Athens Authentic Marathon
Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia NSCoaching My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

Ecolife



Delos Trail Run

Marathon Half Marathon

Lamia Night Run

Kallithea night run

Cardio Run

Parga Race

X-treme Stores
Douni Health
14 Οκτ 19 ← πίσω

3ω49:36 η Κυριακίδου στο Σικάγο νέα επίδοση της F60!

Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος

Νέα ελληνική επίδοση της F60 σημείωσε η εκ Θεσσαλονίκης Ραχήλ Κυριακίδου, νεοεισελθούσα στην ηλικιακή κατηγορία (γεν: 9 Σεπτ 1959). Κάλυψε τα 42195μ σε 3ω49:36 στο μαραθώνιο Bank of America Chicago, δηλαδή βελτίωσε κατά 15:44 την επίδοση που ίσχυε (4ω05:20 Μαργαρίτα Παναγοπούλου ΣΔΥΜ Θήβας 12 Νοε 2017). Κατέλαβε τις θέσεις 20η στην κατηγορία, 3491η στις γυναίκες και 12743η στη γενική. Κινήθηκε συντηρητικά γιατί έρχεται από τραυματισμό… Τα περάσματά της – 5ο χλμ 27:32, 10ο 54:36, 15ο 1ω21:22, 20ο 1ω49:47, «μισός» 1ω55:36, 25ο 2ω16:32, 30ο 2ω43:42, 35ο 3ω10:35 και 40ο 3ω37:45. Είχε 5:27 μέσο όρο ρυθμού ανά «χιλιάρι».


Η δρομέας του ΣΔΥΘ απολαμβάνει την τεχνική καθοδήγηση του Αντώνη Στόικου. Απευθύνει ευχαριστίες στο ιατρικό επιτελείο της SportsClinic (https://www.facebook.com/sportsclinic.thessaloniki) και ειδικά στον θεράποντα  γιατρό της, τον Εμμανουήλ Παπακώστα.  Οι δύο αναφερόμενοι (Στόικος,Παπακώστας)  βοήθησαν τα μέγιστα ώστε να επιτύχει το στόχο της, τερματισμό χωρίς προβλήματα και νέα επίδοση! Η Rαχήλ κατέχει επίσης την επίδοση της F55 με 3ω43:07 (NYC marathon 2018). Εκεί στο Σικάγο τρεις δρομείς μας έτρεξαν την κλασσική απόσταση κάτω από τις 3ω00 και εισέρχονται στις λίστες του Κώστα Παλάντζα. Νάτοι αναλυτικά –

762ος/682ος Αλέξανδρος Τσάγκας Μ27 Hercules Wimbledon AC 2ω49:24 – περάσματα: 10ο χλμ 40:01, «μισός» 1ω24:05 και 30ο 1ω59:56

1598ος/1430ο Κυριάκος Εξαδάκτυλος Μ46 Μαδρίτη 2ω57:53 – περάσματα: 10ο χλμ 41:32, «μισός» 1ω28:00 και 30ο 2ω05:55

1767ος/1580ος Σπύρος Κρυπωτός Μ43 ΣΔΥ Ηρακλείου 2ω58:54 – περάσματα: 10ο χλμ 43:51, «μισός» 1ω31:03 και 30ο 2ω08:24.   

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Οι βασικοί παράγοντες που καθορίζουν την διάρκεια έντασης στο τρέξιμο Βραδινή Προπόνηση – Γιατί αποτελεί επιλογή για πολλούς Δρομείς

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Πώς η πρωινή σωματική δραστηριότητα επηρεάζει τη διαχείριση του βάρους Το νέο χιουμοριστικό βίντεο του Ημιμαραθωνίου Κρήτης με τον Πάτρικ Ογκουνσότο!
Έχουν τελικά οι αθλητές ανοσία στην κατάθλιψη; Η Κατάκτηση του ασφαλούς
Nutrition News

Athens Company Run

Athens Marathon EXPO

Ironman Greece

Πρέπει να διαβάσετε
21 Σεπ 23
RUNAWAY στην Κηφισιά: Η καθημερινή σου «διέξοδος» για τρέξιμο (και όχι μόνο)
Run fast. Run far. Run away. Στο νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής!
Αναμονή τέλος. Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
22 Αυγ 23
Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου τρέχουμε στο Athens Company Run 2023 - Δήλωσε συμμετοχή στα 5χλμ ή στα 10χλμ!
Το μοναδικό δρομικό γεγονός που έχει τόσο αγαπηθεί, επιστρέφει το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου 2023 στον περιβάλλοντα χώρο του Ο.Α.Κ.Α. με αποστάσεις 5χλμ και 10χλμ.
07 Αυγ 23
Τρέξε στον πρώτο μαραθώνιο του Navarino Challenge 2023
Το Navarino Challenge επιστρέφει για 11η χρονιά, στις 13-15 Οκτωβρίου 2023 στην Costa Navarino και την Πύλο. Φέτος, οι πάνω από 40 αθλητικές δραστηριότητες του τριημέρου, θα πραγματοποιηθούν στα ξενοδοχεία W Costa Navarino και The Westin Resort Costa Navarino.
28 Ιουλ 23
Chiquita «It Peels So Good»: Από το 1870 ένα ταξίδι απόλαυσης από το καλό στο καλύτερο
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η δράση και το συναίσθημα, τα σωματικά και ψυχικά οφέλη, το προϊόν και η στάση της εταιρίας: όλα περιέχονται σε τέσσερις λέξεις, με αυτή την πινελιά ειρωνείας και χαλαρότητας που αποτελούσε πάντα τον ιδιαίτερο χαρακτήρα της Chiquita.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse