Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Άρθρα
Saucony
Metron Group
Volos Run
Kallithea Run
Marathon HalfMarathon
Nafplio Marathon
Life Run
X-treme Stores
Lenshop.gr
01 Ιουν 20
Garmin App καταγραφής μηνιαίου κύκλου
Γράφει η Jessica Hofheimer (Μετάφραση/Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος)
Είμαι 43 χρονών, μητέρα τριών παιδιών και ενθουσιώδης δρομέας αποστάσεων. Σε γενικές γραμμές είμαι σε αρμονία με το σώμα μου και μου αρέσει να μαθαίνω για αυτό και τους ρυθμούς του. Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθώ τις διακυμάνσεις που έχω στα επίπεδα ορμονών μου, αφού αυτό επηρεάζει τα αποθέματα ενέργειας που έχω
16 Φεβ 20
Ποια είναι τα κατάλληλα παπούτσια για έναν δρομέα
Αναστάσιος Ψαρογιάννης
Μια συχνή ερώτηση που κάνει ο κάθε αθλητής που ασχολείται με το τρέξιμο είναι τι παπούτσι πρέπει να αγοράσει. Ποιο είναι πιο κατάλληλο για το πόδι του και ποιο δεν θα του δημιουργήσει τραυματισμούς.
19 Μαϊ 18
Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστώ τον τριαθλητικό εξοπλισμό μου;
Greg Kaplan, Επιμέλεια: Μαυρογιάννης Άγγελος trinews.gr
Καθώς προπονείσαι, ο κολυμβητικός, ποδηλατικός και δρομικός εξοπλισμός σου αναπόφευκτα φθείρεται. Αλλά πώς ξέρεις πότε είναι επιτέλους η ώρα να τα αντικαταστήσεις αυτά τα αντικείμενα;
20 Αυγ 17
To κόλπο για να εξαφανίσεις τη δυσοσμία από τα αθλητικά παπούτσια
Έχεις φορέσει το φρεσκοπλυμμένο σου μπλουζάκι που εξατμίζει τον ιδρώτα, το σωστό αθλητικό κολάν που σου χαρίζει τη σιλουέτα που βλέπουμε μόνο σε fitness models στο Instagram
14 Απρ 17
Γιατί λύνονται τα κορδόνια των παπουτσιών όταν τρέχουμε
Αμερικανοί επιστήμονες έλυσαν το μυστήριο του γιατί λύνονται από μόνα τους τα κορδόνια των παπουτσιών μας, ακόμα και αν τα έχουμε δέσει καλά.
28 Ιαν 17
Προπόνηση και τρέξιμο στο χιόνι και τον πάγο
του Δημήτρη Τζεφαλή
Φέτος η χιονόπτωση στην Ελλάδα θυμίζει παλιότερες εποχές και ίσως άλλες χώρες. Τουλάχιστον σαν ποσότητα χιονιού μοιάζει, λίγο, με τον Καναδά, όπου έζησα πριν μερικά χρόνια. Το τρέξιμο στο χιόνι και στον πάγο ήταν εκεί μια καθημερινή συνήθεια για μένα, περισσότερο από τέσσερις μήνες το χρόνο
23 Ιαν 17
Αξιολόγηση Φυσικής κατάστασης με πρακτικό τρόπο
Γιώργος Χατζηγιάννης, Endurance Science
Πριν λίγες ημέρες είχαμε μιλήσει για το... Τι είναι το τεστ Κούπερ. Βρείτε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Ο Γιώργος Χατζηγιάννης ετοίμασε την παρακάτω εφαρμογή, και μπορείτε να δείτε και στη πράξη κάνοντας το τεστ, που βρίσκεστε
29 Αυγ 16
Αθλητικός εξοπλισμός και Μόδα!
της Ντενίζ Δημάκη
Εκτός από τα προπονητικές και διατροφικές οδηγίες που μπορεί να ακολουθούμε στην προπόνηση μας , εξίσου σημαντικό κομμάτι είναι και εξοπλισμός που χρησιμοποιούμε , καθώς μπορούμε να αποφύγουμε διάφορες δυσάρεστες καταστάσεις ακόμα και τραυματισμούς.
26 Ιουλ 16
Πώς το Pokémon Go μπορει να αλλάξει το τρέξιμό σου
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Μια νέα τρέλα χτύπησε τον κόσμο του τρεξίματος και αυτό είτε το πιστεύετε είτε όχι, δεν έχει να κάνει με το μπλουζάκι του αγώνα, το μετάλλιο τερματισμού ή το κόστος εγγραφής...
16 Ιουλ 16
Ο δρομέας, το GPS, και η θεωρία της σχετικότητας
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Γράφοντας πριν λίγες μέρες αναφέρθηκα πλαγίως την θεωρία της σχετικότητας. Τότε μου ήρθε η ιδέα, να γράψω για κάτι που προσωπικά βρίσκω συναρπαστικό και που νομίζω δεν το γνωρίζουν πολλοί. Πως δηλαδή η περίφημη θεωρία του Einstein συνδέεται με εμάς τους δρομείς, το ρολογάκι μας GPS, και όλα αυτά μας κάνουν την ζωή μας πιο εύκολη.
13 Ιουλ 16
5 κοινοί μύθοι για τα running παπούτσια
Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος
Ποιο είναι το κορυφαίο παπούτσι για τρέξιμο τώρα; Έχω ερωτηθεί γι’ αυτό το θέμα πάρα πολλές φορές. Θα ήταν ωραίο να είμαστε σε θέση να αναφέρουμε το καλύτερο παπούτσι κάθε χρόνο, δίνοντας βαθμολογία με αστέρια (4 από 5), ή απλά να ‘επιδοκιμάζαμε’ , ‘αποδοκιμάζαμε’ τα νέα μοντέλα.
06 Ιουλ 16
Τα καλύτερα εσώρουχα για τρέξιμο
Μας αρέσουν τα μοντέρνα, ελαφριά, και εφετζίδικα ρούχα για τρέξιμο για νας μας βλέπουν σε αγώνες και προπονήσεις, αλλά τι γίνεται με τα ...εσώρουχα μας για τρέξιμο? Μήπως θα έπρεπε να δίνουμε και σε αυτά την κατάλληλη σημασία;
17 Μαϊ 16
Οι 10 καλύτερες ταινίες για το τρέξιμο
Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος
Σας παρουσιάζουμε τη λίστα με τις 10 καλύτερες ταινίες με θέμα το τρέξιμο σύμφωνα με το The Guardian "Running Blog"... επειδή μερικές φορές, η όρεξη για να τρέξεις ξεκινά από τον καναπέ!
15 Φεβ 16
Γυμναστήριο στο σπίτι, ότι χρειάζεστε!
Εάν σας αρέσει να αθλείστε, αλλά παρόλα αυτά τα γυμναστήρια δεν είναι το στυλ σας, σκεφτείτε την ιδέα να μεταμορφώσετε ένα χώρο του δικού σας σπιτιού σε προσωπικό γυμναστήριο!
06 Φεβ 16
4 συμβουλές πριν την αγορά παπουτσιών trail
Mario Fraioli, μετάφραση: Γιώργος Σπύρος
Η επιλογή του σωστού παπουτσιού για τρέξιμο εκτός δρόμου μπορεί να είναι λίγο διαφορετική από την επιλογή ενός προπονητικού υποδήματος για μεγάλο όγκο χιλιομέτρων ή ενός αγωνιστικού Flat.
βλέπετε 1 έως 15 από 40
Σελίδα:  1 |  2 |  3 | 
Garmin FR family
Fitness Awards

Half Marathon EXPO

FitnessPulse.gr
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
30 Ιουλ 20
«Το θέλω είναι πάνω από το μπορώ»: Ένα βιβλίο για την καλοκαιρινή προετοιμασία του Μαραθωνίου
Αιμιλία Πλατή
Η Αιμιλία Πλατή γράφει πως έτρεξε τον πρώτο της Μαραθώνιο και μας εμπνέει στην προετοιμασία μας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
29 Ιουλ 20
Τρέξτε στο 6ο Santorini Experience με θέα που κόβει την ανάσα
Η Σαντορίνη επιστρέφει δυναμικά στην αθλητική δράση για την 6η κατά σειρά έκδοση του Santorini Experience που θα προσελκύσει το παγκόσμιο ενδιαφέρον επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών του τρεξίματος και της κολύμβησης open water, στις 2-4 Οκτωβρίου 2020.
25 Ιουν 20
Η Camelbak μειώνει τα πλαστικά μιας χρήσης
Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης
Η Camelbak έχει μια αποστολή, να μειώσει τη χρήση του πλαστικού μιας χρήσης. Αυτό ξεκινάει αρχικά με την απόρριψη των μπουκαλιών μιας χρήσης. Αποφάσισε να ξαναχρησιμοποιείς.


©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse