Προπόνηση (219)
Γυμναστική (257)
Διατροφή (499)
Υγεία - Φυσιολογία (303)
Θέματα & Απόψεις (268)
Εξοπλισμός (42)
Τακτική (97)
Ψυχολογία & Έμπνευση (82)
Αφιερώματα (103)
Στατιστικά (101)
Πρόσωπα (87)
Μικρές Ιστορίες (181)
On the Road (24)
Δρομικές Αποκαταστάσεις (80)
Race Reports (78)

Κουρος Κυριλλιδης Πατίνιος

11 Οκτ 21 Από το ψυχιατρείο στο δρόμο για το Σπάρταθλον

Η επαφή με τη φύση ήταν αποκάλυψη. Σαν παιδί είχα ελάχιστη σχέση με το ύπαιθρο και δεν γνώριζα μέχρι τότε πόσο θετική επίδραση μπορεί να έχει στη ζωή μου. Έκτοτε, η επαφή αυτή έγινε αναγκαιότητα και οι περιπατητικές εξορμήσεις μετατράπηκαν σε ορειβατικές ώσπου σε λίγους μήνες ανέβηκα για πρώτη φορά στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας περισσότερα...

10 Σεπ 21 Ο μαραθωνοδρόμος που έχασε τον δρόμο στη Σαχάρα, πέρασε 9 ημέρες χωρίς νερό, έπινε τα ούρα του και αίμα νυχτερίδων

Ο Μάουρο Προσπέρι είναι ένας Ιταλός μαραθωνοδρόμος και αστυνομικός που κατάφερε να επιβιώσει στην έρημα Σαχάρα χωρίς νερό και φαγητό για μέρες. Πώς σώθηκε. Γεννήθηκε στη Ρώμη στις 13 Ιουλίου 1955 και έναν χρόνο πριν από την αποφοίτησή του από το Γυμνάσιο περισσότερα...

29 Ιουλ 21 Ολυμπιακοί Αγώνες Τόκιο 2021: Πνεύμα του Κοκίτσι

Τη στιγμή που παίζαμε το αγαπημένο μας παιχνίδι σε ένα online καζίνο όπως το online casino στην Κύπρο, αναρωτηθήκαμε πόσο δύσκολη θα είναι φέτος η διεξαγωγή των Ολυμπιακών Αγώνων και αν τελικά η ιαπωνική κουλτούρα και η φιλοσοφία της θα προσδώσουν σε αυτό το παγκόσμιο αθλητικό γεγονός. περισσότερα...

16 Φεβ 21 15 χρόνια πόνου (Ανώνυμος)

Από την πρώτη στιγμή που πάτησα το πόδι μου να τρέξω και μπορώ να θυμάμαι πόναγα. Ήταν κάτι τόσο δεδομένο που δεν κατάλαβαινα για πολλά χρόνια καν ότι ήταν πόνος! Γίνεται να πονάς και να μην το καταλαβαίνεις? Και όμως. περισσότερα...

03 Δεκ 20 Ο Μαραντόνα στο ΣΙΝΕΜΑ! Το θυμάστε;

Το 2008 κυκλοφόρησε το ντοκιμαντέρ του Εμίρ Κουστουρίτσα για τον Αργεντίνο "Θεό του ποδοσφαίρου". O Σέρβος σκηνοθέτης χρειάστηκε τρία χρόνια για να ολοκληρώσει το δημιούργημά του. Το 2005 τον ακολούθησε για έναν ολόκληρο χρόνο σε πολλές και διαφορετικές συνθήκες. περισσότερα...

23 Ιουλ 20 Ολυμπιακοί Αγώνες 1896: Tο τηλεγράφημα του ανταποκριτή των LA Times για τη νίκη του Λούη!

Με την αναβολή των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο για το καλοκαίρι του 2021 να αποτελεί μονόδρομο, λόγω της πανδημίας του νέου κορωνοϊού, το Associated Press έκανε μία ανάρτηση με... έντονο ελληνικό χρώμα. περισσότερα...

30 Ιουν 20 Ο Chris Nikic θέλει να γίνει ο πρώτος άνθρωπος με Σύνδρομο Down που θα ολοκληρώσει Ironman Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης

Ένας 20χρονος αθλητής των Special Olympics, ο Chris Nikic από τις Η.Π.Α. προπονείται καθημερινά στη Florida με μοναδικό σκοπό του να γίνει ο πρώτος αθλητής με σύνδρομο down που θα ολοκληρώσει ένα Ironman. Συγκεκριμένα, ο Chris σκοπεύει να συμμετάσχει τον Νοέμβριο στο Ironman περισσότερα...

08 Ιουν 20 Μαραθώνιος 2:27, ετών 59: οι 11 Συμβουλές Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος

Ο Tommy Hughes δεν είναι ο συνηθισμένος age-grouper που ξέρατε. Ο Ιρλανδός 59 ετών, έκανε τον Απρίλιο 2:30:15 στο Ρότερνταμ. 6 μήνες αργότερα έτρεξε ακόμα πιο γρήγορα : Έκανε 2:27:52 στην Φρανκφούρτη, και αυτό ήταν παγκόσμιο ρεκόρ για την ηλικία του. περισσότερα...

29 Νοέ 19 «Τι προπόνηση έχουμε σήμερα?» Μιχαήλ Ελληνικάκης

Μία ιστορία φανταστική όσο και πραγματική που ο αναγνώστης θα κρίνει, ανακαλύπτοντας συγχρόνως, τα όποια κοινωνικά μηνύματα-διδάγματα της ιστορίας. Με πρωταγωνιστή τον κυρ Μιχάλη. Και μάλλον πολλοί κυρ Μιχάληδες κυκλοφορούν ανάμεσά μας! περισσότερα...

10 Φεβ 19 Σαλταδόροι στο Μαραθώνιο υπήρχαν πάντα! Διαβάστε μια ιστορία απάτης του …1948

Σε πολλούς αγώνες δρόμου στην Ελλάδα αλλά και διεθνώς συλλαμβάνονται δρομείς ή υπάρχουν βάσιμες υποψίες για αυτούς ότι με διάφορα τεχνάσματα έκλεψαν στη διαδρομή περισσότερα...

21 Ιαν 19 2.06.53: το «παγκόσμιο ρεκόρ» του Μιχάλη Κούση, που δεν αναγνωρίστηκε ποτέ Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

Μερικές δεκαετίες πριν η απόσταση που χώριζε τους Έλληνες Μαραθωνοδρόμους από τη κορυφή δεν ήταν μεγάλη. Οι διακρίσεις και οι καλές θέσεις σε επίσημους αγώνες και σε διεθνείς Μαραθωνίους ήταν συχνές περισσότερα...

02 Σεπ 18 Ο λευκός άνδρας σε εκείνη την εικόνα

Ο Πίτερ Νόρμαν τερμάτισε δεύτερος στη θρυλική κούρσα των 200μ. των Ολυμπιακών του Μεξικού. Εμεινε ατάραχος κατά τη διάρκεια του περιβόητου χαιρετισμού με τις υψωμένες γροθιές των Σμιθ και Κάρλος περισσότερα...

23 Σεπ 17 Τερμάτισε τον μαραθώνιο σε 54 χρόνια, 8 μήνες, έξι ημέρες και 5:32.20.3!

Οι περισσότεροι αθλητές στίβου των Ολυμπιακών Αγώνων μένουν στην Ιστορία για το πόσο γρήγορα έτρεξαν, αλλά υπάρχει και ένας που έγινε γνωστός για ακριβώς τον αντίθετο λόγο. περισσότερα...

20 Σεπ 17 Τι είδε ο διάσημος συγγραφέας Χαρούκι Μουρακάμι στον Μαραθώνα όταν ήρθε για τρέξιμο

Ο Χαρούκι Μουρακάμι θεωρείται ένας από τους κορυφαίους σύγχρονους συγγραφείς παγκοσμίως. Το μυθιστόρημά του «Νορβηγικό Δάσος» έχει πουλήσει περισσότερα από 10.000.000 αντίτυπα σε όλο τον κόσμο και έγινε κινηματογραφική ταινία. περισσότερα...

24 Αυγ 17 Απήγαγε αθλήτρια για να την παντρέψει με τον γιο του και δολοφόνησε τον παραλίγο «σωτήρα» της

Ελεύθερος με αναστολή αφέθηκε ο Don Nichols, αποκαλούμενος και ως «άνθρωπος των βουνών», ο οποίος εξέτιε ποινή φυλάκισης 85 ετών για την απαγωγή παγκοσμίου κλάσεως αθλήτριας, το 1984 περισσότερα...

10 Οκτ 21 Emelia: Μελάσα ανώτερης ποιότητας – μοναδικής γεύσης

Ως μία από τις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη, η μελάσα από ζαχαροκάλαμο είναι μια Yπερτροφή, που καλύπτει συνολικά τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού προκειμένου να παραμένει υγιής. Όμως κάθε μελάσα διαφέρει από την ποιότητα των ζαχαροκάλαμων, τον τρόπο συγκομιδής τους και τη μέθοδο παραγωγής της. Η Emelia είναι μελάσα ανώτερης ποιότητας και μοναδικής γεύσης, διότι δεν είναι προϊόν σύνθλιψης και απόσταξης περισσότερα...

30 Σεπ 21 Mizuno Running. Συλλεκτική Έκδοση Wave Skyrise 2 Amsterdam

Τιμώντας την Ιαπωνική της κληρονομιά, η Mizuno συνεργάζεται ξανά με το Rijksmuseum για να σχεδιάσει αυτή την συλλεκτική έκδοση για τον Μαραθώνιο του Άμστερνταμ 2021 του οποίου είναι επίσημος χορηγός. Η έμπνευση του σχεδίου προέρχεται από τα διάφορα εκθέματα του Ασιατικού Περιπτέρου περισσότερα...

16 Σεπ 21 UA HOVR™ Mega 2 Clone: Τεχνολογικά Εξελιγμένο για να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις κάθε Δρομέα!

Η τεχνολογία στο επάνω μέρος του Mega 2 Clone, προσαρμόζεται ανάλογα με το σχήμα και το πάτημα του ποδιού κάθε δρομέα, με σκοπό να αποτρέπει τις τριβές που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς. περισσότερα...

14 Σεπ 21 Τρέξε στον κορυφαίο Ημιμαραθώνιο του Navarino Challenge

Το Navarino Challenge, η κορυφαία γιορτή του αθλητικού τουρισμού επιστρέφει για 9η χρονιά στην Costa Navarino και την Πύλο, στη Μεσσηνία, ενώνοντας ανθρώπους όλων των ηλικιών και όλων των δυνατοτήτων, ερασιτέχνες και επαγγελματίες. Με το παγκόσμιο μήνυμα «ο αθλητισμός ενώνει» περισσότερα...

03 Σεπ 21 New Balance Lerato: Περισσότερα χιλιόμετρα… γρηγορότερη αποκατάσταση… Επιμέλεια: Γιωργος Σπύρος

Από καινοτομία που εξελίχθηκε σε απαίτηση, η προσθήκη πλάκας ανθρακονημάτων κυριαρχεί πλέον στη σχεδίαση των κορυφαίων αθλητικών παπουτσιών του κόσμου και γράφει το νέο κεφάλαιο στη βίβλο του τρεξίματος σε σελίδες γεμάτες (επιστροφή) ενέργεια(ς). περισσότερα...