Thessaloniki Virtual Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
Metron Group
Atromitos Ultra
X-treme Stores

20 Σεπ 20 ← πίσω

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου Α/Γ.

Το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου δρόμου θα διεξαχθεί την Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου στις αθλητικές εγκαταστάσεις στο Ολυμπιακό κωπηλατοδρόμιο, στην περιοχή του Σχινιά.

Η διοργάνωση θα γίνει με βάση τα ανανεωμένα υγειονομικά πρωτόκολλα της ΓΓΑ, που αφορούν στις εκτός σταδίου διοργανώσεις και χωρίς την παρουσία κοινού στον περιβάλλοντα χώρο.

Για την διευκόλυνση των σωματείων, δίνεται παράταση στην αποστολή δηλώσεων συμμετοχής (στο email entries@segas.gr), μέχρι τη Δευτέρα (14/9) στις 14.00, μετά το πέρας της παραπάνω ημερομηνίας, καμία δήλωση δε θα γίνει δεκτή.


Η προκήρυξη του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ημιμαραθωνίου


Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου δρόμου θα γίνει στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο την Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου με τη συμμετοχή κορυφαίων ανδρών και γυναικών.

Η διαδρομή του αγώνα θα είναι κυκλική, περιμετρικά του κυρίως υδάτινου στίβου του κωπηλατοδρομίου, συνολικής απόστασης 4.971μ. ο γύρος και πλήρως ασφαλτοστρωμένη με καλή ποιότητα ασφάλτου. Οι αθλητές-αθλήτριες θα χρειαστεί να διανύσουν τέσσερις στροφές συνολικής απόστασης 19.884μ. και θα καλύψουν επιπλέον 1.213μ., επί της κυκλικής διαδρομής, προκειμένου να συμπληρωθεί η απόσταση των 21.097 μέτρων.

Για τη φετινή αγωνιστική περίοδο για την πρόκριση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στο αγώνισμα του Ημιμαραθωνίου Δρόμου, θα ισχύσουν τα όρια πρόκρισης (ακολουθούν) και ο ανώτατος αριθμός συμμετοχής, ο οποίος ανέρχεται στους 50 Άνδρες και στις 30 Γυναίκες.



Η τελική επιλογή των συμμετεχόντων αθλητών – τριών θα γίνει από την επιτροπή Αθλητικού Σχεδιασμού (ΕΠΑΣ) του ΣΕΓΑΣ. Δικαίωμα δήλωσης συμμετοχής και υποψηφιότητας για επιλογή έχουν μόνο οι αθλητές-τριες που έχουν επιτύχει καλύτερες επιδόσεις, τα τρία (3) τελευταία χρόνια 2017 - 2018 – 2019, σε ένα από τα αγωνίσματα που αναφέρονται παρακάτω:

Σε περίπτωση επίτευξης πανελληνίου ρεκόρ σε Άνδρες και Γυναικών θα δοθεί χρηματικό έπαθλο.

Τα όρια πρόκρισης
Άνδρες/Γυναίκες
Ημιμαραθώνιος 1:25.00/1:45.00
Μαραθώνιο 3:05.00/3:50.00
10χλμ. 38:00/48:00

* Οι αναγραφόμενες επιδόσεις θα πρέπει να έχουν επιτευχθεί σε αγωνιστικές διαδρομές σε Ελλάδα ή εξωτερικό που είναι μετρημένες και πιστοποιημένες από World Athletics /ΑIMS και ΣΕΓΑΣ.

Πρόγραμμα
07.30 Άνδρες
07.40 Γυναίκες

Η προκήρυξη

Διάγραμμα

Εντυπο δήλωσης




πηγή: Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2020 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2020

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
12 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στο τρέξιμο τον χειμώνα Συχνότητα βημάτων και υπεραποστάσεις
Ράδιο Αρβύλα: Το κρυφό γυμναστήριο της καραντίνας - το χιουμοριστικό βίντεο Οι υγιεινές και νόστιμες λιχουδιές που βρίσκονται στα γιορτινά τραπέζια
FitnessPulse

Runster

FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
10 Νοέ 20
Τρέχουμε Virtual Marathon σε οποιεσδήποτε συνθήκες! Διέσχισε τη δική σου γραμμή εκκίνησης
Οι adidas Runners αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, ότι τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει. Ένα community που βρίσκεται πάντα σε ετοιμότητα, που ζει για τη στιγμή που θα βρεθεί στους δρόμους για να τρέξει.
16 Οκτ 20
Βελτίωσε την απόδοσή σου με αυτές τις συμβουλές για τη διατροφή σου
 Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις.
14 Οκτ 20
Το νέο adidas Adizero Adios Pro θα δώσει φτερά στα πόδια σου από το πρώτο ως το τελευταίο χιλιόμετρο
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα.
09 Οκτ 20
Οι adidas Runners Athens δοκίμασαν το νέο adidas Supernova και μοιράζονται την εμπειρία τους!
Τα μέλη των adidas Runners Athens, της μεγαλύτερης δρομικής κοινότητας της Αθήνας, είχαν την αποκλειστική ευκαιρία να δοκιμάσουν το νέο adidas Supernova στις προπονήσεις τους και να μοιραστούν την εμπειρία τους.
08 Οκτ 20
Δοκιμάσαμε τα νέα Reebok Forever Floatride Energy 2
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Όταν έπιασα με τα χέρια μου το νέο μοντέλο της Reebok, τα Forever Floatride Energy 2, το πρώτο πράγμα που μου πέρασε από το μυαλό ήταν «ωχ και αυτά ψήλωσαν!».

©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse