Advertisement
Thessaloniki Protergia Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Parmakis Training NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony

Outrun
Military Marathon
Pedion Areos
X-treme Stores

22 Ιαν 17 ← πίσω

Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος – Ραψάνη Ολύμπου (ΑΝΑΒΟΛΗ)

Προσοχή: ο αγώνας αναβάλεται: Αναβάλεται λόγω χιονιού ο Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος – Ραψάνης Ολύμπου

------
Η προκήρυξη είχε ως εξής:

22-1-2017
: Ραψάνη Ολύμπου 5-10-19χλμ

Η Ραψάνη βρίσκεται στους πρόποδες του Κάτω Ολύμπου, σε υψόμετρο 500 μ. από την θάλασσα, επάνω από την γραφική κοιλάδα  των Τεμπών, με πανοραμική θέα στο Αιγαίο Πέλαγος. Πήρε το όνομά της από την αρβανίτικη λέξη ράψ(ι)α, που σημαίνει μαλακό πέτρωμα. Η αναδρομή στο ιστορικό παρελθόν της Ραψάνης  είναι δύσκολη υπόθεση, μιας και τα περισσότερα χωριά της Θεσσαλίας υπέστην πολλαπλές επιδρομές και καταστροφές στην μακρόχρονη ιστορία τους. Κατά τον μύθο η Ραψάνη ήταν μια πανέμορφη και δυναμική γυναίκα, που πρωτοστάτησε στη συνένωση των χωριών

Η Διαδρομή: Οι συμμετέχοντες ξεκινούν και τερματίζουν από το ξενοδοχείο Τ.Υ.Π.Ε.Τ του χωριού σε υψόμετρο 538μέτρα.

5k: Η διαδρομή ακολουθεί μία μικτή πορεία με τα πρώτα 900μ άσφαλτο, 2χλμ χωμάτινο δρόμο και 2,3χλμ ορειβατικό μονοπάτι με υψομετρική διαφορά 315μ με 324μ ανάβασης και 329μ κατάβασης. Εύκολη διαδρομή χωρίς σταθμό ανεφοδιασμού. Χρονικός αποκλεισμός δεν υπάρχει.

10k: Η διαδρομή ακολουθεί μία μικτή πορεία με τα πρώτα 900μ άσφαλτο, 2,5χλμ χωμάτινο δρόμο και 6,5χλμ ορειβατικό μονοπάτι με υψομετρική διαφορά 480μ με 577μ ανάβασης και 582μ κατάβασης. Εύκολη διαδρομή με σταθμό ανεφοδιασμού <Β> στα 6χλμ. Χρονικός αποκλεισμός δεν υπάρχει.

 

19k Ήμιμαραθώνιος: Η διαδρομή είναι 19χλμ και ακολουθεί μία μικτή πορεία όπου στο σύνολό της αποτελείται από 1χλμ άσφαλτο,  1,5χλμ χώματινο δρόμο, 2χλμ δασικό δρόμο και 14,5χλμ σε ορειβατικό μονοπάτι με υψομετρική διαφορά 700μ με 1073μ ανάβασης και 1078μ κατάβασης. Μέτριας δυσκολίας διαδρομή με ένταση στα σημεία με βασικό σταθμό ανεφοδιασμού <Α> στα 10χλμ και δεύτερο <Β> στα 15χλμ. Χρονικός αποκλεισμός στις 3 ώρες στα 10χλμ και στις 5 ώρες στα 15χλμ

 

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ: Νερό-Ισοτονικό-Μπισκότα-Φιστίκια-Σταφίδες-Μπανάνες

ΣΤΑΘΜΟΣ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ: Νερό-Μπανάνες

ΛΕΠΤΟΜΕΡΙΕΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ: Από της 08:00 έως και τις 10:00 στο χώρο εκκίνησης θα παραδώσετε τις υπεύθυνες δηλώσεις για να παραλάβετε το νούμερο της συμμετοχής σας. Παρακαλούμε την έγκυρη προσέλευσή σας. Οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωμένοι να έχουν το δικό τους μπουκαλάκι ή ποτηράκι για χρήση στους σταθμούς ανεφοδιασμών.

  • Η ώρα εκκίνησης στα 19χλμ είναι 10:30
  • Η ώρα εκκίνησης στα 10χλμ είναι 10:40
  • Η ώρα εκκίνησης στα 5χλμ είναι 10:50

ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ-ΑΠΟΝΟΜΕΣ:

  • Όλοι οι συμμετέχοντες θα παραλάβουνε μετάλλιο με τον τερματισμό τους.
  • Θα βραβευτούνε δύο κατηγορίες σε κάθε απόσταση, Ανδρών και Γυναικών.
  • Στην βράβευση των 19χλμ θα λάβουνε εκτός του κυπέλλου και χρηματικό έπαθλο.
  • Το χρηματικό έπαθλο θα ανακοινωθεί με την ολοκλήρωση των εγγραφών και θα εξαρτηθεί από τον αριθμό των συμμετοχών στα 19χλμ.
  • Η απονομή των κυπέλλων θα πραγματοποιείται κατά την διάρκεια των αγώνων.

ΕΓΓΡΑΦΕΣ-ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Οι εγγραφές κλείνουνε στις 31-12-2016.

  • Αγώνας 5χλμ: 8€
  • Αγώνας 10χλμ: 10€
  • Αγώνας 19χλμ: 19€

Προαιρετικά: Όποιοι επιθυμούνε μπλουζάκι της διοργάνωσης δίνετε Dry τεχνικό χρώματος λευκό με το λογότυπο της εταιρείας Xtremeway Outdoors και του αγώνα. Η τιμή του είναι στα 8€ και προπληρώνεται με την εγγραφή.

 

ΕΞΑΙΡΕΣΕΙΣ:

  • Οι αθλητές με δελτίο τρέχουνε με συμβολικό κόστος συμμετοχής 3€. Κάνουνε την εγγραφή και την κατάθεση κανονικά.
  • Οι αθλητές με δελτίο τρέχουν εκτός συναγωνισμού και δεν θα συμπεριληφθούνε στην απονομή κυπέλλου και χρηματικού επάθλου.

Περισσότερες λεπτομέρειες και εγγραφές στο http://www.xtremeway.com/xtremeway-diorganoseis/1st-trail-running-rapsani-olympus/

Xtremeway Outdoors: http://www.xtremeway.com/

Email: info@xtremeway.com

Facebook: https://www.facebook.com/XtremewayOutdoors/

6932651494-6946710240-6936510855

 

 

Regards, Thomas

Xtremeway - Outdoors
www.xtremeway.com
info@xtremeway.com

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Κουρκουμάς: Τα νέα δεδομένα και η χρησιμότητα του στον ανθρώπινο οργανισμό Εστραγκόν. Το βότανο με την ιδιαίτερη γεύση και το ξεχωριστό άρωμα

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστώ τον τριαθλητικό εξοπλισμό μου; Ο Νίκος Αλέφαντος τα βάζει ξανά με τους μαραθωνοδρόμους
Γιατί όταν έχει πάνω από 30°C «σκάμε», ενώ η εσωτερική μας θερμοκρασία είναι 36,6°C Oι αθλητικές κακώσεις και η αντιμετώπισή τους
Nutrition News

Garmin FR family
Hoka
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
22 Ιουν 18
Κυκλοφόρησε το βιβλίο «Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις»
Το βιβλίο «Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις» του Δημήτρη Τζεφαλή αποτελεί έναν ολοκληρωμένο οδηγό τόσο για τους νεοεισερχόμενους δρομείς στον μαγικό κόσμο των μεγάλων αποστάσεων
21 Ιουν 18
Τα νέα μοντέλα της σειράς Garmin® fēnix® 5 Plus, έχουν χάρτες, μουσική, είναι Garmin Pay™ Ready και διαθέτουν παλμικό οξύμετρο από τον καρπό
Η νέα γενιά smartwatch με GPS, fēnix 5 Plus διαθέτει τοπογραφικούς χάρτες, έχει δυνατότητα αναπαραγωγής μουσικής και υποστηρίζει ανέπαφες πληρωμές Garmin Pay™. Όπως και η προηγούμενη σειρά fēnix 5, διατίθεται σε διαφορετικά μεγέθη για να ταιριάζει σε κάθε καρπό. Το fenix 5s Plus διαθέτει μεγαλύτερη οθόνη Garmin Chroma από τον προκάτοχό του ενώ η διάμετρός του παραμένει στα 42 χιλιοστά, το fenix 5 Plus έχει διάμετρο 47 χιλιοστά και το fenix 5X Plus είναι στα 51 χιλιοστά.
20 Ιουν 18
Το Καρπενήσι θα είναι ο ιδανικός προορισμός για έναν καλοκαιρινό αγώνα δρόμου 10χλμ
Ο Δήμος Καρπενησίου, η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδος συνδιοργανώνουν την Κυριακή 29 Ιουλίου 2018 τους αγώνες KARPENISSI Energy RUN 10k & Energy Duathlon 2018 Kids edition στην πόλη του Καρπενησίου.
12 Ιουν 18
Τρεις γρήγορες προπονήσεις με τo νέο Reebok Floatride Run
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος

Το σώμα μας είναι μια εκπληκτική μηχανή, που έχει την δυνατότητα να εξελίσσεται και να προσαρμόζεται στα ερεθίσματα που του δίνουμε, ώστε την επόμενη φορά να αποδώσει καλύτερα στην δοκιμασία που το υποβάλλουμε.


©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse