Under Armour Clone
Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Saucony
Kallithea Half Marathon
Efklios Marathon
Olympic Health Run
X-treme Stores

07 Ιουλ 21 ← πίσω

Ο νικητής του Olympus Mythical Trail Φιλάρετος Μπούκης μιλά στο RunningNews.gr για τον μεγάλο αγώνα

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

O Φιλάρετος Μπούκης τερμάτισε 1ος στα 100 χιλιόμετρα του Olympus Mythical Trail το Σάββατο (Ο Φιλάρετος Μπούκης νικητής στα 100 χιλιόμετρα του Olympus Mythical Trail ), και πρόσθεσε μια πολύ μεγάλη διάκριση στο πλήθος επιτυχιών και σταθερής πορείας που επιδεικνύει σε ανάλογους επίπονους αγώνες. Το RunningNews.gr επικοινώνησε με τον Φιλάρετο Μπούκη, και είχε την εξής ενδιαφέρουσα συζήτηση :




Συγχαρητήρια Φιλάρετε για την εντυπωσιακή επιτυχία στον Mythical. Μίλησέ μας για τον σχεδιασμό που είχες προγραμματίσει για τον αγώνα, και πως εξελίχθηκε η προσπάθεια.


Αρχικά ήθελα να κάνω μία γρήγορη κούρσα όπως είχα σχεδιάσει με τον προπονητή μου κάτι το οποίο δεν έγινε διότι μετά το έκτο χιλιόμετρο είχα μία πτώση με αποτέλεσμα να τραυματιστώ στο γόνατο και να μην μπορώ να πιέσω για την υπόλοιπη συνέχεια του αγώνα.

 


Ο Olympus Mythical Trail είναι ούτως ή άλλως ένας από τους πιο επίπονους αγώνες. Σε ποια σημεία του συνάντησες τις μεγαλύτερες δυσκολίες, τόσο φέτος, όσο και πέρυσι, και πως τις αντιμετώπισες? Η καταγραφή αυτών θα βοηθήσει στις επόμενες διοργανώσεις τους ultra trail runners που θα αγωνιστούν για πρώτη φορά στον ΟΜΤ.

Συνολικά έχω συμμετάσχει τέσσερις φορές στο συγκεκριμένο αγώνα. Είναι ένας εξαιρετικά όμορφος αλλά και δύσκολος αγώνας και θέλει την κατάλληλη προπόνηση για να βρεθείς στη γραμμή της εκκίνησης. Για μένα δύο είναι τα πιο δύσκολα κομμάτια στη διαδρομή. Το πρώτο είναι από τη γραμμή της εκκίνησης ως το οροπέδιο των Μουσών, όπου έχεις να καλύψεις μία διαδρομή 25 km με σχεδόν 2.600 υψομετρική και μέχρι εκεί κράτησα ένα σταθερό ρυθμό. Το επόμενο δύσκολο κομμάτι του αγώνα είναι η ανάβαση από τον Άη Γιάννη στο Λιβαδάκι διότι πέρα από την καταπόνηση των 70 km που έχεις ήδη καλύψει, έχεις να αντιμετωπίσεις και την ανυπόφορη ζέστη. Εκεί χρειάστηκα αρκετό νερό και φρούτα. Αλλά και την πολύτιμη βοήθεια του φίλου μου Ευριπίδη Μπουμπουζιώτη ως support.

 


Από οργανωτικής πλευράς πώς βρίσκεις τη διοργάνωση, καθώς και την προσπάθεια των εθελοντών, οι οποίοι κάνουν και αυτοί τον δικό τους «αγώνα»?

Δεν νομίζω να υπάρχει κάτι αρνητικό που έχω να τονίσω διότι η σηματοδότηση ήταν απίστευτα καλή τόσο κατά τη διάρκεια της νύχτας όσο και της ημέρας. Τα μονοπάτια ήταν πεντακάθαρα, οι σταθμοί ήταν ακριβώς όπως όφειλε για να καλύψει τις ανάγκες όλων των αθλητών σε έναν τόσο δύσκολο αγώνα. Και τέλος οι εθελοντές είναι πάντα πρόθυμοι να σε βοηθήσουν σε οτιδήποτε χρειαστείς.

 


Να περάσουμε σε ένα άλλο, γενικότερο θέμα. Μίλησέ μας για τον εαυτό σου, με τι ασχολείσαι, και την πορεία που έχεις στον αθλητισμό από τη στιγμή που τον ξεκίνησες. Ποιους στόχους έχεις, και σε ποιους μεγάλους αγώνες σκέφτεσαι να κατέβεις στο μέλλον?


Κατάγομαι από την πόλη της Καρδίτσας, είμαι στρατιωτικός στο επάγγελμα και υπηρετώ στην όμορφη πόλη του Βόλου. Το τρέξιμο ήρθε στη ζωή μου το 2017 και από την πρώτη στιγμή ήθελα να τρέξω αγώνες μεγάλων αποστάσεων. Έχω λάβει μέρος σε αρκετούς μέχρι στιγμής, όπως οι Olympus mythical trail, Ursa ursa trail, tihio x ultra, frozen peaks panorama - Highland, 3 Summits Ultra Tihio Race. Επόμενος πιθανός στόχος μου φαίνεται να είναι ο αγώνας Ohrid Ultra Trail που θα διεξαχθεί στην γειτονική χώρα των Σκοπίων. Σίγουρα θα έρθουν κι άλλοι αγώνες ως το τέλος της χρονιάς. Θα ήθελα στο μέλλον να λάβω μέρος σε αγώνες όπως το Transvulcania, lavaredo, Utmb.

 


Μια τόσο απαιτητική προπονητική και αγωνιστική πορεία σε βάθος χρόνων, σίγουρα χρειάζεται την ανάλογη στήριξη. Πες μας για τα πρόσωπα και τις εταιρείες που έχουν συμβάλει και συμβάλουν στην προσπάθειά σου.


Αρχικά δεν θα μπορούσα να φτάσω εδώ χωρίς την βοήθεια του προπονητή μου Κωνσταντίνου Γιαννόπουλου. Επίσης. θα ήθελα να ευχαριστήσω την ομάδα μου Tihio Race Team που με στηρίζουν σε όλο μου τον εξοπλισμό. Το wefit που συνεισφέρει στην ενεργειακή μου κάλυψη, η οποία συμπληρώνεται από την Tailwind nutrition και το born2run. Το theraping boxing academy για το πολύ σημαντικό κομμάτι της αποκατάστασής μου. Και τέλος δεν θα μπορούσα να ξεχάσω την γυναίκα μου που με στηρίζει σε ό,τι κι αν κάνω.

 


Για να περάσουμε και στο τοπικό επίπεδο, πέρυσι τον Αύγουστο τίμησες με τη συμμετοχή σου τον Καραμάνειο Ορεινό Αγώνα Χανίων Πηλίου 16 χιλιομέτρων που διοργάνωσε ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Βόλου και κατέλαβες την πρώτη θέση. Πως είδες τη διοργάνωση και την προσπάθεια διοργανωτών και εθελοντών?


Αν και δεν συνηθίζω να κάνω μικρές αποστάσεις, ο αγώνας ήταν εξαιρετικά καλός με αρκετές εναλλαγές όπου μπορούσες να κινηθείς γρήγορα σε όλη τη διάρκεια της διαδρομής. Πιστεύω πως η διοργάνωση έκανε το καλύτερο που μπορούσε για να μας χαρίσει έναν όμορφο αγώνα. Η διαδρομή ήταν πολύ καλά σηματοδοτημένη και αυτό φάνηκε. Όσο για τους εθελοντές ήταν παρόντες, ώστε να παρέχουν οποιαδήποτε βοήθεια που θα μπορούσαν να χρειαστούν οι αθλητές.

 


Σε ευχαριστούμε πολύ Φιλάρετε για την συζήτηση, ευχόμαστε να συνεχίζεις πάντα το ίδιο εντυπωσιακά την πορεία σου στον χώρο των ultra διοργανώσεων!


Σας ευχαριστώ πολύ και εγώ για το έργο που προσφέρετε στο δρομικό κίνημα, και για την προβολή των προσπαθειών μας!


Η πρώτη φωτογραφία είναι από τη σελίδα της διοργάνωσης του Olympus Mythical Trail. Οι άλλες φωτογραφίες είναι από το αρχείο του αθλητή.






Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Ο μαραθωνοδρόμος που έχασε τον δρόμο στη Σαχάρα, πέρασε 9 ημέρες χωρίς νερό, έπινε τα ούρα του και αίμα νυχτερίδων Ολυμπιακοί Αγώνες Τόκιο 2021: Πνεύμα του Κοκίτσι

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ημιμαραθώνιος Αθηνών, 12 Σεπτεμβρίου 2021. Στην τελική ευθεία! Ημιμαραθώνιος Αθηνών. Εμπειρικός πίνακας & προτάσεις για μια επιτυχημένη τακτική
Τι είναι και πως φεύγει το Υποδόριο και το Σπλαχνικό Λίπος Προβλήματα στο γόνατο
FitnessPulse

Salomon

Athens Company Run

Runster

Olympic Day Run

Πρέπει να διαβάσετε
16 Σεπ 21
UA HOVR™ Mega 2 Clone: Τεχνολογικά Εξελιγμένο για να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις κάθε Δρομέα!
Η τεχνολογία στο επάνω μέρος του Mega 2 Clone, προσαρμόζεται ανάλογα με το σχήμα και το πάτημα του ποδιού κάθε δρομέα, με σκοπό να αποτρέπει τις τριβές που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς.
14 Σεπ 21
Τρέξε στον κορυφαίο Ημιμαραθώνιο του Navarino Challenge
Το Navarino Challenge, η κορυφαία γιορτή του αθλητικού τουρισμού επιστρέφει για 9η χρονιά στην Costa Navarino και την Πύλο, στη Μεσσηνία, ενώνοντας ανθρώπους όλων των ηλικιών και όλων των δυνατοτήτων, ερασιτέχνες και επαγγελματίες. Με το παγκόσμιο μήνυμα «ο αθλητισμός ενώνει»
03 Σεπ 21
New Balance Lerato: Περισσότερα χιλιόμετρα… γρηγορότερη αποκατάσταση…
Επιμέλεια: Γιωργος Σπύρος
Από καινοτομία που εξελίχθηκε σε απαίτηση, η προσθήκη πλάκας ανθρακονημάτων κυριαρχεί πλέον στη σχεδίαση των κορυφαίων αθλητικών παπουτσιών του κόσμου και γράφει το νέο κεφάλαιο στη βίβλο του τρεξίματος σε σελίδες γεμάτες (επιστροφή) ενέργεια(ς).
26 Αυγ 21
Πήγαινε το τρέξιμό σου μπροστά με το νέο βραβευμένο adidas 4DFWD
Η adidas παρουσιάζει τη νέα έκδοση του running παπουτσιού, adidas 4DFWD, που αποτελεί το επόμενο βήμα στην καινοτομία της σχεδιασμένης με βάση data, 3D printed ενδιάμεσης σόλας, η οποία δημιουργήθηκε για να σε πηγαίνει μπροστά.
19 Αυγ 21
Ξεκίνησε ο Άγης την προσπάθεια του «2421 χιλιόμετρα για την κλιματική αλλαγή» (UPDATE 10/9)
Είμαι ο Άγης Εμμανουήλ, είμαι ηθοποιός, αλλά  τα τελευταία 7 χρόνια η ενασχόληση μου με την υπεραπόσταση έχει κερδίσει μεγαλύτερο μέρος στην καρδιά μου από ότι το θέατρο.

©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse