Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Άρθρα
Saucony
Metron Group
Volos Run
Kallithea Run
Nafplio Marathon
Stis geitonies tis Athinas
Methana Volcano Challenge
X-treme Stores

08 Μάρ 20 ← πίσω

Εσύ πόσα γνωρίζεις για το biohack;

myathlete

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά σε μένα, συχνά - πυκνά, συμβαίνει να νιώθω πως, καθετί που παρουσιάζεται μπρος μου, ακολουθεί ένα σχέδιο συμπαντικό. Σα να είναι προγραμματισμένη - και τυχερή - η ζωή μου. Σα να την περιμένω γιατί την εύχομαι. Προσοχή, δεν υπονοώ ότι όλα έχουν πάει όπως θα τα ήθελα και ζω σε σειρά του Παπακαλιάτη- και όποιος γνωρίζει μερικά πράγματα παραπάνω για μένα, καταλαβαίνει - αλλά, να, συνεχώς “σκοντάφτω” πάνω σε πράγματα σούπερ ενδιαφέροντα που με πάνε ένα βήμα παραπέρα.

 

Κάπως έτσι, από την αρχή της χρονιάς που διανύουμε, ήρθα σε επαφή με έναν όρο που - θυμηθείτε με - θα μας απασχολήσει ιδιαιτέρως στο μέλλον. Τον διαβάζετε στον τίτλο του παρόντος και λέγεται “biohack”. Η συγκεκριμένη έννοια περιλαμβάνει έναν συνδυασμό βιολογικών μελετών με την λεγόμενη καλλιέργεια χάκερ που γεννά την πρακτική του hacking στο ίδιο μας το σώμα, προκειμένου να βελτιωθεί η απόδοση, η ευεξία και η υγεία μας.

 

Η συγκεκριμένη πρακτική, που διαρκώς αναπτύσσεται και γίνεται προσιτή στο ευρύ κοινό στο εξωτερικό (κυρίως), μοιάζει με μυστικό πολυτελείας, αλλά δεν είναι. Διέπει, μάλιστα, όλο το εύρος των ανθρωπίνων δραστηριοτήτων, είτε μιλάμε για τρόπους εναλλακτικής διατροφής (intermittent fasting), είτε μιλάμε για αντιγήρανση και αντιμετώπιση φλεγμονής (Cryosauna), είτε μιλάμε για νέους τρόπους αναστροφής της απώλειας δύναμης και οστικής πυκνότητας (OsteoStrong). Μέσα από την εμπλοκή μου και τη συνεργασία μου με την OsteoStrong, που δικαίως αυτοαναγορεύεται ως το “ultimate biohack” έμαθα τον όρο και για αυτό θα την ευγνωμονώ (εκείνη και τους ανθρώπους της) παντοτινά.

 

Και, αν για τα δυο πρώτα έχουν γραφτεί τόσα και τόσα (και από μένα τον ίδιο), για την OsteoStrong ίσως να μην έχετε ακούσει ακόμα. Και επειδή η ευγνωμοσύνη δεν είναι μια λέξη μόνο, αλλά πρέπει να εκδηλώνεται με πράξεις, θα σας γράψω δυο αράδες: Η OsteoStrong είναι το μοναδικό σύστημα φυσικής μυοσκελετικής ενδυνάμωσης παγκοσμίως, δηλαδή ο πιο εύκολος τρόπος για την απόκτηση γερών οστών, δυνατών μυών και καλής ισορροπίας. Με δέκα λεπτά την εβδομάδα, έχουμε βελτίωση της αντοχής, της οστικής δύναμης, της στάσης του σώματος, της ισορροπίας και των αθλητικών επιδόσεων με λιγότερους πόνους στις αρθρώσεις, στην πλάτη και στην μέση. Δεν κάνω πλάκα. Μια δοκιμή θα σας πείσει. Προσωπικά, εφαρμόζοντας ήδη δυο μήνες τη μέθοδο, έχω δει σημαντική διαφορά σε ισορροπία και δύναμη: κάνω πλέον ιδιαιτέρως περισσότερα κιλά στο γυμναστήριο και παράλληλα μπορώ να βάζω τις κάλτσες μου όρθιος στο σαλόνι χωρίς να χοροπηδάω σαν το… καγκουρώ. Σκεφτείτε, τώρα, τη λογική αυτή του “biohacking” σε βάθος χρόνου, στα χρόνια που θα έρθουν.

 

Για μένα προσωπικά, που δηλώνω αμετανόητος εργένης και άνθρωπος μοναχικός, αυτό είναι και το σημαντικότερο: να διατηρήσω την ελευθερία μου μέχρι το τέλος και να μην επιβαρύνω κανέναν να με γιατροπορεύσει στα – όντα μου (που σκοπεύω οπωσδήποτε να φτάσω). Και η OsteoStrong με βοηθά ήδη προς αυτή την κατεύθυνση.

 

Το μεγάλο βήμα, βέβαια, για τον καινούργιο άνθρωπο, βέβαια, θα γίνει όταν όλες οι χώρες του κόσμου αναγνωρίσουν το γήρας σαν ασθένεια και όχι σαν φυσιολογική εξέλιξη στη ζωή του δίποδου όντος. Ως τότε, το “biohacking” θα είναι το κόλπο και η “απάτη” μας προκειμένου να ζούμε καλύτερα για όσα χρόνια μας αντιστοιχούν. Καλύτερα και λίγο περισσότερο διαρκώς.

 

Γιώργος Μυζάλης

Υπεύθυνος Επικοινωνίας myathlete.

 

Υ.Γ. Αν είστε αναγνώστης του runningnews.gr, μπορείτε να απευθυνθείτε στους ανθρώπους της OsteoStrong (210-6179265) και να κλείσετε δύο (αντί της συνηθισμένης μία) δοκιμαστικές συνεδρείες. Μπορεί να συναντηθούμε κι εκεί.

 

Αρχική δημοσίευση: https://myathlete.gr/osteostrongbiohack/

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Το 24ωρο ενός δρομέα σε δυο εικόνες! Νεαροί αθλητές: Γιατί δεν αρκεί μια απλή καρδιολογική εξέταση (έρευνα)

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
3 Απλοί τρόποι να μειώσουμε το stress Κώστας Ρέππος. Ο Έλληνας υπερμαραθωνοδρόμος που έγραψε ιστορία κερδίζοντας το Σπάρταθλο 1997 και 1998
Αγελαδινό VS Κατσικίσιο Γάλα 5+1 λόγοι που η καφεΐνη είναι πραγματικά χρήσιμη
FitnessPulse

MyElements Sports

Garmin FR family
Fitness Awards
FitnessPulse.gr
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
15 Μάρ 20
Διαβάστε το νέο βιβλίο «Νενικήκαμεν» - Η ιστορία του πρώτου Μαραθωνοδρόμου (+Διαγωνισμός)
Αυτές τις μέρες, που εξαιτίας των δυσχερών καταστάσεων με τον κοροναϊο μένουμε περισσότερο στο σπίτι και είναι ευκαιρία να διαβάσουμε και κάποιο βιβλίο. Γι' αυτό σας έχουμε μια πολύ καλή πρόταση που έφτασε πρόσφατα τα χέρια μας.
05 Μάρ 20
Το ολοκαίνουριο adidas SL20 είναι εδώ και σε προκαλεί να γίνεις πιο γρήγορος από αυτά που σε κρατούν πίσω!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η adidas λανσάρει το νέο πανάλαφρο παπούτσι για τρέξιμο adidas SL20 καινοτομώντας για άλλη μια φορά, όχι μόνο με τα υλικά του παπουτσιού, αλλά και με το τρόπο που αυτό θέλει να εμπνεύσει μέσα από την καμπάνια FASTER THAN.
04 Μάρ 20
Αυτό το Σάββατο 07.03, η Θεσσαλονίκη γίνεται FASTER THAN
Αλλάζουμε το νόημα του «Γρήγορου». «Γρήγορο» δεν είναι απλά ένας αριθμός, είναι αυτό που νιώθεις. Γιατί το τρέξιμο είναι θέμα προσωπικής αλλαγής και αυτοβελτίωσης.


©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse