Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
X-treme Stores

25 Απρ 21 ← πίσω

6os Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος Sougliani Trail (ΜΑΤΑΙΩΣΗ)

Δελτίο Τύπου Φ.Ο.Σ. Σταυρού.

Ακύρωση διοργάνωσης Sougliani Trail & μετατροπή σε ανοικτή προπόνηση.

Η διοργάνωση Sougliani Trail βρίσκεται στη δυσάρεστη θέση να ακυρώσει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά τον αγώνα που είχε ορισθεί για τις 25 Απριλίου στο Στρατονικό Όρος. Η διοργάνωση είχε θέση εξαρχής ως καταληκτική ημερομηνία την  1η  Απριλίου ως απαραίτητη προϋπόθεση, ώστε να υπάρχει ο ελάχιστος απαραίτητος χρόνος για την ομαλή διεξαγωγή του. Δυστυχώς τα σημερινά επιδημιολογικά δεδομένα μας οδήγησαν σε αυτήν την απόφαση αφού δεν μπορεί να γίνει ο οποιοσδήποτε προγραμματισμός. Αντί αυτού μετατρέπουμε τον αγώνα Sougliani Trail 24,5km & Sougliani Path 12km σε ανοικτή προπόνηση για 7η συνεχόμενη χρονιά παρεϊστικη προπόνηση τρεξίματος στο Στρατονικό Όρος, στον  Σταυρό & Άνω Σταυρό Θεσσαλονικης, από την οποία 20,3χλμ είναι μονοπάτι (82,8%). Προσκαλούμε τους αθλητές να τρέξετε και πάλι μαζί μας στα μονοπάτια της περιοχής μας. Προσοχή! Στην προπόνηση που θα κάνουμε δεν θα υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού αλλά θα περάσουμε από τρεχούμενα νερά στο χιλιόμετρο : 3,4 – 4,4 – 11- 17 – 21, όπου μπορούν να πιουν νερό οι αθλητές. Γι’ αυτό, όσοι έρθουν, θα πρέπει να έχουν την δική τους τροφοδοσία την ίδια μέρα Κυριακή  (25/4), ίδια ώρα (10:00πμ) και ίδιο σημείο εκκίνησης (1ο Δημοτικό σχολείο Σταυρού).

Ακολουθώντας τους κανονισμούς της ΓΓΑ (ΦΕΚ 895Β’/06-03-2021), Τα προπονητικά γκρουπ να μην υπερβαίνουν τα 7 άτομα, τηρώντας αποστάσεις τουλάχιστον 2 μέτρων μεταξύ των αθλητών/αθλούμενων. Πρακτικά, κάθε ομάδα θα είναι πιο ευέλικτη αν αποτελείται από 2 ως 4 αθλητές ίδιου ρυθμού, αντί για περισσότερους. Προς το παρόν απευθυνόμαστε μόνο σε κάτοικους που μένουν μόνιμα στον Σταυρό & Άνω Σταυρό Θεσσαλονίκης βάσει  όσων προβλέπονται από τον ΕΟΔΥ για τις μεταφορές. Ευελπιστούμε μέχρι τις 25/4, που θα  γίνει η προπόνηση να είναι καλύτερη η επιδημιολογική κατάσταση στην Ελλάδα και να επιτρέπονται οι μετακινήσεις σε ολόκληρη την χώρα μας και να τρέξουν στην προπόνηση όσοι αθλητές θέλουν από οποιαδήποτε περιοχή  της Ελλάδας.

 Οι αθλούμενοι πολίτες και οι αθλητές  μπορούν να μετακινούνται με τον κωδικό SMS 6 (πεζοί ή με ποδήλατο), μέχρι νεότερης ενημέρωσης.

Η χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική. Εξαιρούνται από τη χρήση μάσκας οι αθλητές/αθλούμενοι κατά τη διάρκεια της άσκησης.       

 

Ο κάθε αθλητής/ρια μπορεί να ακολουθήσει τον ρυθμό προπόνησης που πιστεύει ότι είναι καλύτερος για αυτόν/την, χωρίς να φοβάται ότι μπορεί να χαθεί γιατί θα υπάρχει πολύ καλή σήμανση σε όλο το μήκος της διαδρομής (χρώμα κόκκινο, κίτρινο, μπλε) , ταμπέλες κατεύθυνσης και το (Χ) που δείχνει το λάθος και κώνους με το λογότυπο της διοργάνωσης σε δασικούς δρόμους. Η σήμανση θα είναι ακριβώς ίδια με την ημέρα που θα γινόταν  ο επίσημος αγώνας (25/4/2021).

 

Ώρα συνάντησης: 09:45πμ.

Ώρα εκκίνησης: 10:00πμ.

Εκτιμώμενος χρόνος προπόνησης: από 2:30 ως 5:30 ώρες.

Τόπος συνάντησης: Πίσω από το 1ο Δημοτικό Σχολείο Σταυρού, δίπλα στο ρέμα.

Πώς θα έρθετε στο σημείο συνάντησης: Όταν φτάσετε στο χωριό Σταυρός Θεσσαλονίκης( κέντρο), θα δείτε στα δεξιά σας μια ταμπέλα που οδηγεί προς Άνω Σταυρό. Στρίβετε λοιπόν δεξιά και ύστερα από 500μ. συναντάτε πάνω στον δρόμο, στα αριστερά σας, την εκκλησία της Αγίας Παρασκευής. Ακριβώς δίπλα σας είναι το προαύλιο του 1ου Δημοτικού Σχολείου Σταυρού, στην πίσω πλευρά του οποίου μπορείτε και να παρκάρετε.

Όσοι παραβρεθούν στην προπόνηση στις 25/04/2021, θα παραλάβουν τον χάρτη της διαδρομής από την μια μεριά και από την άλλη μεριά τις πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζουν, ώστε να ξέρουν ποια είναι η διαδρομή που πρέπει να ακολουθήσουν. Η χρήση του χάρτη  είναι υποχρεωτική για όσους αθλητές τρέξουν στην προπόνηση στις 25/04/2021 και θα δοθεί εκείνη την ημέρα από τους διοργανωτές .

 

Επίσης, όποιος θέλει μπορεί να δει και να κατεβάσει την διαδρομή Sougliani Trail 24,5km με GPS στο link:  https://el.wikiloc.com/mountain-running-diadromes/sougliani-trail-24-5km-stratoniko-oros-46812600


Βρισκόμαστε στον Σταυρό Θεσσαλονίκης, σε πολύ κοντινή απόσταση από Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Δράμα, Καβάλα, Κιλκίς ( περίπου 80 με 100χλμ.) Πληροφορίες για την διαδρομή μπορείτε να δείτε στο site: http://www.fosstavrou.gr/trail/


Όποιος αθλητής εκδηλώσει ενδιαφέρον συμμετοχής, παρακαλούμε να μας ενημερώσει μέχρι το Σάββατο ,24/4/2021, στο e-mail: f.o.s.stavrou@hotmail.gr ή στα παρακάτω τηλέφωνα:

 6983054323 και 6971595080(wind) Γιάννης Αγκοτάκης

Με εκτίμηση,

Το Δ.Σ. του Φ.Ο.Σ. Σταυρού.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Συμβουλές για τρέξιμο χωρίς δερματολογικές επιβαρύνσεις Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Κώστας Παναγόπουλος: Φίλαθλος ήρθε, φίλαθλος φεύγει Βαλένθια, 6/12/2020. Δυο λόγια για τους Κώστα Γκελαούζο και Γκλόρια Πριβιλέτζιο
Γιατί ο έλεγχος του μέσου ρυθμού είναι το ήμισυ του παντός στους δρόμους αντοχής (από 3000 έως 42195 μέτρα) Τρέξιμο παντού, πως και γιατί
FitnessPulse

Runster

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
11 Φεβ 21
Δοκιμάζουμε το νέο adidas ULTRABOOST 21 - Μια HI ENERGY εμπειρία running
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η adidas παρουσίασε πριν λίγες μέρες το νέο ULTRABOOST 21, την ανανεωμένη έκδοση του πιο επιτυχημένου running παπουτσιού της εταιρείας και μας υπόσχεται πως αυτό το running μοντέλο θα μας προσφέρει ακόμα μεγαλύτερη επιστροφή ενέργειας σε κάθε διασκελισμό.
27 Ιαν 21
Cryosauna Therapy: Κλείσε θέση στην Ολόσωμη Κρυοθεραπεία που θα απογειώσει τις επιδόσεις σου!
Χάρη στις δυνατότητες της σύγχρονης επιστημονικής και τεχνολογικής εξέλιξης στην ιατρική, ο φυσικοθεραπευτής έχει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσει παράλληλα νέες εξελιγμένες μορφές θεραπευτικών μέσων. Η Ολόσωμη Κρυοθεραπεία είναι μία διαδικασία κατά την οποία εφαρμόζονται στο σώμα μας πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες που ενισχύουν την θεραπευτική δράση
10 Νοέ 20
Τρέχουμε Virtual Marathon σε οποιεσδήποτε συνθήκες! Διέσχισε τη δική σου γραμμή εκκίνησης
Οι adidas Runners αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, ότι τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει. Ένα community που βρίσκεται πάντα σε ετοιμότητα, που ζει για τη στιγμή που θα βρεθεί στους δρόμους για να τρέξει.
16 Οκτ 20
Βελτίωσε την απόδοσή σου με αυτές τις συμβουλές για τη διατροφή σου
 Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις.
14 Οκτ 20
Το νέο adidas Adizero Adios Pro θα δώσει φτερά στα πόδια σου από το πρώτο ως το τελευταίο χιλιόμετρο
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα.

©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse