Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Duathlon Karpenissi Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
Metron Group
Corfu Half Marathon
Kallithea Half Marathon
Andros Trail Race
X-treme Stores
ERGO Marathon EXPO
17 Αυγ 19 ← πίσω

5ος Αγώνας Δρόμου Κοσμάς ο Αιτωλός

5ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ

΄΄ΚΟΣΜΑΣ Ο ΑΙΤΩΛΟΣ΄΄

ΘΕΡΜΟ ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ,     17/08/2019


*Δείτε επίσης: Εκδρομή από Αθήνα για τον 5ο Αγώνα Δρόμου Κοσμάς ο Αιτωλός

Ο Δήμος Θέρμου

Υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού - Υπεραποστάσεων,

Προκηρύσσουν τον 5ο Λαϊκό Αγώνα Δρόμου, που θα πραγματοποιηθεί στο Θέρμο Αιτωλοακαρνανίας το Σάββατο στις 17 Αυγούστου 2019, με την επωνυμία:

5ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΄΄ΚΟΣΜΑΣ Ο ΑΙΤΩΛΟΣ΄΄

Ημερομηνία Αγώνα: 17/08/2019, ημέρα Σάββατο, 18.30

Τόπος διεξαγωγής: Θέρμο Αιτωλοακαρνανίας

Αγωνίσματα:

-Aγώνας 10,2χλμ. για ενήλικες(ώρα εκκίνησης 18.30)

-Αγώνας 5,1χλμ. για ενήλικες και παιδιά άνω των 13 ετών(ώρα εκκίνησης 18.35)

-Περιπατητική βόλτα 10 χλμ. πάνω  στην διαδρομή του αγώνα

-Παιδικός αγώνας 1 περίπου χλμ. για παιδιά

Εκκίνηση - Τερματισμός αγώνα: Κεντρική πλατεία Θέρμου Αιτωλοακαρνανίας


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ

  • 16.00: Άνοιγμα γραμματείας, στην Κεντρική Πλατεία Θέρμου για παράδοση αριθμών και τσιπ χρονομέτρησης.
  • 18.15: Εκκίνηση περιπατητών
  • 18.30: Εκκίνηση Αγώνα 10,2 χλμ.
  • 18.35: Εκκίνηση Αγώνα 5,1χλμ.
  • 20.00:Λήξη αγώνων
  • 20.05: Παιδικός αγώνας στην Κεντρική πλατεία Θέρμου
  • 20.15:Απονομές στους νικητές και ειδικές βραβεύσεις.

 

 

 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ - ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ 10,2χλμ.

 

 

Εκκίνηση: Η εκκίνηση του αγώνα θα γίνει στις 18.30 ακριβώς, από την Κεντρική Πλατεία του Θέρμου – όπου και ο τερματισμός. Φέτος αλλάζει η εκκίνηση του αγώνα, σε σχέση με τις προηγούμενες χρονιές και η εκκίνηση θα δωθεί από την Κεντρική πλατεία Θέρμου, όπου θα γίνει και ο τερματισμός! Η διαδρομή χαρακτηρίζεται ως μικτή! Από τα 10 χλμ. συνολικά, τα 2,5χλμ. διεξάγονται σε άσφαλτο, ενώ τα 7,5χλμ. διεξάγονται σε βατό – ήπιο χωματόδρομο, μέσα σε δάσος απείρου κάλλους. Θα υπάρχει σηματοδότηση σε ολόκληρη την διαδρομή

 

Έπαθλα-Δώρα: Σε όλους τους συμμετέχοντες, θα δοθούν βαρύτιμα μπρούτζινα μετάλλια. Κύπελλα θα δοθούν στους 3 πρώτους άνδρες και στις 3 πρώτες γυναίκες της γενικής κατηγορίας, ενώ θα δοθούν έπαθλα στους 3 πρώτους και στις 3 πρώτες των ηλικιακών κατηγοριών. Οι κατηγορίες που θα βραβευτούν στους άντρες είναι:

-Μέχρι 29 ετών

-30-39 ετών

-40-49 ετών

-50-59 ετών

-60 & άνω

Ενώ στις γυναίκες οι κατηγορίες που θα βραβευτούν θα είναι:

-Mέχρι 39 ετών

-40 ετών και άνω

 

Πληροφοριές Διαδρομής: Η διαδρομή χαρακτηρίζεται ως μικτή! Από τα 10 χλμ. συνολικά, τα 2,5χλμ. διεξάγονται σε άσφαλτο, ενώ τα 7,5χλμ. διεξάγονται σε βατό – ήπιο χωματόδρομο, μέσα σε δάσος απείρου κάλλους. Θα υπάρχει σηματοδότηση σε ολόκληρη την διαδρομή.

 Στην διαδρομή θα υπάρχει εξειδικευμένος γιατρός, ασθενοφόρο, καθώς και περιπολικό που θα συνοδεύει τους δρομείς, ενώ μπροστά από τον πρώτο δρομέα θα υπάρχει μηχανή όπου θα δείχνει τον δρόμο στον προπορευόμενο δρομέα. Χιλιομέτρηση θα υπάρχει σε κάθε χιλιόμετρο του αγώνα.

Οι σταθμοί ανεφοδιασμού θα είναι στα κάτωθι σημεία:

-στο 2,5ο χλμ  με νερό

-στο 5ο χλμ

-στο 7,5 χλμ.

 

Η γραμματεία θα ανοίξει στις 16.00 το απόγευμα – 2 ώρες πριν τον αγώνα, όπου θα μπορέσετε να παραλάβετε τον αριθμό σας και το τσιπ χρονομέτρησης!

 

Χρονικό όριο: Ο αγώνας έχει χρονικό όριο την 1 ½ ώρα(μέχρι τις 20.00).

 

Τερματισμός του αγώνα: Ορίζεται πάνω στην Κεντρική πλατεία Θέρμου!

 

Χρονομέτρηση του αγώνα: Ο αγώνας θα έχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση, και τα αποτελέσματα θα αναρτηθούν αμέσως μετά τον αγώνα. Το τσίπ χρονομέτρησης καλούνται όλοι οι δρομείς να το επιστρέψουν μετά τον αγώνα τους.

 

Κόστος συμμετοχής: Ο αγώνας είναι δωρεάν προσφορά του Δήμου Θέρμου και δεν απαιτείται κάποιο κόστος συμμετοχής!

 

Δικαίωμα συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες, άνω των 17 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από ιατρό πρόσφατα. Η συμμετοχή στον αγώνα αθλητών κάτω των 17 ετών ΔΕΝ θα επιτραπεί.

Κόστος συμμετοχής: Δεν απαιτείται κόστος συμμετοχής.

 

ΕΠΕΙΔΗ ΟΜΩΣ ΠΑΡΑΤΗΡΕΙΤΑΙ ΕΝΤΟΝΑ ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ, ΕΙΔΙΚΑ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ ΔΡΟΜΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ, ΝΑ ΔΗΛΩΝΟΥΝ ΑΡΚΕΤΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΝΩ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΔΕΝ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΟΥΝ, ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ ΟΣΟΙ ΔΗΛΩΣΕΤΕ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΟΤΙ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΕΤΕ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΤΟΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟ ΜΑΣ. ΘΑ ΕΠΙΘΥΜΟΥΣΑΜΕ ΝΑ ΜΑΣ ΔΗΛΩΣΕΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΒΕΒΑΙΟΙ ΟΤΙ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΤΕ ΝΑ ΠΑΡΕΥΡΕΘΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ.

 

ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ-ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Για συμμετοχές μπορείτε να δηλώσετε ηλεκτρονικά εδώ:

 

https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=35807eaa525533ce42b57eb5e67c9db8&l=GR

Παρακαλείστε να δηλώσετε συμμετοχή μέχρι τις 15 Αυγούστου προκειμένου να διευκολυνθεί ο καλύτερος προγραμματισμός μας. Δηλώσεις συμμετοχής την ημέρα του αγώνα θα γίνουν για περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων και μέχρι πριν μία ώρα πριν την έναρξη του αγώνα. 

 

Φύλαξη πραγμάτων: Θα υπάρχει ειδικά διαμορφωμένος χώρος, στο Θέρμο από όπου θα μπορείτε να τα πάρετε μετά το τέλος του αγώνα.

 

Αποτελέσματα: Θα υπάρξει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και ανάρτηση σε όλες τις δρομικές ιστοσελίδες.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ - ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ 5,1χλμ.

Φέτος για πρώτη φορά καθιερώνεται και ένας νέος μικρότερης απόστασης αγώνας, μήκους 5,1 χλμ. για αυτούς οι οποίοι δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της μεγαλύτερης εκδρομής

Εκκίνηση: Η εκκίνηση του αγώνα θα γίνει στις 18.35 ακριβώς, από την Κεντρική Πλατεία του Θέρμου – όπου και ο τερματισμός, 5 λεπτά αφότου έχει ξεκινήσει ο μεγάλος αγώνας. Η διαδρομή ολόκληρη κινείται επί της ασφάλτου, με την μέθοδο του πέρα – δώθε, 2,5χλμ. και μετά επιτόπου επιστροφή, πάνω στον έναν από τους δύο βασικούς οδικούς άξονες του Θέρμου! Σταθμός ανεφοδιασμού με νερά θα υπάρχει στην αναστροφή! 

Έπαθλα-Δώρα: Σε όλους τους συμμετέχοντες, θα δοθούν βαρύτιμα μπρούτζινα μετάλλια. Κύπελλα θα δοθούν στους 3 πρώτους άνδρες και στις 3 πρώτες γυναίκες της γενικής κατηγορίας, ενώ θα δοθούν έπαθλα στους 3 πρώτους και στις 3 πρώτες των εξής ηλικιακών κατηγοριών. Οι κατηγορίες που θα βραβευτούν στους άντρες και στις γυναίκες είναι:

-Μέχρι 39 ετών

40 & άνω

Ενώ στις γυναίκες οι κατηγορίες που θα βραβευτούν θα είναι:

-Mέχρι 39 ετών

-40 ετών και άνω

 

Η γραμματεία θα ανοίξει στις 16.00 το απόγευμα – 2 ώρες πριν τον αγώνα, όπου θα μπορέσετε να παραλάβετε τον αριθμό σας και το τσιπ χρονομέτρησης!

 

Χρονικό όριο: Ο αγώνας έχει χρονικό όριο την 1 ώρα (μέχρι τις 19.35).

 

Τερματισμός του αγώνα: Ορίζεται πάνω στην Κεντρική πλατεία Θέρμου!

 

Χρονομέτρηση του αγώνα: Ο αγώνας θα έχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση, και τα αποτελέσματα θα αναρτηθούν αμέσως μετά τον αγώνα. Το τσίπ χρονομέτρησης καλούνται όλοι οι δρομείς να το επιστρέψουν μετά τον αγώνα τους.

 

Κόστος συμμετοχής: Ο αγώνας είναι δωρεάν προσφορά του Δήμου Θέρμου και δεν απαιτείται κάποιο κόστος συμμετοχής!

 

Δικαίωμα συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες, άνω των 13 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από ιατρό πρόσφατα. Η συμμετοχή στον αγώνα αθλητών κάτω των 13 ετών ΔΕΝ θα επιτραπεί.

Κόστος συμμετοχής: Δεν απαιτείται κόστος συμμετοχής.

 

ΕΠΕΙΔΗ ΟΜΩΣ ΠΑΡΑΤΗΡΕΙΤΑΙ ΕΝΤΟΝΑ ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ, ΕΙΔΙΚΑ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ ΔΡΟΜΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ, ΝΑ ΔΗΛΩΝΟΥΝ ΑΡΚΕΤΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΕΝΩ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΔΕΝ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΟΥΝ, ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ ΟΣΟΙ ΔΗΛΩΣΕΤΕ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΟΤΙ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΕΤΕ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΤΟΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟ ΜΑΣ. ΘΑ ΕΠΙΘΥΜΟΥΣΑΜΕ ΝΑ ΜΑΣ ΔΗΛΩΣΕΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΒΕΒΑΙΟΙ ΟΤΙ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΤΕ ΝΑ ΠΑΡΕΥΡΕΘΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ.

 

ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ-ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Για συμμετοχές μπορείτε να δηλώσετε ηλεκτρονικά εδώ:

 

https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=35807eaa525533ce42b57eb5e67c9db8&l=GR

Παρακαλείστε να δηλώσετε συμμετοχή μέχρι τις 15 Αυγούστου προκειμένου να διευκολυνθεί ο καλύτερος προγραμματισμός μας. Δηλώσεις συμμετοχής την ημέρα του αγώνα θα γίνουν για περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων και μέχρι πριν μία ώρα πριν την έναρξη του αγώνα. 

 

 

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ - ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΙΚΗΣ ΒΟΛΤΑΣ 10χλμ.

 

Παράλληλα με τον αγώνα των 10χλμ. θα διεξαχθεί περιπατητική βόλτα, πάνω στην ίδια διαδρομή του αγώνα, μη ανταγωνιστική. Για την περιπατητική βόλτα θα μπορείτε να εγγραφτείτε, στην γραμματεία της Κεντρικής πλατείας. Μετάλλιο θα λάβουν όλοι οι περιπατητές που θα συμμετάσχουν. Η εκκίνηση θα γίνει και αυτός στης Κεντρική Πλατεία Θέρμου στις 18.15, ένα τέταρτο πριν την εκκίνηση του μεγάλου αγώνα, ενώ ο τερματισμός θα γίνει στην κεντρική πλατεία του Θέρμου. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι όσοι θέλουν να απολαύσουν την πανέμορφη αυτή διαδρομή.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ - ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ 1χλμ.

 

Αμέσως μετά την λήξη του αγώνα των 10χλμ. στις 20.00 ακριβώς θα διεξαχθεί ο παιδικός αγώνας του 1 χλμ. περίπου για μικρά παιδιά, μέχρι 1ης Γυμνασίου. Όλα τα παιδιά  θα λάβουν αναμνηστικό μετάλλιο, ενώ δεν πρόκειται να γίνει δοθούν κύπελλα στους νικητές, καθώς όλα τα παιδιά είναι το ίδιο, και ο αγώνας δεν έχει ανταγωνιστικό χαρακτήρα, αλλά πιο πολύ συμβολικό! Οι εγγραφές θα ξεκινήσουν από τις 19.00, πάνω στην κεντρική πλατεία του Θέρμου, από όπου θα δοθεί και η εκκίνηση.

ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ

Ο Δήμος Θέρμου, αφουγκραζόμενος την ανάγκη να έρθουν όσο πιο πολλοί δρομείς γίνεται από την Αθήνα, είναι στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσει, ότι θα μπει ΔΩΡΕΑΝ αυθημερόν εκδρομή, για τους αγώνες το Σάββατο 17 Αυγούστου 2019

Η αποστολή θα γίνει με πούλμαν ΔΩΡΕΑΝ, που θα αναχωρήσει το μεσημέρι του Σαββάτου και ώρα 12:00 από το κέντρο της Αθήνα(πλ. Καραϊσκάκη – Μεταξουργείο, μπροστά από το Ξενοδοχείο STANLEY) και από το Θέρμο η επιστροφή θα γίνει στις 22:00.

Όσοι επιθυμείτε να έρθετε με την εκδρομή, παρακαλείστε να ενημερώσετε εγκαίρως τον τεχνικό διευθυντή των αγώνων μας κο Παύλο Γορανίτη στο email.: pavlosgor@gmail.com, για το κλείσιμο της θέσης σας στο πούλμαν.

Για οποιαδήποτε πληροφορία παρακαλούμε επικοινωνήστε με τον υπεύθυνο της εκδρομής κο Παύλο Γορανίτη στα 6955985506/ 6936853165

 

Απορίες – πληροφορίες:

Στα εξής τηλέφωνα:

- 6955985506/ 6936853165(ΓΟΡΑΝΙΤΗΣ ΠΑΥΛΟΣ)

 

Η Οργανωτική Επιτροπή

 

Πρόεδρος: Σπύρος Κωνσταντάρας(Δήμαρχος Θέρμου)

Τεχνική διεύθυνση αγώνα: Παύλος Γορανίτης

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Γιατί να μην κάνεις «cheat meals» Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Bασίλης Σπανάκης: «Οι Μαραθωνοδρόμοι ξέρουμε και από ανηφόρες και από τερματισμούς» Στις 23 Ιουνίου γιορτάζουμε την Ολυμπιακή Ημέρα και τρέχουμε προς το Μέλλον
Οι 20 καλύτερες επιδόσεις Ελλήνων και Ελληνίδων στην Αυθεντική διαδρομή, και τα περάσματα τους Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2019
Nutrition News

ELEPAP Marathon
Garmin FR family
Suunto
Runster
FitnessPulse.gr
Πρέπει να διαβάσετε
27 Ιουλ 19
Βάζουμε χρώμα στο τρέξιμο μας με τις νέες εκδόσεις του adidas ULTRABOOST 19
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Τρέχουμε με τα νέα χρώματα του ULTRABOOST 19 που είναι πλέον διαθέσιμα! Μαζί με την καμπάνια 'FEEL THE BOOST', που είναι αφιερωμένη στην εμβληματική καινοτομία της adidas
15 Ιουλ 19
Δοκιμάσαμε το νέο PULSEBOOST HD της adidas
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Οι adidas Runners Athens, το μεγαλύτερο running community της πόλης, και η INTERSPORT, η μεγαλύτερη αλυσίδα αθλητικών, σου προσφέρουν κάθε εβδομάδα μοναδικές running προπονήσεις στα βόρεια και νότια προάστια.
11 Ιουλ 19
28 Ιουλίου τρέξε στο Καρπενήσι και απόλαυσε μια αυθεντική εμπειρία
Την Κυριακή 28 Ιουλίου o Δήμος Καρπενησίου, η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδος- Περιφερειακή Ενότητα Ευρυτανίας συνδιοργανώνουν το “Energy Duathlon Karpenissi 2019”, την πιο κλασική διοργάνωση με τρέξιμο και ποδηλασία στην Ελλάδα. Παράλληλα θα διοργανωθεί και το “Energy Run Karpenissi 2019”.
09 Ιουλ 19
Τρέξε στον κορυφαίο ημιμαραθώνιο του Navarino Challenge στην θρυλική Βοϊδοκοιλιά!
Οι εγγραφές για την πολυβραβευμένη διοργάνωση αθλητικού τουρισμού συνεχίζονται με αμείωτο ενδιαφέρον και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να λάβουν μέρος, συμπληρώνοντας την ειδική φόρμα

©2005-2019 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse