Advertisement
adidas Running
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
X-treme Stores

28 Μάρ 21 ← πίσω

Τάμα Run 2021

ΝΕΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ 28 ΜΑΡΤΙΟΥ 2021


---
Εδώ η αρχική προκήρυξη, όπως ίσχυε για τον Δεκέμβριο 2020:


Προκήρυξη αγώνα δρόμου 10-5
km και 5km δυναμικό βάδην στο Δάσος Συγγρού προς τιμήν του Αγ.Ανδρέα. 


 

Ο Αθλητικός Σύλλογος Κηφισιάς με την Αιγίδα του Δήμου Αμαρουσίου διοργανώνει αγώνα δρόμου 10km 5km και 5km δυναμικό βάδην.Η αθλητική εκδήλωση θα τελεστεί το πρωί 29 Δεκεμβρίου στο Δάσος Συγγρού στο Μαρούσι. 

 

Αγώνας δρόμου 10-5km και 5km δυναμικό βάδην. 

Εκκίνηση: Από το εκκλησάκι του Αγ.Ανδρέα μέσα στο δάσος 

Τερματισμός: Από το εκκλησάκι του Αγ.Ανδρέα μέσα στο δάσος 

Ώρα εκκίνησης: 10:00 π.μ 

 

Για τη διεξαγωγή του αγώνα, θα εφαρμοστούν οι κανονισμοί της διεθνούς ομοσπονδίας Κλασικού Αθλητισμού (IAAF) και της AIMS. Σταθμοί υποστήριξης: Στο δρόμο των 10-5 km και 5km δυναμικό βάδην θα υπάρχουν 3 σταθμοί υποστήριξης καθώς και στον τερματισμό με εμφιαλωμένο νερό ενεργειακά ποτά, χυμούς και κέρασμα-πέρασμα. Εξαιτίας των υγειονομικών μέτρων για τον περιορισμό διάδοσης του Covid 19 οι διοργανωτές θα φροντίσουν να εφαρμοστούν οι οδηγίες που προτείνονται από τον ΕΟΔΥ και τη ΓΓΑ για την ασφαλή διεξαγωγή των αγώνων έτσι:  

  • η εκκίνηση που έχει πάντα συνωστισμό σε έναν αγώνα τρεξίματος θα γίνει με  ατομική εκκίνηση την φορά λαμβάνοντας υπόψιν την ατομική επίδοση στα 10-5km ή 5km δυναμικό βάδην των δρομέων για να περιοριστούν οι προσπεράσεις στη διαδρομή στην (αφετηρία θα πηγαίνει ένας ένας). Η κάθε εκκίνηση θα περιλαμβάνει  αθλητές που θα τηρούν την απόσταση ασφαλείας μεταξύ τους και θα πραγματοποιείται κάθε 10 δευτερόλεπτα περίπου.  
  • στο χώρο του τερματισμού οι δρομείς θα απομακρύνονται από την περιοχή τερματισμού αφού παραλάβουν με ασφαλή τρόπο χωρίς μεσολάβηση εθελοντών το μετάλλιο τερματισμού και τα δώρα της διοργάνωσης ενώ θα απογορευθεί και η παρουσία θεατών στην περιοχή τερματισμού.  
  • Χρονομέτρηση-Αποτελέσματα: Η χρονομέτρηση των αγώνων θα γίνει ηλεκτρονικά. H τελική κατάταξη θα γίνει με τον καθαρό χρόνο τερματισμού καθότι με την εφαρμογή των πρωτοκόλλων αποφυγής συνωστισμού στην εκκίνηση η διάρκεια της εκκίνησης θα είναι περίπου 10 λεπτά. Κατά την διάρκεια του τερματισμού, θα ανακοινωθούν άμεσα τα ανεπίσημα αποτελέσματα των αγώνων, ενώ την επόμενη ημέρα θα δημοσιευθούν τα επίσημα αποτελέσματα, αφού έχει ολοκληρωθεί και ο έλεγχος για τυχόν ενστάσεις από την τεχνική επιτροπή του αγώνα. 



Συμμετοχές: 
Στον αγώνα μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή «επίσημοι» αθλητές (εγγεγραμμένοι σε σύλλογο), αλλά και ανεξάρτητοι αθλούμενοι. 

 Χρονικό όριο αγώνα: Για την κάλυψη της διαδρομής διατίθεται χρόνος, των 10 km εντός 2 ωρώνγια την διαδρομή των 5km 1 ώρα καθώς και στα 5km δυναμικό βάδην 1 ώρα για την ολοκλήρωση της διαδρομής του αγώνα.  

Βραβεύσεις - Έπαθλα: Βραβεύσεις θα γίνουν στους έξη πρώτους της γενικής κατάταξης (άνδρες και γυναίκες). Οι δρομείς που θα τερματίσουν θα παραλάβουν αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής. 

 

Απαραίτητη προϋπόθεση για συμμετοχή ανήλικων δρομέων, είναι η προσκόμιση της μαθητικής ταυτότητας και η συγκατάθεση του κηδεμόνα τους. Σε περίπτωση ηλεκτρονικής υποβολής της αίτησης, θα χρειαστεί η παρουσία του κηδεμόνα κατά την παραλαβή του αριθμού συμμετοχής. 

 

Δηλώσεις Συμμετοχής: 

Με φυσική παρουσία του κ.Αριστείδη Ξηντάρα κιν 6946298441  

 

Κόστος συμμετοχής 

Για τα 10km, 12 ευρώ 

Για τα 5 km, 12 ευρώ 

Για τα 5km δυναμικό βάδην , 12 ευρώ 

Για να ολοκληρωθεί η εγγραφή στο αντίστοιχο αγώνισμα πρέπει να γίνει κατάθεση του αντίτιμου συμμετοχής στον παρακάτω λογαριασμό τραπέζης όπου στο όνομα καταθέτη θα συμπληρωθεί το ονοματεπώνυμο του δρομέα που θα συμμετάσχει στο αντίστοιχο δρομικό αγώνισμα: 

Δικαιούχος Αθλητικός Σύλλογος Κηφισιάς 


ΠΕΙΡΑΙΩΣ ΙBANK GR 1201710370006037010086887 MΩΡΑΙΤΟΥ ΣΕΒΑΣΤΗ 

 

Η ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ θΑ ΓΙΝΕΙ ΣΤΙΣ 8 ΤΟ ΠΡΩΙ ΤΗΣ ΙΔΙΑΣ ΜΕΡΑΣ

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Τα 7 λάθη στη διατροφή που μειώνουν την πρόοδο στην γυμναστική Ωμέγα-3 λιπαρά: Τι είναι, οφέλη και σε ποιες τροφές τα βρίσκουμε

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τα πάντα για την εξωαρθρική τενόδεση Γνώση, Διάγνωση, Θεραπεία. Πως να προστατεύουμε το σώμα μας από τραυματισμούς
Το τρέξιμο πηγή ενδυνάμωσης χαρακτήρα και ψυχολογίας Κώστας Παναγόπουλος: Φίλαθλος ήρθε, φίλαθλος φεύγει
FitnessPulse

Runster

FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
11 Φεβ 21
Δοκιμάζουμε το νέο adidas ULTRABOOST 21 - Μια HI ENERGY εμπειρία running
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η adidas παρουσίασε πριν λίγες μέρες το νέο ULTRABOOST 21, την ανανεωμένη έκδοση του πιο επιτυχημένου running παπουτσιού της εταιρείας και μας υπόσχεται πως αυτό το running μοντέλο θα μας προσφέρει ακόμα μεγαλύτερη επιστροφή ενέργειας σε κάθε διασκελισμό.
27 Ιαν 21
Cryosauna Therapy: Κλείσε θέση στην Ολόσωμη Κρυοθεραπεία που θα απογειώσει τις επιδόσεις σου!
Χάρη στις δυνατότητες της σύγχρονης επιστημονικής και τεχνολογικής εξέλιξης στην ιατρική, ο φυσικοθεραπευτής έχει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσει παράλληλα νέες εξελιγμένες μορφές θεραπευτικών μέσων. Η Ολόσωμη Κρυοθεραπεία είναι μία διαδικασία κατά την οποία εφαρμόζονται στο σώμα μας πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες που ενισχύουν την θεραπευτική δράση
10 Νοέ 20
Τρέχουμε Virtual Marathon σε οποιεσδήποτε συνθήκες! Διέσχισε τη δική σου γραμμή εκκίνησης
Οι adidas Runners αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, ότι τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει. Ένα community που βρίσκεται πάντα σε ετοιμότητα, που ζει για τη στιγμή που θα βρεθεί στους δρόμους για να τρέξει.
16 Οκτ 20
Βελτίωσε την απόδοσή σου με αυτές τις συμβουλές για τη διατροφή σου
 Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις.
14 Οκτ 20
Το νέο adidas Adizero Adios Pro θα δώσει φτερά στα πόδια σου από το πρώτο ως το τελευταίο χιλιόμετρο
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα.

©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse