Pearl Izumi `
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Επικοινωνία Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Action Country NSCoaching Holmes Running Krommidas Coaching Services GU Energy Gel Kasimis Training
Intersport
Saucony

Outrun
Attika Run GP
Nafplio Marathon
Evhidios Athlos

επόμενοι αγώνες
06 Μάρ 15 (Δρόμος)
6ος Βουρεξάκειος δρόμος
07 Μάρ 15 (Δρόμος)
Day Run 2015
08 Μάρ 15 (Δρόμος)
17ος Μαραθώνιος Πάφου
08 Μάρ 15 (Δρόμος)
1st Chios Ladies Run
08 Μάρ 15 (Δρόμος)
38ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ. και 2 χλμ
08 Μάρ 15 (Υπεραποστάσεις)
2ος Aγώνας Δρόμου Κάστρων Κέρκυρας
08 Μάρ 15 (Δρόμος)
1o Lycabettus Run
08 Μάρ 15 (Δρόμος)
6ος Διεθνής Ημιμαραθώνιος «ΔΙΟΝ»
15 Μάρ 15 (Δρόμος)
8ος Ημιμαραθώνιος Δρόμος «Θανάσης Σταμόπουλος»
15 Μάρ 15 (Δρόμος)
2ος Μαραθώνιος Ναυπλίου - Nafplio Marathon
15 Μάρ 15 (Βουνό)
Kavala Trail Run
15 Μάρ 15 (Στίβος)
4ος Αγώνας διάρκειας 1 ώρας εντός σταδίου
15 Μάρ 15 (Δρόμος)
Τρόπαιο «Λυκούργου Λογοθέτη» 2015
15 Μάρ 15 (Βουνό)
10ος Άεθλος
15 Μάρ 15 (Δρόμος)
30ος αγώνας δρόμου « Μπλόκο Καλογρέζας »
15 Μάρ 15 (Δρόμος)
2ο Attika Run & Fun Grand Prix 2015, 2ος αγώνας στην Γλυφάδα
21 Μάρ 15 (Βουνό)
Taygetos Challenge 2015
21 Μάρ 15 (Στίβος)
9η Δωδωναία συνάντηση στίβου 2015
22 Μάρ 15 (Δρόμος)
4ος Ημιμαραθώνιος Αιγιαλείας
22 Μάρ 15 (Δρόμος)
1α Δημητροπούλεια 2015
22 Μάρ 15 (Δρόμος)
Φασουλάδια 2015
22 Μάρ 15 (Δρόμος)
Ηλιάκειος δρόμος και Βενιζέλειος Ημιμαραθώνιος
22 Μάρ 15 (Δρόμος)
Κυριακίδεια 2015
22 Μάρ 15 (Βουνό)
2ος Λαϊκός Ανώμαλος Δρόμος Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας

FitnessPulse.gr
αποτελέσματα
01 Μάρ 15 (Δρόμος)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου
01 Μάρ 15 (Δρόμος)
2ο Attika Run & Fun Grand Prix 2015, 1ος αγώνας, Πειραιάς
01 Μάρ 15 (Δρόμος)
8ος Ημιμαραθώνιος στη μνήμη Μιχάλη Κούση
01 Μάρ 15 (Δρόμος)
Αγώνες Δρόμου «Σπύρος Λούης», Μαρούσι
01 Μάρ 15 (Βουνό)
1ο Xanthi Old City Trail
01 Μάρ 15 (Βουνό)
2ο Μινωικό Μονοπάτι Μύθων
01 Μάρ 15 (Βουνό)
Pearl Izumi Mountain Cup 2015, 3ος αγώνας, Πάρνηθα-Βαρυμπόμπη
01 Μάρ 15 (Βουνό)
5ος Χορτιάτης Trail Run
24 Φεβ 15 (Δρόμος)
7ος αγώνας δρόμου «Καθαράς Δευτέρας»
22 Φεβ 15 (Δρόμος)
1ος Δρόμος Ραμνούς
22 Φεβ 15 (Βουνό)
Μονοπάτι του Αι Γιώργη 2015
22 Φεβ 15 (Multisports)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου 2015
16 Φεβ 15 (Δρόμος)
Αγώνας δρόμου «Ολύμπιος Σαμψών» 2015
15 Φεβ 15 (Δρόμος)
18ος Μπιζάνιος Δρόμος
15 Φεβ 15 (Δρόμος)
14ος Δρόμος Αργολικού Κόλπου
15 Φεβ 15 (Δρόμος)
Pilabox Pita Race 2015
15 Φεβ 15 (Δρόμος)
1ος αγώνας της ομάδας δρομέων «Καρδιά του Παιδιού»
15 Φεβ 15 (Στίβος)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου Α/Γ 2015
15 Φεβ 15 (Βουνό)
Trail Family Run -Cycle GT race 2015
14 Φεβ 15 (Υπεραποστάσεις)
11ος Πανελλήνιος αγώνας 100χλμ και 5ος 50χλμ
14 Φεβ 15 (Fun & off road)
1ος αγώνας «Τρέχω με το ταίρι μου»
08 Φεβ 15 (Δρόμος)
3ος Δρόμος Υγείας Πάτρας (updated)
08 Φεβ 15 (Δρόμος)
Αγώνες ΣΕΒΑΣΘ στο Καυτανζόγλειο Στάδιο
08 Φεβ 15 (Βουνό)
16ος Δρόμος Βουνού στον Υμηττό 2015
X-treme Stores
Nutrition Planet

This is an example of a HTML caption with a link.
τελευταίες καταχωρήσεις
01 Μάρ 15 - Αποτελέσματα   5ος Χορτιάτης Trail Run
02 Μάρ 15 - Ειδήσεις   Κεφαλά και Μαγγίνας επέστρεψαν στην κορυφή ... σε μια διοργάνωση που στιγματίστηκε από τις απουσίες (Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης)
02 Μάρ 15 - Ειδήσεις   Επέστρεψε δυνατός ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος στο κλείσιμο του φετινού Pearl Izumi Mountain Cup
01 Μάρ 15 - Αποτελέσματα   Pearl Izumi Mountain Cup 2015, 3ος αγώνας, Πάρνηθα-Βαρυμπόμπη
02 Μάρ 15 - Επικοινωνία   Ο ΑΠΣ «ΑΠΟΛΛΩΝ» Δ.Αττικής θα πραγματοποιήσει ομαδική εγγραφή για τον ημιμαραθώνιο Αθήνας
02 Μάρ 15 - Επικοινωνία   Λίγες ακόμη ημέρες έχουν απομείνει για την εγγραφή σας στον αγώνα «Καλαμπάκα – Τρίκαλα»
20 Οκτ 15 - Καλεντάρι   Xiropotamos Trail «Μονοπάτι του Αγίου Ευσταθίου»
02 Μάρ 15 - Επικοινωνία   Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης διοργανώνει τετραήμερη οδική εκδρομή
02 Μάρ 15 - Επικοινωνία   Δέκα χρόνια adidas by Stella McCartney!
02 Μάρ 15 - Άρθρα   Προαγωνιστικό άγχος: Εχθρός ή σύμμαχος; (Φρόσω Πατσού)
02 Μάρ 15 - Επικοινωνία   Αισιοδοξία, τσαμπουκάς και...μια καλή εκκίνηση (ΣΕΓΑΣ)
02 Μάρ 15 - Ειδήσεις   Ο Πειραιάς έτρεξε στο 2o ATTIKA RUN & FUN GRAND PRIX για το «Χαμόγελο του παιδιού» (Δελτίο Τύπου Διοργάνωσης)

Alexander the Great Marathon

τελευταίες ειδήσεις
02 Μάρ 15
Κεφαλά και Μαγγίνας επέστρεψαν στην κορυφή ... σε μια διοργάνωση που στιγματίστηκε από τις απουσίες
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η ιστορία γράφεται από τους παρόντες και οι Τίνα Κεφαλά και Δήμος Μαγγίνας έγραψαν την δική τους ιστορία επιστρέφοντας στην κορυφή του Πανελληνίου Πρωταθλήματος ανωμάλου δρόμου. Όμως στη φετινή διοργάνωση, οι απουσίες ήταν πολλές και αρκετά ηχηρές ...
02 Μάρ 15
Ημιμαραθώνιος Μιχάλης Κούσης: Κοινός τερματισμός για Δημάκη – Γαζέα , 1ος στους άνδρες ο Καραβίδας
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε χτες στο Αγρίνιο ο 8ος Ημιμαραθώνιος στη μνήμη Μιχάλη Κούση, του κορυφαίου Έλληνα πρωταθλητή του Μαραθωνίου που έφυγε πρόωρα από τη ζωή, πριν από 10 χρόνια το 2005.
02 Μάρ 15
Επέστρεψε δυνατός ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος στο κλείσιμο του φετινού Pearl Izumi Mountain Cup
Ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος έκλεψε την παράσταση στον τελευταίο φετινό αγώνα του Pearl Izumi Mountain Cup που έγινε την Κυριακή 1/3 στην Πάρνηθα (Βαρυμπόμπη). Δεν ήταν μόνο ότι κέρδισε, ως συνήθως...
02 Μάρ 15
Ο Πειραιάς έτρεξε στο 2o ATTIKA RUN & FUN GRAND PRIX για το «Χαμόγελο του παιδιού»
Δελτίο Τύπου Διοργάνωσης
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στον Πειραιά ο 1ος αγώνας του φετινού ATTIKA RUN & FUN GRAND PRIX. Εκατοντάδες αθλητές έτρεξαν στις διαδρομές των 5 και 10 χιλιομέτρων στο κέντρο της πόλης, ενώ πραγματοποιήθηκε και μια ειδική διαδρομή ενός χιλιομέτρου για παιδιά.
02 Μάρ 15
Γενέθλια με δύο ρεκόρ για την Πιτούλη
Η Σοφία Πιτούλη γιορτάζει σήμερα (σσ: Κυριακη 1/3) τα γενέθλιά της με 20 κεράκια στην τούρτα και δύο...κερασάκια, δηλαδή τις δύο ατομικές επιδόσεις που πέτυχε, στο "τριάρι" και στο "χιλιάρι"! Σημείωσε τις επιδόσεις στη διήμερη συνάντηση κλειστού στίβου με την επωνυμια "Big 12 Meet" στην Ames της Αιόβα των ΗΠΑ.
01 Μάρ 15
Μαγγίνας και Κεφαλά μεγάλοι νικητές στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου πριν από λίγο στην Πηγή Τρικάλων. Πρωταθλητής στους άνδρες αναδείχτηκε ο Δήμος Μαγγίνας και στις γυναίκες η Τίνα Κεφαλά .

Nutrition News
Triathlon News

τελευταία άρθρα
02 Μάρ 15
Γίνε Υπεραθλητής χωρίς ...υπερβολές! . Δημήτρης Κασίμης
Πολλοί αθλητές φοβούνται την μεγάλη απόσταση και την προπόνηση που απαιτείται για αυτήν. Πιστεύουν πως όλο τον χρόνο θα αναλωθούν σε πολύωρες προπονήσεις, πραγματοποιώντας συνεχώς τις αποστάσεις Ironman / Half ironman. Στην πραγματικότητα αυτό είναι ένας μύθος.
02 Μάρ 15
Προαγωνιστικό άγχος: Εχθρός ή σύμμαχος; . Φρόσω Πατσού
Οι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα σε μια αγωνιστική δράση είναι πολλοί και ποικίλουν ανάλογα με τις συνθήκες. Αναμφίβολα η ψυχολογία αποτελεί βασική παράμετρος στο αποτέλεσμα που θα σημειώσει ένς αθλητής υψηλού επιπέδου.
28 Φεβ 15
Συμβουλές για αποδοτικό και ευχάριστο long run . Tσουμελέκα Αθανασία
Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές, ώστε να απολαύσετε και να είστε πιο αποτελεσματικοί στην προπόνηση του long run σας.
28 Φεβ 15
Ποιος γνωρίζει ότι υπάρχει και αυτό το πανελλήνιο ρεκόρ? . Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Ερευνώντας τα πρωτότυπα στατιστικά του arrs, βλέπουμε ότι έχει καταρτίσει λίστες για τα εθνικά ρεκόρ για όσες χώρες μπόρεσε να βρει στοιχεία, ακόμη και για το αγώνισμα των 25 χιλιομέτρων.
27 Φεβ 15
Προπόνηση ανάμεσα στις δύο σεζόν . Βασίλης Κρομμύδας
Υπάρχουν τρεις κύριες περιοχές που χρειάζεται να αφοσιωθείτε στην κενή περίοδο. Ανάρρωση, δυνάμωμα των αδύνατων σημείων και προπόνηση προετοιμασίας.
26 Φεβ 15
11 σωστές τροφές που τις τρώμε με λάθος τρόπο
Γιατί μερικές φορές δεν αρκεί να ξέρουμε τι είναι αυτό που τρώμε, αλλά και πώς είναι καλύτερα να το τρώμε.

επικαιρότητα
02 Μάρ 15.Κεφαλά και Μαγγίνας επέστρεψαν στην κορυφή ... σε μια διοργάνωση που στιγματίστηκε από τις απουσίες Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
02 Μάρ 15.Ημιμαραθώνιος Μιχάλης Κούσης: Κοινός τερματισμός για Δημάκη – Γαζέα , 1ος στους άνδρες ο Καραβίδας
02 Μάρ 15.Επέστρεψε δυνατός ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος στο κλείσιμο του φετινού Pearl Izumi Mountain Cup
02 Μάρ 15.Ο Πειραιάς έτρεξε στο 2o ATTIKA RUN & FUN GRAND PRIX για το «Χαμόγελο του παιδιού» Δελτίο Τύπου Διοργάνωσης
02 Μάρ 15.Γενέθλια με δύο ρεκόρ για την Πιτούλη
02 Μάρ 15.Ο διαγωνισμός μας ολοκληρώθηκε! Ποιοι κερδίζουν δώρο εργομέτρηση RunningNews.gr – myAthlete.gr
02 Μάρ 15.Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Πειραιά σας προσκαλεί στη δράση προληπτικού στοματικού ελέγχου
02 Μάρ 15.Ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης διοργανώνει τετραήμερη οδική εκδρομή
02 Μάρ 15.Ο ΑΠΣ «ΑΠΟΛΛΩΝ» Δ.Αττικής θα πραγματοποιήσει ομαδική εγγραφή για τον ημιμαραθώνιο Αθήνας
02 Μάρ 15.Λίγες ακόμη ημέρες έχουν απομείνει για την εγγραφή σας στον αγώνα «Καλαμπάκα – Τρίκαλα»
02 Μάρ 15.Αισιοδοξία, τσαμπουκάς και...μια καλή εκκίνηση ΣΕΓΑΣ
02 Μάρ 15.Δέκα χρόνια adidas by Stella McCartney!
02 Μάρ 15.Ο Γ.Σ. Γλυφάδας έφερε απο την Πηγή Τρικάλων αλλο ένα μετάλλιο
02 Μάρ 15.Oι προετοιμασίες για το 9ο SMF συνεχίζονται, καθώς μετράμε αντίστροφα με λιγότερο από 50 ημέρες να απομένουν
01 Μάρ 15.Μαγγίνας και Κεφαλά μεγάλοι νικητές στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου


Nafplio Marathon
Rhodes Marathon
Garmin 920
Athens Marathon

Alexander the Great Marathon
My Runner
Endurance Science
εξοπλισμός & υπηρεσίες
02 Μάρ 15
Ολοκληρωμένο Πακέτο συμμετοχής στον Μαραθώνιο Ρόδου, 26 Απριλίου 2015
Ελάτε μαζί μας στον 2ο Μαραθώνιο της Ρόδου, την Κυριακή στις 26 Απριλίου 2015 και ζήστε την εμπειρία της αρχαίας και μεσαιωνικής ιστορίας του νησιού, αλλά και την θέα του υπέροχου μπλε του Αιγαίου, καθώς θα τρέξουμε σε μια επίπεδη παραθαλάσσια διαδρομή, που προσφέρεται για επίτευξη καλύτερου ατομικού χρόνου.
26 Φεβ 15
Διαγωνισμός! Δηλώστε συμμετοχή στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου και κερδίστε
Η μεγάλη μέρα για τον Μαραθώνιο του Ναυπλίου πλησιάζει στις 15 Μαρτίου κι εσείς έχετε την ευκαιρία να δηλώσετε συμμετοχή στα αγωνίσματα του Μαραθωνίου ή Ημιμαραθωνίου ή των 5χλμ και να κερδίσετε δωρεάν διαμονή το Σαββατοκύριακό του αγώνα.
26 Φεβ 15
Η adidas αποκαλύπτει το Ultra Boost, το καλύτερο running παπούτσι
Η adidas έκανε ένα νέο μεγάλο βήμα και έφερε ξανά την επανάσταση στο τρέξιμο παρουσιάζοντας το Ultra BOOST, το καλύτερο running παπούτσι. Με ύψιστη ασφάλεια, σε μία περιοχή της Νέας Υόρκης ο Yohan Blake, o David Villa και o Sammy Watkins
23 Φεβ 15
Κλαουδάτος Running Bus: Εγγύηση στη μετακίνηση σας για τους αγώνες
Το Κλαουδάτος Running Bus ξεκινάει τις μετακινήσεις του με το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου την άλλη εβδομάδα, στην Πηγή Τρικάλων.



forum
Μαραθωνιος Ναυπλιου 2015
03.03.15-01:44 από big-blue
Σουτζούκ λουκούμ
03.03.15-01:06 από kostao
Λοιπόν; Πως πάει η προπόνησή σας; Νο 6
03.03.15-00:31 από echetlos
Πάρκο Α. Τρίτσης
03.03.15-00:30 από zissis
8ος Ημί "Μιχάλης Κούσης"-01/03/15
03.03.15-00:17 από Panagiotis30
Εκλογές 2015
02.03.15-23:27 από Deorum
Hoka clifton
02.03.15-23:04 από notaSOL
Με άριστα το 90
02.03.15-22:57 από GERMANOS
αρρυθμία - ηλεκτροφυσιολογική μελέτη - ablation
02.03.15-22:40 από mixalis888
Λοιπόν; Πως πάει η προπόνησή σας; Νο 5
02.03.15-21:25 από Deorum
asics nimbus 16 & αντιανεμικό karrimor
02.03.15-20:49 από christos fiamegkos
Adidas energy boost 2 - No 44
02.03.15-19:23 από nouvou
SOLD
25.02.15-16:10 από mobo
Pearl Izumi Mountain Cup 2015
02.03.15-17:54 από geopa
Τα κουλά όνειρά μας
02.03.15-17:14 από GERMANOS
Σπύρος Λούης 2015
02.03.15-16:35 από Ξανθό ’λογο
Φουσκάλα σε γαμωσημείο!
02.03.15-16:34 από trexantiris
Αη Γιώργης 2015
02.03.15-16:18 από Ξανθό ’λογο
Τι τρώμε σήμερα... Νο2
02.03.15-16:18 από innoc3nt
Suunto M5 Mε εγγυηση
26.02.15-21:12 από barlong
Mαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 5/4/2015
02.03.15-15:00 από tzatzikis90
Καλημέρα! 2
02.03.15-07:52 από Etien
Τέλος τα Καρυάτεια-έρχεται αγώνας στη Μονεμβασια
01.03.15-23:27 από sparta runing
καληνύχτα
01.03.15-22:58 από Etien
Ολυμπιακός και Ευρώπη 2014/15
01.03.15-21:00 από ANASTASIOS
χειμερινό μπάνιο
01.03.15-20:48 από ANASTASIOS

Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο
Εικόνες
Σούπερ σειρά ασκήσεων: Lunches, rotation and arm abduction Climber! Μια αερόβια άσκηση για ενδυνάμωση Farmer s walk: Μια δυναμική άσκηση για όλο το σώμα
Γιάννης Κούρος: «Αενάως Κινούμενος» (Forever Running, Όλο το ντοκυμαντέρ) Αγώνας βουνού «Μονοπάτι του Αϊ Γιώργη», Πάρνηθα, Φωτογραφίες Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου Α/Γ 2015, Φωτογραφίες
©2005-2015 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - CyclingNews.gr - CoachingServices - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse