Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
Metron Group
Volos Run
Kallithea Run
Marathon HalfMarathon
Nafplio Marathon
Life Run
X-treme Stores
Lenshop.gr
08 Μάρ 20 ← πίσω

La Grande course 2020

ΠΡΟΚHΡYΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΒΟΥΝΟΥ 9ΧΛΜ & ΑΝΩΜΑΛΟΥ ΔΡΟΜΟΥ 4,8ΧΛΜ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΚΑΙ 800Μ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Οι ετήσιοι αγώνες που διοργανώνει η Ελληνογαλλική Σχολή "Ευγένιος Ντελακρουά" φέτος θα περιλαμβάνουν τα αγωνίσματα:

  • 9.000 μέτρων αγώνας βουνού με μικρό τμήμα μονοπατιού 400μ και το υπόλοιπο σε άσφαλτο και χωματόδρομο
  • 4.800 μέτρων αγώνας ανωμάλου δρόμου σε άσφαλτο και χωματόδρομο
  • και 800μ για παιδιά γυμνασίου

Θα διεξαχθεί την Κυριακή 8 Μαρτίου 2020 στις 09:00πμ στην περιοχή του Άγιου Ιωάννη “Κυνηγού” στην Αγία Παρασκευή, Αττικής.

Οι αγώνες 9χλμ και 4,8χλμ θα χρονομετρηθούν με chip.

Εγγραφές: http://bit.ly/grandecourse2020

Αποστάσεις

1)      Αγώνας βουνού 9χλμ

Η διαδρομή (με μπλε χρώμα) είναι κυκλική και παρουσιάζεται στον χάρτη που ακολουθεί. Έχει αθροιστική υψομετρική 373μ και το ψηλότερο σημείο της διαδρομής είναι στα 562μ στο 3,7χλμ της απόστασης. Διανύει την γνωστή “2άρα” διαδρομή πάνω από Αγία Παρασκευή/Χολαργό καθώς και τον χωματόδρομο που βρίσκεται ψηλότερα, συνδέοντας τα με ένα ανηφορικό μονοπάτι μήκους 400 μέτρων.

Επιτρέπεται η συμμετοχή δρομέων 18 ετών και άνω.

○        Ηλικιακές κατηγορίες  βραβεύσεων

  1.                                                                i.      3 πρώτοι Ανδρών / Γυναικών,
  2.                                                              ii.      Γηραιότερος /-η

 


 

2)      Αγώνας ανωμάλου δρόμου 4.800μ

Η διαδρομή είναι σε άσφαλτο και χωματόδρομο και παρουσιάζεται στον χάρτη που ακολουθεί. Επιτρέπεται η συμμετοχή σε δρομείς από 15 ετών και άνω

○        Ηλικιακές κατηγορίες  βραβεύσεων

  1.                                                                i.      3 πρώτοι Ανδρών / Γυναικών
  2.                                                              ii.      Γηραιότερος /-η

 


 

3)      Παιδικός αγώνας δρόμου 800μ

Η συμμετοχή στον παιδικό αγώνα γίνεται με συγκατάθεση και ευθύνη των γονέων των παιδιών.

Θα βραβευθούν:

○        3 πρώτα αγόρια

○        3 πρώτα κορίτσια

Κανονισμοί

  • Όποιος αθλητής παρεκκλίνει από την διαδρομή του αγώνα θα ακυρώνεται
  • Οι αθλητές πρέπει να φέρουν στο στήθος  τους με εμφανή τρόπο τον αριθμό κατά την διάρκεια του αγώνα
  • Οι δρομείς είναι υπεύθυνοι για την καλή φυσική κατάσταση τους, την υγεία τους και αναλαμβάνουν την ευθύνη για την συμμετοχή τους στον αγώνα δρόμου. Με την εγγραφή τους συμφωνούν στα παραπάνω.
  • Οι ανήλικοι δρομείς (από 18 ετών και νεότεροι) θα τρέξουν με συγκατάθεση και ευθύνη των γονέων τους
  • Εγγραφές γίνονται δεκτές μόνο από την φόρμα: http://bit.ly/grandecourse2020

Βραβεύσεις

Όλοι οι αθλητές που θα τερματίσουν  και σύμφωνα με τους κανονισμούς του αγώνα θα λάβουν στο τέλος αναμνηστικό μετάλλιο.

Στους τρεις πρώτους και πρώτες της γενικής κατάταξης θα απονεμηθούν έπαθλα.

Πρόγραμμα:

  • Λήξη εγγραφών την 4η Μαρτίου 2020
  • Παρασκευή 6 Μαρτίου διανομή αριθμών από τις 15:30 μέχρι τις 17:30
  • Κυριακή 8 Μαρτίου:
    • 7:30 – 8:30 Λειτουργία Γραμματείας για διανομή αριθμών
    • 9:00 Εκκίνηση αγώνα δρόμου
    • 10:30 Απονομές

Κόστος συμμετοχής

Η συμμετοχή στους αγώνες 9χλμ και 4,8χλμ κοστίζει 5€, η συμμετοχή στον αγώνα 800 μέτρων κοστίζει 2€, ενώ υπάρχει και περιορισμένος αριθμός αναμνηστικών τεχνικών t-shirts με επιπλέον κόστος 5€.Το κόστος καταβάλλεται εντός 5 εργάσιμων ημερών από την εγγραφή στον λογαριασμό:

  • Τραπεζα Alpha bank
  • IBAN GR8701401380138002002014274
  • Bic CRBAGRAA

Δεν θα γίνει δεκτή καμία πληρωμή μετά την 5η Μαρτίου. Στο καταθετήριο πρέπει να αναγράφεται το ονοματεπώνυμο του συμμετέχοντα. Τα έξοδα της συναλλαγής βαρύνουν τους συμμετέχοντες.

Παράδοση υλικού αγώνα (bib number, chip)

Η παραλαβή του υλικού του αγώνα θα γίνει από τη γραμματεία του αγώνα την Παρασκευή πριν τον αγώνα  και την Κυριακή  τις ώρες που ορίζει το πρόγραμμα.

Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν από την γραμματεία του αγώνα πακέτο χρονομέτρησης που θα περιλαμβάνει τον απαραίτητο εξοπλισμό του αγώνα (τσιπ χρονομέτρησης, αριθμό συμμετοχής, παραμάνες)

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Τι πρέπει να κάνετε αν… συναντηθείτε με αρκούδα στο τρέξιμο – Οδηγίες για το πώς να αντιδράσετε Ο 5-λογος του Πρωτάρη (The Νοn Cliché Edition)

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Surf & Βurn: Surfing workout για Ισορροπία και Καύση Λίπους από την Ιωάννα Λαουμτζή Τα πανελλήνια ρεκόρ βετεράνων σε Ημιμαραθώνιο, Μαραθώνιο, σε όλες τις κατηγορίες και αποστάσεις, και στον στίβο
Οστεοαρθρίτιδα και η θεραπευτική επίδραση της άσκησης Ολυμπιακοί Αγώνες 1896: Tο τηλεγράφημα του ανταποκριτή των LA Times για τη νίκη του Λούη!
FitnessPulse

Garmin FR family
Fitness Awards

Half Marathon EXPO

FitnessPulse.gr
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
30 Ιουλ 20
«Το θέλω είναι πάνω από το μπορώ»: Ένα βιβλίο για την καλοκαιρινή προετοιμασία του Μαραθωνίου
Αιμιλία Πλατή
Η Αιμιλία Πλατή γράφει πως έτρεξε τον πρώτο της Μαραθώνιο και μας εμπνέει στην προετοιμασία μας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
29 Ιουλ 20
Τρέξτε στο 6ο Santorini Experience με θέα που κόβει την ανάσα
Η Σαντορίνη επιστρέφει δυναμικά στην αθλητική δράση για την 6η κατά σειρά έκδοση του Santorini Experience που θα προσελκύσει το παγκόσμιο ενδιαφέρον επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών του τρεξίματος και της κολύμβησης open water, στις 2-4 Οκτωβρίου 2020.
25 Ιουν 20
Η Camelbak μειώνει τα πλαστικά μιας χρήσης
Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης
Η Camelbak έχει μια αποστολή, να μειώσει τη χρήση του πλαστικού μιας χρήσης. Αυτό ξεκινάει αρχικά με την απόρριψη των μπουκαλιών μιας χρήσης. Αποφάσισε να ξαναχρησιμοποιείς.


©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse