Street Relays
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Intersport
Saucony
Ethic Sport

Outrun

Volos Half Marathon
Wine Trail
Syros Run
Eirinodromia
Isthmos Half Marathon
Agonas Limenon
Andros Half Marathon
Mitropolitikos
Epidavrios Dromos
Run4Aliveri
Run the Theatre
X-treme Stores
Street Relays

29 Νοέ 14 ← πίσω

Ημιμαραθωνιος Λουτρων Ποζαρ Αλμωπιας

Ο Αθλητικός σύλλογος “Παύλος Μελάς” μαζί με την Α.Ε. Λουτρά Λουτρακίου Δήμου Αλμωπίας, τον  Πολιτιστικό Σύλλογο Λουτρακίου “Το Πόζαρ”, τον Σύλλογο  Νέων Λουτρακίου, την Ομάδα Δρομέων Σκυδραϊκού, την Ομάδα Δρομέων Σ.Ε.Β.Α.Σ Έδεσσας και τον Ορειβατικό Σύλλογο Αριδαίας διοργανώνουν αγώνες βουνού 10 και 3 χμ. και αγώνες δρόμου 21 χμ. και 5 χμ. στα λουτρά Λουτρακίου “Πόζαρ” του Δήμου Αλμωπίας, του Νομού Πέλλας, 13 χμ. από την Αριδαία, 30 χμ. από την Έδεσσα και 110 χμ. από Θεσσαλονίκη.

Εδώ  βρίσκονται τα διάσημα  λουτρά «Πόζαρ», ένα  τουριστικό παραδεισένιο μέρος θαυμάσιας ομορφιάς με καταρράκτες, σπήλαια, φαράγγια, μονοπάτια, με  τα ζεστά  ιαματικά λουτρά  στους  37ο C, με οργανωμένα υπερσύγχρονα ξενοδοχεία και δωμάτια.

 

Ημερομηνία Διεξαγωγής των Αγώνων:

Σάββατο 29 Νοεμβρίου και ώρα 15.00 οι αγώνες βουνού (10 χμ. τρέξιμο και 3 χμ. βάδην) και

Κυριακή 30 Νοεμβρίου και ώρα 11.00 π.μ. οι αγώνες δρόμου 21 χμ. και 5 χμ.   

Αφετηρία – Τερματισμός: Στην είσοδο των λουτρών Πόζαρ.

 

Δικαίωμα Συμμετοχής 

Για να συμμετάσχει κάποιος στον αγώνα βουνού 10 χμ. και στον ημιμαραθώνιο 21 χμ., θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του (γεννημένοι το 1996 και μεγαλύτεροι).

Στον αγώνα βάδην  3 χμ. στο βουνό και στον Αγώνα Δρόμου & δυναμικού βάδην των 5 χμ. θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας του (γεννημένοι το 2002 και μεγαλύτεροι).

 

  Στους συμμετέχοντες που θα τρέξουν  στα 10 χμ. βουνού και στα 21 χμ. θα δοθούν δωρεάν τεχνικά T-Shirt της διοργάνωσης. Στους συμμετέχοντες στα 5 χμ. τρεξίματος και δυναμικού βάδην θα δοθούν δωρεάν απλά T-Shirt της διοργάνωσης.

Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση για τους αθλητές των 10, των 21 και των 5 χμ.

Κύπελλα θα απονεμηθούν μετά το τέλος των αγώνων στους τρεις πρώτους αθλητές και αθλήτριες κάθε Δρόμου. (Στα 10 χμ. και στα 21 χμ. θα υπάρχουν κατηγορίες ανδρών και γυναικών, ενώ στον αγώνα 5 χμ. θα υπάρχουν οι κατηγορίες ανδρών, γυναικών, εφήβων και νεανίδων). Δωρεάν μετάλλια θα υπάρχουν για όλους τους συμμετέχοντες. Επίσης  θα υπάρχει πλούσιος μπουφές με χυμούς μετά τον τερματισμό.

 

Υγειονομική Κάλυψη: Γιατρός θα υπάρχει στο χώρο εκκίνησης και τερματισμού για οποιαδήποτε ανάγκη, αλλά και εθελοντές της ΕΔΟΜΑΚ θα προσφέρουν τις πρώτες βοήθειες στον δρόμο, αν χρειαστεί.

  

Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις, αφού όλοι οι συμμετέχοντες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη και οι ανήλικοι με ευθύνη των κηδεμόνων τους. Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση.

 

Όχημα θα επιβιβάζει τους δρομείς που δεν μπορούν για οποιοδήποτε λόγο να συνεχίσουν την προσπάθειά τους και θα τους μεταφέρει στον τερματισμό.

 

Δηλώσεις Συμμετοχής

Δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται μέχρι την Τρίτη 25 Νοεμβρίου στο goo.gl/CLgfxC . Όσοι δηλώσουν συμμετοχή μετά από την παραπάνω ημερομηνία θα συμμετάσχουν χωρίς αριθμό και χρονομέτρηση και δεν θα έχουν κανένα δικαίωμα στα προαναφερόμενα.

 

Το κόστος συμμετοχής στα 10 χμ. βουνού και στον Ημιμαραθώνιο δρόμο θα είναι 10 € και στον αγώνα δρόμου 5 χμ. τα 5 ευρώ. Η συμμετοχή στα 3 χμ. βουνού είναι δωρεάν.

 

Μέρος των εσόδων θα διατεθεί στο Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών με Αναπηρία (ΚΔΑΠμεΑ) '' ΗΛΙΑΧΤΙΔΑ'' της ΔΗΚΕΑ του Δήμου Αλμωπίας.   

 

Τρόποι Πληρωμής

 Με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό της Εθνικής  Τράπεζας  Ελλάδος GR 8601104730000047361311070 ΤΥΠΟΥ ΠΑΥΛΟΣ εως Τρίτη 25 Νοεμβρίου.

 

ΠΡΟΣΟΧΗ: Για να θεωρηθεί έγκυρη η συμμετοχή σας θα πρέπει να καταβάλετε το αντίτιμο της συμμετοχής σας αμέσως μετά την υποβολή της δήλωσης συμμετοχής σας. Στην αιτιολογία κατάθεσης πρέπει απαραίτητα να δηλώσετε το ονοματεπώνυμό σας και να το αποστείλετε  στο φαξ 2381088841.

 

Οι δρομείς των 10 χμ. βουνού μπορούν να παραλάβουν τον αριθμό συμμετοχής τους την Παρασκευή 28 Νοεμβρίου από τις 18.00 έως 21.00 από τη γραμματεία που θα λειτουργεί μέσα στο «Αλέξανδρειο» υδροθεραπευτήριο των Λουτρών ή το Σάββατο 29 Νοεμβρίου από 13.00 έως 14.30.

Οι δρομείς των 21 χμ. και των 5 χμ. μπορούν να παραλάβουν τον αριθμό συμμετοχής τους το Σάββατο 29 Νοεμβρίου από τις 18.00 έως 21.00 από τη γραμματεία που θα λειτουργεί μέσα στο «Αλέξανδρειο» υδροθεραπευτήριο των Λουτρών ή την Κυριακή 30 Νοεμβρίου από 9.30 έως 10.30 π.μ.. 

Την Παρασκευή 28 Νοεμβρίου και ώρα 20.00 θα πραγματοποιηθεί πάστα πάρτι στο κέντρο «ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ» με ζωντανή τοπική και λαϊκή μουσική καθώς και χορευτικά συγκροτήματα. Για τους αθλητές που θα παραβρεθούν θα γίνει κλήρωση 30 δωματίων για 2ήμερη φιλοξενία.

 

Ειδική τιμή 25 € το δίκλινο για τους συμμετέχοντες προσφέρουν τα ενοικιαζόμενα δωμάτια και 35 € το δίκλινο τα ξενοδοχεία που θα βρείτε προσεχώς στο run-pozar.blogspot.gr.

 

Η Saman Relax προσφέρει στους συμμετέχοντες, καθ’ όλη τη διάρκεια της παραμονής τους, πρόγραμμα αξίας 15 ευρώ με 20λεπτό αθλητικό μασάζ, συν 30 λεπτά ιαματικό λουτρό σε ομαδική εσωτερική ή εξωτερική πισινά. Δηλώστε έγκαιρα τα ραντεβου σας στα τηλ. 2384091209 η 6999214092.  

 

Μετά το τέλος των αγώνων φοιτητές του Τμήματος Φυσικοθεραπείας Αλεξάνδρειου Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης θα κάνουν 10λεπτη αποκατάσταση στους αθλητές.

 

Περιγραφή Διαδρομών          

Ο αγώνας 10 χμ. βουνού ξεκινάει από την είσοδο των Λουτρών. Η διαδρομή ακολουθεί μια ανηφορική πορεία 2 χμ. με μέτρια κλίση μέσα από μονοπάτι, συνεχίζει στο χωματόδρομο που πάει για το Μαύρο Δάσος, φτάνοντας στον Υδροηλεκτρικό Σταθμό στρίβει αριστερά και ακολουθώντας κυκλική πορεία επιστρέφει στο χωματόδρομο και στο μονοπάτι που οδηγεί και πάλι πίσω στα Λουτρά. 

Τα 3 χμ. θα γίνουν μέσα στο φαράγγι των Λουτρών, δίπλα στο ποτάμι και σε πανέμορφους καταρράκτες!   

Ο Αγώνας των 21 χμ. διεξάγεται εξολοκλήρου σε άσφαλτο, χωρίς μεγάλες υψομετρικές διαφορές. Ξεκινάει από τα λουτρά «Πόζαρ» που είναι σε 350 μετρά  υψόμετρο και ακολουθεί τον δρόμο για  Αριδαία. Φτάνοντας στο χωριό Λουτράκι πάει αριστερά στο χωριό Λυκόστομο,  από εκεί στο χωριό Πιπεριά και γυρίζει στα λουτρά «Πόζαρ» ακολουθώντας  τον κεντρικό δρόμο Αριδαίας – Λουτρών.

Ο αγώνας των 5 χμ. θα έχει αφετηρία την είσοδο των Λουτρών, ακολουθώντας τον αυτοκινητόδρομο φτάνει στο χωριό Λουτράκι και κάνοντας αναστροφή επιστρέφει στα Λουτρά. Είναι μια διαδρομή με ελαφριά κατηφόρα στο πρώτο μισό και ελαφριά ανηφόρα στην επιστροφή.

 

Τροφοδοσία    

Στη διαδρομή θα υπάρχουν σταθμοί τροφοδοσίας κάθε 3 χιλιόμετρα περίπου  με (νερό + ισοτονικά + μπανάνες + ξηρούς  καρπούς)

 

 ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ στα τηλ.  6947070702 & 6989732945 Τύπος Παύλος, 6937338710 Δημπάρη Βένη.

 Για όσους δρομείς έρθουν με το Κ.Τ.Ε.Λ. στην Αριδαία τις ημέρες των αγώνων θα υπάρχει λεωφοριάκι για τη μεταφορά τους στα Λουτρά.

 

 Ελατέ να τρέξετε ή να βαδίσετε, να διασκεδάσετε, να αναζωογονηθείτε, να χαλαρώσετε και να χαρείτε την υπέροχη φύση των Λουτρών.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

...διάβασε επίσης
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε την άθληση Προσωρινή νεφρική βλάβη προξενείται στους μαραθωνοδρόμους από τον αγώνα

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι άνδρες Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2017 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2017
Το τρέξιμο σκοτώνει; Σύνδρομο αθλητικής μαγκιάς
Nutrition News

MIZUNO Wave RIDER
Garmin
Hoka
Under Armour
Porosea
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
03 Απρ 17
Kalamos Multisports Festival 2017: Μια διοργάνωση για όλους με Energy Triathlon, Aquathlon, Relay και Fitness events!
Ε.Ο.ΤΡΙ.
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Ωρωπού διοργανώνουν την Κυριακή 23 Απριλίου 2017 την αθλητική εκδήλωση "Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisports Festival 2017"
29 Μάρ 17
Garmin Forerunner 935 – Το προηγμένο ρολόι με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο - Το δοκιμάσαμε πρώτοι σε αποκλειστικότητα!
Το Forerunner 935, είναι το ολοκαίνουριο ρολόι της Garmin με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο, εξοπλισμένο με εξελιγμένα εργαλεία καταγραφής επιδόσεων και τεχνολογία Elevateä για παλμούς από τον καρπό
15 Μάρ 17
Πάρε μέρος στο πρώτο μεγάλο τριαθλητικό ραντεβού της Άνοιξης στον Κάλαμο Αττικής!
Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisport Festival 2017: Την Κυριακή 23 Απριλίου, ο Κάλαμος Αττικής θα υποδεχτεί για 1η φορά ένα υπέροχο φεστιβάλ multisport.


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse