RunningNews.gr
Αρχική
Ειδήσεις
Καλεντάρι
Αποτελέσματα
Εικόνες
Άρθρα
Στο Φακό
Εξοπλισμός
Επικοινωνία
Blogs
Links
Αγγελίες
Forum

Blogs

Κατηγορίες

Τα σπορτέξ του Τρεχαλάκη (26)
On the Road (9)
Δρομικές Αποκαταστάσεις (16)
from Neverland to Wonderland (1)
Αδέσποτες Σκέψεις - Δεσπόζουσες Απόψεις (1)
Τρέξε Γιάννη Τρέξε (5)
ΤΑ ΝΕΑ on line: Κλασικός Μαραθώνιος 2009 (16)

Kasimis Training



Τα σπορτέξ του Τρεχαλάκη


Συνδιασμός σκέψης , παρατηρήσεων , απόψεων με ισχυρή ή ελαφριά δόση χιούμορ μέσα απο το τρέξιμο.


[27 Απρ 2010]
«Τη μπλούζα χοντρέ...τη μπλούζα...» Τρεχαλάκης
(2639 αναγνώσεις, 24 σχόλια)

Αυτή την ανάρτηση την είχα απωθημένο από πέρσι τον Νοέμβριο από τον κλασσικό μαραθώνιο της Αθήνας. Θα μου πεις και τώρα το θυμήθηκες; Ε τώρα το θυμήθηκα τώρα μου ήρθε , τώρα το γράφω. Κάλλιο αργά παρά ποτέ.

[24 Μαρ 2010]
Η προπονητριάρα μου!!! Τρεχαλάκης
(1792 αναγνώσεις, 6 σχόλια)

Πριν ένα χρόνο τέτοια εποχή ανακοίνωνα την έλευση της. Σήμερα μου δίνει "πρόγραμμα " προπονήσεων . Η αλήθεια είναι οτι στην αρχή δυσκολεύτηκα να το ακολουθήσω και ταυτόχρονα να νιώθω δυνατός και γρήγορος, αλλά είναι μόλις δύο μήνες που νιώθω πως έχω πάρει πάλι τα πάνω μου.

[7 Ιαν 2010]
Πρώτη προπόνηση και φέτος Τρεχαλάκης
(832 αναγνώσεις, 1 σχόλια)

Χτες μετά από ακόμη μια κουραστική μέρα στη δουλειά (ναι είμαι από τους "τυχερούς" που η δουλειά τους δεν υπολογίζει αργίες και γιορτές) , το ΄χα να πάω για το πρώτο τρέξιμο για το 2010... Σιγά σιγά μαζεύω τα χιλιόμετρα μου για τους αγώνες της άνοιξης..

[4 Ιαν 2010]
2009 χιλιόμετρα και βαλε... 2010 ευχές για όλους Τρεχαλάκης
(608 αναγνώσεις, 3 σχόλια)

Χτες το απόγευμα βγήκε και το αποχαιρετιστήριο τρέξιμο για το 2009 παρέα με φίλους δρομείς του πάρκου που βγάζουμε από τον κύριο όγκο των προπονήσεων μας μέχρι τα πιο αστεία χαλαρά τρεξίματα μας... Η συνέχεια για τη δρομική παρέα μετά τη προπόνηση δόθηκε αργότερα το βράδυ σε κάποιο συνοικιακό ταβερνάκι ..

[9 Δεκ 2009]
Περί μαντζουνιών ο λόγος... Τρεχαλάκης
(941 αναγνώσεις, 2 σχόλια)

Ποιος δε θυμάται τη σουπερμαντολίνη που έπινε ο Βουτσάς στην ασπρόμαυρη ελληνική ταινία και ένιωθε αήττητος και δυνατός και μάγκας και γινόταν ο καλύτερος ποδοσφαιριστής και ..και ...

[7 Νοε 2009]
Αύριο «ταμείο» Τρεχαλάκης
(776 αναγνώσεις)

Τέτοια ώρα αύριο, πάνω από 3500 άνθρωποι από όλο τον κόσμο θα είναι καθ’ οδόν για το στάδιο του Μαραθώνα έτοιμοι για την εκκίνηση επιτέλους, του μαραθωνίου της Αθήνας. Αύριο κάνουμε ταμείο είναι η έκφραση που χρησιμοποιώ.

[11 Οκτ 2009]
Ελεύθερος χρόνος ή αλλιώς «get a hobby» Τρεχαλάκης
(693 αναγνώσεις, 1 σχόλια)

Απαραίτητη προϋπόθεση για να κάνεις το χόμπι σου , όποιο και αν είναι αυτό , όπως και να το ονομάζεις, είναι η ύπαρξη ελεύθερου χρόνου. Εδώ σε θέλω κάβουρα... εδώ ακριβώς που υπάρχει η παρανόηση. Ο ελεύθερος χρόνος σήμερα θεωρείται πολυτέλεια , δουλειά , οικογένεια, υποχρεώσεις .. μακάρι να είχε κι άλλες ώρες το 24ωρο λένε αρκετοί για να τα προλάβουν όλα.

[5 Οκτ 2009]
Tρέχοντας στη νέα μου γειτονιά Τρεχαλάκης
(662 αναγνώσεις, 2 σχόλια)

Έφτασε με τα πολλά και η ώρα της μετακόμισης. Η μεγάλη άδεια που πήρα από τη δουλειά για να ξεκουραστώ (λέμε τώρα) είχε και αυτό το γεγονός στα περιεχόμενα της. Καλώς ή κακώς η νέα μου περιοχή είναι αρκετά μακριά από το παλιό μου σπίτι, μακριά από τους ρυθμούς που εγώ είχα μάθει , μακριά από τη "ζωντάνια" μιας περιοχής δίπλα στο κέντρο της Αθήνας. Θα μου πάρει λίγο να προσαρμοστώ αλλά τι να κάνουμε έτσι είναι αυτά. Αυτή η αλλαγή για καλό έγινε.

[27 Σεπ 2009]
Τα καινούργια παπούτσια Τρεχαλάκης
(1291 αναγνώσεις)

Η σχέση του δρομέα με τα παπούτσια του είναι μια σχέση αγάπης ή μίσους . Το κάθε ζευγάρι που θα δοκιμαστεί , που θα φορεθεί στην προπόνηση και στον αγώνα, γράφει την ιστορία του. Σίγουρα δε μένει αδιάφορο. Θα σχολιαστεί θετικά ή αρνητικά θα διαφημιστεί από δρομείς σε δρομικά πηγαδάκια ή θα πεταχτεί στον λεκτικό Καιάδα , θύμα της δυσαρέσκειας αυτού που τα δοκίμασε και τον απογοήτευσαν. Πολλές φορές για το ίδιο μοντέλο παπούτσια, μπορεί και να ακούσεις τις εντελώς αντίθετες απόψεις.

[24 Σεπ 2009]
Όταν η προπόνηση δε βγαίνει. Τρεχαλάκης
(927 αναγνώσεις)

Όλοι το έχουμε νιώσει και αυτό στις προπονήσεις μας. -Το κακό είναι να βγεί πάνω σε αγώνα.- Να θέλουμε να τρέξουμε λίγο ακόμα ή λίγο πιο γρήγορα αλλά στο τέλος να μη βγεί, ενώ τις προηγούμενες μέρες έβγαινε. ´Οπου και να το ρίξεις, μέσα είσαι. Στη κακή μέρα και τη "κακή μέρα". Στη κούραση απο προηγούμενες προπονήσεις, στη κούραση απο τη δουλειά και άλλους τόσους και τόσους λόγους να μην απολαύσεις το τρέξιμο σου κάποια στιγμή.

Περισσότερες καταχωρήσεις: [1 - 10]   [11 - 20 ] [21 - 30 ]
Limassol Marathon
Krommidas Coaching Services
facebook.com/RunningNews
Follow RunningNewsgr on Twitter
Sponsored Links
The Running Shop
Εξοπλισμός για τον δρομέα: παπούτσια,παλμογράφοι,ενδυση


Διαφημιστείτε εδώ!
Προβληθείτε άμεσα στο στόχο μέσα απ’το RunningNews.gr


Εξοπλισμός - Υπηρεσίες
[27 Μαϊ 2010].[Διάφορα]
Αθλητική Έκθεση Κλασικού Μαραθώνιου Αθηνών 2010
ΣΕΓΑΣ – Energy Events

Η ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ
ΓΙΑ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ,
ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ,
ΤΟΝ ΤΟΥΡΙΣΜΟ, ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
28,29,30 Οκτωβρίου 2010
Ζάππειο Μέγαρο, κέν. Αθήνας


Copyright © 2005-2010 RunningNews.gr - Τα πάντα για το τρέξιμο, από την CUBIX
Επικοινωνία: info@RunningNews.gr

RunningNews.gr - Track and Field.gr - Triathlon.gr - CyclingNews.gr - Aquaticsnews.com - CoachingServices - Base Camp - izzy race