Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony
Metron Group
Volos Run
Kallithea Run
Marathon HalfMarathon
Nafplio Marathon
Life Run
X-treme Stores
Lenshop.gr
15 Φεβ 18 ← πίσω

Τρέξτε στον Ημιμαραθώνιο Βόλου και τον Δρόμο Υγείας 5χλμ και ακολουθήστε το προπονητικό πρόγραμμα 8 βδομάδων που σας προσφέρει η διοργάνωση!

Δύο μήνες μένουν μέχρι τη διεξαγωγή του 4ου Διεθνή Ημιμαραθωνίου Βόλου και του παράλληλου 25ου Δρόμου Υγείας 5 χιλιομέτρων. Οι εντυπώσεις που αφήνει στους συμμετέχοντες κάθε χρονιά η διοργάνωση είναι αξέχαστες, και όλοι ανυπομονούν να έρθει η στιγμή και για τον φετινό αγώνα!

Η διοργάνωση προσφέρει στους 1.500 αθλητές που θα τρέξουν στους αγώνες των 21 και των 5 χιλιομέτρων το προπονητικό πρόγραμμα που μπορούν να ακολουθήσουν, για να βρεθούν καλά προετοιμασμένοι στη γραμμή της εκκίνησης! Το προπονητικό πρόγραμμα είναι διάρκειας 8 εβδομάδων και το επιμελήθηκε ο καταξιωμένος προπονητής Γιώργος Λίταινας, καθηγητής φυσικής αγωγής – προπονητής στίβου του ΑΟ Μαγνησίας, μέλος-αθλητής του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Βόλου.

Το προπονητικό πρόγραμμα βρίσκεται εδώ Προπονητικό πρόγραμμα 8 βδομάδων για 5χλμ, 10χλμ, Ημιμαραθώνιο και εδώ http://www.voloshalfmarathon.gr/sdy/proponisi/proponitiko-programma/ , μαζί με όλες τις σχετικές πληροφορίες.

Η βοήθεια που θα προσφέρει η διοργάνωση στους δρομείς για την επίτευξη του στόχου τους δεν σταματά εδώ, καθώς και κατά τη διάρκεια του Ημιμαραθωνίου οι λαγοί-pace makers με ειδικό μπαλόνι για να ξεχωρίζουν, θα βοηθήσουν όσους δρομείς επιδιώξουν επιδόσεις σε χρόνους 1.30, 1.40, 1.50, 2.00.

Ιδιαίτερα πλούσιες θα είναι οι παροχές και η υποστήριξη που θα παρέχονται στους δρομείς. Διαβάστε περισσότερα στο θέμα: Δημοσιεύθηκε η προκήρυξη, άνοιξαν οι εγγραφές για τον 4ο Διεθνή Ημιμαραθώνιο Βόλου και τους παράλληλους αγώνες!

Όλη η προκήρυξη: http://runningnews.gr/item.php?id=31434

Κάντε την εγγραφή σας εδώ: https://results.chronolog.gr/registration.aspx?h=30b7f15bbc225e0bac515bfd1c87babd




ΜΟΝΙΜΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ:

 

ΕΨΑ
Φυσικό μεταλλικό νερό ΣΕΛΙ

Ζαγορίν

Ε.Ι. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε (Μπισκότα Παπαδοπούλου)
Υπεραστικό ΚΤΕΛ Ν.Μαγνησίας

Sauconygreece

Pharmnet

RunningNews.gr
(χορηγός επικοινωνίας)
Καρακατσάνης

Φιλομήλα

Puppets

Ταμπακιώτης

Peugeot

Aspirina
Portaria hotel

Nefeli hotel

Τυπογραφείο Σάμιος
Άνθη Φυτά Κλόντζας

Basilico cucina&pizza italiane Volos

Herbalife διατροφή – Αδαμόπουλος Ιωάννης

Κένταυρος (κέντρο αποκατάστασης)
Παπαγιάννης ΑΕ

Iatrou Cleaning

Inkplus

Nice-Day
BioFresh


ΘΕΣΜΙΚΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ:


Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Λέσχη Ειδικών Δυνάμεων Μαγνησίας

ΕΠΦΑ (Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Μαγνησίας)
Τροχαία Βόλου
Λιμενικό Σώμα Βόλου
Οργανισμός Λιμένος Βόλου
ΕΚΑΒ

Ο αγώνας διεξάγεται υπό την αιγίδα της ΕΟΛΣΜΑ-Υ (Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων).

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Μαραθώνιος, Σπάρταθλο και άλλοι αγώνες, και οι ενστάσεις σχετικά με τις αποστάσεις και τις διαδρομές τους Πεζοδρόμηση της Αυθεντικής Μαραθώνιας Διαδρομής ως Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οστεοαρθρίτιδα και η θεραπευτική επίδραση της άσκησης Βιταμίνη D και καλοκαίρι
Προπόνηση με βάρη μετά τα 50: Γιατί είναι σημαντική; Ιμάντες αιώρησης: Γιατί να τους εντάξεις στην προπόνησή σου;
FitnessPulse

Garmin FR family
Fitness Awards

Half Marathon EXPO

FitnessPulse.gr
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
11 Αυγ 20
Τρέξτε στον κορυφαίο ημιμαραθώνιο του Navarino Challenge στην πανέμορφη Βοϊδοκοιλιά!
Η πολυβραβευμένη διοργάνωση αθλητικού τουρισμού Navarino Challenge έρχεται για 8η συνεχή χρονιά στις 16-18 Οκτωβρίου 2020, στη Μεσσηνία, την Πύλο και την Costa Navarino. Πιστή στο παγκόσμιο μήνυμα της «ο αθλητισμός ενώνει», θα συνδέσει ανθρώπους όλων των ηλικιών και δυνατοτήτων,
30 Ιουλ 20
«Το θέλω είναι πάνω από το μπορώ»: Ένα βιβλίο για την καλοκαιρινή προετοιμασία του Μαραθωνίου
Αιμιλία Πλατή
Η Αιμιλία Πλατή γράφει πως έτρεξε τον πρώτο της Μαραθώνιο και μας εμπνέει στην προετοιμασία μας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
29 Ιουλ 20
Τρέξτε στο 6ο Santorini Experience με θέα που κόβει την ανάσα
Η Σαντορίνη επιστρέφει δυναμικά στην αθλητική δράση για την 6η κατά σειρά έκδοση του Santorini Experience που θα προσελκύσει το παγκόσμιο ενδιαφέρον επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών του τρεξίματος και της κολύμβησης open water, στις 2-4 Οκτωβρίου 2020.


©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse