Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News High5 Greece Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno
Saucony
Ethic Sport



Oropos Seaside Race
Nafplio Castle Run
Cardio Run
Athens Run
Drama Road Race
X-treme Stores
Pharmacy295

19 Φεβ 17 ← πίσω

20ος Μπιζάνιος Δρόμος

Η Κοινωφελής Επιχείρηση Πολιτισμού, Περιβάλλοντος, Νεολαίας και Άθλησης Δήμου Ιωαννιτών, στα πλαίσια των εκδηλώσεων εορτασμού για την απελευθέρωση της πόλης των Ιωαννίνων, συνδιοργανώνει στα Ιωάννινα μαζί με την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΗΠΕΙΡΟΥ και τα Αθλητικά Σωματεία «ΑΓΣΙ», «ΕΚΑ ΔΩΔΩΝΗ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ», «Α.Ο. ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ», «Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων», τον «20ο Μπιζάνιο δρόμο» (τρέξιμο σε δημόσιο δρόμο, 11.500 μέτρα).

Η διοργάνωση θα διεξαχθεί σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:

 

1. Ημερομηνία Διεξαγωγής Αγώνων

Κυριακή, 19 Φεβρουαρίου 2017



2. Στοιχεία του Αγώνα

2.1 Αγωνίσματα :                                  

                        

1.

11.500μ. - «Μπιζάνιος δρόμος»

Άνδρες - Γυναίκες

2.

        1.000μ. αγόριακορίτσια

Μαθητές/τριες Δημοτικού (Δ΄, Ε΄ και ΣΤ Τάξη)

3.

        1.900μ. αγόρια -κορίτσια

Μαθητές/τριες Γυμνασίων

4.

        2.700μ. αγόρια -κορίτσια

Μαθητές/τριες Λυκείων

 

2.2 Τόπος και ώρα εκκίνησης – Τερματισμός :

 

Αγώνισμα

Εκκίνηση

Ώρα Εκκίνησης

Τερματισμός

1.

 

11.500μ.
άνδρες-γυναίκες

      

     Μπιζάνι  (Εθνική οδός Ιωαννίνων Αθηνών)

Στο Hρώο των Μπιζανομάχων

 

11.00 π.μ.

 

Πλατεία Πύρρου

2.

1.000μ.
αγόριακορίτσια
(Τετάρτη, Πέμπτη & Έκτη Δημοτικού)

 

Πλατεία Πύρρου

 

10.00 π.μ.

 

Πλατεία Πύρρου

3.

1.900μ.
αγόρια –κορίτσια
(Γυμνάσια)

 

Πλατεία Πύρρου

 

10.15 π.μ.

 

Πλατεία Πύρρου

4.

2.700μ.
αγόρια –κορίτσια
(Λύκεια)

 

Πλατεία Πύρρου

 

10.30 π.μ.

 

Πλατεία Πύρρου

Σε περίπτωση που η Οργανωτική Επιτροπή κρίνει ότι ο αριθμός των συμμετοχών στα αγωνίσματα των μαθητών είναι μεγάλος, θα εφαρμοστεί  «η εκκίνηση κατά κύματα» (“wave start”).

Καλούνται όλοι οι συμμετέχοντες να τηρήσουν τους κανόνες που διέπουν την εκκίνηση και τις οδηγίες των στελεχών της Ο.Ε. και των εθελοντών.

 

2.3  Προσέλευση των συμμετεχόντων :

Αγωνίσματα

Ώρα Προσέλευσης

1.

11.500μ. άνδρες-γυναίκες

Μία (1) ώρα πριν την έναρξη του αγώνα

2.

1000μ. αγόριακορίτσια

10 λεπτά πριν την έναρξη του αγώνα

3.

1900μ. αγόρια -κορίτσια

10 λεπτά πριν την έναρξη του αγώνα

4.

2700μ. αγόρια -κορίτσια

10 λεπτά πριν την έναρξη του αγώνα


Περιγραφή της διαδρομής: αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τη διαδρομή μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης: www.pkdi.gr



3. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Για να συμμετάσχει κάποιος στον Μπιζάνιο Δρόμο (11.500 μ. ) θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του.

Σημείωση: Για όσους είναι κάτω από τα 18 και επιθυμούν να λάβουν μέρος στον Μπιζάνιο Δρόμο, απαιτείται η κατάθεση της έγγραφης συγκατάθεσης του κηδεμόνα

 

4. ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ – ΕΠΑΘΛΑ

Κύπελλο απονέμεται μόνο στον πρώτο νικητή και στην πρώτη νικήτρια του Μπιζάνιου Δρόμου (11.500 μ.).

Μετάλλιο 1ης, 2ης, 3ης νίκης απονέμονται στους τρεις πρώτους αθλητές και στις τρεις πρώτες αθλήτριες της γενικής κατάταξης και στους τρεις πρώτους νικητές/τριες στα αγωνίσματα των
μαθητών Γυμνασίου και Λυκείου.
Σε όλους τους δρομείς και τους μαθητές που θα τερματίσουν, θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο.
Η απονομή των επάθλων θα πραγματοποιηθεί στο χώρο του τερματισμού με το πέρας του αγώνα και ώρα 12:45.

Το πιστοποιητικό συμμετοχής και επίδοσης οι συμμετέχοντες στον Μπιζάνιο Δρόμο θα μπορούν να το παραλαμβάνουν ηλεκτρονικά από την επίσημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης δέκα (10) ημέρες μετά τη διεξαγωγή του αγώνα.

 

 
5. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – ΤΡΟΠΟΙ ΕΓΓΡΑΦΗΣ – ΕΙΔΗ ΕΓΓΡΑΦΗΣ

5.1 Ημερομηνία έναρξης εγγραφών : Τρίτη, 10 Ιανουαρίου 2017

Η προθεσμία για τις δηλώσεις συμμετοχής στον 20ο Μπιζάνιο Δρόμο λήγει την Παρασκευή, 10 Φεβρουαρίου 2017 στις 15.00 το απόγευμα.

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών για τον Μπιζάνιο Δρόμο (11.500 μ.): 800 αθλητές/τριες.

5.2 Τρόποι Εγγραφής

Συμμετοχή μπορείτε να δηλώσετε:

α. Με οnline εγγραφή στην ηλεκτρονική διεύθυνση: www.pkdi.gr.

 

β. Αυτοπροσώπως:

  • Στα γραφεία της Δ/νσης Νεολαίας & Άθλησης της Κοινωφελούς Επιχείρησης Πολιτισμού, Περιβάλλοντος, Νεολαίας και Άθλησης Δήμου Ιωαννιτών

Δ/νση: Αγ. Μαρίνας 55 – Πνευματικό Κέντρο Δήμου Ιωαννιτών

Τηλέφωνα: 2651083965   fax: 2651075784

Ημέρες και ώρες λειτουργίας: Δευτέρα έως Παρασκευή, 9.00 πμ. – 2.30 μ.μ.

 

5.3 Είδη Εγγραφής:

Οι εγγραφές διακρίνονται σε:

α.Ατομικές, οι οποίες γίνονται από μεμονωμένα άτομα και

β.Ομαδικές, για 10 άτομα και πάνω. Οι ομαδικές εγγραφές απευθύνονται σε αθλητικούς συλλόγους, συλλόγους δρομέων, γυμναστήρια, εταιρείες, ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς, αλλά και απλές παρέες ανθρώπων που επιθυμούν να συμμετάσχουν ως ομάδα.

 

Σημείωση:

Προσοχή: Οι συμμετέχοντες πρέπει να διασφαλίσουν ότι δε θα υποβληθεί γι’ αυτούς και δεύτερη δήλωση από άλλο πρόσωπο/σύλλογο/ομάδα, για να αποφευχθεί τυχόν πρόβλημα με διπλοεγγραφές, καθώς υπάρχει αυστηρός περιορισμός στον αριθμό των συμμετοχών (800 αθλητές/τριες).

Για τους αθλητές των σωματείων:

Τις δηλώσεις πρέπει να υπογράφουν ο Πρόεδρος και ο Γεν.  Γραμματέας του σωματείου.

Για τα σχολεία:

Τις δηλώσεις πρέπει να υπογράφει ο Διευθυντής του σχολείου, ο οποίος και θα βεβαιώνει ότι όλοι οι μαθητές που θα συμμετάσχουν στον αγώνα έχουν καταθέσει υπεύθυνη δήλωση κηδεμόνα στην οποία θα αναφέρεται ότι ο/η κηδεμόνας επιτρέπει με δική του/της ευθύνη τη συμμετοχή  του/της  μαθητή/τριας στον  αγώνα και ότι ο/η  μαθητής/τρια έχει προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις.

Τρόποι ομαδικής εγγραφής για τα σχολεία:
Με αποστολή της έντυπης δήλωσης:

  • στη Δ/νση Νεολαίας & Άθλησης, Κ.Ε.Π.Π.Ν.Α.Δ.Ι, e-mail: dna@pkdi.gr

 

Αυτοπροσώπως:

  • Στα γραφεία της Δ/νσης Νεολαίας & Άθλησης της Κοινωφελούς Επιχείρησης Πολιτισμού, Περιβάλλοντος, Νεολαίας και Άθλησης Δήμου Ιωαννιτών

Δ/νση: Αγ. Μαρίνας 55 – Πνευματικό Κέντρο Δήμου Ιωαννιτών

Ημέρες και ώρες λειτουργίας: Δευτέρα έως Παρασκευή, 9.00 πμ. – 2.30 μ.μ.

Σημείωση:

(Η υπεύθυνη δήλωση γονέα και η ομαδική δήλωση συμμετοχής για τους μαθητές των σχολείων θα αποσταλούν μαζί με την προκήρυξη σε όλα τα σχολεία Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ιωαννίνων)



6. ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ

Οι διοργανωτές αναλαμβάνουν την υποχρέωση να μεταφέρουν τους δρομείς που συμμετέχουν στον Μπιζάνιο με λεωφορεία, από το κέντρο της πόλης στον χώρο της Αφετηρίας.
Σημείωση: Οι δρομείς που επιθυμούν τη μεταφορά τους με τα λεωφορεία θα πρέπει υποχρεωτικά να το δηλώσουν στη δήλωση συμμετοχής.

Ώρα αναχώρησης λεωφορείων: 9.30 π.μ.

Σημείο αναχώρησης: Δωδώνης 6 (στην Ακαδημία)

Διαχείριση Προσωπικών Αντικειμένων: Οι δρομείς μπορούν να αναζητήσουν στο χώρο του τερματισμού, το σημείο που θα βρίσκονται τα προσωπικά τους αντικείμενα.
Η τσάντα πρέπει να είναι καλά κλεισμένη και να μην περιέχει αντικείμενα αξίας.



7. ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ

Σε κάθε περίπτωση όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη.
Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ό,τι συμβεί, κατά τη διάρκεια του αγώνα, σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου.
Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση.
Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανένα αθλητή/τρια, αφού όλοι οι συμμετέχοντες/ουσες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη.

Η υγειονομική κάλυψη του αγώνα γίνεται με την πολύτιμη βοήθεια της 8ης Μεραρχίας Ιωαννίνων, του ΕΚΑΒ, ιδιώτες ιατρούς και το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών και Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (παράρτημα Ιωαννίνων), σε όλο το μήκος του αγώνα.

 

8. ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχουν 2 σταθμοί υποστήριξης των δρομέων, στο 6ο χλμ. και στον τερματισμό.

 

9. ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Σε κάθε χλμ. του Μπιζάνιου Δρόμου θα υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης.  

 

10. ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΑ

Το χρονικό όριο τερματισμού για τον Μπιζάνιο Δρόμο είναι μία (1) ώρα και
τριάντα (30) λεπτά από τη στιγμή που θα δοθεί η εκκίνηση του αγώνα (οι δρομείς θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον αγώνα μέχρι τις 12:30).

Σημείωση:

Για τους συμμετέχοντες που θα τερματίσουν μετά τις 12:30 δε θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

...διάβασε επίσης
Μαραθώνιος Δρόμος: Καρδιαγγειακές προσαρμογές και καρδιαγγειακός κίνδυνος Αθλητές αντοχής: Πώς επηρεάζεται η καρδιά τους;

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ο Νίκος Αλέφαντος τα βάζει ξανά με τους μαραθωνοδρόμους Η Ελλάδα τρώει τα παιδιά της. Κώστας Φιλιππίδης: «Αυτά στο εξωτερικό φαίνονται αδιανόητα!» Σοφία Υφαντίδου: της επιτίθενται επειδή ζητά τα αυτονόητα
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα Οι δρομείς πρέπει να λαμβάνουν αργινίνη επίσης
FitnessPulse



Athens Marathon the Authentic
Garmin
Suunto
Puma
Runster

Πρέπει να διαβάσετε
23 Οκτ 17
Το SUPER DEXTRIN είναι η νέα αντίληψη για τα ενεργειακά συμπληρώματα από τα εργαστήρια ερευνών της EthicSport
Το SUPER DEXTRIN® είναι ένα ενεργειακό συμπλήρωμα διατροφής νέας γενιάς. Η ειδική σύνθεσή του εκμεταλλεύεται τη συνέργεια του Cluster Dextrin® (HBCD = πολυδιακλαδισμένες κυκλικές δεξτρίνες), του Palatinose™ (Ισομαλτουλόζη) και των μαλτοδεξτρινών με διαφορετικό ισοδύναμο δεξτρόζης (DE6 και DE18).
11 Οκτ 17
Ο 2ος Ημιμαραθώνιος Ωρωπού «Oropos Seaside Race» στις 29 Οκτωβρίου 2017
Την Κυριακή 29 Οκτωβρίου 2017 Η Κ.Ε.Δ.Ω. (Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Ωρωπού) και η Ε.Τ.Α.Δ.Ω. (Επιτροπή Τουριστικής Ανάπτυξης Δήμου Ωρωπού) διοργανώνουν
05 Οκτ 17
ERGO Marathon Expo 2017, 9-11 Νοεμβρίου 2017, Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do Φαλήρου
H έκθεση "ERGO Marathon Expo 2017", αναπόσπαστο πλέον κομμάτι του Μαραθωνίου Αθήνας και έκθεση – θεσμός στον χώρο του αθλητισμού, επιστρέφει από την Πέμπτη 9 μέχρι και το Σάββατο 11 Νοεμβρίου 2017 στο Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do του Φαλήρου για να παρουσιάσει όλες τις τελευταίες εξελίξεις στον αθλητισμό και τα πιο σύγχρονα αθλητικά προϊόντα και υπηρεσίες.

©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse