Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

Heday Road

Kallithea Run

Taygetos Challenge

Evchidios Athlos

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores
UltraMag
05 Μαϊ 19 ← πίσω

21ος με 2ω23:57 ο Μερούσης στο μαραθώνιο της Πράγας. Ελληνικές συμμετοχές

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος

Άκρως ικανοποιητική εμφάνιση κατέγραψε ο Χριστόφορος Μερούσης στον 25ο μαραθώνιο της Πράγας. Τερμάτισε 21ος σε 2ω24:01/2ω23:57. Ο 37χρονος πρωταθλητής μας καταδίωξε μια επίδοση sub 2ω20. Ξεκίνησε με περάσματα 16:35 στο 5ο, 33:02 στο 10ο και 49:43 στο 15ο χλμ, δηλαδή έφτιαξε ρυθμό προς αυτό τον στόχο. Παρέμεινε εντός…θέας για ολίγες εκατοντάδες μέτρα μετά τον «μισό» (1ω10:09 και 27ος). Από εκεί άρχισε να υποχωρεί…Τα άλλα περάσματά του – 25ο χλμ 1ω23:22, 30ο 1ω40:11/22ος , 35ο 1ω58:25  και 40ο 2ω16:18. Μια φλεγμονή στην ποδοκνημική περιόρισε, εμπόδισε την κατάλληλη προετοιμασία του. Τελική συν-απόφαση για τη συμμετοχή του έλαβαν με τον Σταύρο Καρρέ, τον κόουτς, μόλις πριν από ολίγες ημέρες. «Μέτρησαν» για αυτή πως δεν πρέπει να χαθεί η αγωνιστική ευκαιρία της Ανοιξης και πως ο Χριστόφορος πάντα μάχεται! Ηταν ο 15ος μαραθώνιός του. Δεν έχει εγκαταλείψει σε κανέναν… Τη δυναμική Ελληνική παρουσ– ία συμπλήρωσαν άλλοι πέντε δρομείς που έτρεξαν τα 42195μ κάτω από τις 3ω00 (άνδρες) και τις 4ω00 (γυναίκες). Αναλυτικά -

142ος Ισίδωρος Πλαβούκος Μ30 «Πανελευσινιακός» 2ω50:27/2ω50:19

Πέρασε το 10ο χλμ σε 40:49, τον ‘μισό’ σε 1ω25:23 και το 30ο σε 2ω00:40

222ος Τεό Νικολαίδης Μ35 MyAthlete 2ω57:09/2ω56:57

Πέρασε 10ο 40:49, «μισός» 1ω26:03 και 30ο 2ω03:38

256ος Ηλίας Μπάκας Μ40 ΟΑΚ Αίγινας 2ω58:33/2ω58:15

Πέρασε 10ο 42:09, «μισός» 1ω28:54 και 30ο 2ω06:38

314ος Χρήστος Καραγιώργος Μ35 MyAthlete 3ω00:50/2ω59:33

Πέρασε 10ο 43:02, «μισός» 1ω50:07 και 30ο 2ω07:50

1852η Αγγελική Στεφανή F40 Ecorunners 3ω40:24/3ω38:42

Πέρασε 10ο 49:20, «μισός» 1ω46:44 και 30ο 2ω32:26

505ος Απόστολος Κατσάβριας Μ35 Κουρκορίκης training 3ω10:51/3ω10:40

563ος Γιώργος Μυζάλης M40 MyAthlete 3ω13:17/3ω12:00

741ος Κώστας Κοντός Μ40 Τούλας running 3ω18:14/3ω17:25

766ος Γκασπάρ Βλαχάκης Μ40 Βούλα 3ω19:10/3ω17:31

928ος Νίκος Γαρμπής Μ45 Ραφήνα runners 3ω24:17/3ω22:14

972ος Χρήστος Τούλας Μ45 3ω24:17/3ω22:15

1744ος Ζαχαρίας Δανιηλάκης Μ45 MyAthlete 3ω39:22/3ω33:00

1872ος Θωμάς Ζέκιος Μ35 3ω41:51/3ω39:48

1980ος Λέοναρντ Συμεωνίδης Μ40 Huncote Harriers UK 3ω43:54/3ω38:34

2015ος Δημήτρης Ζιάγκαλος Μ40 LB Olympus 3ω44:36/3ω42:56

2189ος Βασίλης Λίτσκας Μ35 «Free runner» 3ω47:44/3ω45:53
2306ος Κώστας Φλέβας Μ40 100marathonclub 3ω49:35/3ω44:41

2401ος Παναγιώτης Σπανόπουλος Μ40 Ραφήνα runners 3ω51:02/3ω45:52

2622ος Δημήτρης Στανωτάς Μ40 3ω54:52/3ω51:32

2933ος Λευτέρης Συρράκος Μ50 ΣΑΦΑΝΣ 3ω59:20/3ω52:50

3640ος Αντώνης Πολάκης Μ50 ΡΙΜ 4ω09:25/4ω07:58

4477ος Βαγγέλης Ζινγκόπης Μ35 «Ζιάκας» 4ω24:33/4ω05:18

6148ος Κυριάκος Τσελίδης Μ45 5ω06:21/4ω48:34

6241η Ισμήνη Ναισανά F30 Τούλας runners 5ω09:38/5ω00:35

6523η Δέσποινα Ρηνιού F50 ΣΑΦΑΝΣ 5ω21:45/5ω12:39

6575ος Παντελής Πατιρέλης Μ55 ASD Go Running 5ω25:13/5ω10:22

7102η Χρύσα Παττακού F50 6ω10:07/5ω51:27  

Τερμάτισαν συνολικά 7294 δρομείς, 5562 άνδρες+1632 γυναίκες. Στη φωτό (επάνω) εικονίζονται ο Μερούσης με τον Καρρέ στην πρωινή αναγνωριστική βόλτα τους στον χώρο εκκίνησης/τερματισμού. Μόλις έχει σταμτήσει η βροχή…

                      Εκπληκτική επίδοση η Salpeter: 2ω19:45 και 4η στον κόσμο!  

Κατέπληξε η 30χρονη Lonah Chemtai Korlima-Salpeter με καταγωγή από την Κένυα που αγωνίζεται με τα χρώματα του Ισραήλ. Αναδείχθηκε νικήτρια με σχετική ευκολία. Συνέτριψε την ατομική επίδοσή της τρέχοντας σε 2ω19:45 και κατέγραψε την 4η καλύτερη εφετινή στον κόσμο (ταχύτερη όλων εντός 2019 η Ruth Chepngetich με 2ω17:08/Ντουμπάι 25 Ιαν). Επιτέθηκε όταν έφτασε στον «μισό» (πέρασμα 1ω10:11) Εκεί είχε πλεονέκτημα 3 δεύτερα. Τα επόμενα περάσματά της - 25ο χλμ 1ω23:25/+0:17, 30ο 1ω39:55/+1:03, 35ο 1ω56:10/+1:56 και 40ο 2ω12:32/+2:46. Νέες ατομικές επιδόοεις πέτυχαν οι δύο κυρίες που συμπλήρωσαν το βάθρο, η Shitaye Eshete 2η με 2ω22:38 και η  Genet Yalew 3η με 2ω24:32.Σκληρός ανταγωνισμός συνέβη στον αγώνα των ανδρών. Νίκησε ο 28χρονος  Almahjoub Dazza με 2ω05:58, ένας άλλος «naturalize». Πρόσφατα ο Μαροκινός παρέλαβε το δικαίωμα να αγωνίζεται για το Μπαχρέιν. Πάλαιψε στη διαδρομή με τους  Dawit Wolde, Aychew Bantie και Amos Kipruto . Ξέφυγε μετά το 40ο χλμ. Τα περάσματά τους – 10ο  29:39, 15ο  44Α:28, 20ο «μισός» 1ω02:51, 25ο 1ω14:35, 30ο 1ω29:25, 35ο 1ω44:28 και 40ο 1ω59:36. Οι πεντάδες των elite -Ανδρες: 1. Almahjoub Dazza BRN 2ω05:58, 2.  Dawit Wolde ETH 2ω06:18, 3. Aychew Bantie ETH 2ω06:23, 4. Amos Kipruto KEN 2ω06:46 και 5.  Solomon Kirwa Yego KEN 2ω07:30 – Γυναίκες: 1. Lonah Chemtai Salpeter ISR 2ω19:45, 2. Shitaye Eshete BRN 2ω22:38, 3. Genet Yalew ETH 2ω24:32, 4. Kellyn Taylor USA 2ω26:25 και 5. Lucy Cheruiyot KEN 2ω27:16. Επικράτησαν συννεφιά με διαλείμματα ηλιοφάνειας, παγωνιά, θερμοκρασία από 4ω έως 7 β, υγρασία 77% και άνεμος 134χλμ/ω. Η διαδρομή κινήθηκε σε επίκαιρα σημεία της πρωτεύουσας της Τσεχίας. Ως σημείο εκκίνησης και τερματισμού ορίστηκε η πλατεία στη μεσαιωνική πόλη. 










Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Ηλεκτρολύτες. Γιατί είναι απαραίτητοι όταν κάνεις βάρη; Τα Σημαντικά Οφέλη των BCAA S Αμινοξέων στην Αθλητική Απόδοση και το Τρέξιμο – και 5 Συμπληρώματα και Μπάρες με BCAA S που επιλέγουν οι Δρομείς

Poseidon Half Marathon
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Επτά λεπτά ψυχής | Seven Minutes of Soul - Full Documentary by Panos Vlahos Στη μνήμη του Kelvin Kiptum Cheruiyot - Οι 10 μήνες που άλλαξαν τον μαραθώνιο
Αφιέρωμα Πανελλήνιο Πρωτάθλημα βάδην: Τεσσαρακοστά γενέθλια για τις γυναίκες – 123 χρόνια ιστορίας για τους άνδρες World Ranking: Η περιγραφή και τα μυστικά του συστήματος αξιολόγησης των επιδόσεων των πρωταθλητών
Nutrition News

Arafineios Dromos

Marousi Run

Crete Marathon

Volos Half Marathon

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
16 Φεβ 24
Τα νέα FuelCell SC Elite v4 και FuelCell Rebel v4 της New Balance
Η New Balance εξελίσσει το ρόστερ της πιο εκρηκτικής σειράς της με την ανακοίνωση του νέου FuelCell Rebel v4 και του νέου FuelCell SuperComp Elite v4 στην Ελληνική αγορά.
03 Ιαν 24
Τρέξιμο: Η προπονητική προετοιμασία για τη νέα χρονιά ξεκινάει στο RUNAWAY
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
20 Δεκ 23
Στις 31 Μαρτίου τρέχουμε στον Αραφήνειο Δρόμο με την ομάδα του RunningNews.gr
Ο Αραφήνειος Δρόμος είναι πλέον ο δρομικός ανοιξιάτικος θεσμός της Ανατολικής Αττικής με αφετηρία και τερματισμό το Πάρκο Αναψυχής - Κολυμβητήριο Ραφήνας. Οι Δρόμοι σε Δημόσια Οδό περιλαμβάνουν τις αποστάσεις των 10 χλμ. και 5χλμ. για δρομείς ηλικίας από 12 ετών και άνω.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse