Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
Metron Group
Volos Run
Kallithea Run
Marathon HalfMarathon
Nafplio Marathon
Life Run
X-treme Stores
Lenshop.gr
10 Αυγ 20 ← πίσω

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Συνθέτων Αγωνισμάτων Α/Γ, Κ23, Κ18

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Συνθέτων Αγωνισμάτων Α/Γ, Κ23, Κ18. Προκήρυξη, πρόγραμμα


Αμέσως μετά την διεξαγωγή του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Α/Γ και Κ23 στην Πάτρα, την Δευτέρα 10 και την Τρίτη 11 Αυγούστου στο ίδιο στάδιο, Παμπελοποννησιακό, ο ΣΕΓΑΣ διοργανώνει το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Συνθέτων Αγωνισμάτων (δέκαθλο-έπταθλο) των κατηγοριών Ανδρών-Γυναικών, Κ23 και Κ18.
 

Στα Σύνθετα Αγωνίσματα δικαίωμα συμμετοχής στην αντίστοιχη ηλικιακή κατηγορία έχουν:

ΑΝΔΡΩΝ – ΓΥΝΑΙΚΩΝ, οι αθλητές – τριές που έχουν γεννηθεί το 2002  και οι μεγαλύτεροι – μεγαλύτερες.

Κ23 (Α – Γ), οι αθλητές – τριες που έχουν γεννηθεί  τα έτη 1998 – 1999 – 2000 – 2001 - 2002

Κ18, οι αθλητές – τριες που έχουν γεννηθεί  τα έτη 2003 – 2004 – 2005

Οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να σταλούν με email μέχρι τη Δευτέρα 3 Αυγούστου 2020 και ώρα 14:00 στον Σ.Ε.Γ.Α.Σ. στην ηλεκτρονική διεύθυνση entries@segas.gr καθώς και στις κατά τόπου Ε.Α.Σ. Σ.ΕΓ.Α.Σ.

Οι αθλητές-τριες που δηλώνονται στα Σύνθετα Αγωνίσματα στην κατηγορία K23, δηλώνονται και αγωνίζονται ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ και στην κατηγορία Ανδρών – Γυναικών.

Oι αθλητές-αθλήτριες που θα λάβουν μέρος στα Σύνθετα Αγωνίσματα (Δεκάθλου – Επτάθλου)   εξαντλούν το ένα από τα ατομικά αγωνίσματα πού έχουν δικαίωμα συμμετοχής στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της αντίστοιχης Κατηγορίας.

Έτσι οι αθλητές – αθλήτριες που θα συμμετάσχουν στα Σύνθετα Αγωνίσματα πρέπει στα αντίστοιχα Πανελλήνια Πρωταθλήματα Α-Γ και Κ23 (Πάτρα, 8 - 9/8/2020) και Κ18 (Λάρισα, 25 - 26/7/2020), να έχουν συμμετάσχει σε ένα αγώνισμα λιγότερο από αυτά που δικαιούνται συνολικά.

Η προκήρυξη του πρωταθλήματος όπου αναφέρονται όλες οι λεπτομέρειες δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα του ΣΕΓΑΣ (Αγώνες-Προκηρύξεις) ή ανοίξτε τον σύνδεσμο Ε Δ Ω

Το ωρολόγιο πρόγραμμα 

Α' Ημέρα, Δευτέρα 10 Αυγούστου 2020

Πρωΐνή Περίοδος

Ώρα
έναρξης

Αγώνισμα

Α-Γ

Κ23 Α-Γ
Κ18 Α-Γ

Αγώνι-σμα

Παρατηρήσεις

09:00

100μ. με Εμπόδια

Γ & K23 Γ

1

Σειρές

09:20

100μ.

Α & K23 Α

1

Σειρές

09:40

Άλμα σε Ύψος

Γ & K23 Γ

2

 

09:45

100μ.

K18 Α

1

Σειρές

10:00

Άλμα σε Μήκος

Α & K23 Α

2

Σκάμμα 1

10:30

Άλμα σε Μήκος

K18 Α

2

Σκάμμα 2

11:10

Σφαιροβολία

Α & K23 Α

3

 

11:10

100μ. με Εμπόδια

K18 Γ

1

Σειρές

11:30

Σφαιροβολία

K18 Α

3

 

11:55

Άλμα σε Ύψος

K18 Γ

2

 

 

 

 

 

 

Απογευματινή Περίοδος

 

 

 

 

 

Ώρα
έναρξης

Αγώνισμα

Α-Γ

Κ23 Α-Γ
Κ18 Α-Γ

Αγώνι-σμα

Παρατηρήσεις

17:00

Άλμα σε Ύψος

Α & K23 Α

4

 

17:35

Σφαιροβολία

Γ & K23 Γ

3

 

18:35

Σφαιροβολία

K18 Γ

3

 

19:00

Άλμα σε Ύψος

K18 Α

4

 

19:30

200μ.

Γ & K23 Γ

4

Σειρές

19:50

400μ.

Α & K23 Α

5

Σειρές

20:10

200μ.

K18 Γ

4

Σειρές

21:00

400μ.

K18 Α

5

Σειρές

 

Παρατήρηση: μετά τον έλεγχο των δηλώσεων οι ώρες έναρξης των αγωνισμάτων ενδέχεται να τροποποιηθούν.

Β' Ημέρα, Τρίτη 11 Αυγούστου 2020

Πρωΐνή Περίοδος

Ώρα
έναρξης

Αγώνισμα

Α-Γ

Κ23 Α-Γ
Κ18 Α-Γ

Αγώνι-
σμα

Παρατηρήσεις

08:30

110μ. με Εμπόδια

Α & Κ23 Α

6

Σειρές

09:00

Άλμα σε Μήκος

Κ18 - Γ

1

 

09:10

Δισκοβολία

Α – Κ23 Α

7

 

09:40

110μ. με Εμπόδια

Κ18 Α

6

Σειρές

10:10

Ακοντισμός

Κ18 Γ

6

 

10:15

Άλμα σε Μήκος

Γ & Κ23 Γ

5

 

10:30

Δισκοβολία

Κ18 Α

7

 

10:45

Άλμα Επί Κοντώ

Α & Κ23 Α

8

 

11:20

Ακοντισμός

Γ & Κ23 Γ

6

 

12:00

Άλμα Επί Κοντώ

Κ18 Α

8

 

 

 

 

 

 

Απογευματινή Περίοδος

 

 

 

 

 

Ώρα
έναρξης

Αγώνισμα

Α-Γ

Κ23 Α-Γ
Κ18 Α-Γ

Αγώνι-
σμα

Παρατηρήσεις

17:30

Ακοντισμός

Α & Κ23 Α

9

 

18:30

Ακοντισμός

Κ18 Α

9

 

18:30

800μ.

Κ18 Γ

1

Σειρές

19:00

800μ.

Γ & Κ18 Γ

1

Σειρές

19:10

1.500μ.

Α & Κ23 Α

10

Σειρές

19:40

1.500μ.

Κ18 Α

10

Σειρές


Παρατήρηση:
μετά τον έλεγχο των δηλώσεων οι ώρες έναρξης των αγωνισμάτων ενδέχεται να τροποποιηθούν

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Garmin App καταγραφής μηνιαίου κύκλου Συμβουλές προπόνησης από τον υπερμαραθωνοδρόμο Γιάννη Κουρκουρίκη

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
2/8/1913 : Η κατάκτηση του Ολύμπου – Επιχείρηση «Μύτικας» 1984 : Τα πρώτα smartshoes με activity tracking!
Προπόνηση με βάρη μετά τα 50: Γιατί είναι σημαντική; Ιμάντες αιώρησης: Γιατί να τους εντάξεις στην προπόνησή σου;
FitnessPulse

Garmin FR family
Fitness Awards

Half Marathon EXPO

FitnessPulse.gr
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
11 Αυγ 20
Τρέξτε στον κορυφαίο ημιμαραθώνιο του Navarino Challenge στην πανέμορφη Βοϊδοκοιλιά!
Η πολυβραβευμένη διοργάνωση αθλητικού τουρισμού Navarino Challenge έρχεται για 8η συνεχή χρονιά στις 16-18 Οκτωβρίου 2020, στη Μεσσηνία, την Πύλο και την Costa Navarino. Πιστή στο παγκόσμιο μήνυμα της «ο αθλητισμός ενώνει», θα συνδέσει ανθρώπους όλων των ηλικιών και δυνατοτήτων,
30 Ιουλ 20
«Το θέλω είναι πάνω από το μπορώ»: Ένα βιβλίο για την καλοκαιρινή προετοιμασία του Μαραθωνίου
Αιμιλία Πλατή
Η Αιμιλία Πλατή γράφει πως έτρεξε τον πρώτο της Μαραθώνιο και μας εμπνέει στην προετοιμασία μας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
29 Ιουλ 20
Τρέξτε στο 6ο Santorini Experience με θέα που κόβει την ανάσα
Η Σαντορίνη επιστρέφει δυναμικά στην αθλητική δράση για την 6η κατά σειρά έκδοση του Santorini Experience που θα προσελκύσει το παγκόσμιο ενδιαφέρον επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών του τρεξίματος και της κολύμβησης open water, στις 2-4 Οκτωβρίου 2020.


©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse