New Balance
Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete POWERMAN GREECE Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
MIZUNO Horizon
Saucony RIDE ISO
Olympians Run
Volos Half Marathon
Nafplio Marathon
Euchidios Athlos
Kifisia Run
MESSINI MARATHON
CRETE MARATHON
Orliakas Race
X-treme Stores
Half Marathon EXPO
11 Ιουλ 18 ← πίσω

Ανοσοδιατροφή: τι είναι, πως αξιοποιείται και τι αποτελέσματα επιφέρει?

Ο κύριος ρόλος της ανοσοδιατροφής είναι να μειώσει την πιθανότητα επιπλοκών λόγω φλεγμονής, να καλυφθούν οι αυξημένες ενεργειακές και πρωτεϊνικές ανάγκες και να ενισχυθούν οι αμυντικοί μηχανισμοί του οργανισμού κατά της φλεγμονής.


Το ανοσοποιητικό σύστημα υποβαθμίζεται μετά από εγχείριση τραυματισμό ή ασθένεια. Η χρόνια ασθένεια, η υποθρεψία και η γήρανση του οργανισμού συντελούν στην αύξηση του ρίσκου για λοιμώξεις και σήψη. Ο κύριος ρόλος της ανοσοδιατροφής είναι να μειώσει την πιθανότητα επιπλοκών λόγω φλεγμονής, να καλυφθούν οι αυξημένες ενεργειακές και πρωτεϊνικές ανάγκες και να ενισχυθούν οι αμυντικοί μηχανισμοί του οργανισμού κατά της φλεγμονής.

Κατά συνέπεια σε ορισμένες κλινικές περιπτώσεις η ανοσοδιατροφή προτιμάται σε σχέση με την παρεντερική διατροφή.

Παρόλο που η συχνότητα εμφάνισης νοσοκομειακών λοιμώξεων έχει μειωθεί μέσα στην προηγούμενη δεκαετία περίπου 2 εκατομμύρια ασθενείς πλήττονται ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα πιο συνήθη σημεία για παρουσία λοιμώξεων είναι η ουροδόχος κύστη, η αναπνευστική οδός και το αίμα.

Στη σήψη οφείλονται οι θάνατοι 10-50% των ασθενών στις μονάδες εντατικής θεραπείας των Ηνωμένων Πολιτειών.

Ερευνητικά αποτελέσματα έχουν κατά καιρούς δείξει ότι κάποια θρεπτικά συστατικά ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα των ασθενών και ενδεχομένως να μειώνουν τον χρόνο παραμονής τους στο νοσοκομείο. Η εντερική διατροφή έχει αποδειχθεί χρήσιμη για την ταχύτερη επούλωση των τραυμάτων, τη διατήρηση του μυϊκού ιστού και την καλύτερη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.

Τα διατροφικά συστατικά που έχουν αποδειχθεί χρήσιμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η αργινίνη, η γλουταμίνη, τα νουκλεοτίδια, τα ω-3 λιπαρά οξέα από τα λιπαρά ψάρια και τα ω-6 λιπαρά οξέα. Επιπροσθέτως κάποια ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και οι βιταμίνες C, A και Ε έχουν σχετιστεί με τη διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Οι ασθενείς για τους οποίους ενδείκνυται η ανοσοδιατροφή είναι συνήθως οι πολυτραυματίες, όσοι έχουν σοβαρά εγκαύματα, ασθενείς στη μονάδα εντατικής θεραπείας, ογκοπαθείς και ασθενείς με χειρουργικές επεμβάσεις στον τράχηλο.

Η ανοσοδιατροφή αν χορηγηθεί έγκαιρα σε ασθενείς με υποθρεψία μπορεί να μειώσει το χρόνο παραμονής τους στο νοσοκομείο, υπό την προϋπόθεση ότι η εντερική οδός θα είναι λειτουργική. Παρόλα αυτά χρειάζεται ακόμα μεγαλύτερη ερευνητική δραστηριότητα και μελέτες με μεγαλύτερο αριθμό ασθενών προκειμένου να διαπιστωθεί η ανοσορυθμιστική δράση των διατροφικών συστατικών που σχετίζονται με την ανοσοδιατροφη.


Γράφει: Γιαννιτσοπούλου Kάλλια
Kλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
http://www.iatronet.gr/diatrofi
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Γιατί οι δρομείς πρέπει να χαμογελάνε περισσότερο 10+1 Συμβουλές προετοιμασίας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Μπορεί η σωματική άσκηση να βελτιώσει την ερωτική απόδοση; Χειμώνας: Πως επηρεάζει το κρύο την καρδιά και το αναπνευστικό
Ό,τι πρέπει να ξέρεις, λίγο πριν την εκκίνηση του 4ου Αυθεντικού Φειδιππίδειου Δρόμου 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: το πιο πλήρες αφιέρωμα και ανάλυση για τον μεγάλο αγώνα Α ΜΕΡΟΣ
FitnessPulse

POWERMAN GREECE
Garmin FR family
Salomon
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
29 Ιαν 19
Δηλωθείτε με την ομάδα του RunningNews.gr στον Μαραθώνιο Ναυπλίου και κερδίστε!
Οι εγγραφές για τη διοργάνωση του Μαραθωνίου Ναυπλίου που θα γίνει στις 3 Μαρτίου 2019 έχουν ανοίξει και το RunningNews.gr σας δίνει τη δυνατότητα αν έχετε επιλέξει αγώνισμα Μαραθώνιο ή Ημιμαραθώνιο να μπείτε αυτόματα στην κλήρωση για δωρεάν διαμονή στο Ξενοδοχείο ΑΜΑΛΙΑ Ναυπλίου 2-3/03/2018.
17 Ιαν 19
Συνεχίζονται οι εγγραφές για το POWERMAN Greece! Δήλωσε συμμετοχή μέχρι 15/2/2019 σε προνομιακή τιμή!
Η μεγαλύτερη διοργάνωση multisport τρέξιμο- ποδηλασία- τρέξιμο μεγάλης απόστασης, το POWERMAN, έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί στο πανέμορφο Λουτράκι, στις 24 Μαρτίου 2019, με την ονομασία “POWERMAN Greece 2019”. Διοργανωτές του μεγάλου αυτού event είναι η  Διεθνής Ένωση Powerman, (I.P.A.), η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων
08 Ιαν 19
Athens Half Marathon Expo 2019
Για ακόμη μία χρονιά, το εκθεσιακό γεγονός που έχει γίνει θεσμός, η ATHENS HALF MARATHON EXPO, θα λάβει χώρα από τις 14 έως 16 Μαρτίου 2019 στο υψηλών προδιαγραφών εκθεσιακό κέντρο HELEXPO MAROUSSI.


©2005-2019 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse