Ο βουνίσιος τουρισμός είναι για το Νεπάλ -μία από τις φτωχότερες χώρες- μια σοβαρή πηγή εισοδήματος (για το Έβερεστ 11Κ€ το κεφάλι! ) και γύρω από αυτό έχει στηθεί μια ολόκληρη βιομηχανία, εστιατόρια, lodges, βαστάζοι,
Κατέληξε, παρά τις προσπάθειες που κατέβαλαν οι γιατροί, ο εικοσιπεντάχρονος που είχε τραυματιστεί χτες στον Όλυμπο και διακομίσθηκε με ελικόπτερο του στρατού στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ στη Θεσσαλονίκη
Τη δεύτερη θέση κατέκτησε ο 40χρονος Χριστόφορος Τσαντούλας ύστερα από σκληρό ανταγωνισμό στον αγώνα 5χλμ εντός του πάρκου του Southwark επί της νότιας όχθης του Τάμεση, ενός από τα πιο δημοφιλή και πολυπληθή
Tρεις κυρίες εξ Ιωαννίνων έτρεξαν τον μαραθώνιο του Salzburg κάτω από τις 4ω00 και έτσι εισέρχονται στη λίστα με τις καλύτερες για το 2019. Να τις δούμε μία-μία με τη σειρά τερματισμού τους
«Σήμερα το πρωί, η Βανέσσα Αρχοντίδου (ΑΟΣ) και η Χριστίνα Φλαμπούρη (ΕΟΣ Αχαρνών) έγιναν οι πρώτες Ελληνίδες που ανέβηκαν στην κορυφή του Everest. Πολλά συγχαρητήρια και στα δύο κορίτσια!»
Με χρόνο 18.38 (καθαρός 18.37) ο Λάζαρος Σαντοριναίος πρόσθεσε ακόμη μία διάκριση στο ενεργητικό του. Στο πεντάρι του Longueuil στον Καναδά κατέλαβε τη 2η θέση στην κατηγορία 40-49 ετών. Συνολικά ήταν 16ος.
Συνέτριψε την ατομική επίδοσή του ο 29χρονος Κώστας Γκελαούζος τρέχοντας σε 1ω06:57/1ω06:55 τον ημιμαραθώνιο της λουτρόπολης του Karlovy Vary της Τσεχίας. Πρόκειται για την 7η καλύτερη επίδοση
Γιορτινο ήταν σήμερα το σκηνικό στην πόλη των Ιωαννίνων, όπου έγινε ο τέταρτος αγώνας της σειράς Run Greece, που διοργανώνει ο ΣΕΓΑΣ σε συνεργασία με τους τοπικούς φορείς.
Ακόμη μία περιοχή της χώρας μας απέκτησε από σήμερα τον δικό της αγώνα trail! Το Συκούριο Λάρισας διοργάνωσε για πρώτη φορά ορεινό αγώνα, και η διοργάνωση στέφθηκε από απόλυτη επιτυχία. Η σηματοδότηση κάτι παραπάνω από άριστη
Ο Αλέξανδρος Παπαμιχαήλ πέτυχε σήμερα τον πρώτο του στόχο στη σεζόν, αφού έπιασε το όριο για το Παγκόσμιο πρωτάθλημα της Ντόχα, στη διάρκεια του Ευρωπαϊκού Κυπέλλου βάδην στο Άλιτους της Λιθουανίας.
Οι δύο πρωταθλήτριες ξεκίνησαν τη σεζόν με άλμα στα 4,72 μ. που τις έδωσε την πρώτη και δεύτερη θέση αντίστοιχα. Η Στεφανίδη αναδείχθηκε νικήτρια στο σημερινό αγώνα αφού μέχρι το 4,72 μ. δεν είχε καμία χαμένη προσπάθεια
Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, είναι απαραίτητη για την πρόληψη ασθενειών και ένα όπλο προστασίας απέναντι στις ιώσεις και τα κρυολογήματα, στα οποία είμαστε ευάλωτοι ακόμα και το καλοκαίρι!
Τα φασόλια είναι ωφέλιμα για την υγεία. Όσο περισσότερα τρώτε τόσο λιγότερο πιθανό είναι να έχετε προβλήματα στην κοιλιά. Άνθρωποι που τρώνε φασόλια συστηματικά, έχουν λιγότερο φούσκωμα
Η παχυσαρκία είναι σύνθετη χρόνια διαταραχή με πολυπαραγοντική αιτιολογία, που περιλαμβάνει γενετικές, ορμόνικές, διατροφικές και περιβάλλοντικές τροποποιήσεις στην καθημερινότητα. Το βασικότερο είναι η αυξημένη ενεργειακή πρόσληψη
Μερικές φορές το να διατηρήσετε ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο αποτελεί οικονομική πρόκληση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να τρώτε υγιεινά χωρίς να βάζετε το χέρι βαθιά στην τσέπη.
Aπλές συμβουλές προετοιμασίας και κατανάλωσης τροφής και υγιεινές συνήθειες από την Ελλάδα και άλλες χώρες. Με απλές αλλαγές στον τρόπο που τρώτε μπορείτε να έχετε μεγάλα οφέλη στην υγεία και ευχαρίστηση στο τραπέζι.
Εδώ και ένα μήνα, περισσότεροι από 180 runners ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα των adidas Runners Athens και της INTERSPORT, απολαμβάνοντας χαλαρό τρέξιμο σε νέες running διαδρομές στα βόρεια και νότια προάστια.
Ο Δ.Ο.Π.Α.Π. Ραφήνας – Πικερμίου και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου συνδιοργανώνουν το Σάββατο 11 Μαϊου 2019 στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Ραφήνας την 3η παιδική-αναπτυξιακή ημερίδα Aquathlon (Κολύμβηση+Τρέξιμο) Ραφήνας με τον διακριτικό τίτλο "Kids Aquathlon Rafina 2019".
Οι adidas Runners Athens δίνουν ραντεβού για τρέξιμο κάθε Τρίτη στο κατάστημα INTERSPORT στη Γλυφάδα και κάθε Πέμπτη στο κατάστημα INTERSPORT στο THE MALL ATHENS.
adidas και Intersport σε καλούν να τρέξεις, να ξεπεράσεις τα όριά σου και να κερδίσεις. Από την 21η Μαρτίου, κατέγραψε τα χιλιόμετρα που τρέχεις στην digital πλατφόρμα Solar Run Challenge και κέρδισε πλούσια δώρα ανάλογα με τις επιδόσεις σου
