Ioannina Relays
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
One Step Beyond NSCoaching My Athlete Nafplio Energy Triathlon GU Energy Gel Kasimis Training
Intersport
Saucony
Ethic Sport



Attica Bank Run & Fun
Fyli Half Marathon
Wave Running
Syros Run
Psiloritis Race

επόμενοι αγώνες
01 Ιουν 16 (Στίβος)
68α Βενιζέλεια
01 Ιουν 16 (Στίβος)
36α Αλεξάνδρεια στην Έδεσσα
04 Ιουν 16 (Στίβος)
Ελευθέρια 2016
04 Ιουν 16 (Βουνό)
North Olympus Trail Vrontou
04 Ιουν 16 (Στίβος)
Πανελλήνιοι Συνθέτων 2016
04 Ιουν 16 (Δρόμος)
5ος Γύρος Πανεπιστημιούπολης - Πολυτεχνειούπολης Ζωγράφου 2016
04 Ιουν 16 (Δρόμος)
Ιωάννινα Street Run Relays
04 Ιουν 16 (Δρόμος)
22ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου Νεάπολης Αγρινίου
05 Ιουν 16 (Δρόμος)
Stymphalia Lake Run 2016
05 Ιουν 16 (Βουνό)
7οι Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος στον Άγιο Γεώργιο Γρεβενών
05 Ιουν 16 (Δρόμος)
Αγώνας Δρόμου 5 χιλιομέτρων Άνω Δολιανών
05 Ιουν 16 (Δρόμος)
Ο Δρόμος του Επαμεινώνδα
05 Ιουν 16 (Δρόμος)
1ος Ημιμαραθώνιος Δρόμος Φυλής
05 Ιουν 16 (Δρόμος)
11ος Δρόμος Θυσίας Πεσόντων Μάχης Κρήτης
05 Ιουν 16 (Δρόμος)
2ος Αγώνας Δρόμου Αγ. Μαρίνας
05 Ιουν 16 (Δρόμος)
2ος Αγώνας Δρόμου Δημοτικού Σχολείου Αγ. Μαρίνας Νέας Μάκρης
05 Ιουν 16 (Βουνό)
Vavdos Trail Run 2016
05 Ιουν 16 (Δρόμος)
2ος Αχίλλειος Δρόμος 2016
05 Ιουν 16 (Στίβος)
5α Γιτάνεια 2016
05 Ιουν 16 (Δρόμος)
Αρχαίος Μυκηναϊκός Δρόμος 2016


αποτελέσματα
29 Μαϊ 16 (Δρόμος)
Attica Bank 3o Run&Fun Grand Prix, 5ος Αγώνας Δήμος Αθηναίων
29 Μαϊ 16 (Δρόμος)
2ος Δρόμος υγείας και αλληλεγγύης του Κέντρου Κοινωνικής Στήριξης Ν. Κιλκίς
29 Μαϊ 16 (Δρόμος)
Alonissos Challenge 2016
29 Μαϊ 16 (Δρόμος)
68ος Βενιζέλιος Δρόμος
29 Μαϊ 16 (Δρόμος)
1ος Αγώνας Δρόμου Μάνης
29 Μαϊ 16 (Στίβος)
Ζεύξεια 2016
29 Μαϊ 16 (Βουνό)
3ος Αγώνας Δρόμου Μάχης Φαραγγιού Καντάνου
29 Μαϊ 16 (Βουνό)
Ursa Trail 2016
29 Μαϊ 16 (Βουνό)
7οι Διεθνείς Ορεινοί Αγώνες Ψηλορείτη Psiloritis Race
29 Μαϊ 16 (Multisports)
Energy Aquathlon & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Aquathlon 2016
28 Μαϊ 16 (Δρόμος)
10ος Παλαιολόγειος Δρόμος
28 Μαϊ 16 (Δρόμος)
1ος Αγώνας Δρόμου Αμφιλοχίας
28 Μαϊ 16 (Στίβος)
Ρήγεια 2016
28 Μαϊ 16 (Fun & off road)
Xterra Porto Carras Halfmarathon
22 Μαϊ 16 (Δρόμος)
Festos Run 2016
22 Μαϊ 16 (Δρόμος)
Ten - Ten Run 2016
22 Μαϊ 16 (Δρόμος)
Kea Run 2016
22 Μαϊ 16 (Δρόμος)
10ος Αγώνας Στα βήματα του Απ. Παύλου
22 Μαϊ 16 (Δρόμος)
6ος Ημιμαραθώνιος Δρόμος Λίμνης Βεγορίτιδας
22 Μαϊ 16 (Δρόμος)
4ος Αγώνας Δρόμου Λίμνης Μαραθώνα 10χλμ
X-treme Stores
Energy Aquathlon

This is an example of a HTML caption with a link.
τελευταίες καταχωρήσεις
30 Μαϊ 16 - Ειδήσεις   Ανδρέας Παμπακάς: Μαραθωνοδρόμος ετών 80
30 Μαϊ 16 - Ενημέρωση   Αποτελέσματα 4οι Παλλεσβιακοί Αγώνες Βετεράνων αθλητών-τριών Στίβου
30 Μαϊ 16 - Ειδήσεις   Δανιήλ και Δημάκη Πρωταθλητές Ελλάδος στο Aquathlon
30 Μαϊ 16 - Ειδήσεις   Στο NBA o Αυθεντικός Μαραθώνιος!
30 Μαϊ 16 - Άρθρα   Τρέξε το γρηγορότερο 5άρι σου! (Pete Magill, Μετάφραση: Γιώργος Σπύρος)
30 Μαϊ 16 - Ενημέρωση   «68α Βενιζέλεια 2016». Το πρόγραμμα (ΣΕΓΑΣ)
27 Αυγ 16 - Καλεντάρι   3ος Δρόμος Αλληλεγγύης Ενορίας Αγίου Χαραλάμπους Κατερίνης 2016
30 Μαϊ 16 - Ενημέρωση   Τρέχοντας με τα ζόμπι
30 Μαϊ 16 - Ενημέρωση   Πανελλήνια Πρωταθλήματα 2016 Α/Γ, Νεων Α/Γ,Ε/Ν, Π/Κ, ΠΠ/ΠΚ Α. Οι προκηρύξεις (ΣΕΓΑΣ)
29 Μαϊ 16 - Αποτελέσματα   1ος Αγώνας Δρόμου Μάνης
29 Μαϊ 16 - Αποτελέσματα   7οι Διεθνείς Ορεινοί Αγώνες Ψηλορείτη Psiloritis Race
30 Μαϊ 16 - Ειδήσεις   Ο Shilon Orr κατέκτησε τον Ψηλορείτη
30 Μαϊ 16 - Ειδήσεις   25 Ελληνες στο νυκτερινό μαραθώνιο του Λουξεμβούργου (Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος)
30 Μαϊ 16 - Ενημέρωση   Nafplio Energy Triathlon: Συνέντευξη Τύπου την Τρίτη 31 Μαΐου (Energy Races)
30 Μαϊ 16 - Ενημέρωση   2.16 ο Μέρλος στα Θώδεια

Mizuno

οι πιο σημαντικές ειδήσεις
30 Μαϊ 16
Δανιήλ και Δημάκη Πρωταθλητές Ελλάδος στο Aquathlon
Η μέρα ήταν ιδανική για Aquathlon στην πολύ όμορφη παραλία "Βαρέα" των Μεγάρων και περισσότεροι από 160 αθλητές και αθλούμενοι κάθε ηλικίας πήραν μέρος στους αγώνες που περιελάμβαναν διαδοχικά Κολύμβηση και Τρέξιμο.
30 Μαϊ 16
Στο NBA o Αυθεντικός Μαραθώνιος!
Πρεσβευτές  του ΑΜΑ είναι από σήμερα ο Γιάννης και ο Θανάσης  Αντετοκούνμπο οι οποίοι επισκέφθηκαν το μεσημέρι τα Γραφεία του ΣΕΓΑΣ.
30 Μαϊ 16
25 Ελληνες στο νυκτερινό μαραθώνιο του Λουξεμβούργου
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Εικοσιπέντε Ελληνες δρομείς, 22 άνδρες και 3 γυναίκες, τερμάτισαν στους δύο αγώνες, μαραθωνίου και ημιμαραθωνίου, στο δρομικό γεγονός "ING Nigth Marathon" στο Λουξεμβούργο. Οι εκκινήσεις δόθηκαν στις 19:00 τοπική ώρα.
30 Μαϊ 16
Ανδρέας Παμπακάς: Μαραθωνοδρόμος ετών 80
Τα 80ά γενέθλιά του γιόρτασε ανήμερα της Πρωτομαγιάς ο γηραιότερος Κύπριος εν ενεργεία ερασιτέχνης δρομέας, Ανδρέας Παμπακάς. Ακμαίος, σωματικά και πνευματικά, βάζει μπροστά του ως στόχο τον επόμενο αγώνα
30 Μαϊ 16
Ο Shilon Orr κατέκτησε τον Ψηλορείτη
Με απόλυτη επιτυχία διεξήχθησαν για 7η χρονιά οι Διεθνείς Ορεινοί Αγώνες Ψηλορείτη, «Psiloritis Race», την Κυριακή 29 Μαΐου 2016 στην Κρήτη. Περισσότεροι από 100 αθλητές, από συνολικά 14 χώρες
29 Μαϊ 16
4:12.38 η Μαρινάκου, ρεκόρ νέων στο Oordegem
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Ένα παμπάλαιο ρεκόρ κατέρριψε η Αναστασία Μαρινάκου στη συνάντηση "IFAM Outdoor" της πόλης Oordegem-Lede του Βελγίου. Ετρεξε τα 1500μ σε 4:12.38, κατά 98 δεύτερα ταχύτερα από τη μέχρι σήμερα ισχύουσα πανελλήνια επίδοση, τα 4:13.76 της Ειρήνης Θεοδωρίδου(1987).
29 Μαϊ 16
Ποτέ πια πόλεμος: το μήνυμα του 32ου Δρόμου Θυσίας Διστόμου που διηξήχθη με συμμετοχή 420 αθλητών
<<Ποτέ πια πόλεμος>> και <<τιμή στους νεκρούς του Διστόμου>> ήταν τα μηνύματα που εξέπεμψαν με την συμμετοχή τους οι εκατοντάδες αθλητές που πήραν μέρος 32ο Δρόμο Θυσίας που διεξήχθη την Κυριακή 29η Μαΐου
29 Μαϊ 16
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο τελικός ΑΤΤΙΚΑ RUN&FUN έναντι Πύλη Αδριανού στο ιστορικό κέντρο Αθήνας
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο τελικός ΑΤΤΙΚΑ RUN&FUN Grand Prix σήμερα στις 29 Μαΐου 2016απέναντι στην Πύλη Αδριανού με πορεία διαδρομή το ιστορικό κέντρο Αθήνας. Eκατοντάδες δρομείς ευχαριστήθηκαν την όμορφη διαδρομή στο ιστορικό κέντρο της Αθήνας.

Nutrition News

e-Magazine: Τα καλύτερα άρθρα
30 Μαϊ 16
Τρέξε το γρηγορότερο 5άρι σου! . Pete Magill, Μετάφραση: Γιώργος Σπύρος
Ο προπονητής Θρύλος από την Αυστραλία Percy Cerutty κάποτε είπε «Θα βελτιωθείς σαν άνθρωπος μόνο όταν είσαι εκτός της ζώνης που αισθάνεσαι άνετα». Αυτό το πνεύμα της προπόνησης των 5χλμ σε 2 λόγια.
25 Μαϊ 16
Πόσα χιλιόμετρα την εβδομάδα πρέπει να τρέχω . Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Κάποτε ρώτησαν έναν προπονητή που προπονούσε πολλούς κολεγιακούς δρομείς (ακόμη και για διάφορους προκριματικούς αγώνες Ολυμπιακών αγώνων), για το ποια είναι τελικά η σωστή απόσταση που πρέπει να τρέξει κάποιος για προπόνηση, από τα 5χλμ ως τον Μαραθώνιο.
25 Μαϊ 16
Τα τρία είδη εγκεφάλου και το τρέξιμο . Παγκράτιος Παπαδόπουλος
Όλοι μας έχουμε ζήσει την εμπειρία να θέλουμε να κάνουμε κάτι πάρα πολύ, ενώ ταυτόχρονα νοιώθουμε ότι αυτό έρχεται σε αντίθεση με τα αισθήματα μας και αντιλαμβανόμαστε λογικά ότι αυτό είναι παράλογο ή και επικίνδυνο ακόμα για μάς.
24 Μαϊ 16
Γιατί μερικές προπονήσεις είναι τόσο χάλια . Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος
Είναι 6:23 π.μ. Το ξυπνητήρι έχει ήδη κλείσει και είσαι σχεδόν έτοιμος να πέσεις κάτω από το κρεβάτι σου. Ετοιμάζεσαι για να τρέξεις και να προλάβεις την ανατολή του ήλιου. Παρά το γεγονός ότι ανυπομονείς να διασχίσεις τους δρόμους, νιώθεις μακριά και κουρασμένος.
21 Μαϊ 16
H Θέληση ως βιολογικός παράγοντας . Πέππας Χάρης
Σε συνθήκες  καθημερινότητας συνήθως έχουμε την τάση να διακόπτουμε μια ενασχόληση σωματική ή  πνευματική μόλις  αισθανθούμε κόπωση. Υπάρχουν βέβαια μέρες  περισσότερης διάθεσης  και  επιμονής, που σπρώχνουν λίγο πιο πέρα την αντοχή μας, και άλλες με μια αίσθηση  αποκοπής από τις  "δικαιωματικές" μας δυνάμεις.
20 Μαϊ 16
Το τέλειο πλάνο τρεξίματος για να αδυνατίσεις . Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος
Το αδυνάτισμα δεν είναι τέχνη, είναι επιστήμη. Και αν δεν ξέρεις να ξεχωρίζεις τα παραμύθια από τις αλήθειες, τότε θέτεις τον εαυτό σου υποψήφιο προς μία απογοήτευση χωρίς αποτέλεσμα. Αν θέλεις να τρέχεις για να χάσεις βάρος άφησε τα δεδομένα να γίνουν ο οδηγός σου και τα νούμερα του σώματος σου θα πέφτουν σε χρόνο μηδέν.

επικαιρότητα
30 Μαϊ 16.Δανιήλ και Δημάκη Πρωταθλητές Ελλάδος στο Aquathlon
30 Μαϊ 16.Στο NBA o Αυθεντικός Μαραθώνιος!
30 Μαϊ 16.25 Ελληνες στο νυκτερινό μαραθώνιο του Λουξεμβούργου Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
30 Μαϊ 16.Ανδρέας Παμπακάς: Μαραθωνοδρόμος ετών 80
30 Μαϊ 16.Ο Shilon Orr κατέκτησε τον Ψηλορείτη
30 Μαϊ 16.Nafplio Energy Triathlon: Συνέντευξη Τύπου την Τρίτη 31 Μαΐου Energy Races
30 Μαϊ 16.2.16 ο Μέρλος στα Θώδεια
30 Μαϊ 16.Πανελλήνια Πρωταθλήματα 2016 Α/Γ, Νεων Α/Γ,Ε/Ν, Π/Κ, ΠΠ/ΠΚ Α. Οι προκηρύξεις ΣΕΓΑΣ
30 Μαϊ 16.Αποτελέσματα 4οι Παλλεσβιακοί Αγώνες Βετεράνων αθλητών-τριών Στίβου
30 Μαϊ 16.Τρέχοντας με τα ζόμπι
30 Μαϊ 16.Τα kids athletics στην Πάρο
30 Μαϊ 16.Ο ΣΔΥ Πειραιά στο Δίστομο
30 Μαϊ 16. «68α Βενιζέλεια 2016». Το πρόγραμμα ΣΕΓΑΣ
29 Μαϊ 16.4:12.38 η Μαρινάκου, ρεκόρ νέων στο Oordegem Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
29 Μαϊ 16.Ποτέ πια πόλεμος: το μήνυμα του 32ου Δρόμου Θυσίας Διστόμου που διηξήχθη με συμμετοχή 420 αθλητών


New Balance

adidas Pure Boost



Nafplio Energy Triathlon

Runster
Πρέπει να διαβάσετε
26 Μαϊ 16
Στις 19 Ιουνίου η καρδιά του Τριάθλου θα χτυπάει δυνατά στο Ναύπλιο - Δήλωσε συμμετοχή τώρα!
Nafplio Energy Triathlon
Nafplio Energy Triathlon 2016. Στις 19 Ιουνίου η καρδιά του Τριάθλου θα χτυπάει δυνατά στο Ναύπλιο!
16 Μαϊ 16
Energy Aquathlon 29/5/2016 παραλία Βαρέα Μεγάρων. Δήλωσε συμμετοχή στο αγώνισμα του Καλοκαιριού!
Το αγώνισμα συνδυάζει Κολύμβηση και Τρέξιμο και είναι ο εύκολος τρόπος για μπει κανείς στον μαγικό κόσμο των multisports, δοκιμάζοντας τις δυνάμεις του στο πιο προσιτό αγώνισμα του Aquathlon.
12 Μαϊ 16
Forerunner 735XT – το κορυφαίο ρολόι με GPS για το τρέξιμο και multisport
Forerunner® 735XT – το κορυφαίο ρολόι με GPS για το τρέξιμο και multisport δραστηριότητες με τεχνολογία Elevate™ για παλμούς από τον καρπό από τη Garmin®




Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο
Εικόνες
Τα καλύτερα fails στο διάδρομο τρεξίματος ...Μα πόσο να πιε... Μάνα θα τρέξω Μαραθώνιο...
Το βίντεο από το 3ο Energy Run powered by Garmin, Υμηττός 2016 Ο Μιχάλης Παρμάκης μιλά για τη σοβαρή περιπέτεια της υγείας του, που λίγο έλειψε να του στοιχίσει την ίδια του τη ζωή 125 στιγμές και 8.150 φωτογραφίες του 2ου Ημιμαραθωνίου Βόλου!
©2005-2015 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse