Advertisement
adidas Running
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Saucony
επόμενοι αγώνες
04 Μάρ 21 (Στίβος)
Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού 2021
07 Μάρ 21 (Δρόμος)
12ος Ημιμαραθώνιος Katerini Run και παράλληλοι αγώνες 2021 (ΜΑΤΑΙΩΣΗ)
07 Μάρ 21 (Δρόμος)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος 2021 (ΑΝΑΒΟΛΗ)
13 Μάρ 21 (Στίβος)
Ευρωπαϊκό Κύπελλο Χειμερινών Ρίψεων Α/Γ 2021 (ΑΝΑΒΟΛΗ)
14 Μάρ 21 (Υπεραποστάσεις)
Run Messinia: Τρέχουμε για την ελευθερία
15 Μάρ 21 (Fun & off road)
Ionas VR Race
19 Μάρ 21 (Στίβος)
18ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου
21 Μάρ 21 (Fun & off road)
Virtual Lyc Run
27 Μάρ 21 (Δρόμος)
6ος Δρόμος του Γιοφυριού 2021
27 Μάρ 21 (Βάδην)
Βαλκανικό Πρωτάθλημα βάδην 2021
28 Μάρ 21 (Fun & off road)
Red Bull Σκαλάκια 2021
28 Μάρ 21 (Δρόμος)
6ος Μαραθώνιος Ολυμπίας 2021
28 Μάρ 21 (Βουνό)
Utlo 2021
28 Μάρ 21 (Δρόμος)
Τάμα Run 2021
03 Απρ 21 (Βουνό)
Frozen Peaks 1ος αγώνας 2021
04 Απρ 21 (Βουνό)
Moschopodi Trail 2021
04 Απρ 21 (Βουνό)
Poikilo Rocky Mountain 2021
10 Απρ 21 (Βουνό)
Hydra s Trail Event 2021
10 Απρ 21 (Υπεραποστάσεις)
2ο Atromitos Ultra
10 Απρ 21 (Βουνό)
TihioRace Road Edition
10 Απρ 21 (Βουνό)
Frozen Peaks 2ος αγώνας 2021
11 Απρ 21 (Βάδην)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 20χλμ. βάδην Α/Γ, ΑΓ Κ23 2021
11 Απρ 21 (Βουνό)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Βουνού 2021
11 Απρ 21 (Βάδην)
Patras Race Walking Festival 2021
17 Απρ 21 (Βουνό)
Serres Ultra Trail S.U.T


αποτελέσματα
28 Φεβ 21 (Βάδην)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 35χλμ. βάδην Α/Γ, τα αποτελέσματα
06 Ιαν 21 (Fun & off road)
LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ (virtual) ΠΑΡΧΑΡΙΑ αποτρέχω ολόμονον
20 Δεκ 20 (Δρόμος)
LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Thessaloniki Virtual Marathon
15 Δεκ 20 (Δρόμος)
5ο Virtual Volos Santa Run, τα αποτελέσματα
13 Δεκ 20 (Δρόμος)
Virtual Ατομική διαδρομή Μνήμης και Θυσίας Αγριά - Δράκεια, τα αποτελέσματα
28 Νοέ 20 (Δρόμος)
ΑΟΝΜ 1st Virtual Run, τα αποτελέσματα
13 Νοέ 20 (Δρόμος)
Ενθουσίασε το Winter Free Thrace Run …και όχι μόνο την Θράκη. ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
08 Νοέ 20 (Δρόμος)
Μαραθώνιος Αθήνας. Ο Αυθεντικός – 2020 VIRTUAL Έκδοση, τα αποτελέσματα
01 Νοέ 20 (Δρόμος)
80ος Αρκάδιος δρόμος, τα αποτελέσματα
01 Νοέ 20 (Δρόμος)
Virtual αγώνας The Road between the 2 Towers, τα αποτελέσματα
01 Νοέ 20 (Βουνό)
33ος Κορακοβούνιος δρόμος & 6ο τρέχω τον κόσμο για την ΖΩΗ, τα αποτελέσματα
31 Οκτ 20 (Υπεραποστάσεις)
6ος Δρόμος Αθανάτων & Αγώνας Δρόμου Βασιλιάς Λεωνίδας, τα αποτελέσματα
28 Οκτ 20 (Βουνό)
Imittos Epic 2020, τα αποτελέσματα
25 Οκτ 20 (Δρόμος)
2ος Αγώνας Κήρυξης Ελληνικής Επανάστασης, τα αποτελέσματα
24 Οκτ 20 (Στίβος)
5km@10km in stadium, τα αποτελέσματα
24 Οκτ 20 (Βουνό)
Ανάβαση Τρελού 2020, τα αποτελέσματα
18 Οκτ 20 (Δρόμος)
2ος Μαινάλιος Δρόμος, τα αποτελέσματα
18 Οκτ 20 (Βουνό)
4ο Sitia Geopark Trail 2020, τα αποτελέσματα και το δελτίο τύπου
16 Οκτ 20 (Βουνό)
ROUT Rodopi Ultra Trail 2020, τα αποτελέσματα
11 Οκτ 20 (Στίβος)
Μίτιγκ Βετεράνων αθλητών στίβου - Καυτατζόγλειο
11 Οκτ 20 (Βουνό)
1ο Γορίτσα Trail Run & MTB Festival 2020, τα αποτελέσματα
10 Οκτ 20 (Στίβος)
Αγώνας 10.000μ στο Καυτανζόγλειο, τα αποτελέσματα
10 Οκτ 20 (Βουνό)
Corfu Old Town Trail, τα αποτελέσματα
09 Οκτ 20 (Βουνό)
TihioRace & TihioStageRace, τα αποτελέσματα
04 Οκτ 20 (Βουνό)
Goumarostali Vertical Mile 2020, τα αποτελέσματα
X-treme Stores

This is an example of a HTML caption with a link.
τελευταίες καταχωρήσεις
02 Μάρ 21 - Ειδήσεις   Επιστολή Κ. Παλάντζα προς ΕΕΠ Δημόσιας Υγείας, ΓΓ Πολιτικής Προστασίας, ΥΕΕ ΓΓΑ
02 Μάρ 21 - Άρθρα   Το τρέξιμο πηγή ενδυνάμωσης χαρακτήρα και ψυχολογίας
02 Μάρ 21 - Άρθρα   Τα πάντα για την εξωαρθρική τενόδεση (Dr Αντώνης Α Θεοδωρίδης)
18 Σεπ 21 - Καλεντάρι   4ο Amorgos Trail Challenge
01 Μάρ 21 - Ενημέρωση   Εκπαίδευσε δρομείς η Διαδικτυακή Ημερίδα του Δρομέα Θράκης
01 Μάρ 21 - Ενημέρωση   Μεγάλη νίκη της Κυριακής Φιλτισάκου (ΑΓΣ Ανατολή Νέας Ιωνίας)
01 Μάρ 21 - Ειδήσεις   Αλλαγή από τη ΓΓΑ για προπονήσεις δρομέων ή/και πεζοπορίες: Επιτρέπονται μέχρι 7 άτομα υπό προϋποθέσεις
01 Μάρ 21 - Ειδήσεις   Μίλτος Τεντόγλου: «Δεν είναι όλα τέλεια, αλλά θα δείξω ετοιμότητα». Η εθνική αναχωρεί για Πολωνία
01 Μάρ 21 - Άρθρα   Πώς να τρέξεις γρηγορότερο 5αρι
01 Μάρ 21 - Ενημέρωση   Ατομική πεζοπορία με έντονη οικολογική δράση και καθαρισμό 10 παραλιών έγινε την Κυριακή από Άγιο Στέφανο Αλυκών ως Κριθαριά (Σύλλογος Δρομέων Υγείας Βόλου)
01 Μάρ 21 - Ενημέρωση   Στις καθιερωμένες ετήσιες καρδιολογικές εξετάσεις υποβλήθηκαν τα μέλη του Α.Π.Σ. Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ»
01 Μάρ 21 - Εικόνες   3 λεπτά και 2 πραγματάκια για να ξεκινήσεις (σωστά) το τρέξιμο (Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης)
28 Φεβ 21 - Άρθρα   Διατροφή για να αυξήσεις στο full την ενέργεια σου (fmh.gr)
28 Φεβ 21 - Ειδήσεις   Transgrancanaria: 3ος ο Ζησιμόπουλος, 21ος ο Παγουνάδης, 64ος ο Δασκαλάκης (Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος)
28 Φεβ 21 - Ειδήσεις   Ντρισμπιώτη, Παπαμιχαήλ, Φιλτισάκου πρωταγωνίστησαν στο ΠΠ βάδην

Runster

οι πιο σημαντικές ειδήσεις
02 Μάρ 21
Επιστολή Κ. Παλάντζα προς ΕΕΠ Δημόσιας Υγείας, ΓΓ Πολιτικής Προστασίας, ΥΕΕ ΓΓΑ
Επαναλαμβάνω το αίτημά μου για άμεση επικοινωνία με τους υφυπουργούς κκ Χαρδαλιά και Αυγενάκη, με την ελπίδα ότι θα υπάρξει άμεση λύση και ηθική αποκατάσταση για τους 6 πεζοπόρους για όσα υποστήκαμε στις 7 Φεβρουαρίου, με συνέχεια για εμένα και στα δικαστήρια.
01 Μάρ 21
Αλλαγή από τη ΓΓΑ για προπονήσεις δρομέων ή/και πεζοπορίες: Επιτρέπονται μέχρι 7 άτομα υπό προϋποθέσεις
Δεν ξέρουμε αν έπαιξαν ρόλο περιστατικά και δημοσιεύσεις όπως το: " Πρόστιμο 5.000 ευρώ στον Κ.Παλάντζα για πεζοπορία ", και " Καθηγητής πνευμονολογίας Κ.Γουργουλιάννης: Ο περίπατος στην ύπαιθρο επιβάλλεται, δεν πρέπει να τιμωρείται ", ήρθε η ώρα πάντως που η ΓΓΑ ασχολήθηκε έστω ελάχιστα με αθλήματα όπως
01 Μάρ 21
Μίλτος Τεντόγλου: «Δεν είναι όλα τέλεια, αλλά θα δείξω ετοιμότητα». Η εθνική αναχωρεί για Πολωνία

Ο Μίλτος Τεντόγλου στα 23 του χρόνια αποτελεί τον κορυφαίο Ευρωπαίο άλτη του μήκους και έναν από τους ανερχόμενους παγκοσμίως. Ο πρωταθλητής Ευρώπης του 2018 στον ανοιχτό και του 2019 στον κλειστό θα ταξιδέψει στην Πολωνία ως το μεγάλο φαβορί για το χρυσό μετάλλιο στο μήκος.

28 Φεβ 21
Transgrancanaria: 3ος ο Ζησιμόπουλος, 21ος ο Παγουνάδης, 64ος ο Δασκαλάκης
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Στον ομώνυμο και βασικό αγώνα Transgrancanaria των 126χλμ/+6720μ, o Φώτης Ζησιμόπουλος ανέβηκε στο βάθρο των νικητών κατακτώντας την 3η θέση, ανάμεσα σε περίπου 280 αθλητές που πήραν εκκίνηση με 181 να τερματίζουν.
28 Φεβ 21
Ντρισμπιώτη, Παπαμιχαήλ, Φιλτισάκου πρωταγωνίστησαν στο ΠΠ βάδην

Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 35χλμ. βάδην έγινε σήμερα στην περιοχή "Βαρέα" στα Μέγαρα με τους κορυφαίους αθλητές και αθλήτριες μας στο αγώνισμα να πραγματοποιούν, πολύ καλές παρουσίες.

27 Φεβ 21
Θρίλερ με τον ορειβάτη στην Πάρνηθα – Αυτόπτες μάρτυρες τον είδαν να πέφτει σε ρέμα

Συναγερμός έχει σημάνει από το απόγευμα του Σαββάτου στην Πάρνηθα για τον εντοπισμό ενός ορειβάτη που έπεσε σε φαράγγι. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άνδρας έκανε κατάβαση στο φαράγγι της Γκούρας, όταν του ίχνη του εξαφανίστηκαν.

27 Φεβ 21
Τορούν 2021: Οι συμμετοχές στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού

Συνολικά 733 αθλητές και αθλήτριες από 47 χώρες της Ευρώπης δηλώθηκαν και θα συμμετάσχουν στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού του Τορούν.

27 Φεβ 21
Επιτέλους αγώνας! Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα βάδην γίνεται αύριο στα Μέγαρα

Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 35χλμ. βάδην Ανδρών και Γυναικών θα γίνει την Κυριακή στην παραλία Μεγάρων στην περιοχή "Βαρέα".

26 Φεβ 21
Βούλα Παπαχρήστου: Ηρεμία, αυτοσυγκράτηση, αλλά και υψηλοί στόχοι

Τορίνο 2009, Παρίσι 2011, Βελιγράδι 2017, Γλασκώβη 2019. Η Βούλα Παπαχρήστου έχει ήδη στο ενεργητικό της τέσσερις συμμετοχές σε Ευρωπαϊκό κλειστού και μαζί δύο μετάλλια και ετοιμάζεται για την πέμπτη της στο Τορούν της Πολωνίας.

26 Φεβ 21
Τορούν 2021: Ο Δουβαλίδης χάνει τη διοργάνωση
Ο Κώστας Δουβαλίδης ακύρωσε τη συμμετοχή του στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού, λίγες μόλις ημέρες πριν την αναχώρηση για το Τορούν. Ο πρωταθλητής των ψηλών εμποδίων υπέστη θλάση στο δικέφαλο, η οποία δεν του επιτρέπει να διεκδικήσει τη διάκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, όπως έκανε πριν από δύο χρόνια στη Γλασκώβη, όπου ήταν 5ος στα 60 μ. εμπ.
25 Φεβ 21
Το ζευγάρι που έχασε 173 κιλά χάρη στο τρέξιμο και την αλλαγή τρόπου ζωής
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Δεν καταγράφονται τέτοιου είδους "παγκόσμια ρεκόρ", αλλά αν κάποιος κρατούσε ανάλογα αρχεία, αυτό το ζευγάρι θα έθετε σοβαρή υποψηφιότητα για την πρώτη θέση. 173 κιλά έχασε συνολικά μέσα σε ενάμισυ μόλις χρόνο το ανδρόγυνο που βλέπετε, χάρη στο τρέξιμο, την αλλαγή διατροφής και την προπόνηση δύναμης.
25 Φεβ 21
Παγκόσμιο ρεκόρ ο Χόλογουεϊ – Έσπασε μετά από 27 χρόνια!
Τρομερή εμφάνιση πραγματοποίησε ο Αμερικανός Grant Holloway ο οποίος στο μίτινγκ που έγινε στη Μαδρίτης στο πλαίσιο του World Indoor Tour έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ κλειστού στίβου στα 60μ εμπόδια, το οποίο κρατούσε από το 1994!

Nutrition News

e-Magazine: Τα καλύτερα άρθρα
02 Μάρ 21
Το τρέξιμο πηγή ενδυνάμωσης χαρακτήρα και ψυχολογίας

Αν επιθυμούμε να είμαστε και όχι μόνο να νιώθουμε σωματικά και ψυχικά υγιείς, θα πρέπει η σωματική δραστηριότητα και η άσκηση να αποτελεί μέρος του τρόπου ζωής μας. Η σωματική άσκηση  είναι μια από τις καλές συνήθειες που θα μπορούσε ο καθένας μας να προσθέσει στην καθημερινότητα του, απολαμβάνοντας τα πολλαπλά της οφέλη.

02 Μάρ 21
Τα πάντα για την εξωαρθρική τενόδεση . Dr Αντώνης Α Θεοδωρίδης
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη μέση του γόνατος. Eμποδίζει της υπερβολική πρόσθια κίνηση της κνήμης σε σχέση με το μηριαίο οστό και παρέχει στροφική σταθερότητα
01 Μάρ 21
Πώς να τρέξεις γρηγορότερο 5αρι
Το να τρέξεις γρηγορότερα τα 5 χιλιόμετρα είναι δυνατό μόλις εντοπίσεις τα βασικά στοιχεία που χρειάζονται προσοχή. Αλλά, τα 5 χιλιόμετρα δεν πρέπει να θεωρηθούν ως αγώνας για αρχάριους ή για αυτούς που λατρεύουν τις μεσαίες αποστάσεις. Ημιμαραθωνοδρόμοι και μαραθωνοδρόμοι
28 Φεβ 21
Διατροφή για να αυξήσεις στο full την ενέργεια σου . fmh.gr
Διατροφή για ενέργεια: Η έλλειψη ενέργειας μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές μας δραστηριότητες και να μας κάνει λιγότερο παραγωγικούς. Φυσικά η διατροφή μας παίζει έναν καθοριστικό ρόλο στα επίπεδα της ενέργειας μας κατά τη διάρκεια της ημέρας
27 Φεβ 21
8 Βασικοί τύποι τρεξίματος . Επιμέλεια: Δήμος Χρονόπουλος

Το χρησιμοποιούμε κυρίως μετά από δυνατές και επίπονες προπονήσεις. (πχ intervals). Βοηθάει στη ταχύτερη αποκατάσταση του οργανισμού

26 Φεβ 21
4 προπονήσεις tempo για να βάλεις τον σωστό ρυθμό στην προπόνησή σου

Το σώμα σου τελικά προσαρμόζεται σε ένα συγκεκριμένο pace και/ ή σε μια συγκεκριμένη απόσταση. Έτσι, με τον καιρό, δε θα παίρνεις ότι συνήθιζες από το κλασσικό συνεχόμενο τρέξιμό σου των 7χλμ που κάνεις μέρα παρά μέρα. Κι έτσι έρχεται η στασιμότητα. Τότε τι πρέπει να κάνεις;

26 Φεβ 21
Γνώση, Διάγνωση, Θεραπεία. Πως να προστατεύουμε το σώμα μας από τραυματισμούς . Στυλιανός Πάγκαλης
Για να κατανοήσουμε πως κινούμαστε πρέπει να γνωρίζουμε ότι τίποτε στο σώμα μας δεν είναι μεμονωμένο. Εννοώ ότι το σώμα μας είναι μία τεράστια μυοκινητική αλυσίδα. Τα πάντα μπορούν να επηρεάσουν τα πάντα, ώστε το ένα είναι αλληλένδετο με το άλλο
26 Φεβ 21
Κώστας Παναγόπουλος: Φίλαθλος ήρθε, φίλαθλος φεύγει
Ο πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, Κώστας Παναγόπουλος, φεύγει από τη θέση του επικεφαλής της Ομοσπονδίας του στίβου, όπως ακριβώς ήρθε: ως φίλαθλος και τηρώντας την αρχική του δέσμευση για δύο θητείες παρά τις πιέσεις που δέχθηκε για να επιμηκύνει την παραμονή του

επικαιρότητα
02 Μάρ 21.Επιστολή Κ. Παλάντζα προς ΕΕΠ Δημόσιας Υγείας, ΓΓ Πολιτικής Προστασίας, ΥΕΕ ΓΓΑ
01 Μάρ 21.Αλλαγή από τη ΓΓΑ για προπονήσεις δρομέων ή/και πεζοπορίες: Επιτρέπονται μέχρι 7 άτομα υπό προϋποθέσεις
01 Μάρ 21.Μίλτος Τεντόγλου: «Δεν είναι όλα τέλεια, αλλά θα δείξω ετοιμότητα». Η εθνική αναχωρεί για Πολωνία
01 Μάρ 21.Εκπαίδευσε δρομείς η Διαδικτυακή Ημερίδα του Δρομέα Θράκης
01 Μάρ 21.Στις καθιερωμένες ετήσιες καρδιολογικές εξετάσεις υποβλήθηκαν τα μέλη του Α.Π.Σ. Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ»
01 Μάρ 21.Ατομική πεζοπορία με έντονη οικολογική δράση και καθαρισμό 10 παραλιών έγινε την Κυριακή από Άγιο Στέφανο Αλυκών ως Κριθαριά Σύλλογος Δρομέων Υγείας Βόλου
01 Μάρ 21.Μεγάλη νίκη της Κυριακής Φιλτισάκου ΑΓΣ Ανατολή Νέας Ιωνίας
28 Φεβ 21.Transgrancanaria: 3ος ο Ζησιμόπουλος, 21ος ο Παγουνάδης, 64ος ο Δασκαλάκης Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
28 Φεβ 21.Ντρισμπιώτη, Παπαμιχαήλ, Φιλτισάκου πρωταγωνίστησαν στο ΠΠ βάδην
27 Φεβ 21.Θρίλερ με τον ορειβάτη στην Πάρνηθα – Αυτόπτες μάρτυρες τον είδαν να πέφτει σε ρέμα
27 Φεβ 21.Τορούν 2021: Οι συμμετοχές στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού
27 Φεβ 21.Επιτέλους αγώνας! Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα βάδην γίνεται αύριο στα Μέγαρα
27 Φεβ 21.Διαδικτυακή συζήτηση με θέμα Προπόνηση αντοχής και μεταβολικές προσαρμογές σε δρομείς
27 Φεβ 21.Ο ΣΔΥ Βόλου δίνει στη δημοσιότητα τις επιστολές που έχει στείλει στις αρχές για την απαξιωτική αντιμετώπιση του ερασιτεχνικού αθλητισμού
27 Φεβ 21.Ανοίγουν οι προεγγραφές του 10ου Επετειακού Faethon Olympus Marathon


Runster

FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
11 Φεβ 21
Δοκιμάζουμε το νέο adidas ULTRABOOST 21 - Μια HI ENERGY εμπειρία running
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η adidas παρουσίασε πριν λίγες μέρες το νέο ULTRABOOST 21, την ανανεωμένη έκδοση του πιο επιτυχημένου running παπουτσιού της εταιρείας και μας υπόσχεται πως αυτό το running μοντέλο θα μας προσφέρει ακόμα μεγαλύτερη επιστροφή ενέργειας σε κάθε διασκελισμό.
27 Ιαν 21
Cryosauna Therapy: Κλείσε θέση στην Ολόσωμη Κρυοθεραπεία που θα απογειώσει τις επιδόσεις σου!
Χάρη στις δυνατότητες της σύγχρονης επιστημονικής και τεχνολογικής εξέλιξης στην ιατρική, ο φυσικοθεραπευτής έχει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσει παράλληλα νέες εξελιγμένες μορφές θεραπευτικών μέσων. Η Ολόσωμη Κρυοθεραπεία είναι μία διαδικασία κατά την οποία εφαρμόζονται στο σώμα μας πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες που ενισχύουν την θεραπευτική δράση
10 Νοέ 20
Τρέχουμε Virtual Marathon σε οποιεσδήποτε συνθήκες! Διέσχισε τη δική σου γραμμή εκκίνησης
Οι adidas Runners αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, ότι τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει. Ένα community που βρίσκεται πάντα σε ετοιμότητα, που ζει για τη στιγμή που θα βρεθεί στους δρόμους για να τρέξει.
16 Οκτ 20
Βελτίωσε την απόδοσή σου με αυτές τις συμβουλές για τη διατροφή σου
 Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις.
14 Οκτ 20
Το νέο adidas Adizero Adios Pro θα δώσει φτερά στα πόδια σου από το πρώτο ως το τελευταίο χιλιόμετρο
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα.




Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο
Εικόνες
3 λεπτά και 2 πραγματάκια για να ξεκινήσεις (σωστά) το τρέξιμο 12 λεπτά γυμναστικής για 2 εβδομάδες είναι μια καλή αρχή ! Τρέξιμο στο χιόνι, από την θεωρία στην πράξη!
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου 2021 A ημέρα, η πλήρης μετάδοση της ΕΡΤ Φωτογραφίες και βίντεο από την περίφημη ... κορωνοπεζοπορία των προστίμων στο Πήλιο Οι όμορφες αγωνιστικές στιγμές που μας άφησε το 2020 (video)
©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse