Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony
X-treme Stores

06 Απρ 21 ← πίσω

Μικρό διάλειμμα για την Αδαμοπούλου.- Σεμινάριο για τη Διαχείριση του προαγωνιστικού άγχους

ΣΕΓΑΣ

Η Αριάδνη Αδαμοπούλου μετά το μικρό διάλειμμα από τις προπονήσεις, λόγω ενόχλησης στη μέση επέστρεψε στην καθημερινότητά της και σύντομα αναμένεται να μπει και πάλι στους αγώνες.

Η νεαρή άλτρια του επί κοντώ προέρχεται από τις καλές εμφανίσεις στις διοργανώσεις του κλειστού όπου κατάφερε να βελτιώσει αρκετές φορές το ατομικό της ρεκόρ, με αποκορύφωμα τα 4,37 μ., που αποτελεί το καλύτερο άλμα της καριέρας της. "Από πέρυσι έχουν αλλάξει πολλά στο κομμάτι της τεχνικής μου και αυτός είναι ο βασικός λόγος που μου έχουν βγει καλύτερες επιδόσεις, καθώς επίσης το ότι είμαι υγιής", εξηγεί η Αδαμοπούλου για τη σταθερότητα που έδειξε στη διάρκεια της χειμερινής περιόδου, η οποία ήταν συνέχεια των καλών εμφανίσεις στις διοργανώσεις ανοιχτού του 2020. "Στην Αμερική γίνονται κάθε εβδομάδα αγώνες με πιο σημαντικό το τελικό του NCAA, που είναι ένας από τους αγώνες στόχου μου για φέτος, βέβαια θα προσπαθήσω να είμαι επιλεκτική με τους αγώνες γενικά καθώς έχω το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Κ23 στα μέσα Ιούλη όπου θέλω να είμαι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση για να μπορέσω να κάνω κάτι καλό", είπε.

Η αθλήτρια του Βασίλη Μεγαλοοικονόμου αναφέρθηκε και στις συνθήκες που επικρατούν στην Αμερική σε σχέση με την πανδημία του ιού covid-19. "Πιστεύω πως στις ΗΠΑ οι συνθήκες είναι καλύτερες. Μάλιστα αυτή την εβδομάδα θα κάνω την δεύτερη δόση του εμβολίου, αλλά γενικά το αθλητικό τμήμα του Πανεπιστημίου είναι πολύ προσεκτικό καθώς κάνουμε δυο με τρεις φορές την εβδομάδα τεστ". Η Αδαμοπούλου, η οποία σπουδάζει ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα, αναμένεται να έρθει στην Ελλάδα περίπου στις 15 Ιουνίου, προκειμένου να συνεχίσει εδώ την προετοιμασία τους για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23.



Σεμινάριο για τη "Διαχείριση του προαγωνιστικού άγχους"



Η ομοσπονδία συνεχίζει τις δράσεις επιμόρφωσης και επιστημονικής υποστήριξης αθλητών και αθλητριών με βαρύτητα στους αθλητές και τις αθλήτριες των μικρότερων κατηγοριων, που προετοιμάζονται για τις κορυφαίες διοργανώσεις του καλοκαιριού.

Στο πλαίσιο αυτό την Κυριακή (11/4, 18.00) θα διεξαχθεί διαδικτυακό σεμινάριο μέσω της πλατφόρμας zoom, το οποίο απευθύνεται στους αθλητές και τις του σχεδιασμού, που ανήκουν στις κατηγορίες Κ18, Κ20 και Κ23 με θέμα "Διαχείριση του προαγωνιστικού άγχους".

Εισηγήτρια θα είναι η αθλητική ψυχολόγος και συνεργάτιδα της Ομοσπονδίας, Φρόσω Πατσού. Το σεμινάριο θα είναι διαδραστικό και έτσι οι μετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ανταλλάξουν απόψεις με την εισηγήτρια, η οποία από την πλευρά της θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις τους.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Προπόνηση με ελβετική μπάλα 12 λεπτά γυμναστικής για 2 εβδομάδες είναι μια καλή αρχή !

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
L-Γλουταμίνη: Ο Σύμμαχος της Αποκατάστασης…και όχι μόνο Αμινοξέα: Το ενεργειακό καύσιμο των μυών
Συμβουλές για τρέξιμο χωρίς δερματολογικές επιβαρύνσεις Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας
Nutrition News

Runster

Hoka

Πρέπει να διαβάσετε
11 Φεβ 21
Δοκιμάζουμε το νέο adidas ULTRABOOST 21 - Μια HI ENERGY εμπειρία running
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η adidas παρουσίασε πριν λίγες μέρες το νέο ULTRABOOST 21, την ανανεωμένη έκδοση του πιο επιτυχημένου running παπουτσιού της εταιρείας και μας υπόσχεται πως αυτό το running μοντέλο θα μας προσφέρει ακόμα μεγαλύτερη επιστροφή ενέργειας σε κάθε διασκελισμό.
27 Ιαν 21
Cryosauna Therapy: Κλείσε θέση στην Ολόσωμη Κρυοθεραπεία που θα απογειώσει τις επιδόσεις σου!
Χάρη στις δυνατότητες της σύγχρονης επιστημονικής και τεχνολογικής εξέλιξης στην ιατρική, ο φυσικοθεραπευτής έχει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσει παράλληλα νέες εξελιγμένες μορφές θεραπευτικών μέσων. Η Ολόσωμη Κρυοθεραπεία είναι μία διαδικασία κατά την οποία εφαρμόζονται στο σώμα μας πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες που ενισχύουν την θεραπευτική δράση
10 Νοέ 20
Τρέχουμε Virtual Marathon σε οποιεσδήποτε συνθήκες! Διέσχισε τη δική σου γραμμή εκκίνησης
Οι adidas Runners αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, ότι τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει. Ένα community που βρίσκεται πάντα σε ετοιμότητα, που ζει για τη στιγμή που θα βρεθεί στους δρόμους για να τρέξει.
16 Οκτ 20
Βελτίωσε την απόδοσή σου με αυτές τις συμβουλές για τη διατροφή σου
 Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις.
14 Οκτ 20
Το νέο adidas Adizero Adios Pro θα δώσει φτερά στα πόδια σου από το πρώτο ως το τελευταίο χιλιόμετρο
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα.

©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse