Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
Metron Group
Volos Run
Kallithea Run
Marathon HalfMarathon
Nafplio Marathon
Life Run
X-treme Stores

23 Φεβ 20 ← πίσω

43ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 21χλμ

43ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 21χλμ.

 
* Δείτε επίσης:   Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον 43ο Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 21 χλμ.

 

Φέτος ο αγαπημένος αγώνας της Άνοιξης θα διεξαχθεί στις 23Φεβρουαρίου 2020.  

 

Ο αγώνας είναι από τους ιστορικότερους της Ελλάδας καθώς διεξάγεται από το 1978 με τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αθήνας να είναι ο διοργανωτής του αγώνα  ενώ την επιμέλεια της διοργάνωσης έχει η AllAboutRunning από το 2009.


Ακολουθούν η προκήρυξη και οι όροι συμμετοχής του αγώνα:

Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2020


Σημείο εκκίνησης-τερματισμού: Ε.Α.Κ.Ν. Αγ. Κοσμά, Ελληνικό

 

Απόσταση αγώνα: 21χλμ.


Ώρα εκκίνησης: 9:30π.μ.
 

Δικαίωμα συμμετοχής - Όριο εγγραφών

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν άνδρες και γυναίκες, άνω των 18 ετών, οι οποίοι αποδέχονται πλήρως και ανεπιφύλακτα τους όρους συμμετοχής στη διοργάνωση και θα τρέξουν με δική τους ευθύνη ενώ θα πρέπει πρόσφατα να έχουν υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις έτσι ώστε να έχει επιβεβαιωθεί η ικανότητά τους να λάβουν μέρος σε δρομικούς αγώνες μεγάλης απόστασης.

Ο Αγώνας έχει όριο τις 1.800 συμμετοχές και στην περίπτωση που συμπληρωθεί ο αριθμός αυτός νωρίτερα από την Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου θα λήξει η περίοδος εγγραφών. 

Ο αγώνας θα γίνει με οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες.

 

Χρονικό όριο αγώνα
Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν τo πρώτο μισό της διαδρομής σε 1:30 και τη συνολική προσπάθειά τους σε 3:00. Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.


Περιγραφή διαδρομής αγώνα

Εκκίνηση έξω από τις εγκαταστάσεις ΕΑΚΝ Αγίου Κοσμά (Παραλιακός δρόμος για το Ακρωτήρι στο ύψος του parking των εγκαταστάσεων του Αγ. Κοσμά) - Λεωφόρος Ποσειδώνος προς Γλυφάδα - οδός Διαδόχου Παύλου (Παραλία Γλυφάδας) - Λεωφόρος Ποσειδώνος – Λεωφόρος Κωνσταντίνου Καραμανλή προς Καβούρι – οδός Ακτής - οδός Ηλίου – οδός Δημήτρη Λαμπράκη- Λεωφ. Καβουρίου αναστροφή (10,5χλμ.) και επιστροφή. Τερματισμός με ¾ στροφής μέσα στο στάδιο του ΕΑΚΝ Αγ. Κοσμά.
Σημείωση: Την επίβλεψη της διαδρομής θα έχει η Τροχαία Ελληνικού και Καλλιθέας και θα είναι οριοθετημένη με κώνους επί της δεξιάς λωρίδας του οδοστρώματος. 

 

Τροφοδοσία
Στη διαδρομή θα υπάρχουν σταθμοί τροφοδοσίας στο 5οχλμ, στο 10οχλμ, στο 15οχλμ. και στον τερματισμό.

 

Έπαθλα-Ηλικιακές κατηγορίες

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι άνδρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης καθώς και οι αντίστοιχοι νικητές των ηλικιακών κατηγοριών οι οποίες είναι οι ακόλουθες: έως 35, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75+.
Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο.

 

Κόστος Συμμετοχής: 10€ (16€ με τεχνικό Τ-Shirt της διοργάνωσης).

Ατομικές εγγραφές - Πολιτική ακυρώσεων

  1. Κάθε ενδιαφερόμενος θα πρέπει να συμπληρώσει τα απαιτούμενα πεδία με τα στοιχεία του στην ηλεκτρονική φόρμα εγγραφής και να δεχθεί τους όρους συμμετοχής στον αγώνα. Στη συνέχεια θα πρέπει να καταβάλλει το αντίτιμο της συμμετοχής στον αγώνα και τότε θα ολοκληρώνεται η εγγραφή του.
  2. Αναφέρεται ρητά ότι δεν θα πραγματοποιούνται μεταβιβάσεις εγγραφών για κανένα λόγο.
  3. Σε περίπτωση που κάποιος δρομέας χρησιμοποιήσει τον αριθμό κάποιου άλλου θα ακυρώνεται και δεν θα συμπεριλαμβάνεται στα αποτελέσματα.
  4. Σε περίπτωση που κάποιος συμμετέχοντας αδυνατεί να λάβει μέρος στον αγώνα, θα έχει το δικαίωμα επιστροφής του ποσού που κατέθεσε αν το δηλώσει μέχρι και 3 εβδομάδες πριν τη διεξαγωγή του αγώνα.

 

 

 

Παράλληλοι αγώνες

Σκυταλοδρομία 2Χ10,5χλμ. 


Εκτός από τον αγώνα των 21χλμ. θα πραγματοποιηθεί αγώνας σκυταλοδρομίας  2Χ10,5χλμ. έτσι ώστε να δοθεί η ευκαιρία σε όσους το επιθυμούν αλλά δε διαθέτουν την κατάλληλη φυσική κατάσταση, να λάβουν μέρος στον αγώνα. Οι ομάδες θα αποτελούνται από δύο (2) δρομείς ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία.

Η εκκίνηση του αγώνα αυτού θα γίνει ταυτόχρονα με τον αγώνα των 21χλμ. και η μεταφορά του δρομέα που θα τρέξει το κομμάτι της επιστροφής στο σημείο αλλαγής (αναστροφή) θα γίνει με λεωφορείο της διοργάνωσης.

Με τον ίδιο τρόπο θα γίνει και η επιστροφή του πρώτου δρομέα πίσω στο στάδιο. 

Δικαίωμα συμμετοχής –  Όριο εγγραφών

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν άνδρες και γυναίκες, άνω των 18 ετών, οι οποίοι αποδέχονται τους όρους συμμετοχής της διοργάνωσης και θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει πρόσφατα να έχουν υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις έτσι ώστε να έχει επιβεβαιωθεί η ικανότητά τους να λάβουν μέρος σε δρομικούς αγώνες μεγάλης απόστασης.
Στον αγώνα θα υπάρξει όριο εγγραφών που ορίζεται σε 60 ομάδες.

 

Έπαθλα-Ηλικιακές κατηγορίες 

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτες ομάδες της γενικής κατάταξης.

 

 

Κόστος Συμμετοχής Ομάδας: Απλό Πακέτο: 25 € (περιλαμβάνει και για τους δύο δρομείς αναμνηστικό μετάλλιο, ηλεκτρονική χρονομέτρηση και αριθμό συμμετοχής, τροφοδοσία κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα, υγειονομική κάλυψη, μεταφορά προς και από το σημείο αλλαγής)

Πλήρες πακέτο 35 € (περιλαμβάνει ότι το Απλό πακέτο και επιπλέον το τεχνικό T-Shirt του αγώνα)

 

 

Αγώνας 2χλμ. για παιδιά

 

Παράλληλα θα διεξαχθεί Αγώνας 2χλμ. για παιδιά. Η δήλωση συμμετοχής για τα παιδιά πρέπει να υπογράφεται από τον κηδεμόνα τους, διαφορετικά (σε περίπτωση ηλεκτρονικής υποβολής) θα πρέπει να παρευρεθεί ο κηδεμόνας κατά την παραλαβή του αριθμού συμμετοχής. Σε όσους τερματίσουν τον αγώνα των 2χλμ. θα τους δοθεί αναμνηστικό Μετάλλιο.

 

Ώρα εκκίνησης: 09:45π.μ.

 

Δικαίωμα συμμετοχής

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλα τα παιδιά ηλικίας μέχρι και 16 ετών , οι οποίοι θα τρέξουν με την ευθύνη των κηδεμόνων τους και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό. Η δήλωση συμμετοχής για τα παιδιά πρέπει να υπογράφεται από τον κηδεμόνα τους, διαφορετικά (σε περίπτωση ηλεκτρονικής υποβολής) θα πρέπει να παρευρεθεί ο κηδεμόνας κατά την παραλαβή του αριθμού συμμετοχής.
Σε όσα παιδιά τερματίσουν το θα τους δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο.

 

Έπαθλα-Ηλικιακές κατηγορίες: 

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι άνδρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες των ηλικιακών κατηγοριών οι οποίες είναι οι ακόλουθες: έως 7, 8-10, 11-13, 14-16.
Σε όλους τα παιδιά που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο.

 

 Όριο Συμμετοχών: 400

 

Κόστος Συμμετοχής: Δωρεάν

 

 

Οι εγγραφές θα ξεκινήσουν σύντομα.

 

Δείτε περισσότερες πληροφορίες στην σελίδα της διοργάνωσης http://www.athenshealthrun.gr/

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
SNF Run. Φέτος σε Virtual μορφή! Συνέντευξη με τον πρ. πρωταθλητή των 5χλμ και 10χλμ Χρήστο Ζαρκάδα

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Η σημασία του σωστού ρυθμού στις Υπεραποστάσεις Όταν μετά από ένα κουραστικό long run διαπιστώνεις ότι έχει πέσει το garmin connect...
Surf & Βurn: Surfing workout για Ισορροπία και Καύση Λίπους από την Ιωάννα Λαουμτζή 3 Απλοί τρόποι να μειώσουμε το stress
Nutrition News

Garmin FR family
Fitness Awards

Half Marathon EXPO

FitnessPulse.gr
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
30 Ιουλ 20
«Το θέλω είναι πάνω από το μπορώ»: Ένα βιβλίο για την καλοκαιρινή προετοιμασία του Μαραθωνίου
Αιμιλία Πλατή
Η Αιμιλία Πλατή γράφει πως έτρεξε τον πρώτο της Μαραθώνιο και μας εμπνέει στην προετοιμασία μας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
29 Ιουλ 20
Τρέξτε στο 6ο Santorini Experience με θέα που κόβει την ανάσα
Η Σαντορίνη επιστρέφει δυναμικά στην αθλητική δράση για την 6η κατά σειρά έκδοση του Santorini Experience που θα προσελκύσει το παγκόσμιο ενδιαφέρον επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών του τρεξίματος και της κολύμβησης open water, στις 2-4 Οκτωβρίου 2020.
25 Ιουν 20
Η Camelbak μειώνει τα πλαστικά μιας χρήσης
Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης
Η Camelbak έχει μια αποστολή, να μειώσει τη χρήση του πλαστικού μιας χρήσης. Αυτό ξεκινάει αρχικά με την απόρριψη των μπουκαλιών μιας χρήσης. Αποφάσισε να ξαναχρησιμοποιείς.

©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse