NFL Athens
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Intersport

Saucony
Ethic Sport

Outrun

Volos Half Marathon
Andros Half Marathon
Kallithea Run
Lamia Run Festival
Arafinios
Crete Marathon
To 10ari tou Parkou
Energy Races
X-treme Stores
Street Relays

22 Ιαν 17 ← πίσω

Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος – Ραψάνη Ολύμπου (ΑΝΑΒΟΛΗ)

Προσοχή: ο αγώνας αναβάλεται: Αναβάλεται λόγω χιονιού ο Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος – Ραψάνης Ολύμπου

------
Η προκήρυξη είχε ως εξής:

22-1-2017
: Ραψάνη Ολύμπου 5-10-19χλμ

Η Ραψάνη βρίσκεται στους πρόποδες του Κάτω Ολύμπου, σε υψόμετρο 500 μ. από την θάλασσα, επάνω από την γραφική κοιλάδα  των Τεμπών, με πανοραμική θέα στο Αιγαίο Πέλαγος. Πήρε το όνομά της από την αρβανίτικη λέξη ράψ(ι)α, που σημαίνει μαλακό πέτρωμα. Η αναδρομή στο ιστορικό παρελθόν της Ραψάνης  είναι δύσκολη υπόθεση, μιας και τα περισσότερα χωριά της Θεσσαλίας υπέστην πολλαπλές επιδρομές και καταστροφές στην μακρόχρονη ιστορία τους. Κατά τον μύθο η Ραψάνη ήταν μια πανέμορφη και δυναμική γυναίκα, που πρωτοστάτησε στη συνένωση των χωριών

Η Διαδρομή: Οι συμμετέχοντες ξεκινούν και τερματίζουν από το ξενοδοχείο Τ.Υ.Π.Ε.Τ του χωριού σε υψόμετρο 538μέτρα.

5k: Η διαδρομή ακολουθεί μία μικτή πορεία με τα πρώτα 900μ άσφαλτο, 2χλμ χωμάτινο δρόμο και 2,3χλμ ορειβατικό μονοπάτι με υψομετρική διαφορά 315μ με 324μ ανάβασης και 329μ κατάβασης. Εύκολη διαδρομή χωρίς σταθμό ανεφοδιασμού. Χρονικός αποκλεισμός δεν υπάρχει.

10k: Η διαδρομή ακολουθεί μία μικτή πορεία με τα πρώτα 900μ άσφαλτο, 2,5χλμ χωμάτινο δρόμο και 6,5χλμ ορειβατικό μονοπάτι με υψομετρική διαφορά 480μ με 577μ ανάβασης και 582μ κατάβασης. Εύκολη διαδρομή με σταθμό ανεφοδιασμού <Β> στα 6χλμ. Χρονικός αποκλεισμός δεν υπάρχει.

 

19k Ήμιμαραθώνιος: Η διαδρομή είναι 19χλμ και ακολουθεί μία μικτή πορεία όπου στο σύνολό της αποτελείται από 1χλμ άσφαλτο,  1,5χλμ χώματινο δρόμο, 2χλμ δασικό δρόμο και 14,5χλμ σε ορειβατικό μονοπάτι με υψομετρική διαφορά 700μ με 1073μ ανάβασης και 1078μ κατάβασης. Μέτριας δυσκολίας διαδρομή με ένταση στα σημεία με βασικό σταθμό ανεφοδιασμού <Α> στα 10χλμ και δεύτερο <Β> στα 15χλμ. Χρονικός αποκλεισμός στις 3 ώρες στα 10χλμ και στις 5 ώρες στα 15χλμ

 

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ: Νερό-Ισοτονικό-Μπισκότα-Φιστίκια-Σταφίδες-Μπανάνες

ΣΤΑΘΜΟΣ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ: Νερό-Μπανάνες

ΛΕΠΤΟΜΕΡΙΕΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ: Από της 08:00 έως και τις 10:00 στο χώρο εκκίνησης θα παραδώσετε τις υπεύθυνες δηλώσεις για να παραλάβετε το νούμερο της συμμετοχής σας. Παρακαλούμε την έγκυρη προσέλευσή σας. Οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωμένοι να έχουν το δικό τους μπουκαλάκι ή ποτηράκι για χρήση στους σταθμούς ανεφοδιασμών.

  • Η ώρα εκκίνησης στα 19χλμ είναι 10:30
  • Η ώρα εκκίνησης στα 10χλμ είναι 10:40
  • Η ώρα εκκίνησης στα 5χλμ είναι 10:50

ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ-ΑΠΟΝΟΜΕΣ:

  • Όλοι οι συμμετέχοντες θα παραλάβουνε μετάλλιο με τον τερματισμό τους.
  • Θα βραβευτούνε δύο κατηγορίες σε κάθε απόσταση, Ανδρών και Γυναικών.
  • Στην βράβευση των 19χλμ θα λάβουνε εκτός του κυπέλλου και χρηματικό έπαθλο.
  • Το χρηματικό έπαθλο θα ανακοινωθεί με την ολοκλήρωση των εγγραφών και θα εξαρτηθεί από τον αριθμό των συμμετοχών στα 19χλμ.
  • Η απονομή των κυπέλλων θα πραγματοποιείται κατά την διάρκεια των αγώνων.

ΕΓΓΡΑΦΕΣ-ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Οι εγγραφές κλείνουνε στις 31-12-2016.

  • Αγώνας 5χλμ: 8€
  • Αγώνας 10χλμ: 10€
  • Αγώνας 19χλμ: 19€

Προαιρετικά: Όποιοι επιθυμούνε μπλουζάκι της διοργάνωσης δίνετε Dry τεχνικό χρώματος λευκό με το λογότυπο της εταιρείας Xtremeway Outdoors και του αγώνα. Η τιμή του είναι στα 8€ και προπληρώνεται με την εγγραφή.

 

ΕΞΑΙΡΕΣΕΙΣ:

  • Οι αθλητές με δελτίο τρέχουνε με συμβολικό κόστος συμμετοχής 3€. Κάνουνε την εγγραφή και την κατάθεση κανονικά.
  • Οι αθλητές με δελτίο τρέχουν εκτός συναγωνισμού και δεν θα συμπεριληφθούνε στην απονομή κυπέλλου και χρηματικού επάθλου.

Περισσότερες λεπτομέρειες και εγγραφές στο http://www.xtremeway.com/xtremeway-diorganoseis/1st-trail-running-rapsani-olympus/

Xtremeway Outdoors: http://www.xtremeway.com/

Email: info@xtremeway.com

Facebook: https://www.facebook.com/XtremewayOutdoors/

6932651494-6946710240-6936510855

 

 

Regards, Thomas

Xtremeway - Outdoors
www.xtremeway.com
info@xtremeway.com

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

...διάβασε επίσης
Με αυτό τον απλό τρόπο θα σπάσει το φράγμα των 2 ωρών στο Μαραθώνιο Δοκίμασε ένα Δίαθλο (τρέξιμο - ποδηλασία - τρέξιμο)

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Μαραθώνιος Δρόμος, μία αναζήτηση δίχως τέλος Πως η ήττα μπορεί να με κάνει καλύτερο αθλητή
Η προπόνηση της εβδομάδας : Τρέξιμο αποκατάστασης Μάθε πως ένας δρομέας για 40 χρόνια τρέχει μαραθωνίο κάτω από 3 ώρες!
FitnessPulse

MIZUNO Wave RIDER
Color Day Run
Garmin
Hoka



Energy Races

ATGM
Πρέπει να διαβάσετε
29 Μάρ 17
Garmin Forerunner 935 – Το προηγμένο ρολόι με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο - Το δοκιμάσαμε πρώτοι σε αποκλειστικότητα!
Το Forerunner 935, είναι το ολοκαίνουριο ρολόι της Garmin με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο, εξοπλισμένο με εξελιγμένα εργαλεία καταγραφής επιδόσεων και τεχνολογία Elevateä για παλμούς από τον καρπό
15 Μάρ 17
Πάρε μέρος στο πρώτο μεγάλο τριαθλητικό ραντεβού της Άνοιξης στον Κάλαμο Αττικής!
Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisport Festival 2017: Την Κυριακή 23 Απριλίου, ο Κάλαμος Αττικής θα υποδεχτεί για 1η φορά ένα υπέροχο φεστιβάλ multisport.
12 Μάρ 17
16–19 Μαρτίου η καρδιά του αθλητισμού και του fitness χτυπά στη Half Marathon & Sports Show expo!
Έφτασε η στιγμή για την ετήσια συνάντηση των επαγγελματιών που δραστηριοποιούνται στον κλάδο του αθλητισμού και του fitness και του ιδιαίτερα δυναμικού κοινού των αθλούμενων, καθώς ξεκινά η 3η Half Marathon Expo, η επίσημη έκθεση του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας, η οποία φέτος γίνεται ακόμα μεγαλύτερη και διεξάγεται παράλληλα με τη 12η Sports Show.

©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse