Athens Marathon EXPO
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno

Saucony

X CODE


Nitecore

Santa Run KEDMA

Nafplio Castle Run

X-treme Stores

02 Οκτ 22 ← πίσω

3ο Foloi Trail Run Το Φαράγγι των Κενταύρων

Αγαπητοί δρομείς, λάτρεις του βουνού αλλά και των δασών, Ο Ε.Ο.Σ Αμαλιάδας

« Ο Ρ Ε Ι Β Α Τ Ε Ι Ν », με συνδιοργανωτές την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, τον Δήμο Αρχαίας Ολυμπία και στο Δήμο Ήλιδας , σας ανακοινώνουν το επίσημο άνοιγμα των εγγραφών για το 3ο Foloi Trail Run “Το Φαράγγι των Κενταύρων» που θα πραγματοποιηθεί στη Φολόη του Δήμου Αρχαίας Ολυμπίας την Κυριακή 2 Οκτωβρίου 2021.

 

Σύνδεσμος εγγραφών FOLOI TRAIL RUN 2:

https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=a9bfcc82cbafa0dfb24021defb8877c6&l=GR&g=0

 

 

 

Με εκτίμηση

Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα

Καλλιμάνης Γεώργιος

Ανδριόλα Καλλιρόη

Βασιλικοπούλου Ελένη

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΛΟΓΟΣ

ΑΜΑΛΙΑΔΑΣ

« Ο Ρ Ε Ι Β Α Τ Ε Ι Ν »

 

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Αμαλιάδας '' Ορειβατείν '', προκηρύσσει τον 3ο αγώνα ορεινού τρεξίματος με την ονομασία

FOLOI TRAIL RUN ''ΤΟ ΦΑΡΑΓΓΙ ΤΩΝ ΚΕΝΤΑΥΡΩΝ''.

Τόπος διεξαγωγής: Τ.Κ. Φολόη Δήμου Αρχ. Ολυμπίας Νομού Ηλείας .

Ημερομηνία: Κυριακή 02 Οκτωβρίου 2022 .

Εκκίνηση διαδρομής 20 χλμ. Ώρα 08.30 π.μ.

Εκκίνηση διαδρομής 10 χλμ. Ώρα 09.00 π.μ.

Εκκίνηση παιδικού αγώνα ώρα 09.30 π.μ.

Έκκίνηση και τερματισμός στο χωρίο Φολόη Δήμου Αρχαίας Ολυμπίας

 

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ

 

Η διαδρομή των 20 χλμ. Έχει αφετηρία και τερματισμό στο ίδιο σημείο την κεντρική πλατεία Φολόης, με χρονικό όριο 5 ώρες. Το 90% της διαδρομής είναι μονοπάτια στο δάσος και το υπόλοιπο 10% δασικός δρόμος.

Η διαδρομή των 10 χλμ. Έχει αφετηρία και τερματισμό στο ίδιο σημείο την κεντρική πλατεία Φολόης, με χρονικό όριο 3 ώρες. Το 90% της διαδρομής είναι μονοπάτια στο δάσος και το υπόλοιπο 10% δασικός δρόμος.

Οι διαδρομές έχουν σήμανση με κόκκινο χρώμα σε εμφανή σημεία, με ταινία έργου και με ξύλινες πινακίδες με το λογότυπο του αγώνα.

Μετά τον τελευταίο δρομέα της κάθε διαδρομής θα ακολουθεί έμπειρος συνοδός ( σκούπα )

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Σάββατο 01/10/22 από ώρα 10.00 μέχρι 12.00 διάθεση πακέτου αθλητή στο Συνεδριακό Κέντρο του Δήμου Ήλιδας στην Αμαλιάδα και από 17.00 –19.00 στο Κοινοτικό Γραφείο Φολόης.

Κυριακή 02/10/22 ώρα 07.00 π.μ. Άνοιγμα γραμματείας

Διαδρομή 20χλμ: Διάθεση πακέτου αθλητή έως ώρα 08:00π.μ και εκκίνηση μεγάλης διαδρομής ώρα 08:30π.μ.

Διαδρομή 10χλμ: Διάθεση πακέτου αθλητή έως ώρα 8:30π.μ και εκκίνηση μικρής διαδρομής ώρα 09:00π.μ

Ώρα 09.30 εκκίνηση παιδικού αγώνα.

Ώρα 12.30 απονομές.

 

 

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Στον αγώνα μπορούν να συμμετάσχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το δέκατο όγδοο ( 18 ) έτος της ηλικίας τους.

Ο κάθε αθλούμενος/η αναλαμβάνει προσωπικά την ευθύνη του απαραίτητου ιατρικού ελέγχου πριν τον αγώνα .

Η συμμετοχή αθλητών κάτω των 18 ετών θα πρέπει να συνοδεύεται από Υπεύθυνη Δήλωση γονέα ή κηδεμόνα η οποία θα πρέπει να αποσταλεί υπογεγραμμένη ηλεκτρονικά στο foloitrailrun@gmail.com ή να κατατεθεί στη Γραμματεία του αγώνα κατά την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής.

 

ΕΓΓΡΑΦΕΣ

 

Οι εγγραφές ανοίγουν την Δευτέρα 20 Ιουνίου 2022  και θα ολοκληρωθούν την Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου για την ομαλότερη λειτουργία και προγραμματισμό της αθλητικής εκδήλωσης .

Οι δηλώσεις συμμετοχής στους αγώνες γίνονται ΜΌΝΟ ηλεκτρονικά στην επίσημη σελίδα του αγώνα foloitrailrun.webnode.gr και στον σύνδεσμο που έχει αναρτηθεί στη σελίδα του αγώνα στο Facebook: Foloi Trail Run '' το φαράγγι των Κενταύρων» https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=70e87510e83a9193777044ea777688ea&l=GR&g=0

Το κόστος συμμετοχής είναι 15,00 euro για τον αγώνα των 20 χιλιομέτρων και 12,00 euro για τον αγώνα των 10 χιλιομέτρων.

Η πληρωμή γίνεται αποκλειστικά και μόνο ηλεκτρονικά.

Για την ομαλότερη λειτουργία και προγραμματισμό της αθλητικής εκδήλωσης οι αιτήσεις θα γίνονται δεκτές ΑΥΣΤΗΡΑ ΚΑΙ ΑΜΕΤΑΚΛΗΤΑ έως και την Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου 2022 . Μετά το πέρας της ως άνω ημερομηνίας ΔΕΝ θα γίνουν άλλες εγγραφές.

 

 

 

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

 

Η διοργάνωση έχει φροντίσει για την ασφάλεια των αθλούμενων με την παρουσία της ομάδας Εθελοντών Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Ήλιδας, που θα βρίσκεται σε ετοιμότητα κατά μήκος των διαδρομών . Στο σημείο εκκίνησης – τερματισμού θα υπάρχει γιατρός και πλήρως επανδρωμένο ασθενοφόρο.

Ο κάθε αθλούμενος οφείλει να είναι προσεκτικός στην κίνησή του, ιδιαίτερα στα μονοπάτια και να παραχωρεί τη σειρά του σε πιο γρήγορους, που ζητούν να προσπεράσουν. Σε περίπτωση τραυματισμού , θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα η Οργανωτική Επιτροπή, από συμμετέχοντες που αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό. Η Οργανωτική Επιτροπή δεν φέρει καμία ευθύνη σε τυχόν προβλήματα υγείας ή σωματικής ακεραιότητας των αθλούμενων, που θα μετάσχουν στον αγώνα.

 

 

 

ΠΑΡΟΧΕΣ

20 ΧΙΛ Ηλεκτρονική χρονομέτρηση, τεχνικό μπλουζάκι, μετάλλιο για όλους τους αθλητές, τροφοδοσία στους σταθμούς και στον τερματισμό, ιατρική κάλυψη.

10 ΧΙΛ Ηλεκτρονική χρονομέτρηση, τεχνικό μπλουζάκι, μετάλλιο για όλους τους αθλητές, τροφοδοσία στους σταθμούς και στον τερματισμό, ιατρική κάλυψη.

 

Όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη.

 

Η Γραμματεία των αγώνων θα λειτουργήσει:

- το Σάββατο 01/10/2022 από τις 10:00 έως 12:00 στην Αμαλιάδα, στο Συνεδριακό Κέντρο του Δήμου Ήλιδας και από τις 17.00 - 19.00 στο Κοινοτικό Γραφείο στο χωριό Φολόη.

- την Κυριακή 02 /10/2022 από τις 07:00 έως τις 08:30 στο χωριό Φολόη, (σημείο της εκκίνησης και τερματισμού) για τις τελευταίες παραδόσεις των ήδη εγγεγραμμένων αθλητών , όπου θα ακολουθήσει και η σχετική ενημέρωση των διαδρομών.

 

 

 

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ

 

1.Αγώνας 20 χλμ. ανδρών: 18 - 29 / 30 - 40 /40- 50 / 50 και άνω.

2.Αγώνας 20 χλμ. γυναικών: 18 - 29 / 30-40 / 40-50 / 50 και άνω.

3.Αγώνας 10 χλμ. ανδρών: 18 - 29 / 30-40 / 40-50 / 50 και άνω.

4.Αγώνας 10 χλμ. γυναικών: 18 - 29 / 30 - 40 / 40-50 / 50 και άνω.

 

 

 

ΕΠΑΘΛΑ

 

• Οι τρεις πρώτοι άντρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες της Γενικής Κατάταξης των δύο αγώνων 20 και 10χλμ.

• Οι τρεις πρώτοι και οι τρεις πρώτες, όλων των παραπάνω αναγραφόμενων κατηγοριών.

• Στον μεγαλύτερο/η ηλικιακά άνδρα ή γυναίκα στο σύνολο των διαδρομών.

• Σημείωση : Εξαιρούνται από τις ηλικιακές κατηγορίες οι 3 πρώτοι - πρώτες, Γενικής Κατάταξης και για να ισχύει η κατηγορία θα πρέπει να συμμετέχουν το λιγότερο 6 αθλητές-αθλήτριες.

 

 

ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ - ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΩΝ

 

Οι σταθμοί θα είναι πλήρεις με όλα τα απαιτούμενα προϊόντα : νερό - ισοτονικό – αναψυκτικό τύπου Cola - αλμυρά και γλυκά κ.α.

Για περιβαλλοντολογικούς λόγους ΔΕΝ θα δίνεται μικρό μπουκάλι νερού από τους σταθμούς. Όσοι αθλητές θέλουν να έχουν μαζί τους νερό κατά την διάρκεια του αγώνα (από σταθμό σε σταθμό) θα πρέπει να έχουν μαζί τους ατομικό υδροδοχείο το οποίο θα γεμίζεται στους σταθμούς τροφοδοσίας. Στην διαδρομή των 20 χλμ. θα υπάρχουν 4 ενδιάμεσοι σταθμοί ανεφοδιασμού. Στην διαδρομή των 10 χλμ. θα υπάρχουν 2 ενδιάμεσοι σταθμοί ανεφοδιασμού.

ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ

Η οργανωτική επιτροπή λόγω της πανδημίας με τον covid -19 κατά την διεξαγωγή του 3ου Foloi Trail Run Το Φαράγγι των Κενταύρων, θα τηρήσει τα υγειονομικά πρωτόκολλα που θα ισχύουν από τον Ε.Ο.Δ.Υ  αλλά και την Γ.Γ.Α. Για το οτιδήποτε αλλάζει ανακοινώνεται  και μπαίνει προς εφαρμογή θα ενημερώνεστε από το site αλλά και την σελίδα του αγώνα στο

 

ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΑ

 

Απαγορεύεται αυστηρά η ρίψη οποιοδήποτε απορρίμματος κατά την διάρκεια της διαδρομής.

 

 

ΠΡΟΣΒΑΣΗ – ΟΔΗΓΙΕΣ

 

Από Πάτρα. Το χωριό Φολόη απέχει από το κέντρο της Πάτρας περίπου 80 χιλ. Ακολουθούμε την ευθεία των οδών Ακρωτηρίου - Δημοκρατίας - ΕΟ Πατρών Τρίπολης 111. Στρίβουμε δεξιά στην διασταύρωση Αρχ. Ολυμπία - Λάλας. Συνεχίζουμε κ στρίβουμε δεξιά στην διασταύρωση Φολόη.

 Από Αθήνα. Ακολουθούμε την Ολυμπία οδό και στην συνέχεια την Κορίνθου - Τριπόλεως. Στρίβουμε στην έξοδο Βυτίνα/Αρχ. Ολυμπία. Ακολουθούμε πορεία προς Αρχ. Ολυμπία, στρίβουμε δεξιά στην διασταύρωση Φολόη.

Σημ.: Αν χρησιμοποιήσετε GPS ενδέχεται να δείτε διαφορετικές οδηγίες.

 

 

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΚΑΤΑΛΥΜΑΤΑ

1. LALAS VILLAGE ( στο χωριό Λάλας 15 χιλιόμετρα από το χωριό Φολόη ) 2624041270 http://lalasvillage.com/

 

2. ΞΕΝΩΝΑΣ ΚΑΡΑΜΕΡΟΣ ( στο χωριό Λάλας 15 χιλιόμετρα από το χωριό Φολόη ) 2624041111

 

 

3. ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΛΑΜΠΕΙΑ ΟΡΗ ( στο χωριό Δίβρη 13 χιλιόμετρα από το χωριό Φολόη ) 2624081323 και 6944534045 https://lampeia-ori.gr

 

4. ΞΕΝΩΝΑΣ ΟΡΕΙΝΟ ΣΕΡΓΙΑΝΙ ( στο χωριό Δίβρη 13 χιλιόμετρα από το χωριό Φολόη ) 6972501567 και 2624081906

 

5. ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΣ ΞΕΝΩΝΑΣ ΒΑΚΧΟΣ ( στο χωριό Αρχαία Πίσα , 25 χιλιόμετρα από το χωριό Φολόη ) 2624022298 και 6937144800 https://www.bacchustavern.gr

6. NIKITAS – VILLAGE ( στο χωριό Κούμανι, 3 χιλιόμετρα από το χωριό Φολόη ) 6974612409 Νικήτας Λινάρδος

 

 

Με εκτίμηση

Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα

 

 Γεώργιος Καλλιμάνης  6931582159

Καλλιρόη Ανδριόλα 6945415911

Ελένη Βασιλικοπούλου 6947892508

Ηρακλής Αλτιπαρμάκης 6986677340

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Άσκηση και ιώσεις: πλησιάζοντας προς το χειμώνα Φουσκάλες στα πόδια μετά το Τρέξιμο – Αιτίες και Αντιμετώπιση

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022 Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022
39ος ΑΜΑ, 12 - 13 Νοεμβρίου 2022 - το απόλυτο αφιέρωμα (1ο ΜΕΡΟΣ) 39ος ΑΜΑ, 12 - 13 Νοεμβρίου 2022 - το απόλυτο αφιέρωμα (2ο ΜΕΡΟΣ)
FitnessPulse

Nafplio Castle Run

Suunto 9 peak pro

Natural Doctor

Starbalm
Runster.gr

Πρέπει να διαβάσετε
03 Νοέ 22
9-12 Νοεμβρίου η ΟΠΑΠ MARATHON EXPO 2022
Λίγες μέρες έμειναν μέχρι η ΟΠΑΠ MARATHON EXPO 2022 να ανοίξει τις πύλες της για το ευρύ κοινό, να υποδεχτεί το σύνολο των δρομέων του 39ου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας καθώς θα παραλάβουν από τον εκθεσιακό χώρο το kit της συμμετοχής τους αλλά και τους 180 εκθέτες από τον ευρύτερο χώρο του αθλητισμού, της υγείας, της ευεξίας, της διατροφής, του αθλητικού τουρισμού και της αποκατάστασης.
06 Οκτ 22
Προπονήσου με τους Rundome Runners και τον Δημήτρη Θεοδωρακάκο ενόψη του Αυθεντικού Μαραθωνίου
Το Rundome κάνει την εμφάνιση στους δρόμους της Αθήνας από αυτή την Τρίτη 11/10 με το πιο δυναμικό Running Community της πόλης! Τρέξε μαζί μας κάθε βδομάδα στις πιο εμβληματικές διαδρομές, στο κέντρο της Αθήνας, εκεί που χτυπάει η καρδιά του Running.
16 Σεπ 22
Αυτό είναι το πιο soft παπούτσι της New Balance

Για το μόνο που μπορούμε να είμαστε σίγουροι σε αυτόν τον κόσμο είναι πως τα πάντα αλλάζουν. Το Fresh Foam X More v4 είναι το πιο απορροφητικό παπούτσι της New Balance. Για σένα που θέλεις να τρέξεις περισσότερο.

14 Σεπ 22
Αυτό ειναι το «παράνομο» παπούτσι της New Balance
To FuelCell SuperComp Trainer είναι ασυμβίβαστα γρήγορο. Οι κανόνες έχουν δημιουργηθεί για να οριοθετούν ένα παιχνίδι σαν τον φράχτη που οριοθετεί ένα οικόπεδο. Εάν σπάσεις τις τάβλες που το περιβάλουν, όλος ο ορίζοντας ανοίγεται μπροστά σου!


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse