New Balance
Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Tolo Energy Triathlon Energy Races Kasimis Training
Εξοπλισμός
Run together
Metron Group
Aktios Dromos
Nea Smyrni Historic Run
Cardio Run
X-treme Stores
Mizuno
16 Απρ 19 ← πίσω

Άνοιξαν οι εγγραφές για το Kids Aquathlon Rafina που θα γίνει στις 11 Μαΐου 2019

Kids Aquathlon Rafina 2019

3η παιδική-αναπτυξιακή ημερίδα Κολύμβηση+Τρέξιμο Ραφήνας

Σάββατο 11 Μαϊου 2019

Η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ

 

Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στον σύνδεσμο
http://www.energyraces.gr/register/Rafina/
και θα είναι ανοιχτές μέχρι και την Τετάρτη 8 Μαϊου 2019

 

ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ

Ο Δ.Ο.Π.Α.Π. Ραφήνας – Πικερμίου και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου συνδιοργανώνουν το Σάββατο 11 Μαϊου 2019 στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Ραφήνας την 3η παιδική-αναπτυξιακή ημερίδα Aquathlon (Κολύμβηση+Τρέξιμο) Ραφήνας με τον διακριτικό τίτλο “Kids Aquathlon Rafina 2019”.

 

Η διοργάνωση είναι ανοιχτή προς όλα τα παιδιά ηλικίας 8-15 ετών (έτος γέννησης 2004-2011). Απαραίτητη είναι η πρόσφατη ιατρική βεβαίωση ή κάρτα υγείας αθλητή. Οι διαδρομές θα διεξαχθούν μέσα στον χώρο του Δημοτικού Κολυμβητήριου Ραφήνας. Η κολύμβηση στην 25άρα πισίνα και το τρέξιμο περιμετρικά του πάρκου σε διαδρομή 1χλμ.

 

 

Κατηγορίες και Αποστάσεις

 

Κατηγορίες  Ανάπτυξης Α

(για παιδιά εξοικειωμένα με κολύμβηση/τρέξιμο με εμπειρία σε αντίστοιχες διοργανώσεις)

- Παίδες/Κορασίδες Α (γεν 2004-2005): 300μ κολύμβησης + 2χλμ τρέξιμο

- Παίδες/Κορασίδες Β (γεν 2006-2007): 200μ κολύμβησης + 2χλμ τρέξιμο

- Παμπαίδες/Παγκορασίδες Α (γεν 2008-2009): 150μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

- Παμπαίδες/Παγκορασίδες Β (γεν 2010-2011): 100μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

 

Κατηγορίες Ανάπτυξης Β

(για παιδιά μη έμπειρα σε διοργανώσεις κολύμβησης-τρεξίματος)

- Μαθητές Δημοτικού (έτος γέννησης 2004-2005-2006-2007): 50μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

- Μαθητές Γυμνασίου (έτος γέννησης 2008-2009-2010-2011): 50μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

 

Θα ισχύσουν οι κανονισμοί της Ε.Ο.ΤΡΙ. / ITU / ETU με την τελευταία ενημέρωση τους. Για ότι δεν προβλέπεται αποφασίζει η οργανωτική επιτροπή.

 

http://www.trinews.gr/lib_photos/eidiseis/ellada/2018_04_28_Rafina/_MG_4371-copy.jpg

 

Σημαντικές τεχνικές επισημάνσεις βάση των κανονισμών

 

1) Τα  αθλήματα διεξάγονται χωρίς διακοπή. Οι αθλούμενοι πρώτα κολυμπάνε, κατόπιν βγαίνουν, φοράν παπούτσια (και μπλούζα) και κατόπιν συνεχίζουν στο τρέξιμο. Ο χρόνος τερματισμού είναι ο συνολικός χρόνος από την έναρξη μέχρι τον τερματισμό.

2) Το κομμάτι της “αλλαγής” ανάμεσα σε κολύμπι και τρέξιμο γίνεται σε ειδικό σηματοδοτημένο χώρο που ονομάζεται “περιοχή αλλαγών”. Κατά τη διάρκεια της “αλλαγής” ο χρόνος τρέχει κανονικά.

3) Στην κολύμβηση, οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωτικό να φορούν το σκουφάκι που θα τους δοθεί από τη διοργάνωση.

4) Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η χρήση ακουστικών και συσκευές αναπαραγωγής ήχου

5) Συνίσταται η χρήση τριαθλητικού μαγιώ στα πρότυπα της ITU

6) Το πάνω μέρος του σώματος (στήθος-κοιλιά) πρέπει να είναι καλυμμένο κατά τη διάρκεια του τρεξίματος. Αν δεν φοράτε ειδικό τριαθητικο/ολοσωμο μαγιώ, τότε στο τρέξιμο θα πρέπει να φορέσετε φανελάκι.

7) Πριν την εκκίνηση οι αθλούμενοι μαρκάρονται στο χέρι και στο πόδι με τον αριθμό τους.

8) Οι αθλούμενοι είναι υπεύθυνοι να γνωρίζουν τις διαδρομές, τους γύρους

9) Στην περιοχή αλλαγών τοποθετείτε όλα σας τα πράγματα στο καλαθάκι που θα βρείτε εκεί. Διατηρείτε την περιοχή αλλαγών καθαρή!

 

Διαδικασία Ημερίδας  – Τελικές Σειρές

Η ημερίδα θα διεξαχθούν σε τελικές σειρές για κάθε κατηγορία

Σε κάθε σειρά, μετέχουν μέχρι 10 αθλούμενοι, της ίδιας κατηγορίας

Η ώρα εκκίνησης κάθε κατηγορίας θα ανακοινωθεί με το κλείσιμο των εγγραφών και την καταμέτρηση των συμμετεχόντων

Η ακριβής ώρα εκκίνησης κάθε τελικής σειράς θα ανακοινωθεί τη μέρα της διοργάνωσης με την επιβεβαίωση των παρόντων συμμετεχόντων.

Η σειρά κατάταξης προκύπτει βάση του τελικού χρονυο κάθε αθλούμενου από όλες τις σειρές κάθε κατηγορίας.

 

 

Πρόγραμμα , Σάββατο 11/5

13:00 Άνοιγμα Γραμματείας

 

Κατηγορίες Ανάπτυξης Β

(για παιδιά μη έμπειρα σε διοργανώσεις κολύμβησης-τρεξίματος)

15:00 ΚΟΡΙΤΣΙΑ Μαθήτριες (έτος γέννησης 2008-2009-2010-2011) 50μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

15:10 ΑΓΟΡΙΑ Μαθητές (έτος γέννησης 2010-2011) 50μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

15:20 ΑΓΟΡΙΑ Μαθητές (έτος γέννησης 2008-2009) 50μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

15:30 ΚΟΡΙΤΣΙΑ Μαθήτριες (έτος γέννησης 2004-2005-2006-2007) 50μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

15:40 ΑΓΟΡΙΑ  Μαθητές (έτος γέννησης 2004-2005-2006-2007) 50μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

 

Κατηγορίες Ανάπτυξης Α

(για παιδιά εξοικειωμένα με κολύμβηση/τρέξιμο με εμπειρία σε αντίστοιχες διοργανώσεις)

16:00 ΠΑΓΚΟΡΑΣΊΔΕΣ Β (γεν 2010-2011): 100μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

16:10 ΠΑΜΠΑΊΔΕΣ Β (γεν 2010-2011): 100μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

16:30 – 1η ΣΕΙΡΑ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α (γεν 2008-2009): 150μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

16:35 – 2η ΣΕΙΡΑ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α (γεν 2008-2009): 150μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

16:45 – 1η ΣΕΙΡΑ ΠΑΜΠΑΊΔΕΣ Α (γεν 2008-2009): 150μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

16:50 – 2η ΣΕΙΡΑ ΠΑΜΠΑΊΔΕΣ Α (γεν 2008-2009): 150μ κολύμβησης + 1χλμ τρέξιμο

17:00 ΚΟΡΑΣΊΔΕΣ Β (γεν 2006-2007): 200μ κολύμβησης + 2χλμ τρέξιμο

17:10 – 1η ΣΕΙΡΑ ΠΑΊΔΕΣ Β (γεν 2006-2007): 200μ κολύμβησης + 2χλμ τρέξιμο

17:20 – 2η ΣΕΙΡΑ ΠΑΊΔΕΣ Β (γεν 2006-2007): 200μ κολύμβησης + 2χλμ τρέξιμο

17:30 ΚΟΡΑΣΊΔΕΣ Α (γεν 2004-2005): 300μ κολύμβησης + 2χλμ τρέξιμο

17:45 ΠΑΊΔΕΣ Α (γεν 2004-2005): 300μ κολύμβησης + 2χλμ τρέξιμο

 

 

* Το τελικό-αναλυτικό πρόγραμμα θα ανακοινωθεί με το κλείσιμο των εγγραφών και την κατανομή των αθλουμένων σε σειρές, ανάλογα με τον τελικό αριθμό των συμμετεχόντων. Η ενημέρωση θα γίνει από την ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.energyraces.gr, τα social media της διοργάνωσης και τις ιστοσελίδες των χορηγών επικοινωνίας www.trinews.gr , www.runningnews.gr

 

Εγγραφές

Η διοργάνωση είναι ανοιχτή προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους, ανά ηλικία όπως προβλέπεται από τις αντίχτοιχες ατηγορίες.

 

Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.energyraces.gr, στο link:
http://www.energyraces.gr/register/Rafina/

 

Οι ηλεκτρονικές εγγραφές θα είναι ανοιχτές μέχρι και την Τετάρτη 8 Μαϊου 2019.

 

Η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ

ΜΕΓΑΣ ΧΟΡΗΓΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΛΙΜΕΝΟΣ ΡΑΦΗΝΑΣ

 

Τροποποίηση προκήρυξης:

Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης της παρούσας προκήρυξης, για ότι δεν προβλέπεται ή και για οποιαδήποτε μεταβολή. Σε κάθε περίπτωση θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση από την ιστοσελίδα, τα social media της διοργάνωσης και των χορηγών επικοινωνίας www.trinews.gr , www.runningnews.gr

 

Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στον σύνδεσμο
http://www.energyraces.gr/register/Rafina/

 

Σας περιμένουμε μικρούς και μεγάλους στην αθλητική μας γιορτή

Η οργανωτική επιτροπή

 


http://www.runningnews.gr/lib_photos/news18b/2018_04_28_Rafina.jpg

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Ρόδι: Η υπερτροφή του φθινοπώρου Κατανόηση την συσχέτισης διατροφής/ανοσολογίας

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Για αυτούς που δεν τερμάτισαν στο Σπάρταθλον 2019 Τα συνηθισμένα λάθη που «μπλοκάρουν» το αδυνάτισμα
37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος. Το exit poll της επιτυχίας! Jon Tvedt. Ο κορυφαίος trail runner που δάμασε τα βουνά, όχι όμως και το κρύο χάνοντας τη ζωή του σε προπόνηση
Nutrition News



Garmin FR family
Salomon
Under Armour
Runster
FitnessPulse.gr
Kallithea Night Run
Πρέπει να διαβάσετε
14 Οκτ 19
Fresh Foam Beacon v2
Στο κεφάλαιο των προπονητικών παπουτσιών έρχεται το νέο Fresh Foam Beacon v2 να ανατρέψει τα δεδομένα που ήξερες μέχρι τώρα.
11 Οκτ 19
SPARTAN RACE : ο νο1 αγώνας με εμπόδια στον κόσμο!
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Το Spartan Race, επειδή ακριβώς είμαστε στην Ελλάδα, κινδυνεύει να παρεξηγηθεί σαν μια διοργάνωση τοπικού χαρακτήρα στο δήμο Σπάρτης. Η λέξη όμως SPARTAN είναι γνωστή σε όλο τον πλανήτη με την έννοια του πολεμιστή, του σκληραγωγημένου
27 Σεπ 19
Ραντεβού στο Τολό 13 Οκτωβρίου για το Energy Triathlon Tolo 2019
Ο Δήμος Ναυπλιέων και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά το Energy Triathlon Tolo, με συνδιοργανωτές τους συλλόγους Ν.Ο.Ναυπλίου & Κ.Ο. Ναυπλίου «Εύρος», την Κυριακή 13 Οκτωβρίου 2019, στο πανέμορφο Τολό του Δήμου Ναυπλιέων στην Αργολίδα.
14 Σεπ 19
FuelCell Propel: το νέο παπούτσι της New Balance για μεγάλες ταχύτητες
Η New Balance επιστρέφει με την ανανεωμένη τεχνολογία FuelCell, με το Propel να είναι το πιο γρήγορο αποτέλεσμά της

©2005-2019 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse