Σε αγώνα δρόμου υψηλής δημοφιλίας με ραγδαία ανάπτυξη αναδεικνύεται το εφετινό «Run the lake» που φιλοξενείται την ερχόμενη Κυριακή 16 Δεκ στους δρόμους της Βουλιαγμένης, του πιο κοσμοπολίτικου θέρετρου της Αττικής
Νέα σπουδαία επίδοση κόσμου σημείωσε η Αμερικάνα υπερ-μαραθωνοδρόμος Camille Herron. Ελαβε μέρος στο 24ωρο αγώνα του δρομικού γεγονότος «Desert Solstice» που φιλοξενήθηκε στο στίβο του Central High School
Eνας αλλά σπουδαίος! Ο 35χρονος Αχιλλέας Μπαζούλης ήταν ο μοναδικός Ελληνας δρομέας που αγωνίστηκε στο διεθνή μαραθώνιο «Zurich» της μεσογειακής Μάλαγα. Σημείωσε νέα ατομική επίδοση με 2ω57:48 και τερμάτισε 122ος
Tην καλύτερη εμφάνιση σημείωσε ο 19χρονος Μάριος Αναγνώστου από τους 6 δρομείς της Ελληνικής αντιπροσωπείας που συμμετείχαν στο Ευρωπαικό πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου στο Tilburg της Ολλανδίας
Μία έρευνα στη Δανία απέδειξε ότι αρκούν μερικά ml αίματος για να γίνει αποτελεσματικό το βιολογικό ντόπινγκ και να κρίνει τα αποτελέσματα διεθνών αγώνων.
Με υποφερτό κρύο στην αρχή και με ήλιο στη συνέχεια έγινε για 16η συνεχόμενη χρονιά ο Ημιμαραθώνιος Τυρνάβου-Λάρισας, και για 2η φορά ο παράλληλος δρόμος των 5 χιλιομέτρων στο κέντρο της Λάρισας
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο αθλητής από τη Λάρισα Αλέξης Παπαλεξίου του Συλλόγου Δρομέων Βόλου βρίσκεται στη Ταϊλάνδη συνδυάζοντας την επίσκεψη στην Ασία με τον αγωνιστικό αθλητισμό
Μοναδική εμπειρία έζησαν σήμερα οι Έλληνες αθλητές και αθλήτριες, που αγωνίστηκαν στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου στο Τιλμπουργκ της Ολλανδίας.
Η όμορφη, μυθική και κοσμοπολίτικη Πάφος περιμένει να υποδεχθεί και να φιλοξενήσει τους Ελλαδίτες δρομείς στο μεγάλο αθλητικό-πολιτιστικό γεγονός της, τον 21ο Logicom Cyprus marathon. Πρόκειται για τον παλαιότερο
Τα ψάρια, 'κλασική αξία' στη Μεσογειακή διατροφή, βρίσκονται στο μέσο της Μεσογειακής πυραμίδας, συστήνεται δηλαδή να καταναλώνονται σε εβδομαδιαία βάση, κατά προτίμηση από 1-3 φορές.
Ο κουρκουμάς έχει γνωρίσει μεγάλη απήχηση τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα! Η ρίζα του φυτού κουρκούμη (curcuma longa) και η χρήση στην ασιατική κουζίνα, διέδωσαν τη «φήμη» του σε ολόκληρο τον κόσμο
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι σχεδόν όλοι έχουμε αισθανθεί πόνο στην μέση σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Αυτός ο πόνος μπορεί να ποικίλει από ήπιος έως σοβαρός. Μπορεί να είναι σύντομος ή μακροχρόνιος
Είναι ιδιαίτερα θρεπτικό, καθώς περιέχει αρκετές φυτικές ίνες (3-5γρ), βιταμίνες (C), αντιοξειδωτικά και μέταλλα πολύ χρήσιμα και ωφέλιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Τα τυριά αποτελούν από τα αρχαία χρόνια ως σήμερα μια άριστη λύση για τη μακρά συντήρηση του γάλακτος. Ταυτόχρονα αποτελούν απολαυστική και χορταστική πρόταση για κάθε γεύμα όλες τις ώρες της ημέρας.
Η κάπαρη αποτελεί μία από τις γαστριμαργικές απολαύσεις της Μεσογείου, που συναντάται από την Τουρκία μέχρι την Ισπανία και καταναλώνεται με μεγάλη ευχαρίστηση σε όλες τις χώρες που βρίσκονται στον ενδιάμεσο χώρο.
Τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη γιορτή και εποχή του χρόνου. Ακόμα και αν δεν είσαι παιδί, το καταλαβαίνεις, το νιώθεις. Όμως πάνω από όλα είναι η γιορτή των παιδιών. Όλων των παιδιών. Και πολύ περισσότερο των παιδιών που η τύχη, η μοίρα ή οι καταστάσεις, τους γύρισαν την πλάτη.
Η Hansaplast , επίσημος υποστηρικτής του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας, παρουσιάζει το καινοτόμο, Hansaplast Cooling Gel που δροσίζει και ηρεμεί τους μύες μετά την άθληση, προσφέροντας 100% ψυκτική δράση.
To Wave Rider 22, το παπούτσι-σύμβολο της Mizuno, συνδυάζει αρμονικά την δυναμική απορρόφηση κραδασμών με τη σταθερότητα που χρειάζεται κάθε δρομέας. Αυτά τα χαρακτηριστικά καθιστούν το Wave Rider 22 τέλεια επιλογή για ουδέτερους δρομείς μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων.
