Marathon EXPO
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

Ioannina Lake Run

Poikilo Nigth Trail

Marathon Half Marathon

X-treme Stores
15 Απρ 22 ← πίσω

Σπουδαία ηλικιακά ελληνικά ρεκόρ Μαραθωνίου πέτυχαν ο Μανώλης Σηφάκης και η Μίνα Ράπτη

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Ο Απρίλιος είναι ο μήνας των πανελληνίων ρεκόρ στον Μαραθώνιο. Είδαμε πριν λίγες ημέρες : " Το πανελλήνιο ρεκόρ 55-59 ετών έσπασε ο Παναγιώτης Γιαμαίος στη Θεσσαλονίκη με 2:46:00 ! ", αλλά αυτό δεν είναι το μοναδικό ρεκόρ που έγινε.


Στις 3 Απριλίου στον Μαραθώνιο της Λίμνης Garda όπως είχαμε δει και στο θέμα μας " Νικήτρια στο Διεθνή Ημιμαραθώνιο της Λίμνης Garda η Ανδριάννα Βασιλάτου - Μεγάλη ελληνική συμμετοχή σε Μαραθώνιο και Ημι ", η Μίνα Ράπτη αναδείχθηκε 6η στη γενική γυναικών και 1η κατηγορίας της F55 με 3:26:39, αλλά αυτό είναι το λιγότερο, μπροστά στην μεγαλύτερη επιτυχία της.

Η επίδοσή της αποτελεί νέο πανελλήνιο και νέο βαλκανικό ρεκόρ ηλικίας 55-59. Σημειώνουμε ότι η Μίνα Ράπτη η οποία γεννήθηκε στις 31 Ιανουαρίου 1965, κατέχει το πανελλήνιο ρεκόρ και στον Ημιμαραθώνιο, με το 1:37:06 στην Καλλιθέα στις 3 Οκτωβρίου 2021. Το πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου κατείχε μέχρι πρότινος η Ραχήλ Κυριακίδου με 3:43:07, ενώ το βαλκανικό ρεκόρ είχε η Εσέρ (Τουρκία) με 3:32:04.


Στο Ρότερνταμ, σειρά πήρε ο Μανώλης Σηφάκης. Το 2:35:33 που έκανε, είναι ρεκόρ Μ45, δηλαδή 45-49 ετών, και ενώ ο αθλητής είναι ήδη 49 ετών (γεννήθηκε το 1973). Βελτίωσε το 2:35:50 που είχε σε αυτή την κατηγορία ο Γιώργος Καραβίδας.


Ο Μανώλης Σηφάκης μας στέλνει τις εντυπώσεις του από το Ρότερνταμ, λέγοντας ότι το είχε βάλει στόχο κάνοντας εντατικές προπονήσεις καθημερινά. Ο δρόμος στον αγώνα είναι επίπεδος με σχετικά καλό οδόστρωμα αλλά με εναλλαγές, με πλακόστρωτο, στενά δρομάκια, γραμμές του τραμ. Ο καιρός ήταν δροσερός χωρίς αέρα και προσφερόταν για καλές επιδόσεις. Προπονητής του είναι ο Γιάννης Βαφειάδης που φάνηκε πολύ διαβασμένος, και τον ευχαριστεί πάρα πολύ. Αναφέρει ότι η Έκθεση του αγώνα ήταν πολύ φτωχή, ότι σταθμούς είχε μόνο ανά 5 χιλιόμετρα, μόνο με νερό, το οποίο ήταν μάλιστα σε πλαστικό ποτήρι, και συγχαίρει τον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας και τους άλλους αγώνες της χώρας μας που είναι κατά πολύ πιο πλούσιοι.


Θυμίζουμε ότι στο θέμα προερχόμενο από το greekathletics " Τα πανελλήνια ρεκόρ βετεράνων σε Ημιμαραθώνιο, Μαραθώνιο, σε όλες τις κατηγορίες και αποστάσεις, και στον στίβο " μπορείτε να παρακολουθείτε όλα τα ρεκόρ. Η λίστα έχει μάλιστα ήδη ενημερωθεί με τις επιδόσεις που αναφέρουμε στο σημερινό μας άρθρο.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Έλκηθρο: Προπόνηση με έλκηθρο για όλους! Πως να επιλέξεις έναν διάδρομο γυμναστικής

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Απώλεια βάρους: 8 πράγματα που δείχνουν πόσο γρήγορα θα έχεις αποτελέσματα Και ποιος σου είπε ότι η Αργινίνη είναι αποκλειστικά και μόνο για πριν την προπόνηση;
Αβγό: Ολόκληρο, τον κρόκο ή μόνο το ασπράδι; Τι να προτιμήσω; Οι καλύτερες τροφές με άφθονη πρωτεΐνη για την διατροφή μας
Nutrition News

Rundome.gr

Brooks

Thessaloniki Night Half Marathon

Runster.gr

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουν 22
ΟΠΑΠ MARATHON expo 2022 - Εκεί όπου αθλητισμός και πολιτισμός τέμνονται δημιουργικά
Η ΟΠΑΠ MARATHON expo, η μεγαλύτερη εμπορική έκθεση αθλητικών ειδών και εξοπλισμού στην Ελλάδα, θα πραγματοποιηθεί για άλλη μία χρονιά στο εκθεσιακό κέντρο Κλειστό Π. Φαλήρου (πρώην TAE KWON DO) από τις 9 έως και τις 12 Νοεμβρίου 2022.
25 Μαϊ 22
Το Run σου γίνεται πλέον Aκόμη Γρηγορότερο με το Νέο Δρομικό Παπούτσι της Under Armour HOVR™ MACHINA 3!
Η Under Armour μας εκπλήσσει ευχάριστα για ακόμη μια φορά δημιουργώντας ένα νέο και τεχνολογικά εξελιγμένο Running παπούτσι το οποίο θα ικανοποιήσει πλήρως και τους πιο απαιτητικούς λάτρεις του τρεξίματος.
20 Απρ 22
Η άσκηση στο επόμενο επίπεδο με το νέο myathlete hub
Η φετινή άνοιξη είναι ακόμα πιο ανθηρή για τους λάτρεις της άσκησης, αλλά και όλους εκείνους που προσεγγίζουν την ευεξία και την καλή υγεία μέσω της γυμναστικής και της σωστής διατροφής. Το myathleteάνοιξε ξανά τις πόρτες του στο νέο δικό του χώρο και τα σχόλια όσων έσπευσαν ήδη να το επισκεφτούν, είναι διθυραμβικά!
13 Απρ 22
HUAWEI WATCH GT Runner: Το απόλυτο smartwatch που ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό δρομέα
Η HUAWEI κάνει εντυπωσιακό ντεμπούτο στον χώρο των smartwatches, παρουσιάζοντας το εμβληματικό HUAWEI GT Runner, ανοίγοντας νέους ορίζοντες στην απόδοση των δρομέων.

©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse