Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno

Saucony

Castle Run

X-treme Stores
Herbalife
12 Δεκ 21 ← πίσω

15ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας 2021 & 6α Ολύμπια Μονοπάτια

Ο «Χειμωνιάτικος Ενιπέας» πραγματοποιείται την δεύτερη Κυριακή κάθε Δεκεμβρίου. Η διαδρομή του αγώνα εκτείνεται σε 22,5 χλμ, εκ των οποίων τα 19 χλμ σε μονοπάτια, με θετική υψομετρική διαφορά 1500 μέτρα. Το χρονικό όριο για την ολοκλήρωση της προσπάθειας είναι 5 ώρες.

"Χειμωνιάτικος Ενιπέας" η εκκίνηση στις 10:00 το πρωί την Κυριακή 12 Δεκεμβρίου 2021.

"Ολύμπια Μονοπάτια" η εκκίνηση στις 09:30 το πρωί την Κυριακή 12 Δεκεμβρίου 2021.

Η σελίδα του αγώνα : https://www.olympus-marathon.com

15ος ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΟΣ ΕΝΙΠΕΑΣ, 12 Δεκεμβρίου 2021

 

ΓΕΝΙΚΑ.

Ο «Χειμωνιάτικος Ενιπέας» πραγματοποιείται την δεύτερη Κυριακή κάθε Δεκεμβρίου. Η διαδρομή του αγώνα εκτείνεται σε 22,5 χιλιόμετρα, εκ των οποίων τα 19χλμ σε μονοπάτια, με θετική υψομετρική διαφορά 1500 μέτρα. Το χρονικό όριο για την ολοκλήρωση της προσπάθειας είναι 5 ώρες. Η τροφοδοσία των αθλητών περιορίζεται σε δυο σταθμούς, περίπου στο μέσον της διαδρομής στην θέση Μοναστήρι (Κ11.5) και στο 18ο χλμ περίπου, στην θέση Ζηλνιά.

 

ΔΙΑΔΡΟΜΗ.

Η διαδρομή του αγώνα έχει ως εκκίνηση και τερματισμό στο ανοιχτό θεατράκι στο πάρκο Λιτοχώρου. Το ελάχιστο υψόμετρο της διαδρομής είναι 235μ και το μέγιστο 1.041μ. Το μεγαλύτερο τμήμα της διαδρομής (85%) αποτελείται από μονοπάτια, ενώ το υπόλοιπο μοιράζεται σε τσιμεντόδρομο και άσφαλτο. Από την 9η διοργάνωση καθιερώθηκε επίσημα ως διαδρομή του αγώνα η «αριστερόστροφη» διαδρομή: Πάρκο Λιτοχώρου - Μύλοι - Άγιοι Απόστολοι - Γκόλνα - Καστάνα - Άγιο Σπήλαιο - Μοναστήρι – Ζηλνιά – Μύλοι - Πάρκο Λιτόχωρου.

 

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ.

Για φέτος το όριο συμμετοχών θα είναι οι 300 αθλητές.

Με βάση την ισχύουσα ΚΥΑ και τις οδηγίες της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού για αθλητικά γεγονότα σε ανοιχτούς χώρους σχετικά με τον COVID-19, οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν:   

  1. ή Πιστοποιητικό Εμβολιασμού
  2. ή Πιστοποιητικό Νόσησης (τελευταίων 6 μηνών)
  3. ή Μοριακό (PCR) τεστ (72ώρου)
  4. ή Rapid τεστ (48ώρου)

Βεβαιώσεις των τέστ θα είναι δεκτές μόνο εκτυπωμένες από το gov.gr στο link : Βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου κορωνοϊού COVID-19

Στον αγώνα δικαιούνται να συμμετάσχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους και έχουν τερματίσει έναν τουλάχιστον αγώνα βουνού τα 3 τελευταία χρόνια (απο 01.01.18 μέχρι 20.11.21) με μήκος τουλάχιστον 14χλμ και τουλάχιστον 500μ θετικής υψομετρικής διαφοράς. Ο κάθε αθλητής έχει την ευθύνη για τον ιατρικό έλεγχο της υγείας του. Δεν δικαιούνται συμμετοχής αθλητές που στο παρελθόν υπέπεσαν σε σοβαρά παραπτώματα αντιαθλητικής συμπεριφοράς. Ο νικητής και η νικήτρια της προηγούμενης διοργάνωσης, δικαιούνται την δωρεάν συμμετοχή τους στην παρούσα, τιμής ένεκεν.

 

ΕΓΓΡΑΦΕΣ.

Οι εγγραφές, οι οποίες θα ξεκινήσουν στις 20:00 την Δευτέρα 11 Οκτωβρίου 2021, και θα ολοκληρωθούν στις 20:00 την Παρασκευή 22 Νοεμβρίου 2021 ή με την συμπλήρωση των 300 θέσεων, θα πραγματοποιηθούν μέσω διαδικτύου. Η πληρωμή του τιμήματος συμμετοχής των 20€ γίνεται μόνο με τη χρέωση πιστωτικής, χρεωστικής ή προπληρωμένης κάρτας από την ιστοσελίδα της διοργάνωσης. Ο έλεγχος κάθε αίτησης συμμετοχής θα πραγματοποιείται το αργότερο εντός τριών ημερών από την ημερομηνία υποβολής της, διάστημα που θα χρειαστεί για την εμφάνιση του ονόματος του αιτούντος στον πίνακα των συμμετεχόντων. Ψευδείς αιτήσεις αναφορικά με το κριτήριο συμμετοχής ή αιτήσεις που δε θα δηλώνουν αγώνα βουνού ως κριτήριο θα απορριφθούν και το ποσό συμμετοχής δεν θα επιστραφεί.

Η παραλαβή των αριθμών του αγώνα θα γίνεται την παραμονή του αγώνα, Σάββατο 11.12.21, ώρες 16:00-21:00, και την ημέρα του αγώνα, Κυριακή 12.12.21 και ώρες 08:00-09:30 από το χώρο της γραμματείας, απένταντι απο τον χώρο της εκκίνησης στο Δημοτικό Θέατρο στο πάρκο του Λιτοχώρου. Για την παραλαβή αριθμών απαιτείται η επίδειξη κάποιου επίσημου δελτίου που να πιστοποιεί την ταυτότητα του/της αθλητή/τριας, καθώς και τα παραπάνω πιστοποιητικά για τον COVID-19.

 

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ, ΠΑΡΟΧΕΣ.

Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 20€ ευρώ και ο κάθε αθλητής δικαιούται:

  • τροφοδοσία σε δυο σταθμούς,
  • αριθμό αγώνα,
  • μετάλλιο (όσοι τερματίσουν εντός του χρονικού ορίου των 5 ωρών),
  • ηλεκτρονική χρονομέτρηση,
  • ασφάλιση για την περίπτωση ατυχήματος,
  • γεύμα στο τέλος του αγώνα,
  • υποστήριξη πρώτων βοηθειών και
  • δώρο διοργάνωσης.

 

ΑΚΥΡΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ.

Σε περίπτωση ακύρωσης συμμετοχής μέχρι τις 23 Νοεμβρίου 2021 επιστρέφεται το ποσό των 15€ (δεκαπέντε). Από την 24η Νοεμβρίου 2021 και μετά το ποσό συμμετοχής δεν επιστρέφεται. Δεν γίνεται δεκτή αντικατάσταση θέσης από άλλον αθλητή.

 

ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ.

Η διοργάνωση αναλαμβάνει την τροφοδοσία των αθλητών σε δυο σημεία, το ένα περίπου στη μέση της διαδρομής, στο Μοναστήρι του Αγίου Διονυσίου (gel που θα δίνεται ανοιγμένο και θα καταναλώνεται επί τόπου, ηλεκτρολύτης,σνακς) και στην θέση Ζηλνιά στο 18ο χιλιόμετρο (νερο, ηλεκτρολύτης, σνακς). Επιπλέον, προσφέρεται κοτόσουπα, φρούτο και γλυκό στον τερματισμό για όλους τους αθλητές.

 

ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ.

Το χρονικό όριο του αγώνα καθορίζεται στις 5 (πέντε) ώρες, με ενδιάμεσο όριο αποκλεισμού στο μοναδικό Σταθμό του αγώνα (Μοναστήρι) τις 2:45 ώρες. Το όριο είναι κοινό για άνδρες και γυναίκες και για όλες τις ηλικίες. Όσοι αθλητές περάσουν εκπρόθεσμα από το σημείο αποκλεισμού, είναι υποχρεωμένοι να παραδώσουν τον αριθμό τους στους υπεύθυνους του Σταθμού και να συνεχίσουν πεζοί προς τον τερματισμό.

 

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ.

Δεν απαιτείται υποχρεωτικός εξοπλισμός από τους αθλητές, συστήνεται όμως να μεταφέρουν ελάχιστο εξοπλισμό επιβίωσης, όπως αδιάβροχο μπουφάν, αιμοστατικό, τροφή ανάγκης, κύπελλο (δεν θα προσφέρονται κύπελλα στο Σταθμό Υποστήριξης) και υδροδοχείο. Η αλουμινοκουβέρτα, καθώς και αξεσουάρ ένδυσης όπως γάντια και σκούφος, συστήνονται σε όσους αθλητές εκτιμούν ότι κάτι τέτοιο θα τους προσέφερε επιπλέον ασφάλεια και άνεση στη διάρκεια της προσπάθειάς τους. Οι καιρικές συνθήκες το Δεκέμβριο ενδέχεται να είναι ακραίες λόγω εποχής. Για αυτό το λόγο σκόπιμο είναι να λάβουν οι αθλητές ειδική μέριμνα για την ένδυση τους. Η χρήση μπατόν πεζοπορίας απαγορεύεται σε ΟΛΗ την διαδρομή, για λόγους ασφάλειας των αθλητών από ακούσιους τραυματισμούς.

 

ΕΠΑΘΛΑ.

Αναμνηστικά έπαθλα δίνονται α) στους τρεις πρώτους άνδρες νικητές, β) στις τρεις πρώτες γυναίκες νικήτριες του αγώνα, γ) στους τρεις πρώτους νικητές των κατηγοριών Μ18, Μ, Μ40, Μ50, Μ60, Μ70 & W18, W, W40, W50, W60. Στην περίπτωση που μια κατηγορία έχει λιγότερους από έξι συμμετέχοντες, θα βραβευτεί μόνο ο πρώτος/η της κατηγορίας.

Ο νικητής και η νικήτρια του αγώνα δικαιούνται τιμής ένεκεν τη συμμετοχή τους στον Olympus Marathon 2022, όπως και στον Χειμωνιάτικο Ενιπέα του 2022. Αναμνηστικό μετάλλιο θα πάρουν όλοι οι αθλητές που θα τερματίσουν εμπρόθεσμα τον αγώνα.

 

ΑΣΦΑΛΕΙΑ.

Η διοργάνωση φροντίζει για την ασφάλεια των αθλητών με την παρουσία ομάδας διάσωσης που θα βρίσκεται σε ετοιμότητα πάνω στη διαδρομή. Ο κάθε αθλητής οφείλει να είναι προσεκτικός στην κίνησή του στο μονοπάτι και να παραχωρεί τη σειρά του σε πιο γρήγορους αθλητές, που ζητούν να προσπεράσουν. Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα το προσωπικό της διοργάνωσης από τους αθλητές που θα αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό. Συστήνεται στους αθλητές να μην χρησιμοποιούν φορητές συσκευές ήχου, ώστε να μπορούν να αντιληφθούν καταστάσεις κινδύνου (πτώσεις βράχων, πτώσεις συναθλητών, κάλεσμα σε βοήθεια). Η διοργάνωση ασφαλίζει τους αθλητές για την περίπτωση ατυχήματος.

 

ΠΟΙΝΕΣ.

1. Ρύπανση διαδρομής (ποινή αποκλεισμού)

2. Κοψίματα διαδρομής shortcuts (ποινή αποκλεισμού)

3. Ανάρμοστη συμπεριφορά προς το προσωπικό τη διοργάνωσης (αποβολή από τον αγώνα και αποκλεισμός 3 χρόνων στις διοργανώσεις του Olympus Marathon)

4. Παραβίαση κανονισμού μπατόν (χρονική ποινή μιας (1) ώρας)

5. Άρνηση παράδοση bib (αποβολή από τον αγώνα και αποκλεισμός 3 χρόνων στις διοργανώσεις του Olympus Marathon)

6. Απώλεια αριθμού αθλητή (χρονική ποινή μιας (1) ώρας)

7. Δια βίου αποκλεισμός προβλέπεται σε βαριές περιπτώσεις, όπως άσκηση βίας κατά μελών της διοργάνωσης.

 

ΜΑΤΑΙΩΣΗ-ΑΝΑΒΟΛΗ-ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ.

Σε περίπτωση ιδιαίτερα ακραίων καιρικών συνθηκών, η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα αναβολής ή και ματαίωσης του αγώνα. Έκτακτος κίνδυνος μπορεί να προκύψει από πιθανότητες πτώσης βράχων στο τμήμα μετά το Μοναστήρι, εφόσον υπάρχουν έντονες βροχοπτώσεις τις παραμονές του αγώνα. Στην αυτή περίπτωση, θα τροποποιηθεί σημαντικά η διαδρομή. Σε περίπτωση ακύρωσης δεν πρόκειται να επιστραφεί μέρος ή και ολόκληρο το ποσό που καταβλήθηκε από τους συμμετέχοντες.

 

ΕΚΚΙΝΗΣΗ.

Η εκκίνηση του 15ου «Χειμωνιάτικου Ενιπέα» θα δοθεί στις 10:00 το πρωί της Κυριακής 12 Δεκεμβρίου 2021, από το χώρο του Δημοτικού θεάτρου στο πάρκο Λιτοχώρου (χώρος τερματισμού του Olympus Marathon).

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

Σάββατο 11.12.21  16:00-21:00, Εγγραφές (Ναυτικό Μουσείο)

Κυριακή 12.12.21   08:00-09:30, Εγγραφές (Θεατράκι Πάρκο Λιτοχώρου)

Κυριακή 12.12.21  10:00, Εκκίνηση (Θεατράκι Πάρκο Λιτοχώρου)

Κυριακή 12.12.21  15:00, Κλείσιμο Αγώνα (Θεατράκι Πάρκο Λιτοχώρου)

Κυριακή 12.12.21  15:15, Απονομές νικητών (Θεατράκι Πάρκο Λιτοχώρου)

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ.

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στη διοργάνωση στο email: info@olympus-marathon.com

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Tapering ή αλλιώς Φορμάρισμα πριν από τον αγώνα Πρόγραμμα προπόνησης 5χλμ για ερασιτέχνες δρομείς

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Έλλειψη υδατάνθρακα : ο λόγος για τον οποίο δεν βλέπουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε 16 Οκτωβρίου & Παγκόσμια ημέρα διατροφής!
Προπόνηση με ποδήλατο : Μια αλλιώτικη μηχανή Έλλειψη ‘Υπνου = Αύξηση Λίπους
FitnessPulse

CYBEX AVI

HOKA One One

Runster.gr

Πρέπει να διαβάσετε
22 Οκτ 21
Δοκιμάζουμε τα νέα μοντέλα Reebok: Floatride Energy GROW & Floatride Energy 3
RunningNews.gr Shoe reviews
Ο δρομέας μεγάλων αποστάσεων Γιώργος Δαφνής και η personal trainer Κάτια Στρατουδάκη δοκιμάζουν για το RunningNews.gr τα τα νέα μοντέλα παπουτσιών της Reebok. το Floatride Energy 3 και το Floatride Energy GROW αντίστοιχα, είναι δυο μοντέλα υψηλής ποιότητας , σε ιδιαίτερα ανταγωνιστική τιμή, ιδανικά για απαιτητικούς δρομείς
10 Οκτ 21
Emelia: Μελάσα ανώτερης ποιότητας – μοναδικής γεύσης
Ως μία από τις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη, η μελάσα από ζαχαροκάλαμο είναι μια Yπερτροφή, που καλύπτει συνολικά τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού προκειμένου να παραμένει υγιής. Όμως κάθε μελάσα διαφέρει από την ποιότητα των ζαχαροκάλαμων, τον τρόπο συγκομιδής τους και τη μέθοδο παραγωγής της. Η Emelia είναι μελάσα ανώτερης ποιότητας και μοναδικής γεύσης, διότι δεν είναι προϊόν σύνθλιψης και απόσταξης
30 Σεπ 21
Mizuno Running. Συλλεκτική Έκδοση Wave Skyrise 2 Amsterdam
Τιμώντας την Ιαπωνική της κληρονομιά, η Mizuno συνεργάζεται ξανά με το Rijksmuseum για να σχεδιάσει αυτή την συλλεκτική έκδοση για τον Μαραθώνιο του Άμστερνταμ 2021 του οποίου είναι επίσημος χορηγός. Η έμπνευση του σχεδίου προέρχεται από τα διάφορα εκθέματα του Ασιατικού Περιπτέρου
16 Σεπ 21
UA HOVR™ Mega 2 Clone: Τεχνολογικά Εξελιγμένο για να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις κάθε Δρομέα!
Η τεχνολογία στο επάνω μέρος του Mega 2 Clone, προσαρμόζεται ανάλογα με το σχήμα και το πάτημα του ποδιού κάθε δρομέα, με σκοπό να αποτρέπει τις τριβές που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς.

©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse