Advertisement
adidas Running
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Saucony
X-treme Stores

13 Φεβ 21 ← πίσω

Όταν έτρεξα στον Μαραθώνιο του Μαρακές

του Γιώργου Κακαβάνη

* Από τα παρακάτω λινκ, θα δείτε το αντίστοιχο εγχείρημα του Γιώργου που είχαμε δημοσιεύσει, ώστε να το συνδέσετε με την περιγραφή:

Τρέχουμε με το Γιώργο Κακαβάνη 12 Μαραθώνιους σε 12 Μήνες σε 12 χώρες και στηρίζουμε το MAKE-A-WISH

12 μαραθώνιοι, σε 12 μήνες, σε 12 χώρες για καλό σκοπό. Ο Γιώργος Κακαβάνης θα κάνει τον 11ο στην Αθήνα!


---


Ονειρέψου, προετοιμάσου, δώσε τον καλύτερο σου εαυτό κι είσαι ήδη νικητής

του Γιώργου Κακαβάνη

- Με συγχωρείται κύριε, μια δεύτερη μακαρονάδα θα ήθελα παρακαλώ.

Ζητάω από τον χαμογελαστό νεαρό σερβιτόρο στο πιο γνωστό ιταλικό εστιατόριο στο Μαρακές, το cafe Arabe, που μου το έχει συστήσει σαν must μια πολυταξιδευμένη συνάδελφός μου, όταν την ρώτησα που να φάω μακαρόνια τη μέρα πριν τον μαραθώνιο.

- Νομίζω ότι έκλεισε η κουζίνα κύριε, απαντάει ευγενέστατα.

- Μα η ώρα είναι δέκα και η κουζίνα κλείνει στις 11 όπως γράφετε στον κατάλογο.

- Κύριε με συγχωρείτε που σας διορθώνω αλλά η ώρα είναι 11!

Και ξαφνικά συνειδητοποιώ ότι το κινητό μου έχει αλλάξει την ώρα εσφαλμένα και δείχνει μια ώρα πιο πίσω σε σχέση με την πραγματική στη χώρα και το κυριότερο ότι αν δεν γινόταν αυτός ο διάλογος… ΔΕΝ θα προλάβαινα ΠΟΤΕ την εκκίνηση του μαραθωνίου το επόμενο πρωί! Γι αυτό και ο ταξιτζής νωρίτερα έλεγε είναι διπλή ταρίφα και εγώ τον έβγαζα τρελό. Την ημέρα της αναχώρησης έμαθα ότι και οι υπόλοιποι Έλληνες οι οποίοι ταξίδευαν με τις ίδιες πτήσεις, αλλά απλώς για τουρισμό, είχαν το ίδιο πρόβλημα και οι περισσότεροι το διαπίστωσαν το πρωί πριν φύγουν που ήρθαν τα ταξί τους μια ώρα πριν το ραντεβού τους και χαμογελώντας απορούσαν πως γίνεται οι Άραβες που δεν είναι τόσο συνεπείς, να έχουν έρθει τώρα τόσο νωρίτερα!


Αφού άλλαξα πόσα χρώματα από τον πανικό μου, ευχαρίστησα τον σερβιτόρο και απόλαυσα τη μισή από τη δεύτερη μακαρονάδα, μιας και την υπόλοιπη μισή την κράτησα ως συνήθως για πρωινό πριν τον αγώνα.

Ωστόσο τα προβλήματα είχαν ξεκινήσει νωρίτερα την ίδια μέρα, όταν το ηλιόλουστο πρωινό του Σαββάτου, μια μέρα πριν το αγώνα, κατευθύνθηκα στα περίπτερα της διοργάνωσης να πάρω το νούμερο μου και ότι άλλες παροχές θα είχαν προβλέψει. Κούνια που με κούναγε όμως! Ο εκπρόσωπος της διοργάνωσης, από τους λίγους αγενείς, ανέκφραστους και μουρτζούφληδες μαροκινούς που συνάντησα στο 3ημέρο μου στην πόλη, μου δίνει απλώς ένα φάκελο με το νούμερό μου για τον αγώνα και ένα μπλουζάκι. Όταν τον ρώτησα αν θα μας δώσουν έστω μια τσάντα που αφήνουμε ως συνήθως τα ρούχα μας στην αφετηρία, με τα ελάχιστα αγγλικά που γνώριζε και μάλλον χρησιμοποίησε όσες λέξεις ήξερε στην αγγλική, άρχισε να φωνάζει ότι δεν δίνουμε τσάντα και τι είναι αυτά που ρωτάτε και δεν προβλέπεται χώρος στην αφετηρία για το σκοπό αυτό και τι έχουνε πάθει τελοσπάντων και ρωτάμε όλοι οι δρομείς αυτό το πράγμα! Κι όταν τόλμησα να του αναφέρω ότι όλοι οι αγώνες τα προσφέρουν αυτά και τι περιλαμβάνει τότε το τσουχτερό ποσό συμμετοχής των 75 ευρώ, νευριασμένος και με ύφος καρδιναλίου, μου δείχνει απλώς το φάκελο με το νούμερο της συμμετοχής μου.

Παίρνω βαθιά ανάσα. Ωραία Γιώργο, σκέφτομαι από μέσα μου, στο Μαρόκο της Αφρικής είσαι, μέχρι τώρα κάνει ζέστη αν και Γενάρης μήνας, πόσο κρύο θα κάνει το πρωί που θα είσαι μόνο με το κοντομάνικο μέχρι την έναρξη; Και σαν να μην έφθανε αυτό, ψάχνω να αγοράσω ζελεδάκια ενέργειας για τον αγώνα, μιας και για πρώτη φορά ξεχνάω να φέρω μαζί μου. Και ναι ναι σωστά μαντέψατε, είναι ο πρώτος και ίσως μοναδικός διεθνής μαραθώνιος που όχι μόνο δεν προσφέρει με την συμμετοχή κάποιο ζελεδάκι, αλλά δεν παρέχει ούτε στην διαδρομή και ούτε πουλάει κανένα από τα περίπτερα της επίσημης έκθεσης του! Τελικά βρίσκω σε ένα πολυκατάστημα ζαχαρωτά παρόμοια με τα ζελεδάκια που συνήθως προσφέρουν στις γραμματείες των εταιριών και των ιατρείων και όλοι μας παίρνουμε στα κρυφά κι ένα δεύτερο. Από το τίποτα σκέφτομαι καλύτερο είναι.

Την επομένη, ξυπνάω το πρωί στις 6 να ετοιμαστώ και να φάω κάτι. Η ώρα εκκίνησης είναι στις 8:30 και το σημείο της 25-30 λεπτά με τα πόδια από το ξενοδοχείο, ιδανικό για ένα καλό ζέσταμα! Αμ δε…! Στις 7 βγαίνω από τη ρεσεψιόν με το σορτσάκι και το κοντομάνικο και νιώθω ένα διαπεραστικό κρύο να τρυπώνει μέσα απ’ τα ρούχα! Στο μυαλό μου ήρθε αμέσως η σκηνή από την ταινία «Βαρομετρικό χαμηλό» όταν ο Σταλόνε φορώντας κοντομάνικο μέσα στα χιόνια πάλευε να επιζήσει! Το γρήγορο βάδην που εξελίχθηκε σε τζόκιν δε με ζεσταίνουν τελικά καθώς φτάνω στην αφετηρία. Εκεί άλλη μία ώρα αναμονής μέσα στο κρύο! Ευτυχώς μαζευόταν πλήθος δρομέων και ζεσταινόμουν λίγο όσο βρισκόμουν ανάμεσά τους.

Λίγα λεπτά πριν το μεγάλο μπαμ της πιστολιάς για την εκκίνηση, γνωρίζω δύο γυναίκες που έχουν ταξιδέψει από την Ουρουγουάη για να τρέξουν τον μαραθώνιο αυτό, την Αγκουστίνα και την Μαρία. Είναι αυτή η ίδια τρέλα που μοιραζόμαστε και μας κάνει να ταξιδέψουμε χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά, για να ξυπνήσουμε το πρωί στις 6 μες στη χαρά, σαν 6χρονα που μόλις άνοιξαν το χριστουγεννιάτικο δώρο τους, να σταθούμε μέσα στο κρύο κι όλα αυτά όχι για να πιούμε σαμπάνια ή να φάμε αστακομακαρονάδα, αλλά για να τρέξουμε 42χμ! Για να «κοπανηθούμε», να πονέσουμε και να μην μπορούμε για δυο μέρες μετά να σταθούμε όρθιοι και να περπατάμε καλά. Αυτή η κοινή τρέλα όμως που μοιραζόμαστε είναι που μας ενώνει αμέσως μεταξύ μας και μας κάνει να μιλάμε σαν να γνωριζόμαστε από χρόνια και να λέμε ξημερώματα άνοστα κρύα αστεία που εμάς μας κάνουν να ξεκαρδιζόμαστε! Ίσως φαντάζει ξένο σε κάποιον τρίτο που το βλέπει απέξω… Ίσως και να είναι… Είναι όμως αληθινό το συναίσθημα! Και είναι μοναδικό!

Στις 8:30 ακριβώς «πέφτει» η πιστολιά που σημαίνει την εκκίνηση του αγώνα και παρέα με 1000 περίπου δρομείς ξεκινάμε μες στην πρωινή καταχνιά. Φωνές, χειροκροτήματα και γέλια ακούγονται παντού τριγύρω! Παιδιά όλων των ηλικιών έχουν μαζευτεί στα πεζοδρόμια και με τη σειρά τους φωνάζουν, χειροκροτούν και γελάνε καθώς περνάμε πλάι τους. Πολλά από αυτά είμαι σίγουρος ότι ονειρεύονται όταν μεγαλώσουν να γίνουν κι εκείνα δρομείς. Το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων στο Μαρόκο είναι πολύ διαδεδομένο άθλημα και έχουν προκύψει από αυτή τη χώρα, αρκετοί διάσημοι και κορυφαίοι δρομείς, με σημαντικότερους τον Σαϊντ Αουίτα και τον Χισάμ Ελ Γκερούζ, με πολλά μετάλλια και ρεκόρ.




Μετά από ενάμισι περίπου χιλιόμετρο βλέπω έναν δρομέα να κουβαλάει στις πλάτες του τον… πύργο του Άιφελ! Δεν καταλαβαίνω το υλικό κατασκευής αλλά έχει ύψος περίπου τρία μέτρα! Και θα πορευόταν έτσι και για τα επόμενα ακόμη 41χμ! Όλοι συναθλητές που τον προσπερνούν του φωνάζουν και τον συγχαίρουν. Είναι συχνό φαινόμενο σχεδόν σε κάθε αγώνα, δρομείς των μαραθωνίων να σκαρφίζονται απίστευτες ιδέες για να προσθέσουν ακόμα μεγαλύτερη τρέλα στο ήδη «τρελό» εγχείρημα του να τρέξεις έναν μαραθώνιο.

Η διαδρομή συνεχίζει στα περίχωρα της πόλης, αλλά ήλιος ακόμα δε φαίνεται και η πρωινή αύρα δεν υποχωρεί. Χρειάζεται να φθάσω στο 14ο χμ για να αρχίσω να ζεσταίνομαι. Πρωτόγνωρο αυτό για το δικό μου σώμα αλλά πληρώνω το κρύο του ξημερώματος. Και καθώς κάνω τις σκέψεις αυτές, βλέπω μπροστά μου άλλον έναν τρελοδρομέα να τρέχει φορώντας… κουστούμι! Είναι χρώματος γκρι, έχει πάνω δεκάδες διαφορετικά ζωγραφιστά μουστάκια και το συνοδεύει από ασορτί καπέλο εποχής!

Τα χιλιόμετρα περνάνε και είμαστε πλέον εκτός πόλης. Το τοπίο εναλλάσσεται και τα ξερά άγονα οικόπεδα αφήνουν τη θέση τους σε ψηλές δενδροστοιχίες που σε συνδυασμό με την καταχνιά θυμίζει βορειοευρωπαϊκό τοπίο. Ξαναμπαίνουμε στην πόλη και συγκεκριμένα για δύο περίπου χιλιόμετρα έχουμε στο αριστερά μας τα κόκκινα τείχη της πόλης. Το Μαρακές είναι γνωστό και ως η «Κόκκινη Πόλη» λόγω της κυριαρχίας του χρώματος αυτού στα κτίρια και στα τείχη της. Ολόκληρη η παλιά πόλη, γνωστή ως Μέντινα, έχει ανακηρυχθεί από την UNESCO Μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς. Τα τείχη της ξεπερνούν τα 18 χιλιόμετρα και περικλείουν μέσα τους δαιδαλώδεις στενά, σε κάποια από τα οποία με το ζόρι περνάει ένα άτομο, αλλά κυρίως ξετυλίγουν έναν λαβύρινθο που αγγίζει όλες τις αισθήσεις με τα χρώματα και τα αρώματα του. Ωστόσο, αν και σε καλύτερη κατάσταση από άλλες αφρικανικές περιοχές, η φτώχεια είναι εμφανής σε πολλά σημεία της πόλης. Η διαδρομή περνάει και από φτωχογειτονιές με παλιά χαμηλά κτίρια τα οποία αν και θυμίζουν περισσότερο εγκαταλελειμμένα, είναι κατοικήσιμα. Τα παιδιά που συναντούσαμε στο πέρασμά μας στις γειτονιές αυτές, μάζευαν τα μισογεμάτα μπουκάλια με νερό που πετούσαμε στην άκρη του δρόμου και ζητούσαν τους χουρμάδες που μας είχαν δώσει λίγο νωρίτερα στο σταθμό τροφοδοσίας… ενώ κάποια από αυτά συνέλεγαν ακόμα κι αυτούς από το δρόμο. Ωστόσο, αυτό που με εντυπωσίασε και θα μείνει για πάντα χαραγμένο και αλησμόνητο στην ψυχή μου είναι τα πλατιά και αγνά χαμόγελά τους. Ήταν τα πιο χαμογελαστά παιδιά που συναντήσαμε σε όλη τη διαδρομή! Δεν μπορώ να τα ξεχάσω να τρέχουν με τόσο θετική ενέργεια δίπλα μας, κυρίως ξυπόλητα, κάνοντας συνεχώς τη χαρακτηριστική κίνηση του «κόλλα το»!




Σχεδόν 2,5 ώρες έχουν περάσει και η επόμενη μισή ώρα με βρίσκει στο ωραιότερο μέρος της διαδρομής, περιτριγυρισμένος από ένα πανέμορφο φοινικόδασος βγαλμένο σαν από ταινία. Αποκορύφωμα οι δεκάδες καμήλες, άλλες να περιφέρονται με τον ιδιοκτήτη τους και άλλες να στέκονται ακριβώς πλάι του δρόμου. Δεν χάνω την ευκαιρία φυσικά και σταματάω μπροστά τους για μια… σέλφι! Συνηθισμένες μάλλον αυτές, όχι μόνο δεν δίνουν σημασία αλλά κοιτάνε δεξιά και αριστερά. Σαν τα μωρά που όσο κάθεσαι μαζί τους σε κοιτάνε συνεχώς κι όταν αποφασίσεις να τα βγάλεις φωτογραφία, φαντάζει αδύνατο να τα πετύχεις να κοιτάνε ίσια προς το φακό!

Οδεύουμε αισίως προς το τελευταίο τμήμα του αγώνα. Οι δρομείς που είναι πλέον στο οπτικό μου πεδίο έχουν αραιώσει αρκετά. Όπως ανέφερα χαρακτηριστικά και σε μια φίλη που μου τηλεφώνησε για να με ενθαρρύνει εκείνη την ώρα (είναι σύνηθες βλέπετε να τηλεφωνούν στους μαραθωνοδρόμους γνωστοί τους για να τους εμψυχώσουν και στους περισσότερους δρομείς έχει ευεργετικά αποτελέσματα ακόμα κι αν δεν σας το δείχνουμε την ώρα εκείνη του τηλεφωνήματος) «όλοι οι Αφρικανοί έχουν τερματίσει, Ειρήνη, και έχουμε μείνει εδώ πέρα κάτι… ξερακιανοί Ευρωπαίοι»!

Λίγα χιλιόμετρα παραπέρα ωστόσο και ενώ έχουν απομείνει μόλις τρία για τον τερματισμό, ξαφνικά οι δυνάμεις μου με εγκαταλείπουν, σαν να σβήνουν όλα γύρω μου, μια ανυπέρβλητη εξάντληση διαπερνά όλο το κορμί. Ίσως «χτύπησα» τείχος, όπως αποκαλείται στο γλωσσάρι των δρομέων η κατάσταση αυτή. Σταμάτησα να τρέχω κι άρχισα να περπατάω. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα προσπάθησα να ξεκινήσω πάλι τρέξιμο αλλά μετά από μερικά μέτρα ξανά το ίδιο. Λίγο τρέξιμο και περπάτημα ξανά και κάθε επόμενη φορά για περισσότερα μέτρα. Τα επόμενα δυο δυόμισι χιλιόμετρα πέρασαν επαναλαμβανόμενα με τον τρόπο αυτό. Είναι ο όγδοος μαραθώνιος που συμμετέχω κι είναι η πρώτη φορά που περπατάω σε αγώνα. Σκέψεις διάφορες περνάνε από το μυαλό μου τα λεπτά αυτά. Συλλογιόμουν «Γιώργο δεν έκανες καλή προετοιμασία», «βιάστηκες να τρέξεις ξανά μαραθώνιο από τον τελευταίο σου δυο μήνες πριν», «ντροπή να περπατάς σε μαραθώνιο έχοντας ήδη τερματίσει σε άλλους εφτά». Ίσως να εφησύχασα το προηγούμενο διάστημα και να υποτίμησα τη δυσκολία του επερχόμενου μαραθωνίου σκεπτόμενος, «έλα μωρέ έχεις τρέξει τόσους, σιγά θα βγει κι αυτός, δεν χρειάζεται να κάνεις προπονήσεις και προετοιμασία, κάτσε ξεκουράσου». «Κι όμως δεν είναι έτσι", έρχεται το αγγελάκι να παραμερίσει το διαβολάκι που σου στέλνει τις προηγούμενες σκέψεις.




Ντροπή δεν είναι να περπατήσεις σε έναν μαραθώνιο, ντροπή δεν είναι καν αν πάθεις κάτι και αναγκαστείς να εγκαταλείψεις τον αγώνα για λόγους υγείας. Ντροπή είναι να παρατήσεις τον αγώνα και να παραδοθείς χωρίς να τα έχεις δώσει όλα. Και ακόμα παραπέρα, ένα από μεγαλύτερα λάθη που μπορείς να κάνεις απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό, είναι να μην σταθείς στην γραμμή της αφετηρίας, δηλαδή να μην το παλέψεις καν! Επειδή δεν προετοιμάστηκες, επειδή δεν ήθελες να προσπαθήσεις την υπέρβαση το προηγούμενο διάστημα επειδή… επειδή… δεκάδες επειδή που θα συνεχίσει να σκέφτεται το μυαλό για να σε κρατήσει αδρανή. Τα παραπάνω είναι μεταφορικά και για την ίδια τη ζωή. Δεν είναι ντροπή να μην πετύχεις τελικά αυτό που είχες ονειρευτεί, αλλά είναι τεράστιο λάθος να μην προσπαθήσεις καν, να μην δώσεις τον καλύτερο εαυτό σου σε ότι κάνεις και σε ότι έχεις φανταστεί. Να μην παλέψεις για τα όνειρά σου! Να παραδοθείς τελικά στην αδράνεια!

Παλεύοντας και κερδίζοντας τις σκέψεις αυτές, σηκώνω το κεφάλι μου και βλέπω την αψίδα του τερματισμού! Και εντελώς ξαφνικά ξανά… όπως ήρθε το «τείχος» έφυγε. Ένιωθα σαν να ξεκινούσα τώρα τον αγώνα. Σαν να έχω τη δύναμη να τρέξω άλλα 42 χιλιόμετρα! Σαν να με έσπρωχνε κάποιος και να μου έδινε ώθηση!

Σαν κάποιος να μου έλεγε: κάνε εσύ το καλύτερο δυνατό για το στόχο σου και μην ανησυχείς, πολλοί θα σταθούν αρωγοί στην προσπάθειά σου, πολλοί θα είναι πρόθυμοι να σε βοηθήσουν, να σε «σπρώξουν».. Αυτό να θυμάστε και για τη ζωή! Ένας αγώνας δρόμου είναι! Σαν αυτόν που τρέχω εγώ τώρα! Προετοιμάσου κατάλληλα, δώσε τον καλύτερο εαυτό σου και μη φοβάσαι! Θα έρθει η βοήθεια όταν λυγίσεις… Σαν αυτό το «αόρατο» χέρι που σπρώχνει εμένα τώρα. Δεν θα τα καταφέρω.. Τα έχω καταφέρει ήδη…

Στα τελευταία μέτρα, βγάζω την ελληνική σημαία από την τσέπη μου και ανεμίζοντάς την περνάω την γραμμή του τερματισμού. Ένα πλατύ χαμόγελο καρφώνεται στα χείλη μου και δεσμεύομαι στον εαυτό μου ότι δε θα εγκαταλείψω ποτέ σε ότι κι αν κάνω στη ζωή μου! Τουλάχιστον αν δεν προετοιμαστώ, δεν προσπαθήσω πρώτα και δεν κάνω ότι καλύτερο περνάει από το χέρι μου γι αυτό. Πάμε να το ξανακάνουμε! Άξιζε τον κόπο!

 

 

Υ.Γ.: Ο μαραθώνιος στο Μαρακές στις 27/1/2019 ήταν ο πρώτος του εγχειρήματός μου να τρέξω 12 μαραθωνίους σε 12 μήνες σε 12 διαφορετικές χώρες του κόσμου

Για περισσότερες φωτογραφίες από τον αγώνα αυτό καθώς και από τους υπόλοιπους του εγχειρήματος επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μου 12marathons.com ή εναλλακτικά ακολουθήστε με στο Instagram: George Kakavanis

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Τρέξιμο στο χιόνι, από την θεωρία στην πράξη! Το Καλλιμάρμαρο όπως δεν το έχετε ξαναδεί!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τα πάντα για την εξωαρθρική τενόδεση Γνώση, Διάγνωση, Θεραπεία. Πως να προστατεύουμε το σώμα μας από τραυματισμούς
8 προκλήσεις που αντιμετωπίζει κάθε νέος δρομέας 2 χιλιόμετρα να είναι η συγγνώμη σας!
Nutrition News

Runster

FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
11 Φεβ 21
Δοκιμάζουμε το νέο adidas ULTRABOOST 21 - Μια HI ENERGY εμπειρία running
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η adidas παρουσίασε πριν λίγες μέρες το νέο ULTRABOOST 21, την ανανεωμένη έκδοση του πιο επιτυχημένου running παπουτσιού της εταιρείας και μας υπόσχεται πως αυτό το running μοντέλο θα μας προσφέρει ακόμα μεγαλύτερη επιστροφή ενέργειας σε κάθε διασκελισμό.
27 Ιαν 21
Cryosauna Therapy: Κλείσε θέση στην Ολόσωμη Κρυοθεραπεία που θα απογειώσει τις επιδόσεις σου!
Χάρη στις δυνατότητες της σύγχρονης επιστημονικής και τεχνολογικής εξέλιξης στην ιατρική, ο φυσικοθεραπευτής έχει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσει παράλληλα νέες εξελιγμένες μορφές θεραπευτικών μέσων. Η Ολόσωμη Κρυοθεραπεία είναι μία διαδικασία κατά την οποία εφαρμόζονται στο σώμα μας πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες που ενισχύουν την θεραπευτική δράση
10 Νοέ 20
Τρέχουμε Virtual Marathon σε οποιεσδήποτε συνθήκες! Διέσχισε τη δική σου γραμμή εκκίνησης
Οι adidas Runners αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, ότι τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει. Ένα community που βρίσκεται πάντα σε ετοιμότητα, που ζει για τη στιγμή που θα βρεθεί στους δρόμους για να τρέξει.
16 Οκτ 20
Βελτίωσε την απόδοσή σου με αυτές τις συμβουλές για τη διατροφή σου
 Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις.
14 Οκτ 20
Το νέο adidas Adizero Adios Pro θα δώσει φτερά στα πόδια σου από το πρώτο ως το τελευταίο χιλιόμετρο
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα.


©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse