Advertisement
ENERGY AQUATHLON CHAMPIONSHIP
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Parmakis Training NSCoaching My Athlete Triathlon News Triathlon1 Mykonos Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno
Saucony


Dromos Zois
Limni Marathona
Military Marathon
Eirinodromia
Pedion Areos
Triathlon1 Mykonos
X-treme Stores
Tihio Race

27 Απρ 14 ← πίσω

1ος Αγώνας Δρόμου Υγείας 10χλμ Ποντίνης Γρεβενών

1 ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΥΓΕΙΑΣ 10 ΧΛΜ. ΠΟΝΤΙΝΗΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ

Ο αθλητικός και ο εκπολιτιστικός σύλλογος Ποντινής  σε συνεργασία με τον  ΣΔΥ Κοζάνης  και την ευγενική χορηγία του δήμου Γρεβενών  διοργανώνουν  τον 1ο  αγώνα δρόμου αντοχής 10 χλμ στις 27 Απριλίου 2014 στη τοπική κοινότητα της Ποντινής.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ:27/4/2014

ΗΜΕΡΑ:ΚΥΡΙΑΚΗ

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ:11:00

ΑΠΟΣΤΑΣΗ:10 ΧΛΜ( 9.600)

ΠΟΝΤΙΝΗ ΓΡΕΒΕΝΩΝ

Η Ποντινή Γρεβενών είναι ένα μικρό ημιορεινό χωριό 800 μέτρων  στο νομό Γρεβενών και αποτελείται   από κατοίκους κυρίως πρόσφυγες από τη Μικρά Ασία. Βρίσκεται 31 χλμ μακριά από την πόλη των Γρεβενών και 42 χλμ από την πόλη της Κοζάνης. Οι δυσκολίες της υπαίθρου καθώς και η ανεργία ανάγκασαν τους νέους του χωριού να ζήσουν κυρίως στην πόλη της Κοζάνης και των Γρεβενών αλλά παρ’όλα αυτά δεν ξεχνούν τον τόπο που μεγάλωσαν και το επισκέπτονται σχεδόν κάθε Σαββατοκύριακο.  Αποτέλεσμα αυτής της καλής παρέας και της αγάπης τους για το χωριό ήταν η ίδρυση  του αθλητικού ποδοσφαιρικού συλλόγου Ποντιακή Νεολαία Ποντινής  καθώς και του εκπολιτιστικού συλλόγου .

ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΓΩΝΑ

Αφετηρία και τερματισμός ορίζεται η κεντρική πλατεία της Ποντινής. Πρόκειται για μια πολύ όμορφη διαδρομή 9600 μέτρων περιφερειακά του χωριού με μικρές υψομετρικές διαφορές. Οι δρομείς αμέσως μετά την εκκίνηση τους διασχίζουν τον κεντρικό ασφαλτοστρωμένο δρόμο για 1.5 χλμ και στη συνέχεια μπαίνουν σε χωματόδρομο που οδηγεί στο δάσος του χωριού και κινούνται σε αυτόν για άλλα 8 χλμ περίπου. Στην συνέχεια ο δρόμος θα τους οδηγήσει στην άλλη είσοδο του χωριού και μετά από 500  μέτρα περίπου κατηφορικά  εισέρχονται στην πλατειά του χωριού όπου και θα τερματίσουν.  Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχει χιλιομετρική ένδειξη.

Οι συμμετέχοντες πρέπει να βρίσκονται μια ώρα νωρίτερα στο χώρο της πλατείας του χωριού ώστε να παραλάβουν τον προσωπικό τους αριθμό. Η  διαδρομή θα επιτηρείται από την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης  και από τους διοργανωτές του αγώνα. Οι δρομείς τρέχουν με δική τους ευθύνη. Θα υπάρχει γιατρός για την κάλυψη του αγώνα.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Συμμετέχουν όλοι οι ελεύθερα ασκούμενοι αθλητές καθώς και μέλη αθλητικών συλλόγων .Η συμμετοχή για άτομα κάτω των 18 ετών επιτρέπεται μόνο με γονική συγκατάθεση.

ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ: Νερά θα υπάρχουν στο 5ο χλμ καθώς και στον τερματισμό. Επίσης κατά τον τερματισμό τους οι αθλητές θα μπορούν να απολαύσουν διάφορα εδέσματα που θα προσφέρουν οι κάτοικοι του χωριού.

ΕΠΑΘΛΑ-ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ: Θα βραβευτούν με κύπελλα και μετάλλια οι τρεις πρώτοι αθλητές  καθώς και οι τρεις πρώτες αθλήτριες.

Δίπλωμα συμμετοχής και μετάλλιο θα δοθεί σε όλους  κατά τον τερματισμό.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται τηλεφωνικά στους κ.ΤΑΡΑΜΑΝΗ ΣΤΑΥΡΟ 6972072232,κ.ΠΑΝΑΓΙΩΤΙΔΗ ΜΑΚΗ 6948835372 ΚΑΙ κ.ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟ ΔΗΜΗΤΡΙΟ 6974566212μέχρι τις 20/4/2014.Παρακαλούνται όλοι οι ενδιαφερόμενοι να δηλώσουν έγκαιρα τη συμμετοχή τους για την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα.

Υ.Γ. ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΕΝΑ ΟΜΟΡΦΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΟΝΤΙΝΗΣ

ΕΚΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΟΝΤΙΝΗΣ

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Τρέχοντας πιο γρήγορα από την κατάθλιψη Ασκήσεις δύναμης για δρομείς με λάστιχα γυμναστικής, Vol 3:ασκήσεις κορμού και άνω μέρος του σώματος

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Εστραγκόν. Το βότανο με την ιδιαίτερη γεύση και το ξεχωριστό άρωμα Επηρεάζει η φυσική περιεκτικότητα νατρίου νερού την αθλητική απόδοση;
Προετοιμάσου για το πρώτο σου Τρίαθλο! 3 λάθη με τον παλμογράφο που όλοι κάνουμε
FitnessPulse

Triathlon1 Mykonos
Garmin
Brooks
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
12 Μαϊ 18
Στην Παραλία Βαρέα στα Μέγαρα 27 Μαϊου το Energy Aquathlon Championship 2018 - Δήλωσε συμμετοχή τώρα!
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Μεγάρων δια του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Αθλητισμού “Ηρόδωρος” συνδιοργανώνουν την Κυριακή 27 Μαΐου 2018 τον αγώνα “Energy Aquathlon Championship”στην περιοχή Βαρέα του Δήμου Μεγάρων. Παράλληλα θα διεξαχθεί και το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Aquathlon 2018 για τις κατηγορίες Παίδων – Κορασίδων Α & Β, Παμπαίδων – Παγκορασίδων Α & Β. Για πρώτη φορά στην Ελλάδα θα διεξαχθεί επίσης και αγώνας Aquathlon mixed relay!
11 Μαϊ 18
Φτάσε τις επιδόσεις σου στο μέγιστο!
Επιμέλεια: Χαρά Σκουλαρίκη
Είναι γνωστό πως οι μεγάλοι πρωταγωνιστές στην  διατροφή του δρομέα είναι η ενυδάτωση,  οι υδατάνθρακες για ενέργεια και οι υψηλής βιοδιαθεσιμότητας πρωτεΐνες για άμεση αποκατάσταση.
10 Μαϊ 18
Δοκιμάσαμε το νέο Reebok Floatride Run ULKT
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος – Μαρία Μεντζέλου
Το Reebok Floatride Run ULKT είναι ένα «καθαρόαιμο» δρομικό παπούτσι. Τόσο για τον πιο αφοσιωμένο δρομέα που γράφει αρκετά χιλιόμετρα την εβδομάδα, όσο και για τον απλό αθλούμενο που, χαλαρά, χωρίς ρολόγια και χρονόμετρα, απολαμβάνει το τρέξιμό του.


©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse