Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
Metron Group
Volos Run
Kallithea Run
Marathon HalfMarathon
Nafplio Marathon
Life Run
X-treme Stores
Lenshop.gr
16 Φεβ 20 ← πίσω

5oς Εύκλειος Αγώνας Βουνού

O Σύλλογος Δρομέων Νοτίων Προαστίων Αττικής "ΕΥΚΛΗΣ" σε συνεργασία με το Δήμο Ελληνικού-Αργυρούπολης προκηρύσσει  ορεινό αγώνα με την επωνυμία:

 

«5ος ΕΥΚΛΕΙΟΣ Αγώνας Νότιου  Υμηττού»

Τρέχουμε, Γνωρίζουμε και Προστατεύουμε τον Υμηττό

 

Ο αγώνας τελεί υπό την αιγίδα του ΣΠΑΥ (Συνδέσμου Προστασίας κ Ανάπτυξης Υμηττού) και της ΕΟΣΛΜΑ-Υ. Διεξάγεται με την διοικητική υποστήριξη του Ο.Ν.Α.Δ.Ε.Α. (Οργανισμός Νεολαίας & Άθλησης του Δήμου Ελληνικού-Αργυρούπολης) και την εθελοντική-διασωστική υποστήριξη των Ομάδων Δασοπροστασίας των Δήμων ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ-ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ, ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ κ ΚΟΡΩΠΙΟΥ

 


Σκοπός Αγώνα:


Ο αγώνας γίνεται για να γνωρίσουμε την περιοχή του Νότιου Υμηττού και να ευαισθητοποιήσουμε την κοινωνία στην ανάγκη προστασίας του.



Ημερομηνία διεξαγωγής:


Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2020, με ώρα έναρξης

 

  • 09:30 για την διαδρομή των 27 χλμ.
  • 10:00 για τις διαδρομές 8.5 χλμ & 15 χλμ.


Εκκίνηση και Τερματισμός:


Η εκκίνηση θα δοθεί στο Α' Αθλητικό Κέντρο Αργυρούπολης και ο τερματισμός απέναντι στο Σπίτι Γυμναστικής του Δήμου Ελληνικού-Αργυρούπολης.



Διαδρομές:


Θα υπάρχουν τρεις διαδρομές: 27 χλμ, 15χλμ και 8.5χλμ.



Ανάλυση Διαδρομών: 

α) Διαδρομή 27 χλμ:  Από την εκκίνηση έως το 9,3 χλμ η διαδρομή είναι ανηφορική, μετά μέχρι το 13,7χλμ είναι κατηφορική, φτάνοντας στο Κυνηγετικό περίπτερο Κορωπίου κάνουμε αναστροφή και επιστρέφουμε. (Σημείο χρονομέτρησης – Check Point)

Η επιστροφή γίνεται από την ίδια διαδρομή και μέχρι το 18 χλμ είναι ανηφορική, μετά και μέχρι τον τερματισμό είναι κατηφορική. Συνολική θετική υψομετρική 1030μ.

Χρονικό όριο ολοκλήρωσης 4 ώρες.

β) Διαδρομή 15 χλμ: Από την εκκίνηση έως το 4,0χλμ η διαδρομή είναι ανηφορική,  μετά σχεδόν επίπεδη ενώ από το 5,5χλμ μέχρι το 7,5χλμ (Μονή Αγ. Ιωάννη Καρέα) γίνεται ήπια ανηφορική. Θετική υψομετρική  270μ.  Χρονικό όριο ολοκλήρωσης 2,5 ώρες

γ) Διαδρομή 8.5 χλμ: Από την εκκίνηση έως το 4,2χλμ (αναστροφή) η διαδρομή είναι ανηφορική και η επιστροφή είναι κατηφορική. Θετική υψομετρική  210μ.

 

Περιγραφή διαδρομής: Όλες οι διαδρομές είναι σε χωμάτινο-πετρώδη δρόμο βουνού και έχουν θαυμάσια θέα στο λεκανοπέδιο της Αθήνας και τον Σαρωνικό. Ειδικά η διαδρομή των 27 χλμ έχει επιπλέον θέα προς τα μεσόγεια και το αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος.

Η διαδρομή ταυτίζεται και για τους τρεις αγώνες μέχρι το 3ο χλμ (Διασταύρωση μετά την Αγία Ειρήνη) από εκεί ο αγώνας των 27 χλμ θα έχει πορεία δεξιά (κίτρινη γραμμή) και ενδείκνυται για έμπειρους αθλητές βουνού, ενώ οι αγώνες των 15 κ 8.5 χλμ θα έχουν πορεία αριστερά (κόκκινη γραμμή) και ενδείκνυνται τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους δρομείς. (επισυνάπτονται σχεδιαγράμματα)

 

Δηλώσεις συμμετοχής:

Από Τρίτη 7 Ιανουαρίου μέχρι και Τετάρτη 12 Φεβρουαρίου 2020.

Δικαίωμα συμμετοχής:

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι δρομείς άνω των 18 ετών. Στην διαδρομή των 8.5 χλμ μπορούν  να συμμετέχουν και δρομείς από 15 ετών κατόπιν δήλωσης του Ν.1599/1986 του κηδεμόνα τους.

 

Αντίτιμο συμμετοχής:

  • 12€ για την διαδρομή των 27χλμ
  • 7€ για την διαδρομή των 15χλμ
  • 5€ για την διαδρομή των 8,5χλμ. 
  • Για όσους επιθυμούν να προμηθευτούν το τεχνικό T-shirt του αγώνα το κόστος θα είναι 5 ευρώ επιπλέον. Απαραίτητη προϋπόθεση να έχουν καταβάλει το αντίτιμο συμμετοχής έως τις 6 Φεβρουαρίου 2020.

 

Σταθμοί τροφοδοσίας:

  • για τις διαδρομές των 8.5 κ 15χλμ στα 4,2χλμ, 7,5χλμ (ΜΟΝΗ ΚΑΡΕΑ), 11χλμ και στον τερματισμό
  • για την διαδρομή των 27χλμ  στα 4χλμ, 9χλμ, 13,5χλμ (Αναστροφή), 18χλμ, 23χλμ και στον τερματισμό

 

Φόρμα Εγγραφής:

Η φόρμα εγγραφής για τον 5ο Εύκλειο δρόμο είναι http://bit.ly/Efklios2020

Κατάθεση χρημάτων:

Η κατάθεση του αντιτίμου συμμετοχής θα γίνεται στον λογαριασμό του ΕΥΚΛΗ στην Τράπεζα Πειραιώς 5081062736052 και IBAN  GR33 0172 0810 0050 8106 2736 052.  Στο καταθετήριο, στην αιτιολογία κατάθεσης, πρέπει απαραιτήτως να αναγράφεται το όνομα του συμμετέχοντος και η διαδρομή στην οποία επιθυμεί να μετάσχει: 27 χλμ ή 15χλμ ή 8.5 χλμ.

 

Προσοχή: Ολοκληρωμένη θεωρείται η συμμετοχή εφόσον έχει καταβληθεί το αντίτιμο.  Όταν η συναλλαγή γίνει σε άλλη τράπεζα για να εμφανιστεί στο λογαριασμό συνήθως περνούν δύο με τρεις μέρες. Σε αυτή την περίπτωση για να είναι έγκυρη η κατάθεση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί το αργότερο έως Τετάρτη 12 Φεβρουαρίου 2020.

Με την ολοκλήρωση της διαδικασίας θα λαμβάνετε αυτομάτως ενημέρωση-επικύρωση στην ηλεκτρονική διεύθυνσή σας για την εγκυρότητα της συμμετοχής σας.

 

Ιατρική Εξέταση:

Οι δρομείς συμμετέχουν με απόλυτη προσωπική τους ευθύνη. Αποδέχονται όπως υπεύθυνα δηλώνουν κατά τους όρους του άρθρου 8 του Ν. 1599/1986, έχοντας γνώση των σχετικών κυρώσεων, ότι έχουν προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις από τις οποίες αποδεικνύεται ότι είναι υγιείς για να μετάσχουν στον αγώνα, παραιτούνται δε από κάθε απαίτηση εναντίον των συνδιοργανωτών για τυχόν βλάβη ή ζημία από οποιαδήποτε αιτία.

 

Έπαθλα:

Θα απονεμηθούν μετάλλια σε όλους τους τερματίσαντες, εντός του χρονικού ορίου της κάθε διαδρομής, οι οποίοι φέρουν αριθμό συμμετοχής.

Θα απονεμηθούν κύπελλα στους τρεις (3) πρώτους Άνδρες και στις τρεις (3) πρώτες Γυναίκες της γενικής κατάταξης ξεχωριστά για τα 27χλμ, 15χλμ και 8.5χλμ.

Ηλικιακές κατηγορίες (μόνο για τον αγώνα των 27 χλμ): 18-39, 40-49, 50-59 και 60+ (με την προϋπόθεση να συμμετέχουν τουλάχιστον 6 αθλητές στην ηλικιακή κατηγορία).

Οι νικητές της γενικής κατάταξης δεν θα βραβευτούν στην ηλικιακή κατηγορία τους.

Κύπελλο θα δοθεί στον μεγαλύτερο σε ηλικία τερματίσαντα για κάθε διαδρομή.

 

Παράδοση Αριθμών κ chip χρονομέτρησης:

Στο γραφείο του ΕΥΚΛΗ, Αργυρουπόλεως 94-96 (δεξιά είσοδος, 1ος όροφος) Αργυρούπολη, τις ακόλουθες ημέρες και ώρες: Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου από 15:00 μέχρι 20:00 και το Σάββατο 15 Φεβρουαρίου από 10:00 μέχρι 20:00. Την ημέρα του αγώνα η γραμματεία, που θα βρίσκεται στο σημείο εκκίνησης (A’ Στάδιο Αργυρούπολης), θα εξυπηρετεί μόνο τους εκτός Αττικής αθλητές από 08:00 μέχρι τις 09:00 αυστηρά.

Οι δρομείς αποδέχονται ρητώς και παρέχουν τη συναίνεσή τους στη λήψη φωτογραφιών, υλικού βίντεο και στην προβολή του γεγονότος, του ονόματός τους και της εικόνας τους σε οποιοδήποτε ενημερωτικό έντυπο, μέσον μαζικής επικοινωνίας ή κοινωνικό δίκτυο, εφόσον το επιλέξουν οι συνδιοργανωτές για την προβολή της διοργάνωσης.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους αγώνες μπορείτε να απευθύνεστε στο site του “ΕΥΚΛΗ” www.efklis.gr, στο www.facebook.com/efklis. και στο email info@efklis.gr.

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ  8,5 χλμ  κ 15 χλμ


 

ΔΙΑΔΡΟΜΗ  27 χλμ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Η σημασία του σωστού ρυθμού στις Υπεραποστάσεις Απλοί κανόνες για να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου (και οι εξαιρέσεις τους)

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Προπόνηση δρομικών ασκήσεων με την Αναστασία Μαρινάκου Αυτή είναι η μυστική άσκηση καραντίνας για το σπίτι. Δοκιμάστε την!
2/8/1913 : Η κατάκτηση του Ολύμπου – Επιχείρηση «Μύτικας» 1984 : Τα πρώτα smartshoes με activity tracking!
Nutrition News

Garmin FR family
Fitness Awards

Half Marathon EXPO

FitnessPulse.gr
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
30 Ιουλ 20
«Το θέλω είναι πάνω από το μπορώ»: Ένα βιβλίο για την καλοκαιρινή προετοιμασία του Μαραθωνίου
Αιμιλία Πλατή
Η Αιμιλία Πλατή γράφει πως έτρεξε τον πρώτο της Μαραθώνιο και μας εμπνέει στην προετοιμασία μας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
29 Ιουλ 20
Τρέξτε στο 6ο Santorini Experience με θέα που κόβει την ανάσα
Η Σαντορίνη επιστρέφει δυναμικά στην αθλητική δράση για την 6η κατά σειρά έκδοση του Santorini Experience που θα προσελκύσει το παγκόσμιο ενδιαφέρον επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών του τρεξίματος και της κολύμβησης open water, στις 2-4 Οκτωβρίου 2020.
25 Ιουν 20
Η Camelbak μειώνει τα πλαστικά μιας χρήσης
Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης
Η Camelbak έχει μια αποστολή, να μειώσει τη χρήση του πλαστικού μιας χρήσης. Αυτό ξεκινάει αρχικά με την απόρριψη των μπουκαλιών μιας χρήσης. Αποφάσισε να ξαναχρησιμοποιείς.

©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse