Athens Marathon EXPO
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Ενημέρωση
Mizuno

Saucony

Varidoc


Santa Run KEDMA

Nafplio Castle Run

X-treme Stores

27 Σεπ 22 ← πίσω

Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2022 με Βερολίνο, και με αλλαγή στην κορυφή : 1η η Ντενίζ Δημάκη!

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Η δεύτερη επίδοση κάτω των 3 ωρών από Ελληνίδα μαραθωνοδρόμο για το 2022, έγινε την Κυριακή στο Βερολίνο. Η Ντενίζ Δημάκη πέτυχε 2.53.35, και είναι πρώτη ως τώρα για το έτος. Στους 3 μήνες που ακολουθούν με τον Μαραθώνιο Αθήνας και με άλλους διεθνείς αγώνες, θα δούμε αν θα διατηρήσει την 1η θέση για τη χρονιά.


Στο Βερολίνο συνολικά 8 αθλήτριες έκαναν χρόνο για τη λίστα. Οι 7 μπήκαν σε αυτή, ενώ η Μαρία Ροβύθη ήταν ήδη, από το 3.49.28 στη Βιέννη (58η στον πίνακα). Τώρα κατέβηκε στο 3.33.17, και είναι 31η.


Η Σουλτάνα Τόκα μέχρι προχθές πρώτη με το 2.59.29 που σημείωσε στη Ζυρίχη, πλέον είναι 2η. 3η η Κατερίνα Ασημακοπούλου με το 3:01:52 στο Ένσεντε.


Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!

Θυμίζουμε ότι έγιναν όλοι οι ανοιξιάτικοι Μαραθώνιοι της χώρας μας. Μένει για την Ελλάδα ο Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας, που θα γίνει στις 13 Νοεμβρίου. Στις 20 Νοεμβρίου θα γίνει στην Κύπρο η Λάρνακα, ενώ στις 11 Δεκεμβρίου η Λευκωσία. Όλοι οι άλλοι Μαραθώνιοι των δύο χωρών για το 2022 έχουν ήδη πραγματοποιηθεί : Θεσσαλονίκη, Ρόδος, Μεσσήνη, Ολυμπία, Ναύπλιο, Κρήτη, / Λεμεσός, Πάφος.

Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.


Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλήτριας, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως.
 Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση της κάθε αθλήτριας.

Εδώ θυμόμαστε και δημοσιεύσεις του 2022 που αφορούν αθλήτριες από τη λίστα, και θα προσθέτουμε όσες νέες δημοσιεύσεις θα προκύπτουν.

Από τα 400 μέτρα και την Εθνική, στον Μαραθώνιο και νικήτρια στην Κρήτη η Άννα Βασιλείου!


Παρίσι 2022. Ο ωραιότερος Μαραθώνιος που έχω τρέξει! από τη Ζήνια Σανούδου.


Σπουδαία ηλικιακά ελληνικά ρεκόρ Μαραθωνίου πέτυχαν ο Μανώλης Σηφάκης και η Μίνα Ράπτη.



Θυμηθείτε επίσης εδώ πως ήταν οι λίστες στις προηγούμενες ανανεώσεις μας :

13 Απρ 22
Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022. Η ανανεωμένη λίστα με Θεσσαλονίκη, Ρότερνταμ, Ζυρίχη

19 Απρ 22
Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022 : η ανανέωση με τις επιδόσεις του Μαραθωνίου Ναυπλίου!

26 Απρ 22
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων με τους αγώνες της Ευρώπης, και η παραλίγο ανατροπή στην κορυφή

10 Μαϊ 22
Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022 : η ανανέωση της λίστας με τους Μαραθωνίους Κρήτης και Βαρκελώνης!

17 Μαϊ 22
Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2022 ανανεωμένη με τους Μαραθωνίους Ευρώπης της Κυριακής

31 Μαϊ 22
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2022 με τους Μαραθωνίους Ευρώπης του Σαββατοκύριακου.


Ας δούμε λοιπόν την ως τώρα λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2022.


ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι επιδόσεις κάτω από 4 ώρες)
 Αθλήτρια – Έτος γέννησης - Σύλλογος - Επίδοση – Τόπος – Ημερομηνία


Η ΩΣ ΤΩΡΑ ΛΙΣΤΑ (τελευταία ενημέρωση, 27 Σεπτεμβρίου 2022)


Δείτε τη λίστα στο μόνιμο θέμα εδώ : Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022


,1 Δημάκη Ντενίζ 1977 ΓΑΣ Ιλισσός 2.53.35 Βερολίνου 25/9
,2 Τόκα Σουλτάνα 1974 All Terain Runners 2.59.29 Ζυρίχη 10/4 
,3 Ασημακοπούλου Κατερίνα 1982 ΑΟ Μυκόνου 3.01.52 Ένσεντε 24/4
,4 Πευκιανάκη Ειρήνη 1977 Kenyatis Team 3.02.13 Θεσσαλονίκη 10/4 
,5 Παπαντωνάτου Λουίζα 1996 Runtools / ΓΕ Κεφαλληνίας 3.04.12 Θεσσαλονίκη 10/4 
,6 Πασπάτη Δανάη 1994 ΓΑΣ Ιλισσός 3.07.01 Θεσσαλονίκη 10/4 
,7 Ψάλτη Μαρία 1978 Πανελευσινιακός 3.07.37 Ναύπλιο 10/4
,8 Σκαλιστίρη Δανάη - Μαρία 1989 3.10.06 Ανόβερο 3/4
,9 Καλέντζη Μαρία 1976 Πανελλήνιος ΓΣ 3.11.54 Μεσσήνη 3/4
,10 Μαρκάκου Στέλλα 1977 ΣΜΚ 3.12.55 Μεσσήνη 3/4
,11 Λουκίδου Μαρία 1995 3.17.30 Θεσσαλονίκη 10/4 
,12 Διαμαντέα Ροδάνθη - Νίκη 1986 ΑΣ Αγία Παρασκευή 3.17.36 Μιλάνο 3/4 
,13 Βλάση Μαρία 1989 Πανελλήνιος ΓΣ 3.18.16 Ναύπλιο 10/4
,14 Γούπου Τάνια ΑΓΣ Ανατολή Νέας Ιωνίας - Runzone 3.18.55 Μιλάνο 3/4 
,15 Βασιλείου Άννα 1990 Ηράκλειο 3.19.18 Κρήτη 8/5
,16 Αλεβιζοπούλου Αντωνία 1986 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.19.29 Ρώμη 27/3
,17 Δεμέστιχα Χριστίνα 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.21.39 Θεσσαλονίκη 10/4 
,18 Χαρούπα Ζωή 1976 3.22.45 Κοπεγχάγη 15/5
,19 Κονιαράκη Ελένη 1982 3.24.26 Ναύπλιο 10/4
,20 Τσαφαρίδου Ζωή 1987 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.24.59 Θεσσαλονίκη 10/4 
,21 Πανταζή Ντίνα 1972 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.26.15 Θεσσαλονίκη 10/4 
,22 Ράπτη Σταυρούλα 1965 3.26.39 Garda 3/4
,23 Λαλιώτη Γεωργία 1982 One_Step_Beyond Endurance 3.27.24 Θεσσαλονίκη 10/4 
,24 Βλαχάκη Ευαγγελία 1976 Energy Fitness Studio 3.27.26 Βερολίνο 25/9
,25 Πολυχρονάκη Ελένη 1975 Kotinos Marteamnos 3.28.12 Κρήτη 8/5
,26 Μπάκα Σταυρούλα 1974 ΣΔΥ Μεσσηνίας 3.29.30 Μεσσήνη 3/4
,27 Αντωνοπούλου Κωνσταντίνα  1985 3.29.37 Αμβούργο 24/4
,28 Barre Manon 1994 Χανιά 3.29.53 Κρήτη 8/5
,29 Σταυροπούλου Κωνσταντίνα 1983 ΓΣ Νεάπολης Χαλκίδας 3.30.11 Θεσσαλονίκη 10/4 
,30 Δήμου Ελισάβετ 1995 ΑΣΕ Δούκα 3.31.13 Μαδρίτη 24/4
,31 Ροβύθη Μαρία 1972 El- crew 3.33.17 Βερολίνο 25/9
,32 Μουντάκη Ρίτα 1979 3.34.03 Μιλάνο 3/4 
,33 Katerzabekova Lenka 1988 Marathon Team Greece by Maria Polyzou 3.34.24 Κρήτη 8/5
,34 Πιτσικάκη Δημοκρατία 1974 Myrun - ΣΔΥ Ηρακλείου 3.35.08 Βαρκελώνη 8/5
,35 Στεφανιδάκη Ελένη 1970 3.35.29 Κρήτη 8/5
,36 Κατσαλή Δανάη 1986 3.36.08 Παρίσι 3/4
,37 Δραγώνα Ελένη 1979 Marathon Club 3.36.14 Βιέννη 24/4 
,38 Κυπριώτου Γιασεμή - Ειρήνη 1975 ΑΟ Φιλοθέης 3.36.39 Ναύπλιο 10/4
,39 Λαμπούδη Μαρία 1980 Αθλητική Ένωση Αστυνομικών Ελλάδας 3.37.13 Θεσσαλονίκη 10/4 
,40 Τζάμου Έλλη 1981 sciencetraining.gr  3.37.30 Θεσσαλονίκη 10/4 
,41 Σπύρου Βάνα 1966 ΣΔΥ Βόλου 3.37.55 Θεσσαλονίκη 10/4 
,42 Τζερεφου Λαμπρινή-Μάντα 1972 Marathon Club 3.39.24 Ζυρίχη 10/4 
,43 Καμπούρη Μαρία 1989 Energy Fitness Studio 3.40.16 Βερολίνο 25/9
,44 Παπαδάκη Καλλιόπη 1976 Energy Fitness Studio 3.40.16 Βερολίνο 25/9
,45 Κωστίδου Στέλλα 1975 Guru Running Team 3.40.26 Μεσσήνη 3/4
,46 Ορφανουδάκη Ελένη 1976 3.40.32 Θεσσαλονίκη 10/4 
,47 Χαρτζουλάκη Μαριάννα 1975 Manos Club 3.40.41 Κρήτη 8/5
,48 Σπυροπούλου Βασιλική 1988 3.40.48 Ζυρίχη 10/4 
,49 Καραθανάση Πέννυ 1977 3.40.55 Βερολίνο 25/9
,50 Ντούτση Λαμπρινή 1968 Mas Card Team 3.41.22 Θεσσαλονίκη 10/4 
,51 Φαρασοπούλου Σοφία 1975 Slowrunners 3.41.47 Βιέννη 24/4 
,52 Σουλιώτου Αλεξάνδρα 1965 ΑΠΣΔ Ζευς Πιερίας 3.42.18 Θεσσαλονίκη 10/4 
,53 Κορασσοειδή Μαρία 1974 MYRUN Team 3.42.50 Μιλάνο 3/4 
,54 Πουλοπούλου Γεωργία 1981 3.43.04 Μεσσήνη 3/4
,55 Παντερή Βασιλεία 1972 3.44.25 Θεσσαλονίκη 10/4 
,56 Μπίσκα Ελένη 1988 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.44.39 Θεσσαλονίκη 10/4 
,57 Σιδηρά Ελισάβετ 1976 3.44.48 Μιλάνο 3/4 
,58 Κωστούρος Χριστίνα 3.45.00 Χιούστον 16/1
,59 Σουκαρα Χαρίκλεια 1980 ΣΔΥ Πειραιά 3.45.24 Θεσσαλονίκη 10/4 
,60 Νανακούδη Αναστασία 1983 Coronarunning  3.45.31 Θεσσαλονίκη 10/4 
,61 Ζιγκίρη Ελευθερία 3.46.00 Κοπεγχάγη 15/5
,62 Ουζουνίδου Χριστίνα 1971 Kasimis Training 3.47.19 Θεσσαλονίκη 10/4 
,63 Φουσέκη Μαρία 1985 3.48.51 Παρίσι 3/4
,64 Παππά Μελίνα 3.49.42 Ρότερνταμ 10/4
,65 Βλαχοδήμου Ναταλία 1984 Αρίωνας Κουφαλίων - Τριάς 3.50.03 Θεσσαλονίκη 10/4 
,66 Διαμαντοπούλου Βασιλική 1988 Γένεσις 3.50.56 Θεσσαλονίκη 10/4 
,67 Καρίμαλη Σμαράγδα 1973 ΓΑΣ Ιλισσός 3.51.13 Θεσσαλονίκη 10/4 
,68 Σανούδου Ζήνια 1969 ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνα / Φλόγα 3.51.44 Παρίσι 3/4
,69 Καρβέλα Παμίνα 1987 3.52.02 Στοκχόλμη 4/6
,70 Λαγουμτζή Καλλιόπη 1976 myathlete 3.53.01 Παρίσι 3/4
,71 Ζαραφονίτη Μαρία 1981 3.53.01 Ρότερνταμ 10/4
,72 Δόμβρου Ανδριανή 1974 3.53.03 Βιέννη 24/4 
,73 Αποστολίδη Αγγελική 1968 Protypo Rafina Fitness Club 3.53.30 Παρίσι 3/4
,74 Κολαμπα Δήμητρα 1966 Euromedica Running Team 3.54.08 Θεσσαλονίκη 10/4 
,75 Μαρίνου Δέσποινα 1971 Polias Runners 3.54.25 Λουξεμβούργο 28/5
,76 Κατσιγκαράκη Κατερίνα 3.55.40 Μιλάνο 3/4 
,77 Ξενάκη Μιρέλλα 1975 3.55.46 Λεμεσός 20/3
,78 Σωτηροπούλου Χρύσα 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.55.49 Μεσσήνη 3/4
,79 Διαμαντοπούλου Μαρία 1971 ΣΔΥ Βόλου 3.56.05 Θεσσαλονίκη 10/4 
,80 Τσιρογιάννη Ειρήνη 1976 3.56.08 Μιλάνο 3/4 
,81 Λιόλιου Αργυρώ 1977 Φειδιππίδης 3.56.42 Ναύπλιο 10/4
,82 Παλαντζά Σπυριδούλα 1973 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.57.07 Εδιμβούργο 29/5
,83 Βεργαδη Αυγή 1986 Credo S Victoria 3.57.38 Βερολίνο 25/9
,84 Καλαντζή Μαρία 1981 3.57.54 Βερολίνο 25/9
,85 Κουτσια Ιωάννα 3.57.56 Μιλάνο 3/4 
,86 Λυκουρέση Μίνα 1967 3.57.59 Θεσσαλονίκη 10/4 
,87 Μαρκίδη Μαρία 3.58.04 Παρίσι 3/4
,88 Σταγάκη Ελένη 1981 ΣΔΥ Χανίων 3.58.28 Μεσσήνη 3/4
,89 Δελιάκη Βίκυ 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.59.30 Θεσσαλονίκη 10/4 



Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.



Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων θα είναι αφιερωμένη πάντα, κάθε χρόνο, στην τόσο αγαπημένη αθλήτρια του δρομικού κινήματος.

Στην Δήμητρα Ιορδανίδου.

Το προηγούμενο Σάββατο έγινε ένας αγώνα υπόδειγμα, αφιερωμένος σε, και εμπνευσμένος από, έναν άνθρωπο υπόδειγμα.

Koufalia Hill Run. Από όλη την Ελλάδα, για τη ΔΗΜΗΤΡΑ.









Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
«Τρέξε μαζί μου» - Δείτε το συγκινητικό βίντεο Το νέο χιουμοριστικό βίντεο του Ημιμαραθωνίου Κρήτης!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Άσκηση και ιώσεις: πλησιάζοντας προς το χειμώνα Φουσκάλες στα πόδια μετά το Τρέξιμο – Αιτίες και Αντιμετώπιση
Διατροφικά λάθη και πως να αποφευχθούν Διατροφικές συμβουλές για έναν επιτυχημένο αγώνα 5 ή 10 χιλιομέτρων
Nutrition News

Nafplio Castle Run

Suunto 9 peak pro

Natural Doctor

Starbalm
Runster.gr

Πρέπει να διαβάσετε
03 Νοέ 22
9-12 Νοεμβρίου η ΟΠΑΠ MARATHON EXPO 2022
Λίγες μέρες έμειναν μέχρι η ΟΠΑΠ MARATHON EXPO 2022 να ανοίξει τις πύλες της για το ευρύ κοινό, να υποδεχτεί το σύνολο των δρομέων του 39ου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας καθώς θα παραλάβουν από τον εκθεσιακό χώρο το kit της συμμετοχής τους αλλά και τους 180 εκθέτες από τον ευρύτερο χώρο του αθλητισμού, της υγείας, της ευεξίας, της διατροφής, του αθλητικού τουρισμού και της αποκατάστασης.
06 Οκτ 22
Προπονήσου με τους Rundome Runners και τον Δημήτρη Θεοδωρακάκο ενόψη του Αυθεντικού Μαραθωνίου
Το Rundome κάνει την εμφάνιση στους δρόμους της Αθήνας από αυτή την Τρίτη 11/10 με το πιο δυναμικό Running Community της πόλης! Τρέξε μαζί μας κάθε βδομάδα στις πιο εμβληματικές διαδρομές, στο κέντρο της Αθήνας, εκεί που χτυπάει η καρδιά του Running.
16 Σεπ 22
Αυτό είναι το πιο soft παπούτσι της New Balance

Για το μόνο που μπορούμε να είμαστε σίγουροι σε αυτόν τον κόσμο είναι πως τα πάντα αλλάζουν. Το Fresh Foam X More v4 είναι το πιο απορροφητικό παπούτσι της New Balance. Για σένα που θέλεις να τρέξεις περισσότερο.

14 Σεπ 22
Αυτό ειναι το «παράνομο» παπούτσι της New Balance
To FuelCell SuperComp Trainer είναι ασυμβίβαστα γρήγορο. Οι κανόνες έχουν δημιουργηθεί για να οριοθετούν ένα παιχνίδι σαν τον φράχτη που οριοθετεί ένα οικόπεδο. Εάν σπάσεις τις τάβλες που το περιβάλουν, όλος ο ορίζοντας ανοίγεται μπροστά σου!


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse