Athens Marathon Vrtual
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Εξοπλισμός
Saucony
Metron Group
X-treme Stores

30 Ιουλ 20 ← πίσω

«Το θέλω είναι πάνω από το μπορώ»: Ένα βιβλίο για την καλοκαιρινή προετοιμασία του Μαραθωνίου

Αιμιλία Πλατή

Αιμιλία Πλατή: «Το θέλω είναι πάνω από το μπορώ»

 

Η Αιμιλία Πλατή γράφει πως έτρεξε τον πρώτο της Μαραθώνιο και μας εμπνέει στην προετοιμασία μας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας

 

* Οι πωλήσεις του βιβλίου στηρίζουν το έργο του MDA Ελλάς (Σωματείο φροντίδας ατόμων με Νευρομυϊκές Παθήσεις).

 

 

«Το θέλω είναι πάνω από το μπορώ» είναι ένα βιβλίο για την θέληση και για την προσπάθεια.

       

 

Είμαι η Αιμιλία Πλατή και είμαι συγγραφέας. Μια μεγάλη μου αγάπη είναι το τρέξιμο. Τα τελευταία χρόνια είμαι δρομέας μεγάλων αποστάσεων. Τον Νοέμβριο του 2018 πραγματοποίησα το μεγάλο μου όνειρο. Τερμάτισα στον κλασσικό μαραθώνιο της Αθήνας, τον αυθεντικό, την διαδρομή των 42 χιλιομέτρων.

 

Την προσπάθειά μου αυτή, την προετοιμασία μου, την εμπειρία του ίδιου του μαραθώνιου αγώνα, τις αγωνίες και τα λάθη μου, τα έκανα ένα ημερολόγιο. Ένα ημερολόγιο απλό και ανθρώπινο, όχι ακριβώς αθλητικό και τεχνικό. Σκέφτηκα πως το ημερολόγιο αυτό, ίσως αξίζει να το μοιραστώ ευρύτερα, για να δείξω απλά πως το «Θέλω είναι πάνω από το μπορώ» και αφού μπόρεσα εγώ, μια ασήμαντη γυναίκα, να τερματίσω τον μαραθώνιο, τότε ίσως ο καθένας και η καθεμιά, μπορεί, αν το θελήσει. Καθένας και καθεμιά μπορεί να τολμήσει τον δικό του/της μαραθώνιο, όποιος κι αν είναι αυτός.

 

Το βιβλίο εκτός των κειμένων περιέχει όμορφες, ασπρόμαυρες φωτογραφίες, δημιουργίες της Μαρίας Παγώνη, που δείχνουν την προσπάθεια του ανώνυμου/ης αθλητή/τριας, και δείχνουν επίσης σημαντικά σημεία της Αθήνας μας: το Καλλιμάρμαρο, το Ολυμπιακό Στάδιο, την Μαραθώνια διαδρομή, το στάδιο του Μαραθώνα, όπου δίνεται η εκκίνηση.

 

Το βιβλίο προλογίζει ο κ. Μάκης Ασημακόπουλος, ο άνθρωπος του ΣΕΓΑΣ που οργανώνει κάθε χρόνο με τόση αφοσίωση τον αγώνα αυτό, και που με τιμά τόσο με τα λόγια του καθώς και ο προπονητής μου Νίκος Ραπτόπουλος, δίνοντας έτσι και την προπονητική οπτική σε ένα τέτοιο εγχείρημα.

 

Το βιβλίο έχει φιλανθρωπικό σκοπό. Οι πωλήσεις στηρίζουν το έργο του MDA Ελλάς (Σωματείο φροντίδας ατόμων με Νευρομυϊκές Παθήσεις). Το έργο του MDA Ελλάς είναι γνωστό και λεπτομέρειες μπορείτε να δείτε εδώ: https://mdahellas.gr/

 

 

Μπορείτε να προμηθευτείτε το βιβλίο από εδώ:

https://24grammata.com/product/313131/

 

 

Με εκτίμηση,

Αιμιλία Πλατή

emiliaplati @ gmail .com

6937400906

 

 

 

Διαγωνισμός για τους φίλους του RunningNews.gr

 

Προσκάλεσε κι εσύ τους φίλους σου να διαβάσουν το βιβλίο κοινοποιώντας αυτή τη δημοσίευση στο προσωπικό σου προφίλ στο facebook κάνοντας tag στην ανάρτηση σου τη σελίδα μας @www.RunningNews.gr - Τα πάντα για το Τρέξιμο. Προαιρετικά μπορείς να γράψεις στην ανάρτηση και το δικό σου σχόλιο για το βιβλίο και το μήνυμα που θέλει να περάσει.

 

Οι 5 φίλοι που θα έχουν πάρει τα περισσότερα “likes” στην ανάρτηση τους για το βιβλίο μέχρι και τις 15 Αυγούστου που θα γίνει η “καταμέτρηση” θα κερδίσουν από ένα αντίτυπο του βιβλίου που θα τους αποσταλεί ταχυδρομικά στο σπίτι.

 

Φρόντισε η κοινοποίηση σου να είναι δημόσια για όλους ώστε να μπορούμε να τη δούμε και να την αξιολογήσουμε.

 

Για  να είναι έγκυρη η συμμετοχή σου θα πρέπει το προφίλ σου να έχει το πραγματικό σου όνομα.


Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα που ...δεν έγινε Προπονητικό Πρόγραμμα: Οδηγός Επιβίωσης (Μέρος Β)

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τρέξιμο στο κρύο: Τέσσερις χρήσιμες συμβουλές Ύπνος: Μια ξεχωριστή … δυναμική δραστηριότητα!
Τι είναι ένας Virtual Aγώνας και πως θα γίνει ο Virtual Μαραθώνιος Αθήνας 2020; Τύποι τρεξίματος και αποφυγή καταπόνησης, για μέγιστη ενεργειακή απόδοση
Nutrition News



Runster

FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
10 Νοέ 20
Τρέχουμε Virtual Marathon σε οποιεσδήποτε συνθήκες! Διέσχισε τη δική σου γραμμή εκκίνησης
Οι adidas Runners αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, ότι τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει. Ένα community που βρίσκεται πάντα σε ετοιμότητα, που ζει για τη στιγμή που θα βρεθεί στους δρόμους για να τρέξει.
16 Οκτ 20
Βελτίωσε την απόδοσή σου με αυτές τις συμβουλές για τη διατροφή σου
 Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις.
14 Οκτ 20
Το νέο adidas Adizero Adios Pro θα δώσει φτερά στα πόδια σου από το πρώτο ως το τελευταίο χιλιόμετρο
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα.
09 Οκτ 20
Οι adidas Runners Athens δοκίμασαν το νέο adidas Supernova και μοιράζονται την εμπειρία τους!
Τα μέλη των adidas Runners Athens, της μεγαλύτερης δρομικής κοινότητας της Αθήνας, είχαν την αποκλειστική ευκαιρία να δοκιμάσουν το νέο adidas Supernova στις προπονήσεις τους και να μοιραστούν την εμπειρία τους.
08 Οκτ 20
Δοκιμάσαμε τα νέα Reebok Forever Floatride Energy 2
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Όταν έπιασα με τα χέρια μου το νέο μοντέλο της Reebok, τα Forever Floatride Energy 2, το πρώτο πράγμα που μου πέρασε από το μυαλό ήταν «ωχ και αυτά ψήλωσαν!».


©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse