Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

Atlas Trail Running

X-treme Stores
19 Ιουν 20 ← πίσω

Έρευνα : Η πανδημία έφερε αύξηση στο τρέξιμο

Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος

Λογικά θα θυμάστε την ατάκα που λέγαμε σχεδόν ειρωνικά ότι «γίνανε όλοι δρομείς».

 

Πόσο να κάτσεις κλεισμένος σπίτι, είναι μια ανθρώπινη ανάγκη για να ξεσκάσεις. Πολλοί που δεν γυμνάζονταν παλαιότερα, έστελναν κωδικό «6» για να κάνουν μια βόλτα.  

 

Και κάπως έτσι δρόμοι ή πάρκα ακόμα και ορεινές διαδρομές που κάποτε ήταν για τους λίγους έσφιζαν από κόσμο. Ήταν πολλές οι μαρτυρίες ακόμα και από δρομείς βουνού, όπου έλεγαν ότι το «μονοπάτι τους» ξαφνικά γέμισε από κόσμο.
 Βέβαια είχαμε γράψει πριν 2 μήνες, ότι δεν ήταν ακριβώς έτσι. Το τρέξιμο έξω αυξήθηκε εν μέρη γιατί πολλοί αθλούμενοι από γήπεδα/γυμναστήρια/κολυμβητήρια κτλ κάπως αναγκάστηκαν να συνεχίσουν την άσκηση σε εξωτερικό χώρους.  http://runningnews.gr/item.php?id=45578.

 

Πρόσφατα μια πολύ μεγάλη έρευνα της ASICS έρχεται να συμπληρώσει τα ερωτήματα.

Ναι γίναμε όλοι δρομείς, όντως το τρέξιμο αυξήθηκε πάρα πολύ κατά την διαρκεια της πανδημίας και του lockdown. Δεν έχει σημασία αν ήταν πρώην ασκούμενοι σε γυμναστήρια που ξαφνικά βρέθηκαν να τρέχουν έξω. Τελικά και συνολικά το τρέξιμο πραγματικά αυξήθηκε. «ΓΙΝΑΜΕ ΟΛΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ»

 

Η έρευνα έγινε σε δείγμα 14.000 δρομεών σε 12 διαφορετικές χώρες.  

 

Οι συστηματικοί δρομείς αύξησαν κατά 36% το τρέξιμό τους κατά την διάρκεια των Lockdown παρά το γεγονός ότι πλέον δεν υπήρχαν αγώνες.

Στο app του Runkeeper ενεγράφησαν 250% περισσότεροι νέοι χρήστες από ότι συνήθως, με απλά λόγια όχι μόνο οι ήδη υπάρχοντες συστηματικοί δρομείς έτρεχαν περισσότερο αλλά εμφανίστηκε και ασυνήθιστά μεγάλος αριθμός νέων δρομέων.

Συνολικά οι ενεργοί χρήστες μηνιαίως αυξήθηκαν κατά 44%, ενώ όσοι έβγαιναν έστω μια φορά την εβδομάδα για τρέξιμο αυξήθηκαν κατά 62%.

 

Τα ενδιαφέροντα συμπεράσματα δεν τελειώνουν εδώ.

Η συντριπτική πλειοψηφία, το 76%, δηλώνει ότι έβγαινε για τρέξιμο για ψυχολογικούς λόγους. Τους βοήθαγε να ξεσκάσουν, να καθαρίσουν το μυαλό τους και να διατηρούν τον έλεγχο της καθημερινότητάς τους.

 

Κλείνοντας το πιο αισιόδοξο μήνυμα αυτής της έρευνας είναι πως αυτή η νέα για πολλούς συνήθεια ήρθε για να μείνει και μετά τα μέτρα κατά της πανδημίας.

 

Πάνω από το 70% των ερωτηθέντων δηλώνει ότι θέλει να συνεχίσει το τρέξιμο ακόμα και όταν λήξουν τα μέτρα.  Θέλουν να το εντάξουν μόνιμα στην ζωή τους γιατί πήραν μια γεύση από τα πολλά οφέλη που τους προσφέρει τόσο σε επίπεδο υγείας και φυσικής κατάστασης όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Πως να τρέχετε καλά για πάντα (το 2o μέρος για τρέξιμο μέχρι τα ...100)! Πως να τρέχετε καλά για πάντα - 1o μέρος (για 40άρηδες & 50άρηδες)

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Θλάση προσαγωγού: Αντιμετώπιση και ασκήσεις για αποκατάσταση 6 συνήθειες που βάζουν σε κίνδυνο τα νεφρά μας
8 στοιχεία που κάνουν τον καλό Μαραθωνοδρόμο και ξεχωρίζουν τους κορυφαίους Χάσε λίπος – Κράτα τη μυϊκή σου μάζα
Nutrition News

Runster.gr

Πρέπει να διαβάσετε
22 Οκτ 21
Δοκιμάζουμε τα νέα μοντέλα Reebok: Floatride Energy GROW & Floatride Energy 3
RunningNews.gr Shoe reviews
Ο δρομέας μεγάλων αποστάσεων Γιώργος Δαφνής και η personal trainer Κάτια Στρατουδάκη δοκιμάζουν για το RunningNews.gr τα τα νέα μοντέλα παπουτσιών της Reebok. το Floatride Energy 3 και το Floatride Energy GROW αντίστοιχα, είναι δυο μοντέλα υψηλής ποιότητας , σε ιδιαίτερα ανταγωνιστική τιμή, ιδανικά για απαιτητικούς δρομείς
10 Οκτ 21
Emelia: Μελάσα ανώτερης ποιότητας – μοναδικής γεύσης
Ως μία από τις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη, η μελάσα από ζαχαροκάλαμο είναι μια Yπερτροφή, που καλύπτει συνολικά τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού προκειμένου να παραμένει υγιής. Όμως κάθε μελάσα διαφέρει από την ποιότητα των ζαχαροκάλαμων, τον τρόπο συγκομιδής τους και τη μέθοδο παραγωγής της. Η Emelia είναι μελάσα ανώτερης ποιότητας και μοναδικής γεύσης, διότι δεν είναι προϊόν σύνθλιψης και απόσταξης
30 Σεπ 21
Mizuno Running. Συλλεκτική Έκδοση Wave Skyrise 2 Amsterdam
Τιμώντας την Ιαπωνική της κληρονομιά, η Mizuno συνεργάζεται ξανά με το Rijksmuseum για να σχεδιάσει αυτή την συλλεκτική έκδοση για τον Μαραθώνιο του Άμστερνταμ 2021 του οποίου είναι επίσημος χορηγός. Η έμπνευση του σχεδίου προέρχεται από τα διάφορα εκθέματα του Ασιατικού Περιπτέρου
16 Σεπ 21
UA HOVR™ Mega 2 Clone: Τεχνολογικά Εξελιγμένο για να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις κάθε Δρομέα!
Η τεχνολογία στο επάνω μέρος του Mega 2 Clone, προσαρμόζεται ανάλογα με το σχήμα και το πάτημα του ποδιού κάθε δρομέα, με σκοπό να αποτρέπει τις τριβές που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς.


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse