Προπόνηση (231)
Γυμναστική (281)
Διατροφή (519)
Υγεία - Φυσιολογία (323)
Θέματα & Απόψεις (290)
Εξοπλισμός (44)
Τακτική (100)
Ψυχολογία & Έμπνευση (83)
Αφιερώματα (122)
Στατιστικά (103)
Πρόσωπα (95)
Μικρές Ιστορίες (188)
On the Road (26)
Δρομικές Αποκαταστάσεις (91)
Race Reports (83)

Γκελαουζος Πριβιλετζιο

14 Σεπ 22 Με τόλμη κι αρετή θα κυνηγήσουν το όνειρό τους στο Βερολίνο Γκελαούζος, Καραΐσκος. Θα τα καταφέρουν; Επιμέλεια: Στέφανος Αντωνάκης

Μιλώντας για τις μεγάλες αποστάσεις, το Βερολίνο έχει χαρακτηριστεί ως η πόλη των ρεκόρ. Το σχετικά επίπεδο ανάγλυφο και οι ευνοϊκές (συνήθως) κλιματολογικές συνθήκες κάνουν τη διαδρομή του Μαραθωνίου μια από τις πλέον «γρήγορες» στον κόσμο περισσότερα...

22 Αυγ 22 Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Μόναχο 2022: ο χρυσός απολογισμός των 40 Ελληνικών συμμετοχών

Δέκα ημέρες γεμάτες δράση για τα μέλη της ελληνικής αποστολής που ταξίδεψαν στο Μόναχο για το 26ο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μονάχου. Η ομάδα μας κατέκτησε πέντε μετάλλια, δύο χρυσά με την Αντιγόνη Ντρισμπιώτη, ένα με τον Μίλτο Τεντόγλου, ένα με την Ελίνα Τζένγκο κι ένα ασημένιο με την Κατερίνα Στεφανίδη. περισσότερα...

19 Αυγ 22 Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου, Όρεγκον // Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου - αφιέρωμα Σχολιάζει και αναλύει ο Στέφανος Αντωνάκης

Τι μήνας αλήθεια ο τελευταίος! Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου που έλαβε χώρα στο Όρεγκον (15 – 24 Ιουλίου 2022), αλλά και το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα που ακολούθησε (15 – 21 Αυγούστου 2022) ανήκουν πλέον στην ιστορία. Ήταν αμφότερες εντυπωσιακές διοργανώσεις, στις οποίες καταρρίφθηκαν περισσότερα...

09 Αυγ 22 25 χρόνια από το πανελλήνιο ρεκόρ στην Αυθεντική διαδρομή από τη Μαρία Πολύζου!

Ήταν 9 Αυγούστου του 1997 όταν η Μαρία Πολύζου είχε πετύχει τη μεγάλη διάκριση, με τόσο δύσκολες μάλιστα συνθήκες, στον Μαραθώνιο του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος της Αθήνας. 12η θέση, και πανελλήνιο ρεκόρ! περισσότερα...

23 Ιουν 22 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου - αφιέρωμα. Ποιοι θα είναι οι πρωταγωνιστές στα 5000 και 1500 μέτρα; Σχολιάζει και αναλύει ο Στέφανος Αντωνάκης

Σε ένα σαββατοκύριακο γεμάτο μεγάλες διοργανώσεις, εάν πρέπει να ξεχωρίσουμε κάτι αυτό είναι το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 5000 και 1500 μέτρων, το οποίο και θα λάβει χώρα στο Καυταντζόγλειο Στάδιο την προσεχή Κυριακή 26/06/2022. Οι πρωταγωνιστές του πανελληνίου θα δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους περισσότερα...

10 Ιουν 22 Υπερήφανοι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι, νικήσατε! Σχολιάζει και αναλύει ο Στέφανος Αντωνάκης

Καθώς ολοκληρώνουμε πλέον το πρώτο μισό του 2022, πολλές και μεγάλες διοργανώσεις έχουν λάβει χώρα (επιτέλους!), τόσο εντός όσο κι εκτός των συνόρων. Πολλοί εκ των κορυφαίων δρομέων μας έχουν δώσει το παρόν σε αυτές, και νιώθω την ανάγκη να πω δυο λόγια για την προσπάθειά τους. Τα σχόλιά μου είναι πάντοτε καλοπροαίρετα, μια μορφή προσωπικού χειροκροτήματος περισσότερα...

27 Μαϊ 22 Ευρωπαϊκό Κύπελλο 10,000 μέτρων, Pace, Γαλλία. Κυνηγώντας το όνειρο Σχολιάζει ο Στέφανος Αντωνάκης

Το ερχόμενο Σάββατο 28/05, στο γραφικό Pace της Γαλλίας θα λάβει χώρα το Ευρωπαϊκό Κύπελλο 10000 μέτρων. Ανάμεσα σε μερικά πολύ μεγάλα ονόματα του ευρωπαϊκού στίβου θα παραταχθούν και δυο εκ των καλύτερων δρομέων μας, οι Μάριος Αναγνώστου και Ειρήνη Τσουπάκη περισσότερα...

07 Απρ 22 16ος Διεθνής Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης. Πίνακας 67 περασμάτων υπομονής και γνώσης, και αγωνιστική τακτική Σχολιάζει και αναλύει ο Στέφανος Αντωνάκης

Την ερχόμενη Κυριακή 10 Απριλίου, θα λάβει χώρα στη Θεσσαλονίκη ένα από τα μεγαλύτερα αθλητικά γεγονότα της χρονιάς, ο 16ος Διεθνής Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης «Μέγας Αλέξανδρος». Με παράδοση στις εξαιρετικές διοργανώσεις, ανυπομονούμε κι εφέτος να δούμε τι θα γίνει στους δρόμους της συμπρωτεύουσας περισσότερα...

18 Μάρ 22 ΑΦΙΕΡΩΜΑ.10ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας

Λιγες ώρες απομένουν ακόμη μέχρι το πρωί της Κυριακής 20 Μαρτίου 2022 να βρεθούν στην εκκίνηση του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας οι 15.000 δρομείς, που δήλωσαν συμμετοχή στις διαδρομές τόσο του Ημιμαραθωνίου όσο και των 5 χλμ. περισσότερα...

15 Μάρ 22 Ημιμαραθώνιος Αθηνών 2022. Πίνακας 70 προτεινόμενων περασμάτων, για επιδόσεις από 1:02:55 έως 2:59:45 Επιμέλεια: Στέφανος Αντωνάκης

Διανύοντας πλέον τον τρίτο μήνα του έτους, οι «αθλητικές μηχανές» έχουν ζεσταθεί για τα καλά. Πολλές κι εξαιρετικές διοργανώσεις λαμβάνουν χώρα ανά την περιφέρεια, εντός κι εκτός σταδίων, σε άσφαλτο και χώμα – και δρομείς κάθε επιπέδου, αθλητές κι απλοί αθλούμενοι δοκιμάζουν περισσότερα...

15 Μάρ 22 13ο Πρωτάθλημα ΗμιΜαραθωνίου. Αφιέρωμα

Ο Ημιμαραθώνιος Αθήνας αναβίωσε και το πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου! Από το 2012 όταν ο ΣΕΓΑΣ αποφάσισε την διοργάνωση του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας, διεξάγεται ταυτόχρονα και το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου. περισσότερα...

01 Μάρ 22 Πανελλήνιο Ανωμάλου, Τρίκαλα 2022 : 52 σχόλια και επιβραβεύσεις, για τους αθλητές και τις αθλήτριες. Σχολιάζει ο Στέφανος Αντωνάκης

Δυο εβδομάδες μετά από την απόλυτα επιτυχημένη διοργάνωση στα Τρίκαλα (Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου), θα ήθελα να καταθέσω κάποια σχόλια (πάντοτε καλοπροαίρετα) για τους αθλητές που θαυμάσαμε. περισσότερα...

22 Φεβ 22 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 36ο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου. Οι διοργανώσεις και οι πρωταθλητές σύλλογοι

Πριν από 37 χρόνια στις 16 Φεβρουαρίου 1985 ο τότε πρωθυπουργός Ανδρέας Παπανδρέου εγκαινίασε και βάφτισε το νέο στάδιο κλειστού στίβου ως «Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας» βασικής αρχής του αθλητισμού για την συναδέλφωση των λαών που εκπροσωπούνται από τη νεολαία. περισσότερα...

18 Φεβ 22 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου, Τρίκαλα. Ποιοι αθλητές θα κερδίσουν το πριμ; Σχολιάζει ο Στέφανος Αντωνάκης

Ενώ ο χειμώνας δείχνει ακόμη τα δόντια του, ο διαφαινόμενος ερχομός της άνοιξης σηματοδοτεί και την έναρξη των πανελληνίων πρωταθλημάτων. Το ποδαρικό της σεζόν θα γίνει την ερχόμενη Κυριακή 20/02/2022 στα πανέμορφα Τρίκαλα όπου και θα λάβει χώρα το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανωμάλου περισσότερα...

22 Ιαν 22 Δρομικός Καζαμίας 2022, για 245 δρομείς, πρωταθλητές κι αθλούμενους! Σχολιάζει και αναλύει ο Στέφανος Αντωνάκης

Φίλοι μου καλοί, γνωρίζετε ότι η τρέχουσα πανδημία (κι ελπίζω μέσα από την καρδιά μου να τελειώνει σιγά σιγά...) έχει φέρει τα πάνω κάτω στις ζωές όλων μας. Ανάμεσα στα άλλα, δεν μπορούμε να συναντιόμαστε όπως παλιότερα. Για τούτο και η καθιερωμένη ετήσια συνάντηση του Επιτροπάτου μας, δεν θα πραγματοποιηθεί ούτε κι εφέτος. Ακόμη κι έτσι – δεν το αφήνουμε να μας επηρεάσει, συνεχίζουμε ακάθεκτοι περισσότερα...

21 Σεπ 22 Το Σάββατο 8 Οκτωβρίου στο Σ.Ε.Φ το Athens Company Run 2022 - Δήλωσε συμμετοχή με την ομάδα του RunningNews.gr

Παράλληλα με τους 10ους Εθνικούς Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού, ο Ελληνικός Οργανισμός Εργασιακής Άθλησης και Υγείας, διοργανώνει το δρομικό γεγονός Athens Company Run, στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας (ΣΕΦ), το Σάββατο 8 Οκτωβρίου 2022. Η διοργάνωση θα περιλαμβάνει 2 διαδρομές αποστάσεων 5χλμ και 10χλμ. περισσότερα...

16 Σεπ 22 Αυτό είναι το πιο soft παπούτσι της New Balance

Για το μόνο που μπορούμε να είμαστε σίγουροι σε αυτόν τον κόσμο είναι πως τα πάντα αλλάζουν. Το Fresh Foam X More v4 είναι το πιο απορροφητικό παπούτσι της New Balance. Για σένα που θέλεις να τρέξεις περισσότερο. περισσότερα...

15 Σεπ 22 Mykonos Running Festival: Ιδανικές αγωνιστικές συνθήκες και προνομιακές τιμές διαμονής για όλους τους συμμετέχοντες

Ραντεβού στη Μύκονο για μία ασύγκριτη δρομική εμπειρία, με ιδανικές αγωνιστικές συνθήκες και με προνομιακές τιμές διαμονής, δίνουν δρομείς και οικογένειες από την Ελλάδα και το εξωτερικό, που θα λάβουν μέρος στο 1ο Mykonos Running Festival! περισσότερα...

14 Σεπ 22 Αυτό ειναι το «παράνομο» παπούτσι της New Balance

To FuelCell SuperComp Trainer είναι ασυμβίβαστα γρήγορο. Οι κανόνες έχουν δημιουργηθεί για να οριοθετούν ένα παιχνίδι σαν τον φράχτη που οριοθετεί ένα οικόπεδο. Εάν σπάσεις τις τάβλες που το περιβάλουν, όλος ο ορίζοντας ανοίγεται μπροστά σου! περισσότερα...