Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Saucony

Atlas Trail Running

X-treme Stores
31 Δεκ 21 ← πίσω

Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2021

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
* δείτε επίσης : Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2021

Ήταν 11 Απριλίου του 2021 που ακόμη οι αγώνες που γίνονταν στον κόσμο ήταν πολύ λίγοι λόγω της πανδημίας, όταν η Γκλόρια Πριβιλέτζιο πέτυχε 2.37.09 στον Μαραθώνιο της Σιένα, επίδοση που της έδωσε από τότε όπως αποδείχθηκε από τις επιδόσεις που έγιναν στους υπόλοιπους Μαραθώνιους του 2021, την πρώτη θέση στον πίνακα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων του έτους.

Το 2021 φεύγει, άλλος αγώνας δεν θα γίνει φέτος, έτσι η λίστα είναι τελική και είναι ευκαιρία να τη δούμε, με την ανάλογη ανάλυση.

Η Γκλόρια Πριβιλέτζιο ήταν η νικήτρια και του Αυθεντικού Μαραθωνίου με 2:41:30, και αν δεν είχε τρέξει στη Σιένα, με τον χρόνο αυτό θα είχε και πάλι την καλύτερη επίδοση της χρονιάς.

Σπουδαία επίδοση και ατομικό ρεκόρ 2:41:40 πέτυχε η Στεφανία Λεοντιάδου στον Μαραθώνιο της Βαλένθια στις 5 Δεκεμβρίου. Ο χρόνος στην Ισπανία, της έδωσε τη 2η θέση των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2021.


Τρίτη για το 2021 είναι η 2η της Αθήνας με 2.48.12 Κατερίνα Ασημακοπούλου, και 4η η Βασιλική Κωνσταντινοπούλου με 2.51.32 στον ίδιο αγώνα.


Τη λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2021 αφιερώνουμε στη μνήμη της Δήμητρας Ιορδανίδου. Της αθλήτριας που κοσμούσε τις πρώτες θέσεις της λίστας τα προηγούμενα χρόνια, σαν άνθρωπος ήταν ακόμη πιο σπουδαία κι από όσο ήταν ως κορυφαία αθλήτρια, και έφυγε από τη ζωή τόσο άδικα στις 2 Νοεμβρίου. Η συγκίνηση για αυτό που έγινε δεν πρόκειται ποτέ να περιοριστεί, και είναι λίγα τα άτομα που θα αποσπούσαν τέτοια αγάπη σε όλη την Ελλάδα μετά την απώλεια. Θα θυμόμαστε πάντα τη Δήμητρα, και θα είναι πάντα μαζί μας. Οφείλουμε όλοι να συνεχίσουμε το έργο της, για την ασταμάτητη πρόοδο του δρομικού κινήματος. Εκτός όλων των άλλων, θα αφιερώνουμε κάθε χρόνο τη λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων στη Δήμητρα.













Η Ραχήλ Κυριακίδου γεννήθηκε το 1959, είναι 62 ετών, και πέτυχε και φέτος να μπει στη λίστα όντας η μεγαλύτερη σε ηλικία που το καταφέρνει. Σημείωσε 3.41.50 στο Βερολίνο. Ακολουθούν δύο αθλήτριες ηλικίας 58 ετών, η Ανθούλα Καραμήτρου και Ουρανία Τσούτσια που έκαναν στην Αθήνα 3.51.17 και 3.55.58.

22χρονη είναι η πιο νεαρή αθλήτρια του πίνακα. Η Δανάη Δημάκου γεννήθηκε το 1999 και έκανε στον ΑΜΑ 3.53.34. Ένα χρόνο μεγαλύτερες είναι η Αγγελική Χατζή που πέτυχε το πολύ αξιόλογο 3.11.05 στην Αθήνα, και η Λουκία Δούση με 3.46.22 στον ίδιο αγώνα.

Ιδιαίτερα χαρακτηριστική και αξιέπαινη είναι προσπάθεια της Σόνιας Τσεκίνι, 5ης του πίνακα : Σόνια Τσεκίνι: το μήνυμα που στέλνει στις γυναίκες που παλεύουν με τον καρκίνο, τρέχοντας 2 Μαραθωνίους σε 7 ημέρες
και Μεγαλείο ψυχής από τη Σόνια Τσεκίνι μέσω θεραπείας 2.52.35 και 4η θέση στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας.

Όπως επίσης ιδιαίτερα χαρακτηριστική και αξιέπαινη είναι προσπάθεια της Βασιλικής Κωνσταντινοπούλου, 4ης του πίνακα, που επίσης αντιμετώπισε σημαντικό πρόβλημα υγείας.

Στην 30η θέση της λίστας εντοπίζουμε την Αλεξία Παππά που με 3.19.32 προτίμησε να τρέξει τον Μαραθώνιο Νέας Υόρκης σε χαλαρό για αυτήν ρυθμό.

Πριν δούμε λοιπόν την τελική λίστα του 2021, ας θυμηθούμε όλες τις προηγούμενες ανανεώσεις που είχαμε κάνει στη χρονιά, και τον σχολιασμό για το πως διαμορφωνόταν η κατάσταση κάθε φορά :

15 Ιουν 21 Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2021 ανανεωμένη με τις επιδόσεις του Μαραθωνίου Κρήτης.

07 Οκτ 21 Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2021 ανανεωμένη με Βερολίνο, Λονδίνο, Ρώμη, Βιέννη.

16 Νοέ 21 Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2021 ανανεωμένη με τον ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ!.

23 Νοέ 21 Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2021 ανανεωμένη με τον ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ.

06 Δεκ 21 Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2021 ανανεωμένη με Βαλένθια και Φλωρεντία.


Με 175 αθλήτριες κλείνει λοιπόν ο πίνακας του 2021, με τις 10 από αυτές να κατεβαίνουν και τις 3 ώρες. Παρακάτω λοιπόν η τελική λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων.

Υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς! (σημ: το κείμενο είχε γραφτεί προ covid-19). Ως πέρυσι καταρτίζαμε τη λίστα όπως προβλέπουν οι κανονισμοί της IAAF και AIMS, με τον μικτό χρόνο σε προτεραιότητα, και τον καθαρό σε παρένθεση. Όσοι έχουν μικτό χρόνο που δεν θα τους εντάσσει στη λίστα, και καθαρό που θα τους έβαζε, αναφέρονται επίσης.


Βάσει των κανονισμών για τον covid στην Ελλάδα και στον περισσότερο κόσμο, οι δρομείς ξεκινάνε ξεχωριστά, συνεπώς μέχρι νεωτέρας οι περισσότεροι έχουν μόνο καθαρό χρόνο.

Για αυτό το λόγο, τουλάχιστον φέτος, θα καταρτίζουμε τη λίστα με βάση τον καθαρό χρόνο.


Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλήτριας, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως.
 Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση του κάθε αθλητή.



ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι επιδόσεις κάτω από 4 ώρες)
 Αθλήτρια – Έτος γέννησης - Σύλλογος - Επίδοση – Τόπος – Ημερομηνία


 Η ΤΕΛΙΚΗ ΛΙΣΤΑ

,1 Πριβιλέτζιο Γκόρια 1988 ΓΣ Γλυφάδας 2.37.09 Σιένα 11/4
,2 Λεοντιάδου Στεφανία 1983 ΜΕΑΣ Τρίτων Θεσσαλονίκης 2.41.40 Βαλένθια 5/12 
,3 Ασημακοπούλου Κατερίνα 1982 ΑΟ Μυκόνου 2.48.12 Αθήνα 14/11
,4 Κωνσταντινοπούλου Βασιλική 1996 ΑΠΚ Νεάπολης 2.51.32 Αθήνα 14/11
,5 Τσεκίνι Σόνια 1976 ΦΣ Άργος Ορεστικού 2.52.35 Αθήνα 14/11
,6 Δημάκη Ντενίζ 1977 ΓΑΣ Ιλισσός 2.55.54 Αθήνα 14/11
,7 Πευκιανάκη Ειρήνη 1977 ΟΦΗ 2.58.59 Αθήνα 14/11
,8 Μακαρονίδη Ζανίν 1988 2.59.00 Λονδίνο 3/10 
,9 Παναγιωτοπούλου Ιουλία-Ελένη 1994 ΓΣ Αμαρουσίου 2.59.02 Αθήνα 14/11
,10 Βλαχάκη Παναγιώτα 1991 ΓΑΣ Ιλισσός 2.59.44 Αθήνα 14/11
,11 Τρούλη Μαριάννα 1974 3.00.27 Βερολίνο 26/9
,12 Πασπάτη Δανάη 1994 ΓΑΣ Ιλισσός 3.03.50 Αθήνα 14/11
,13 Γαβριήλογλου Αναστασία 1982 Σ.Κ.Α Δράμας 3.04.49 Πλόβντιβ 31/10
,14 Μονιούκα Αντωνία 1979 Χίος 3.05.38 Βαλένθια 5/12 
,15 Δρακοπούλου Πηνελόπη 1979 ΣΚΑ Χολαργού Παπάγου 3.07.10 Αθήνα 14/11
,16 Τσουρουκτζή Αναστασία 1991 ΓΣ Κερατσινίου 3.09.01 Αθήνα 14/11
,17 Παπαντωνάτου Λουίζα 1996 ΓΣ Κεφαλληνίας 3.09.16 Αθήνα 14/11
,18 Δήμου Ελίζα 1995 3.10.50 Βιέννη 12/9
,19 Χατζή Αγγελική 1998 ΑΟ Τρίτων Χαλκίδας 3.11.05 Αθήνα 14/11
,20 Ψάλτη Μαρία 1978 Πανελευσινιακός ΑΠΌ 3.11.48 Αθήνα 14/11
,21 Κατσιαρίμπα Σταυρούλα 1975 Δρύοπες ΓΑΣ Ερμιονίδας 3.11.55 Αθήνα 14/11
,22 Πρωτογεράκη Αιμιλία 1992 ΑΟ Λασιθίου 3.12.56 Αθήνα 14/11
,23 Αμπντέλ Σαλάμ Οικονόμου Φωτεινή 1992 ΓΑΣ Ιλισσός 3.13.19 Αθήνα 14/11
,24 Δεμέστοιχα Χριστίνα 1972 3.16.21 Θεσσαλονίκη 21/11
,25 Καβακοπούλου Ειρήνη 1978 Military Marathon 3.17.10 Παρίσι 17/10
,26 Σπανού Νατάσα 1986 3.17.18 Αθήνα 14/11
,27 Αλεβιζοπούλου Αντωνία 1986 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.17.42 Αθήνα 14/11
,28 Διαμαντέα Ροδάνθη-Νίκη 1986 ΑΣ Αγίας Παρασκευής 3.18.40 Αθήνα 14/11
,29 Τσίπα Μαριέλα 1976 ΣΔΥ Χανιών 3.19.11 Αθήνα 14/11
,30 Παππά Αλεξία 1990 Ερμής Θεσσαλονίκης 3.19.32 Νέα Υόρκη 7/11
,31 Σολάκη Τριανταφυλλιά 1976 Φίλανδρος 3.20.17 Αθήνα 14/11
,32 Ντέλλα Αικατερίνη 1973 3.20.25 Αθήνα 14/11
,33 Τσελεπίδη Ανδρονίκη 1987 Military Marathon 3.20.29 Αθήνα 14/11
,34 Οικονομίδου Μαριάννα 1994 3.21.37 Θεσσαλονίκη 21/11
,35 Παπαδοπούλου Κάτια 1978 Αθήνα 3.23.14 Βαλένθια 5/12 
,36 Μπούτση Νεκταρία 1989 VG Distance Runners 3.24.58 Βιέννη 12/9
,37 Πρισακάρου Κατερίνα 1984 3.25.08 Αθήνα 14/11
,38 Μουντάκη Ρίτα 1979 ΣΔΥ Χανιών 3.25.09 Θεσσαλονίκη 21/11
,39 Καρπαθίου Ειρήνη-Αλεξάνδρα 1990 Vaskos Training 3.25.30 Θεσσαλονίκη 21/11
,40 Ροδίτη Νίκη 1976 Chios Running Merousis Team 3.26.42 Αθήνα 14/11
,41 Μπαρούτη Μαριαλένα 1990 3.27.20 Αθήνα 14/11
,42 Κονιαράκη Ελένη 1982 3.27.37 Θεσσαλονίκη 21/11
,43 Φουρναράκη Ειρήνη 1973 ΣΜΚ-Katsilas Running Team 3.28.22 Αθήνα 14/11
,44 Πολυχρονάκη Ελένη 1975 3.28.59 Θεσσαλονίκη 21/11
,45 Ηλιάδου Φωτεινή 1987 Makridisteam 3.29.37 Αθήνα 14/11
,46 Μπουκουβάλα Ειρήνη 1982 ΣΔΥ Αγρινίου 3.29.47 Αθήνα 14/11
,47 Μαλάμου Κατερίνα 1983 3.30.25 Αθήνα 14/11
,48 Στάθη Μαρία 1991 3.31.03 Αθήνα 14/11
,49 Τσαφαρίδου Ζωή 1987 ΓΣ Σέρρες 93 3.31.53 Αθήνα 14/11
,50 Ορφανίδου Στέφη 1987 Military Marathon 3.32.28 Αθήνα 14/11
,51 Λαλιώτη Γεωργία 1982 Military Marathon 3.33.33 Αθήνα 14/11
,52 Κόλλια Αντωνία 1983 3.33.41 Θεσσαλονίκη 21/11
,53 Μπίσκα Ελένη 1988 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.33.43 Αθήνα 14/11
,54 Ζήση Άννα 1979 SRT 3.34.36 Θεσσαλονίκη 21/11
,55 Χατζημιμίκου Δήμητρα 1980 ΣΔΥ Θεσσαλονίκης 3.34.52 Θεσσαλονίκη 21/11
,56 Γκόγκου Άσπα 1973 ΣΔ Ιωαννίνων 3.34.54 Θεσσαλονίκη 21/11
,57 Κολλια Αντωνία 1983 3.35.17 Κρήτη 13/6
,58 Claudianos Pags 1975 Νέο Ψυχικό 3.35.22 Λονδίνο 3/10 
,59 Μαγρίζου Τζούλια 1974 ΣΜΝ Λάρισας 3.35.38 Αθήνα 14/11
,60 Σαράντη Νίκη 1994 Sunny team 3.35.58 Αθήνα 14/11
,61 Βλαχάκη Ευαγγελία 1976 3.36.00 Αθήνα 14/11
,62 Πατέλη Αρσενία 1977 3.36.12 Αθήνα 14/11
,63 Καλογεροπούλου Μυρτώ 1984 3.37.06 Αθήνα 14/11
,64 Ζαούδη Πηνελόπη 1985 WWF Ελλάς 3.37.13 Αθήνα 14/11
,65 Κρητικού Βασιλεία 1985 myathlete 3.37.29 Αθήνα 14/11
,66 Θεοδωράκη Μαρία 1974 Interval training team 3.38.00 Αθήνα 14/11
,67 Πιτσικάκη Δημοκρατία 1975 ΣΔΥ Ηρακλείου 3.38.20 Βερολίνο 26/9
,68 Τερζή Άντζελα 1974 OSB Endurance Team 3.38.23 Θεσσαλονίκη 21/11
,69 Μαρκάτη Αθανασία 1984 ΑΠΣ Δρομέων Εύβοιας 3.39.12 Αθήνα 14/11
,70 Ντούτση Λαμπρινή 1968 ΣΔ Ιωαννίνων 3.39.53 Θεσσαλονίκη 21/11
,71 Τσιώλη Βάια 1973 ΑΚΟ Λιβαδειάς 3.39.58 Αθήνα 14/11
,72 Μπάτζιου Ιωάννα 1970 ΣΔ Τρικάλων 3.40.22 Αθήνα 14/11
,73 Κατσούλα Μαρία 1977 Top Gym 3.40.38 Αθήνα 14/11
,74 Συμπάρδη Μαρία 1987 Military Marathon 3.40.42 Αθήνα 14/11
,75 Τσίρου Μαρία 1974 ΑΟ Πέλωψ 3.41.20 Αθήνα 14/11
,76 Μπρέτσα Μαρία 1975 Σύλλογος Δρομέων Κοζάνης 3.41.25 Θεσσαλονίκη 21/11
,77 Κόκοτου Μαρία 1974 3.41.41 Αθήνα 14/11
,78 Γονίδη Χριστίνα 1994 3.41.47 Αθήνα 14/11
,79 Κυριακίδου Ραχήλ 1959 3.41.50 Βερολίνο 26/9
,80 Γκίκου Αλεξάνδρα 1977 ΑΟ Πρέβεζας 3.41.51 Αθήνα 14/11
,81 Κουτουλάκη Ελένη 1972 ΣΔΥ Ηρακλείου 3.41.53 Βερολίνο 26/9
,82 Παντερή Βασιλεία 1972 Rock Runners / Tihio Race Team 3.41.56 Πίζα 19/12
,83 Πανταζή Ντίνα 1972 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.42.16 Θεσσαλονίκη 21/11
,84 Στεφανή Αγγελική 1976 Ecorunners 3.42.39 Αθήνα 14/11
,85 Καραχαρίση Βασιλική 1979 Minas Coaching Team 3.43.12 Θεσσαλονίκη 21/11
,86 Σάπαρη Κατερίνα 1991 myathlete 3.43.28 Αθήνα 14/11
,87 Χριστούλα Αγκάτα Εύα 1972 ΣΔΥ Πειραιά 3.43.56 Αθήνα 14/11
,88 Παπατραιανού Ευδοξία 1983 Avra Running Team 3.44.13 Θεσσαλονίκη 21/11
,89 Σταβάρα Μαρία Ελουίζα 3.44.23 Λονδίνο 3/10 
,90 Νομικού Ουρανία 1991 3.44.36 Αθήνα 14/11
,91 Πελεκάνου Μαρίνα 1983 Φλόγα 3.44.48 Αθήνα 14/11
,92 Παπαπέτρου Θεοδώρα 1974 Marathon club 3.44.56 Αθήνα 14/11
,93 Κορέλη Αναστασία 1975 L-Crew 3.45.23 Θεσσαλονίκη 21/11
,94 Σταθοπούλου Σωτηρία 1994 3.45.37 Αθήνα 14/11
,95 Ζάχου Παρασκευή 1977 Ολύμπιοι Ν.Ι. 3.45.43 Αθήνα 14/11
,96 Kniffer Λίνα 1979 3.45.48 Αθήνα 14/11
,97 Μπλούκου Δέσποινα 1995 OSB Endurance Team 3.45.49 Θεσσαλονίκη 21/11
,98 Σιώζου Γεωργία 1978 Sky woman running team/ΣΔ Ιωαννίνων 3.45.50 Θεσσαλονίκη 21/11
,99 Νανακούδη Αναστασία 1983 3.46.18 Θεσσαλονίκη 21/11
,100 Δούση Λουκία 1998 3.46.22 Αθήνα 14/11
,101 Φλάμου Ελένη 1976 Rock Runners 3.47.05 Αθήνα 14/11
,102 Θωμαΐδου Ευστρατία 1976 OPAP Running Team 3.47.05 Αθήνα 14/11
,103 Καμπούρη Ειρήνη 1975 Makridisteam 3.47.16 Αθήνα 14/11
,104 Κοτζιά Ζωή 1992 3.47.18 Αθήνα 14/11
,105 Σίψα Ηρώ 1993 ERGO 3.47.49 Αθήνα 14/11
,106 Καραμάνη Λυδία 1995 Κούρος Πάτρας 3.47.49 Αθήνα 14/11
,107 Λεμπίδα Έλφη 1992 3.47.52 Θεσσαλονίκη 21/11
,108 Διαμαντοπούλου Βασιλική 1988 Casper running team  3.48.35 Αθήνα 14/11
,109 Katerzabekova Lenka 1988 Marathon Team Greece by Maria Polyzou 3.48.49 Κρήτη 13/6
,110 Ροβύθη Μαρία 1972 3.48.56 Αθήνα 14/11
,111 Φραγκιαδάκη Ηλέκτρα 1992 3.48.58 Αθήνα 14/11
,112 Χαραλαμποπούλου Μαρία 1972 ΣΔΥ Χανιών 3.49.15 Αθήνα 14/11
,113 Ντελώνη Ιουλία 1984 3.49.29 Αθήνα 14/11
,114 Χάνου Χριστίνα 1982 All Terrain Runners by Theodorakakos Dimitris 3.49.29 Αθήνα 14/11
,115 Ανδρώνη Αφροδίτη 1971 Marathon Club - Xtremme Stores 3.49.37 Αθήνα 14/11
,116 Σπύρου Βάνα 1966 Σύλλογος Δρομέων Υγείας Βόλου 3.49.42 Θεσσαλονίκη 21/11
,117 Λυκουρίνα Άννα 1982 The Runners Project 3.50.03 Αθήνα 14/11
,118 Κατσαλή Δανάη 1986 3.50.14 Αθήνα 14/11
,119 Ευαγγελινού Αναστασία 1981 Halcor 3.50.17 Αθήνα 14/11
,120 Τζερέφου Mada  - Λαμπρινή 1972 Marathon club 3.50.17 Βερολίνο 26/9
,121 Pasco Maria Luisa 1974 Logicom 3.50.23 Αθήνα 14/11
,122 Καμπούρη Μαρία 1989 Cosmos Sport 3.50.40 Αθήνα 14/11
,123 Παναγοπούλου Αντωνία 1994 Απόλλων 3.50.42 Αθήνα 14/11
,124 Περβολιανάκη Ρούλα 1979 3.51.07 Αθήνα 14/11
,125 Καραμήτρου Ανθούλα 1963 ΣΔΥ Πειραιά 3.51.17 Αθήνα 14/11
,126 Λαγουμτζή Καλλιόπη 1976 myathlete 3.51.18 Αθήνα 14/11
,127 Νεστορίδη Μαρκέλλα 1993 3.51.21 Αθήνα 14/11
,128 Ζιώρη Κατερίνα 1971 Σύλλογος Δρομέων Άρτας 3.51.33 Θεσσαλονίκη 21/11
,129 Καπέλιου Σωτηρία 1974 ΣΔΥΜ Θήβας 3.51.34 Αθήνα 14/11
,130 Κουβαρα Μαρίνα 1976 3.51.35 Αθήνα 14/11
,131 Φραγκούλη Τίνα 1972 3.51.38 Αθήνα 14/11
,132 Μαρίνου Δέσποινα 1971 PwC Running Team 3.52.04 Αθήνα 14/11
,133 Χασιώτη Λιάνα 1990 4xperience 3.52.09 Αθήνα 14/11
,134 Εξερτζόγλου Ελένη 1974 ΣΔΥ Μεσσηνίας 3.52.14 Αθήνα 14/11
,135 Καραθανάση Πέννυ 1977 3.52.28 Αθήνα 14/11
,136 Βυθούλκα Νατάσσα 1977 3.52.37 Αθήνα 14/11
,137 Βονιτσάνου Κατερίνα 1983 Φίλανδρος-The Functional Department 3.52.43 Αθήνα 14/11
,138 Σουκαρα Χαρίκλεια 1980 ΣΔΥ Πειραιά 3.52.58 Αθήνα 14/11
,139 Μαυρίδου Θεοδώρα 1974 ΟΜ Γιαννιτσών 3.53.06 Θεσσαλονίκη 21/11
,140 Χατζηθεοχάρη Σοφία 1978 ΣΜΝ Λάρισας 3.53.10 Θεσσαλονίκη 21/11
,141 Παπαδάκη Καλλιόπη 1976 Energy Fitnessstudio ZOGLOPITIS  3.53.12 Αθήνα 14/11
,142 Δόμβρου Ανδριανή 1974 Marathon Club 3.53.14 Αθήνα 14/11
,143 Σιδηρά Ελισάβετ 1976 3.53.33 Βαλένθια 5/12 
,144 Δημάκου Δανάη 1999 ΝΟ Πάργας 3.53.34 Αθήνα 14/11
,145 Δρουδάκη Ανδριάνα 1981 3.53.42 Θεσσαλονίκη 21/11
,146 Τσιγγάνου Εύη 1980 OSB_EnduranceTeam 3.54.01 Αθήνα 14/11
,147 Βαχαβιόλου Αλεξία 1988 Σπαρτιάτες Δρομείς 3.54.12 Αθήνα 14/11
,148 Αποδουλιανάκη Μαργαρίτα 1991 Χοχλιός Team 3.54.21 Αθήνα 14/11
,149 Στάθη Σταυρούλα 1979 Osbet 3.54.29 Αθήνα 14/11
,150 Μακαρόνα Ελίνα 1979 Makridisteam 3.54.52 Αθήνα 14/11
,151 Γλύκα Ελεάννα 1976 3.55.05 Αθήνα 14/11
,152 Φιλοπούλου Κατερίνα 1980 Σχεδία 3.55.09 Αθήνα 14/11
,153 Γαλατούλα Άννα 1977 Chios Running 3.55.12 Αθήνα 14/11
,154 Καραδήμου Κυριακή 3.55.14 Φλωρεντία 28/11
,155 Μπαλοπήτου Μαρία 1978 ΣΔΥ Πειραιά 3.55.19 Αθήνα 14/11
,156 Μπαρτζή Ασημένια 1974 BASF 3.55.32 Αθήνα 14/11
,157 Σαμαρά Χρυσούλα 1976 3.55.40 Αθήνα 14/11
,158 Χονδρονάσιου Ελένη 1988 Vaskos Team 3.55.40 Αθήνα 14/11
,159 Φίνου Μελίνα 1985 Marathon Club - Xtremme Stores 3.55.44 Αθήνα 14/11
,160 Τσούτσια Ουρανία 1963 ΣΔΥ Αθήνας 3.55.58 Αθήνα 14/11
,161 Φιλοπούλου Ίρις 1993 ΣΔΥ Αθήνας 3.55.58 Αθήνα 14/11
,162 Τσιρογιάννη Ειρήνη 1976 3.56.36 Αθήνα 14/11
,163 Ιωάννου Μαριλένα 1988 3.57.34 Αθήνα 14/11
,164 Γιαννικοπούλου Γεωργία 1978 3.57.41 Αθήνα 14/11
,165 Κικίρη Μαριζιάνα 1970 Toulas runners 3.57.50 Θεσσαλονίκη 21/11
,166 Χριστάκη Ειρήνη 1985 3.57.54 Αθήνα 14/11
,167 Καρβέλα Παμίνα 1987 3.58.03 Στοκχόλμη 10/10
,168 Γιάννη Αγγελική 1981 3.58.05 Αθήνα 14/11
,169 Λιβαδίτη Παναγιώτα 1983 Marathon Club - Xtremme Stores 3.58.11 Αθήνα 14/11
,170 Φαρασοπούλου Σόνια 1975 3.58.33 Αθήνα 14/11
,171 Περιβολάρη Δέσποινα 1986 Dromea Racing 3.58.35 Θεσσαλονίκη 21/11
,172 Δελιάκη Βίκυ 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.58.38 Θεσσαλονίκη 21/11
,173 Ψαρόμυαλου Ελένη 1972 PATHFINDERS RT, AKOL, STADIO GYM, SKY WOMEN RT 3.58.57 Αθήνα 14/11
,174 Σαντοριναίου Σταυρούλα 1980 Tελμησσός Μαραθώνα 3.59.06 Αθήνα 14/11
,175 Φολίνα Δήμητρα 1982 Hellenic Police Running Team 3.59.16 Αθήνα 14/11


Στη περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Μάθε γιατί τα αυγά μετά την προπόνηση είναι μια εξαιρετική επιλογή Pre-workouts : έχουν σχεδιαστεί για να σε ενισχύσουν έτσι ώστε να ξεπεράσεις τα όρια σου!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Αρνητικές επαναλήψεις Γυμναστήριο τσέπης
Πως να τρέχετε καλά για πάντα (το 2o μέρος για τρέξιμο μέχρι τα ...100)! Πως να τρέχετε καλά για πάντα - 1o μέρος (για 40άρηδες & 50άρηδες)
Nutrition News

Runster.gr

Πρέπει να διαβάσετε
22 Οκτ 21
Δοκιμάζουμε τα νέα μοντέλα Reebok: Floatride Energy GROW & Floatride Energy 3
RunningNews.gr Shoe reviews
Ο δρομέας μεγάλων αποστάσεων Γιώργος Δαφνής και η personal trainer Κάτια Στρατουδάκη δοκιμάζουν για το RunningNews.gr τα τα νέα μοντέλα παπουτσιών της Reebok. το Floatride Energy 3 και το Floatride Energy GROW αντίστοιχα, είναι δυο μοντέλα υψηλής ποιότητας , σε ιδιαίτερα ανταγωνιστική τιμή, ιδανικά για απαιτητικούς δρομείς
10 Οκτ 21
Emelia: Μελάσα ανώτερης ποιότητας – μοναδικής γεύσης
Ως μία από τις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη, η μελάσα από ζαχαροκάλαμο είναι μια Yπερτροφή, που καλύπτει συνολικά τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού προκειμένου να παραμένει υγιής. Όμως κάθε μελάσα διαφέρει από την ποιότητα των ζαχαροκάλαμων, τον τρόπο συγκομιδής τους και τη μέθοδο παραγωγής της. Η Emelia είναι μελάσα ανώτερης ποιότητας και μοναδικής γεύσης, διότι δεν είναι προϊόν σύνθλιψης και απόσταξης
30 Σεπ 21
Mizuno Running. Συλλεκτική Έκδοση Wave Skyrise 2 Amsterdam
Τιμώντας την Ιαπωνική της κληρονομιά, η Mizuno συνεργάζεται ξανά με το Rijksmuseum για να σχεδιάσει αυτή την συλλεκτική έκδοση για τον Μαραθώνιο του Άμστερνταμ 2021 του οποίου είναι επίσημος χορηγός. Η έμπνευση του σχεδίου προέρχεται από τα διάφορα εκθέματα του Ασιατικού Περιπτέρου
16 Σεπ 21
UA HOVR™ Mega 2 Clone: Τεχνολογικά Εξελιγμένο για να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις κάθε Δρομέα!
Η τεχνολογία στο επάνω μέρος του Mega 2 Clone, προσαρμόζεται ανάλογα με το σχήμα και το πάτημα του ποδιού κάθε δρομέα, με σκοπό να αποτρέπει τις τριβές που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς.

©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse