομέων Τα περάσματά του :
03 Μάρ 24
Katerini Run : 1150 τερματισμοί στην αθλητική γιορτή της άνοιξης
Άτομα όλων των ηλικιών, από όλη την Ελλάδα, από 9 ακόμη χώρες, δεκάδες εθελοντές, εκπρόσωποι πολιτιστικών συλλόγων, 1150 συνολικά τερματισμοί συνιστούν στοιχεία, που συνέθεσαν την ταυτότητα της αθλητικής γιορτής: «KATERINI RUN 2024» (21.095 μ., 5χλμ, 1000 μ).
03 Μάρ 24
Kipruto και Kebede νικητές στο Τόκυο, μόλις 10ος ο Kipchoge
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Ο Benson Kipruto με 2:02:16 και η Sutume Asefa Kebede με 2:15:55 ααδείχθηκαν οι μεγάλοι νικητές στον Μαραθώνιο του Τόκυο. Ο Eliud Kipchoge δεν μπόρεσε να ακολυθήσει ως το τέλος, και απλά τερμάτισε 10ος με 2:06:50.
03 Μάρ 24
21 Έλληνες έτρεξαν τον Μαραθώνιο Τόκυο
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Τον αγώνα τερμάτισαν 11 δρομείς από την Ελλάδα και 10 από την Κύπρο, με καλύτερους από τη Μεγαλόνησο τον Μιχάλη Νεαρχου (2:53:21 / 2:53:53), και από τη χώρα μας τον Νικόλαο Λάιο (3:06:20 / 3:08:20).
03 Μάρ 24
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ 2024. 3η ημέρα, με Πεσιρίδου, Καραλή : συνεχής ενημέρωση, LIVE μετάδοση
Ο Καραλής μετέχει απ' ευθείας στον τελικό του επί κοντώ στις 21.00 μαζί με άλλους δέκα πολύ μεγάλους αθλητές, προεξέχοντος του Μόντο Ντουπλάντις. Αγωνίζεται ένατος στη σειρά, έχοντας φετινή, και μάλιστα πρόσφατη επίδοση, 5.72, τη δέκατη καλύτερη από όσους συμμετέχουν στον αγώνα.
03 Μάρ 24
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου : 6η στη σειρά η Πεσιρίδου. - τα ΒΙΝΤΕΟ
Ο κλειστός στίβος ποτέ δεν ταίριαζε στην Ελισάβετ Πεσιρίδου, ιδιαίτερα το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Δύο συμμετοχές είχε γράψει στο παρελθόν στη διοργάνωση. Στη μία έπεσε και στη δεύτερη έκανε 8.30. Επομένως αυτό το 8.28 που κατέγραψε στη Γλασκόβη και την έφερε στην έκτη θέση
03 Μάρ 24
Μέγας αγώνας Καραλή, χάλκινο παγκόσμιο μετάλλιο, κόντραρε και τον Duplantis! - τα ΒΙΝΤΕΟ
Μέγας αγώνας Καραλή, χάλκινο παγκόσμιο μετάλλιο, κόντραρε και τον Duplantis ο οποίος πέρασε με την 3η προσπάθεια το κρίσμο ύψος που τον διατήρησε στον αγώνα.
03 Μάρ 24
Παγκόσμιο ρεκόρ από τη Τσάρλτον στα 60 μέτρα με εμπόδια!
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΡΕΚΟΡ στα 60 μ. εμπ. από την Τσάρλτον με 7.65! Η αθλήτρια από τις Μπαχάμες κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο μπροστά από τις Σάμπα- Μαγιελά (7.74) και Σκριζόβσκα (7.79).
02 Μάρ 24
ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ο Μίλτος Τεντόγλου!
Ο κορυφαίος άλτης του μήκους σε έναν τελικό που είχε σασπένς μέχρι το τέλος με τα 8,22 μ. που έκανε στο πρώτο του άλμα στέφθηκε Παγκόσμιος πρωταθλητής. Την ίδια επίδοση σημείωσε και ο Ματία Φουρλάνι στην πρώτη του προσπάθεια. Ο Ιταλός στην τέταρτη προσπάθεια πέρασε μπροστά με τα 8,10 μ.
02 Μάρ 24
Απορριμματοφόρο στο κλειστό του Παμπελοπονησιακού εν ώρα προπόνησης αθλητών
Απορριμματοφόρο μπήκε στον κλειστό περιμετρικό στίβο καθώς οι αθλητές και οι αθλήτριες προπονούνταν, και βέβαια αυτοί έμειναν έκπληκτοι.
02 Μάρ 24
Σάββατο 2 - Κυριακή 3 Μαρτίου 2024 : Τα αποτελέσματα των αγώνων δρόμου, και οι ειδήσεις- συνεχής ανανέωση
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Ο Μάρτιος ξεκίνησε με το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου από την Παρασκευή 1 του μήνα, ενώ αγώνες δρόμου και βουνού έχει το πρόγραμμα της Κυριακής. Με συνεχείς ανανεώσεις θα παρακαλουθούμε τα πάντα, και τα αποτελέσματα!
02 Μάρ 24
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ 2024. 2η ημέρα με 5 Έλληνες : συνεχής ενημέρωση, LIVE μετάδοση
Την αρχή κάνει στις 12 το μεσημέρι ο κάτοχος του τίτλου στο μήκος, Μίλτος Τεντόγλου στον πρώτο τελικό της ημέρας. Ο ολυμπιονίκης του Τόκιο, που με 8.26 έχει τη δεύτερη καλύτερη επίδοση από όσους μετέχουν, αγωνίζεται τέταρτος στη σειρά, αμέσως μετά τον μεγάλο αντίπαλό του
02 Μάρ 24
Συγκίνηση Δουβαλίδη για το τελευταίο του Παγκόσμιο Κλειστού. - Για ένα εκατοστό δεν πέρασε η Εμμανουηλίδου - ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ
Για έναν αθλητή που έχει προσφέρει τόσο πολλά στον ελληνικό στίβο, όπως ο Κώστας Δουβαλίδης, αυτή η έκτη εμφάνιση σε παγκόσμιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου, που αποτελεί ένα μοναδικό ρεκόρ για τα ελληνικά δεδομένα, αποτελεί το επιστέγασμα χρόνων κόπου, δουλειάς και αγώνα.
02 Μάρ 24
Φανταστική Bol παγκόσμια πρωταθλήτρια, ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΡΕΚΟΡ! - το ΒΙΝΤΕΟ
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Με 49.17 η Femke Bol όχι μόνο στέφθηκε παγκόσμια πρωταθλήτρια στα 400 μέτρα κλειστού στίβου, αλλά πέτυχε και παγκόσμιο ρεκόρ!
02 Μάρ 24
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου : 7η στον κόσμο η Στεφανίδη, 14ος ο Τσιάμης - τα ΒΙΝΤΕΟ
Ερχόμενη στη Γλασκόβη για να συμμετάσχει σε άλλο ένα Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου, η Κατερίνα Στεφανίδη ήξερε ποιες ήταν οι δυνατότητές της αυτήν την περίοδο και πόσο ψηλά μπορούσε να φτάσει.
01 Μάρ 24
Μαρινάκου, Τσουπάκη, Ρεμπούλη και ακόμα 10 elite runners στο Run Maroussi – Σπύρος Λούης 2024
Με τη συμμετοχή 12 πολύ σημαντικών πρωταθλητών δρομέων μας και συνολικά 1.100 δρομείς θα τρέξουν στο Run Maroussi – Σπύρος Λούης 2024 στα στα 5 και 10 χιλιόμετρα και 200 μικροί φίλοι του τρεξίματος συνοδεία των γονιών τους στον παιδικό αγώνα 650μ.
01 Μάρ 24
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ 2024. 1η ημέρα : συνεχής ενημέρωση, LIVE μετάδοση. - 4ος στην κούρσα ο Νυφαντόπουλος
Για την ελληνική ομάδα πρώτος στον αγωνιστικό χώρο της Emirates Arena θα μπει ο Γιάννης Νυφαντόπουλος στον προκριματικό των 60 μέτρων. Στις 14.58 ξεκινούν οι προκριματικές σειρές με τον Έλληνα σπρίντερ να αγωνίζεται στην 4η σειρά.

Nutrition News

e-Magazine: Τα καλύτερα άρθρα
27 Φεβ 24
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 . Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Οκτώ δρομείς πέτυχαν στο πρώτο δίμηνο του 2024 επιδόσεις για τη λίστα των καλύτερων Ελλήνων μαραθωνοδρόμων. Καλύτερος ως τώρα ο Δημήτρης Καλιακούδης με 2:27:18 / 2:27:11 στη Σεβίλλη.
27 Φεβ 24
Το Μέταλλο που συμβάλλει Καθοριστικά σε Κράμπες, Κόπωση, Ευερεθιστότητα και Ύπνο!
Είναι αρκετό να καταναλώνετε λιγότερο από 1 γραμμάριο μαγνήσιο την ημέρα, καθότι έχει τόσες πολλές εργασίες να κάνει στο σώμα που μπορεί να μην ξέρει από που να αρχίσει.
26 Φεβ 24
Τα 9 συναρπαστικά οφέλη της κολύμβησης . xtr.gr

Η γυμναστική  στο νερό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική λόγω της υψηλότερης πυκνότητας του νερού από τον αέρα (800 φορές πυκνότερη), παρέχοντας ολοκληρωμένη κάλυψη σε όλους τους μύες του σώματος.

24 Φεβ 24
Ηλεκτρολύτες. Γιατί είναι απαραίτητοι όταν κάνεις βάρη; . xtr.gr
Έχουμε μιλήσει πολύ για τους ηλεκτρολύτες. Τους θεωρώ ένα από τα πιο σημαντικά και απαραίτητα συμπληρώματα όχι μόνο για την βελτίωση της απόδοσης και εμφάνισης αλλά και για την υγεία και προστασία του σώματος.
23 Φεβ 24
ΕΚΤΑΚΤΟ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΕΝ. Από τον Κώστα Τσαγκαράκη, δρομέα για πάνω από 68 χρόνια και «μαραθωνοδρόμο»
Με το παρόν σημείωμά μου θέλω να σας ενημερώσω για ένα περιστατικό που μου συνέβη και να σας προβληματίσω, όπως προβληματίστηκα πολύ κι εγώ, και να σας «συμβουλέψω» για μερικά ζητήματα.
22 Φεβ 24
Τα Σημαντικά Οφέλη των BCAA S Αμινοξέων στην Αθλητική Απόδοση και το Τρέξιμο – και 5 Συμπληρώματα και Μπάρες με BCAA S που επιλέγουν οι Δρομείς
Κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, καταναλώνονται από μεγάλο αριθμό αθλητών, συμπεριλαμβανομένων αυτών που σηκώνουν πολλά βάρη, των δρομέων, των ποδηλατών και άλλων δραστήριων ατόμων.
21 Φεβ 24
Διάστρεμμα Αστραγάλου (Ποδοκνημικής) – Πάθηση που προκαλείται πολύ συχνά από το Τρέξιμο
Επαγγελματίας αθλητής ή όχι, το διάστρεμμα είναι μια κάκωση που μπορεί να συμβεί στον οποιονδήποτε, ανεξαρτήτου επιπέδου δραστηριότητας, φυσικής κατάστασης και ηλικίας.
20 Φεβ 24
Με ποιoν τρόπο θα μειώσεις την κόπωση και θα επαναφέρεις τα επίπεδα της ενέργειάς σου μετά από εξαντλητικές περιόδους, όπως μετά από μία ίωση
Υπάρχουν περίοδοι που μπορεί να νιώθουμε περισσότερο κουρασμένοι και αυτό να επηρεάζει τη σωματική μας απόδοση, για παράδειγμα στις προπονήσεις. Η αυξημένη αυτή κόπωση μπορεί να οφείλεται στην εντατική άσκηση, στην μη ισορροπημένη διατροφή αλλά και σε κάποια ίωση.

επικαιρότητα
04 Μάρ 24.24 Έλληνες στον Μαραθώνιο Μπολόνια και διάκριση Τζαναβάρα Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
04 Μάρ 24.1:09:33 στον RomaOstia Half Marathon ο Ανέστης Παπούλιας. Όλοι οι Έλληνες Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
04 Μάρ 24.Δημοσιεύθηκε η προκήρυξη για το 4ο City Trail Αγρινίου
03 Μάρ 24.Katerini Run : 1150 τερματισμοί στην αθλητική γιορτή της άνοιξης
03 Μάρ 24.Kipruto και Kebede νικητές στο Τόκυο, μόλις 10ος ο Kipchoge Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
03 Μάρ 24.21 Έλληνες έτρεξαν τον Μαραθώνιο Τόκυο Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
03 Μάρ 24.Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ 2024. 3η ημέρα, με Πεσιρίδου, Καραλή : συνεχής ενημέρωση, LIVE μετάδοση
03 Μάρ 24.Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου : 6η στη σειρά η Πεσιρίδου. - τα ΒΙΝΤΕΟ
03 Μάρ 24.Μέγας αγώνας Καραλή, χάλκινο παγκόσμιο μετάλλιο, κόντραρε και τον Duplantis! - τα ΒΙΝΤΕΟ
03 Μάρ 24.Παγκόσμιο ρεκόρ από τη Τσάρλτον στα 60 μέτρα με εμπόδια! Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
02 Μάρ 24.ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ο Μίλτος Τεντόγλου!
02 Μάρ 24.Απορριμματοφόρο στο κλειστό του Παμπελοπονησιακού εν ώρα προπόνησης αθλητών
02 Μάρ 24.Σάββατο 2 - Κυριακή 3 Μαρτίου 2024 : Τα αποτελέσματα των αγώνων δρόμου, και οι ειδήσεις- συνεχής ανανέωση Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
02 Μάρ 24.Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ 2024. 2η ημέρα με 5 Έλληνες : συνεχής ενημέρωση, LIVE μετάδοση
02 Μάρ 24.Συγκίνηση Δουβαλίδη για το τελευταίο του Παγκόσμιο Κλειστού. - Για ένα εκατοστό δεν πέρασε η Εμμανουηλίδου - ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ


Arafineios Dromos

Crete Marathon

Thessaloniki Night Half Marathon

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
16 Φεβ 24
Τα νέα FuelCell SC Elite v4 και FuelCell Rebel v4 της New Balance
Η New Balance εξελίσσει το ρόστερ της πιο εκρηκτικής σειράς της με την ανακοίνωση του νέου FuelCell Rebel v4 και του νέου FuelCell SuperComp Elite v4 στην Ελληνική αγορά.
03 Ιαν 24
Προπονητική προετοιμασία για κάθε δρομέα στο RUNAWAY
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
20 Δεκ 23
Στις 31 Μαρτίου τρέχουμε στον Αραφήνειο Δρόμο με την ομάδα του RunningNews.gr
Ο Αραφήνειος Δρόμος είναι πλέον ο δρομικός ανοιξιάτικος θεσμός της Ανατολικής Αττικής με αφετηρία και τερματισμό το Πάρκο Αναψυχής - Κολυμβητήριο Ραφήνας. Οι Δρόμοι σε Δημόσια Οδό περιλαμβάνουν τις αποστάσεις των 10 χλμ. και 5χλμ. για δρομείς ηλικίας από 12 ετών και άνω.


Runster



Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο
Εικόνες
Βίντεο. Τα ΧΡΥΣΑ άλματα Τεντόγλου στο Παγκόσμιο Κλειστού, και οι δηλώσεις Η πλήρης μετάδοση της ΕΡΤ: Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου 2024, 1η ημέρα Η πλήρης μετάδοση της ΕΡΤ: Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου 2024, 2η ημέρα
ΟΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΣΑΣ! Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου σε Ανώμαλο Έδαφος 2024 LIVE STREAMING Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου σε Ανώμαλο Έδαφος 2024 ΟΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΣΑΣ! 13ος Αγώνας Δρόμου Ιωάννης Καποδίστριας
©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse