Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
Metron Group
Volos Run
Kallithea Run
Nafplio Marathon
Atromitos Sifnos
Stis geitonies tis Athinas
X-treme Stores
Lenshop.gr
22 Σεπ 19 ← πίσω

ΔΙΒΡΙΣ The Hard Trail

Ο Ε.Ο.Σ.Φ.ΑΡ.Ο. προκηρύσει τους αγώνες ορεινού τρεξίματος  ‘’ΔΙΒΡΙΣ’’ The Hard Trail. Οι αγώνες αποτελούνται από δύο διαδρομές, 30χλμ και 13χλμ.

ΤΟΠΟΣ: Λαμπεία Ηλείας (Δίβρη)

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 22 Σεπτεμβρίου 2019

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ:  α. 30χλμ, +2.450μ

                         β. 13χλμ, +980μ

ΕΚΚΙΝΝΗΣΗ: α. 30χλμ, 09:00

                        β. 13χλμ. 10:00

ΚΟΣΤΟΣ: α. 30χλμ, 20€

                 β. 13χλμ, 10€

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν άνδρες και γυναίκες άνω των 18 ετών.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:  α. 30χλμ, Άνδρες  Α1(18 – 29)

                                                          Α2(30 – 39)

                                                          Α3(40 – 49)

                                                          Α4(50+)

                                          Γυναίκες  Γ1(18 – 39)

                                                            Γ2(40+)

                         β. 13χλμ, , Άνδρες  Α1(18 – 29)

                                                            Α2(30 – 39)

                                                            Α3(40 – 49)

                                                            Α4(50+)

                                           Γυναίκες  Γ1(18 – 39)

                                                             Γ2(40+)


ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ:

Η χρονομέτρηση είναι ηλεκτρονική για όλους τους έγκυρα εγγεγραμένους και για τις δύο διαδρομές.

 

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ:

Κατά μήκος της διαδρομής των 30χλμ θα υπάρχουν 6 σταθμοί τροφοδοσίας. Οι 2 πρώτοι σταθμοί θα είναι κοινοί και για τη διαδρομή των 13χλμ. Στους σταθμούς θα παρέχονται νερό, Coca Cola, φρούτα, πατατάκια, αλάτι, σταφίδες, σοκολάτα.


ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ:

 α. 30χλμ: Η διαδρομή των 30χλμ έχει χρονικό όριο τις 9 ώρες απ΄την ώρα εκκίνησης.   Ενδιάμεσο χρονικό όριο αποκλεισμού είναι 4:30 ώρες στον 3ο σταθμό τροφοδοσίας.

β. 13χλμ: Η διαδρομή των 13χλμ έχει χρονικό όριο τις 5:30 ώρες απ΄την ώρα εκκίνησης.

ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ:

 Οι σταθμοί τροφοδοσίας αποτελούν και σημεία ελέγχου. Όποιος αθλητής δεν περάσει από σημείο ελέγχου θεωρείται άκυρος.

ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΘΛΗΤΗ:

 Ο κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να έχει στο μπροστινό μέρος της μπλούζας του, σε εμφανές σημείο, τον αριθμό συμμετοχής του. Ο αριθμός απαγορεύεται να διπλωθεί ή να αλλοιωθεί κατά οποιοδήποτε τρόπο.

ΠΡΟΣΠΕΡΑΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ:

 Κάθε αθλητής ο οποίος προσεγγίζεται από κάποιον γρηγορότερο αθλητή είναι υποχρεωμένος, εφόσον του ζητηθεί, να τραβηχτεί στην άκρη ώστε να γίνει γρήγορα και με ασφάλεια η προσπέρασή του.

ΒΟΗΘΕΙΑ:

 Απαγορεύεται οποιαδήποτε εξωτερική βοήθεια, ή τεχνητή υποβοήθηση αθλητών μεταξύ τους καθώς και η χρήση οποιουδήποτε μηχανοκίνητου βοηθητικού μέσου. Επιτρέπεται η χρήση μπατόν, χάρτη, πυξίδας, GPS, κινητού τηλεφώνου.

 

ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΑ:

  Απαγορεύεται αυστηρά η απόρριψη οποιουδήποτε απορρίμματος ή υλικού συσκευασίας κατά μήκος της διαδρομής

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:

 Η Επιτροπή δεν ευθύνεται για απώλεια ζωής, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων, οι οποίοι υποβάλλοντας την αίτηση συμμετοχής, δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που υπάρχουν στο ορεινό περιβάλλον και βεβαιώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν, έχουν δε πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό γι’ αυτό το θέμα. Δεν πρόκειται ωστόσο να ζητηθεί από κανέναν αθλητή να προσκομίσει ιατρική βεβαίωση. Οι ίδιοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να προβαίνουν τακτικά σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο, ώστε να ελέγχουν την κατάσταση της υγείας τους. Η Επιτροπή αποποιείται κάθε ευθύνη σχετικά με τη σωματική ακεραιότητα των αθλητών, οι οποίοι θα πρέπει να συμπεριφερθούν υπεύθυνα σε σημεία της διαδρομής όπου ο κίνδυνος πτώσης με δυσάρεστα ή μοιραία αποτελέσματα είναι αυξημένος. Η Επιτροπή αποποιείται κάθε οικονομικής ευθύνης σε περίπτωση εξωτερικής βοήθειας σε οποιονδήποτε αθλητή.

 

ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ:

https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=b439bebf9a9bdb2ba8951ac2edbc86b6&l=GR




Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
1984 : Τα πρώτα smartshoes με activity tracking! Προπόνηση δρομικών ασκήσεων με την Αναστασία Μαρινάκου

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Βιταμίνη D και καλοκαίρι Εργομέτρηση και Aσφάλεια στην Άσκηση
Garmin App καταγραφής μηνιαίου κύκλου Συμβουλές προπόνησης από τον υπερμαραθωνοδρόμο Γιάννη Κουρκουρίκη
Nutrition News

MyElements Sports

Half Marathon EXPO

Garmin FR family
Fitness Awards
FitnessPulse.gr
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
25 Ιουν 20
Η Camelbak μειώνει τα πλαστικά μιας χρήσης
Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης
Η Camelbak έχει μια αποστολή, να μειώσει τη χρήση του πλαστικού μιας χρήσης. Αυτό ξεκινάει αρχικά με την απόρριψη των μπουκαλιών μιας χρήσης. Αποφάσισε να ξαναχρησιμοποιείς.
15 Μάρ 20
Διαβάστε το νέο βιβλίο «Νενικήκαμεν» - Η ιστορία του πρώτου Μαραθωνοδρόμου (+Διαγωνισμός)
Αυτές τις μέρες, που εξαιτίας των δυσχερών καταστάσεων με τον κοροναϊο μένουμε περισσότερο στο σπίτι και είναι ευκαιρία να διαβάσουμε και κάποιο βιβλίο. Γι' αυτό σας έχουμε μια πολύ καλή πρόταση που έφτασε πρόσφατα τα χέρια μας.
05 Μάρ 20
Το ολοκαίνουριο adidas SL20 είναι εδώ και σε προκαλεί να γίνεις πιο γρήγορος από αυτά που σε κρατούν πίσω!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η adidas λανσάρει το νέο πανάλαφρο παπούτσι για τρέξιμο adidas SL20 καινοτομώντας για άλλη μια φορά, όχι μόνο με τα υλικά του παπουτσιού, αλλά και με το τρόπο που αυτό θέλει να εμπνεύσει μέσα από την καμπάνια FASTER THAN.

©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse