Run Greece
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
One Step Beyond NSCoaching My Athlete Energy Duathlon Karpenissi Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Intersport
Saucony
Ethic Sport

Outrun

Wave Running
Xylokastro
Military Marathon
Poseidon Challenge
Intersport

X-treme Stores

04 Μαϊ 14 ← πίσω

Ερύμανθος mountain trail «Ηράκλειος Άθλος» 2014

‘’ΗΡΑΚΛΕΙΟΣ  ΑΘΛΟΣ 2014’’

Ερύμανθος mountain trail 

Κυριακή  4/Μαϊου/2014   και ώρα 09:00 π.μ. Λακκώματα Αχαϊας

 

Τα  Δ.Δ. Καλούσι και Λακκώματα του Δήμου Ερυμάνθου, η  Ελληνική Ομάδα Διάσωσης παράρτημα Αχαϊας και ο σύλλογος  ‘’lepantorunners’’ διοργανώνουν δύο αγώνες  βουνού trail   23,5 χλμ  & 13 χλμ – καθώς και ένα μικρότερο αγώνα των 2,5χλμ για τα παιδιά,  στην πανέμορφη και ορεινή περιοχή του  Όρους Ερύμανθου, στα  χωριά  Καλούσι  και  Λακκώματα του νομού Αχαϊας.

Ο αγώνας έχει εκκίνηση από το χωριό Λακώμματα Αχαϊας και τερματισμό στο χωριό Καλούσι Αχαϊας με θέα  στον υπέροχο  Πατραϊκό κόλπο.

Δικαίωμα συμμετοχής για τον αγώνα των 23,5 χλμ και 13 χλμ έχουν όλοι άνω των 18 ετών με βασική προϋπόθεση να έχουν εξεταστεί το τελευταίο τρίμηνο από καρδιολόγο γιατρό.

Το ίδιο ισχύει και για τον αγώνα των 2,5χλμ των παιδιών ηλικίας από 12-17 ετών, που θα προσκομιστεί ιατρική βεβαίωση κατά τη παραλαβή του αθλητικού νούμερου συμμετοχής.

 

‘’ΟΛΟΙ  ΤΡΕΧΟΥΝΕ  ΜΕ  ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ  ΤΟΥΣ  ΕΥΘΥΝΗ ‘’

Ιατρική κάλυψη θα υπάρχει σε όλο το εύρος της διαδρομής, από τα μέλη της Ελληνικής Ομάδας  Διάσωσης  - Παράρτημα Αχαίας, όπως και ασθενοφόρο όχημα

 

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται αποκλειστικά μέσω του site του αγώνα http://erimanthostrail.gr   και θα γίνονται δεκτές έως την  Παρασκευή  02/Μαϊου/2014   και ώρα 15:00 μμ.  Αθλητές και Αθλήτριες  που θα δηλώνονται εκπρόθεσμοι  θα έχουν όλες τις απολαβές αλλά δεν θα λογίζονται στην έκδοση των αποτελεσμάτων.

 

Τα Αθλητικά νούμερα θα δίνονται από την  Γραμματεία του αγώνα στο Hotelmedirerranee στην  Αγίου Νικολάου 18  στον πεζόδρομο  της Πάτρας, το Σάββατο  3 / Μαϊου   και ώρα 17:00 έως 21:00,  όπως και στην πλατεία του χωριού  Λακκώματα στο σημείο της  εκκίνησης ,  για τους αθλητές που είναι ήδη εγγεγραμμένοι.

‘’ΤΟ  ΚΟΣΤΟΣ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ   ΤΩΝ  ΑΓΩΝΩΝ  ΕΙΝΑΙ  10  ευρώ’’

Η  κατάθεση των χρημάτων θα γίνεται ονομαστικά και θα αποστέλλεται το αποδεικτικό στο email : info@erimanthostrail.gr

Ο  λογαριασμός  είναι  στην :   ΑΓΡΟΤΙΚΗ  /  ΠΕΙΡΑΙΩΣ   1300100955381    και το όνομα του δικαιούχου, Ανδρέας  Ιωάννου Ανδριανόπουλος.

 

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ

Αγώνας  23,5 χλμ  ανδρών    :                  18-29,    30-45,   46  και άνω.

Αγώνας  23,5χλμ γυναικών  :                   18-34,    35  και άνω.

Αγώνας  13 χλμ  ανδρών & γυναικών : 18 -34,    35  και άνω.

Αγώνας 2,5 χλμ  παιδιών :                        12-17,     ετών.

 

ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ

Σε όλους τους  τερματίσαντες θα δοθεί  αναμνηστικό μετάλλιο – έπαινος -  μπλουζάκι  και γεύμα στο τέλος του αγώνα.

Στους  αγώνες  των :   23,5 χλμ  και 13 χλμ θα βραβευτούν με:

Κύπελλα: οι τρείς πρώτοι άντρες και οι τρείς πρώτες γυναίκες της Γενικής  Κατάταξης  και με Κύπελλα: οι τρείς  πρώτοι και οι τρείς πρώτες όλων των παραπάνω αναγραφομένων κατηγοριών.

Στον αγώνα των παιδιών θα βραβευτούνε με

Κύπελλα: τα τρία πρώτα αγόρια  και  τα τρία πρώτα κορίτσια.

Αθλητές που έχουν βραβευτεί στη γενική κατάταξη και των δύο αγώνων, δεν θα βραβευτούν  για δεύτερη φορά  στις επιμέρους κατηγορίες.

 

ΣΤΑΘΜΟΙ  ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΩΝ - ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ

Για τον Αγώνα των  23,5χλμ  θα υπάρχουν:    1ος στα  3χλμ,    2ος στα 6χλμ,    3ος στα  10χλμ,      4ος στα  13χλμ,      5ος στα  16χλμ,     6ος στα  20χλμ   και   τερματισμός.

 

Για τον Αγώνα των 13χλμ  θα υπάρχουν :    1ος στα  2,5χλμ,     2ος στα  5χλμ,    3ος στα 7χλμ  και  τερματισμός.

Οι σταθμοί:   ο 6ος της μεγάλης    και  ο 3ος  της μικρής είναι κοινός.

 

Οι σταθμοί θα είναι υπερπλήρεις  με όλα τα απαιτούμενα προϊόντα :     νερό - ισοτονικό isostar – Coca Cola – αλμυρά και γλυκά μπισκότα κ.α. , ώστε  οι δρομείς  να μην χρειαστεί να έχουν  εξάρτηση αυτονομίας  και να τρέξουν ελεύθερα και άνετα.

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ

Σάββατο 3 / Μαϊου / 2014:

  • Τα αθλητικά νούμερα των αγώνων θα δοθούν από την Γραμματεία στο                 Hotel medirerranee  που βρίσκεται  στην Αγίου Νικολάου 18  στον πεζόδρομο  της Πάτρας  από τις  17:00  έως  τις  21:00.

Κυριακή 4 / Μαϊου / 2014:

  • 07:15  Συγκέντρωση αθλητών στην πλατεία του χωριού Καλούσι.
  • 08:15  (ακριβώς)  Αναχώρηση των λεωφορείων από την πλατεία του χωριού Καλούσι  ‘σημείο τερματισμού’,  προς τα Λακκώματα  στο σημείο της εκκίνησης.  
  • 09:00 – 09:30  Λακκώματα,  τελευταία παραλαβή αθλητικού νούμερου για τους αθλητές που είναι ήδη εγγεγραμμένοι  και  αγωνιστική ενημέρωση.
  • 10:00  Λακκώματα  εκκίνηση του αγώνα των 23,5χλμ. 
  • 10:05  Λακκώματα  εκκίνηση του αγώνα των 13χλμ. 
  • 10:30  Καλούσι  εκκίνηση του αγώνας των 2,5χλμ.                     
  • 14:00  Απονομές  και  φαγητό όλοι μαζί στην ταβέρνα της πλατεία του χωριού με το όνομα Καλούσι.    

 

 

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ  ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ:

     Αθλητές που θα έρθουν με δικό τους αμάξι καλό είναι να έρθουν στο Καλούσι, όπου θα υπάρχουν  λεωφορεία  για την μετακίνησή τους προς  τον  χώρο της εκκίνησης, καθότι δεν υπάρχει αρκετός  χώρος πάρκιν στο χωριό Λακκώματα (τέσσερις  με πέντε θέσεις Ι.Χ.Α.)

     Για τους  φίλους που θα υπάρξει μεγάλη ανάγκη για να έρθουν στα Λακκώματα, θα υπάρχει ένα μικρό λεωφορείο  για να τους επιστρέψει και να παραλάβουν τα αυτοκίνητα τους στο τέλος της εκδήλωσης.

     Για την ομαλότερη διεξαγωγή του αγώνα,  θα ήτανε καλύτερο να παραλάβετε  τα αθλητικά σας νούμερα την ημέρα του Σαββάτου και  Όχι την Κυριακή λίγο πριν από τον αγώνα.

 

ΠΡΟΤΑΣΗ  ΓΙΑ  ΔΙΑΜΟΝΗ ΑΠΟ ΤΟ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ:

Hotel medirerranee   στην Αγίου Νικολάου 18 στον πεζόδρομο  της  Πάτρας

Τηλέφωνο επικοινωνίας   2610  279602

ΜΟΝΟΚΛΙΝΟ         30,00 € την ημέρα, χωρίς πρωινό

ΜΟΝΟΚΛΙΝΟ         33,00 € την ημέρα, με πρωινό

 ΔΙΚΛΙΝΟ                 34,00 € την ημέρα, χωρίς πρωινό

 ΔΙΚΛΙΝΟ                 40,00 € την ημέρα, με πρωινό

 ΤΡΙΚΛΙΝΟ               50,00 € την ημέρα, χωρίς πρωινό

 ΤΡΙΚΛΙΝΟ               58,00 € την ημέρα, με πρωινό

 ΤΕΤΡΑΚΛΙΝΟ         58,00 € την ημέρα, χωρίς πρωινό

 ΤΕΤΡΑΚΛΙΝΟ         68,00€ την ημέρα, με πρωινό

 

ΠΡΟΣΒΑΣΗ  ΚΑΙ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟΥΣΙ ΚΑΙ ΛΑΚΚΩΜΑΤΑ ΑΧΑΙΑΣ:

Μέσος  όρος  χρόνος  πρόσβασης  από την Πάτρα στο χωριό Καλούσι  40’

http://kalousi.webnode.gr/

http://buk.gr/el/poli-perioxi/lakkomata-0

 

 

ΥΠΕΥΘΗΝΟΙ ΤΗΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΑΣ ΟΙ:

 

Ζαβός Θανάσης  :             6973 374 592    Υπεύθ.  Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης.

Λαγουδάκης  Κων/νος :   6948 832616    Υπεύθ.  Τεχνικής  Υποστήριξης  ‘’lepanto’’

Γεωργικόπουλος Παν.:    6972 029 278   Υπεύθ.  Τεχνικής  Υποστήριξης   ‘’lepanto’’

Καραχάλιας  Δημ.:            6979 983098    Συντονιστής  αγώνος     ‘’lepanto’’

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

...διάβασε επίσης
Μπορεί το τρέξιμο εκτός από την ευεξία και την καλή υγεία να συμβάλλει και στην ευτυχία; Περνώντας στην απέναντι πλευρά...

Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Γιατί τα πόδια μου με εγκαταλείπουν πριν από την αναπνοή μου; Μήπως η καρδιά σας είναι μια ωρολογιακή βόμβα;
Το Βουνό των Θεών υποδέχεται αύριο για 13η φορά τον Olympus Marathon - αφιέρωμα στους 12 προηγούμενους αγώνες Πώς να αυξήσετε τη φερριτίνη στο αίμα σας μέσω της διατροφής
FitnessPulse

Energy Duathlon Karpenissi



Energy Duathlon Karpenissi

Thessaloniki Half Marathon
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
21 Ιουλ 16
Αυτό́ το καλοκαίρι η Amstel Free μας δροσίζει και φροντίζει για την αποκατάστασή μας.
Παραδέξου το: ανυπομονείς για μια παγωμένη μπύρα μετά την προπόνηση, ειδικά τώρα που το θερμόμετρο ανεβαίνει συνέχεια! Και, μάλλον, καλά κάνεις, σύμφωνα με Αυστραλούς ερευνητές του Griffith University.
14 Ιουλ 16
Energy Duathlon Karpenissi 2016: Δήλωσε συμμετοχή τώρα σε μια πρωτόγνωρη αθλητική εμπειρία με τρέξιμο και ποδηλασία
Energy Races
Ο Δήμος Καρπενησίου, η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου (Ε.ΟΤΡΙ.) και η Energy Races θα συνδιοργανώνουν την Κυριακή 31 Ιουλίου 2016 τον αγώνα διάθλου "Energy Duathlon Karpenissi" στην πόλη του Καρπενησίου. Η διοργάνωση τελεί υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Στεράς Ελλάδος.
07 Ιουλ 16
7o Athens Bike Festival: Η μεγαλύτερη γιορτή του ποδηλάτου στην Αθήνα
Το Athens Bike Festival διοργανώνεται κατά τη διάρκεια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας (European Mobility Week) – της πανευρωπαϊκής εκστρατείας που σκοπό έχει να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες ως προς τη χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς, του ποδηλάτου και του περπατήματος για τις μετακινήσεις τους μέσα στην πόλη.

©2005-2015 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse