Athens Marathon Vrtual
Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
Metron Group
X-treme Stores

24 Οκτ 20 ← πίσω

5km@10km in stadium

* δείτε επίσης: 5km@10km in stadium (οδηγίες προς τους συμμετέχοντες)



Τα παγκόσμια ρεκόρ στα 5000μ και 10000μ καταρρίπτονται το ένα μετά το άλλο! Ήρθε η στιγμή να καταρρίψουμε και το ατομικό μας ρεκόρ ή να μάθουμε την πραγματική μας επίδοση που αποτελεί και την βάση για τον μαραθώνιο δρόμο!


Ο Γυμναστικός Σύλλογος Νίκη Βύρωνα
, διοργανώνει για αθλητές και αθλούμενους, προπονητική ημερίδα στα αγωνίσματα στίβου 5000μ και 10000μ , στο Δημοτικό στάδιο Βύρωνα.

 


-Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 24 Οκτωβρίου 2020

 

-Τοποθεσία: Δημοτικό Στάδιο Βύρωνα

 

-Αγωνίσματα: 5.000m (2 σειρές) & 10.000m (2 σειρές)

 

-Πρόγραμμα διεξαγωγής:

Ώρα: 16.00  1η σειρά 5.000m

         16.40  2η σειρά 5.000m

         17.30  1η σειρά 10.000m

         18.40  2η σειρά 10.000m

 

-Αριθμός συμμετοχών: Μέγιστος αριθμός 140 συνολικών συμμετοχών >18 ετών

(Αναπροσαρμογή των αγωνισμάτων σύμφωνα με τις δηλώσεις συμμετοχής)

 

-Τρόπος διεξαγωγής: Ενημέρωση-οδηγίες με e-mail προς κάθε συμμετέχοντα. (οδηγίες ασφαλής άθλησης, ώρα εισόδου και έναρξης του αγωνίσματος, παραλαβή πακέτου συμμετοχής, χώρος προθέρμανσης και αποθεραπείας)

 

-Παροχές: Αναμνηστικό τεχνικό t-shirt, ηλεκτρονική χρονομέτρηση (επιστρεφόμενο chip χρονομέτρησης), live αποτελέσματα/lap 400m, ηλεκτρονικό δίπλωμα συμμετοχής, FITRACE ενεργειακή μπάρα, νερό.

 

-Δήλωση συμμετοχής: Δήλωση συμμετοχής στα 5.000m   εδώ

                                       Δήλωση συμμετοχής στα 10.000m εδώ



Σημ:

1) Στο πεδίο της ηλεκτρονικής φόρμας συμμετοχής ΄΄επίδοση στα 5.000m’’ ή ΄΄επίδοση στα 10.000m’’ γράφετε την επίδοση που εκτιμάτε πως έχετε την τρέχουσα περίοδο, διότι με βάση αυτής θα τοποθετηθείτε στην ανάλογη σειρά αγωνίσματος.

2) Δηλώσεις συμμετοχής εώς της 21:00 Κυριακή 18 Οκτωβρίου εφόσον δεν έχει συμπληρωθεί το ανώτατο όριο συμμετοχών

 

-Κόστος συμμετοχής: 8 ευρώ (Οικονομική ενίσχυση στο Σύλλογο) με κατάθεση στον

 IBAN GR4001100740000007451240506  ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΕΛΛΑΔΟΣ (Δικαιούχος: Περικλής Τσικρικός του Δημητρίου).

Αιτιολογία κατάθεσης: Ονοματεπώνυμο συμμετέχοντα και αγώνισμα

                                                         π.χ Παππάς Δημήτρης 5000m

Έγκυρη θα είναι η εγγραφή που θα έχει ολοκληρωθεί η πληρωμή της εώς την Δευτέρα 19/10/2020 και ώρα 21:00 

 

Η διοργάνωση θα διεξαχθεί σύμφωνα με τους κανονισμούς και το  προβλεπόμενο υγειονομικό πρωτόκολλο σε στάδια.

 

                                                                                                   Το ΔΣ 

                                                                                        


Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Virtual ναι ή όχι; Έχει πραγματική σημασία η συμμετοχή σε έναν εικονικό αγώνα; Η φλόγα παραμένει ζωντανή στους αγωνιστικούς δρόμους

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Προπονητικό Πρόγραμμα: Οδηγός Επιβίωσης (Μέρος Β) Προπονητικό Πρόγραμμα: Οδηγός Επιβίωσης (Μέρος Α)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου. Ο Στέφανος Αντωνάκης αναλύει και σχολιάζει τους 42 άνδρες και 16 γυναίκες που συμμετείχαν Μην κρίνετε τη δρομική οικονομία κάποιου από τον τρόπο που τρέχει!
FitnessPulse

Alexander the Great Marathon

FitnessPulse.gr
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
16 Οκτ 20
Βελτίωσε την απόδοσή σου με αυτές τις συμβουλές για τη διατροφή σου
 Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις.
14 Οκτ 20
Το νέο adidas Adizero Adios Pro θα δώσει φτερά στα πόδια σου από το πρώτο ως το τελευταίο χιλιόμετρο
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα.
09 Οκτ 20
Οι adidas Runners Athens δοκίμασαν το νέο adidas Supernova και μοιράζονται την εμπειρία τους!
Τα μέλη των adidas Runners Athens, της μεγαλύτερης δρομικής κοινότητας της Αθήνας, είχαν την αποκλειστική ευκαιρία να δοκιμάσουν το νέο adidas Supernova στις προπονήσεις τους και να μοιραστούν την εμπειρία τους.
08 Οκτ 20
Δοκιμάσαμε τα νέα Reebok Forever Floatride Energy 2
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Όταν έπιασα με τα χέρια μου το νέο μοντέλο της Reebok, τα Forever Floatride Energy 2, το πρώτο πράγμα που μου πέρασε από το μυαλό ήταν «ωχ και αυτά ψήλωσαν!».
18 Σεπ 20
Δοκιμάσαμε το νέο adidas Supernova στα COSMOS SPORT και νιώθουμε πιο έτοιμοι για προπόνηση!
Το ολοκαίνουριο adidas Supernova «έφτασε» στο cosmossport.gr, συνεχίζοντας την παράδοση αξιοπιστίας και σταθερότητας της σειράς Supernova που έχει καθιερώσει η adidas τα τελευταία χρόνια.

©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse