Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Quantum Nicosia Marathon

Saucony

Think Fit



Heday Road

Kiriakideia Filothei

Vouliagmeni Lake Run

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores
Douni Health
13 Μάρ 23 ← πίσω

Απίστευτο: Τρέχει μαραθώνιο κάθε πρωί πριν πάει στη δουλειά -Κάνει 42 χιλιόμετρα, τρελό πρόγραμμα

Ένας Βρετανός κάνει έναν μαραθώνιο κάθε μέρα πριν πάει στη δουλειά του, ακολουθώντας ένα απίστευτο πρόγραμμα: Ξυπνάει κάθε μέρα στις 3 το πρωί για να τρέξει 42 χιλιόμετρα μαζί με τα σκυλιά του.


Πολλοί άνθρωποι πασχίζουν να κάνουν πρωινή γυμναστική, να τρέξουν έστω και λίγο πριν τη δουλειά τους ή να κάνουν μια καλή βόλτα τα σκυλιά τους εξυπηρετώντας την ανάγκη των κατοικιδίων τους να χαρούν την κίνηση και τη βόλτα.


Αλλά ένας άνδρας από τη Βρετανία το έχει πάει ένα βήμα παραπέρα.


Ο Άαρον Ρόμπινσον τρέχει έναν μαραθώνιο με τα δύο του κόλεϊ κάθε πρωί τους τελευταίους δύο μήνες και έχει γίνει παγκόσμιο φαινόμενο.



Το Σάββατο 18 Φεβρουαρίου ο Άαρον ολοκλήρωσε τον 63ο μαραθώνιό του σε 63 ημέρες, συνοδευόμενος από τους δύο συνοδοιπόρους του: τα δύο αγαπημένα του σκυλιά.


Όπως αναφέρει η Daily Mail, o Ρόμπινσον επέλεξε να τρέχει προκειμένου να συγκεντρώσει χρήματα για τη φιλανθρωπική οργάνωση για την οποία εργάζεται, την «Hope for Justice», η οποία καταπολεμά την εμπορία ανθρώπων και τη σύγχρονη δουλεία.


Τώρα, όλοι όσοι σκέφτονται ότι αρκεί μια πολύ καλή φυσική κατάσταση για να πραγματωθεί αυτός ο φιλόδοξος στόχος καλό θα είναι να το ξανασκεφτούν. Ο κ. Ρόμπινσον δήλωσε πως για να γίνουν πράξη αυτοί οι καθημερινοί μαραθώνιοι χρειάζεται πολύ σκληρή δουλειά και αυστηρότατο πρόγραμμα.


«Είναι αρκετά δύσκολο να κοιμάσαι αρκετά, να παίρνεις αρκετές θερμίδες και μετά να πηγαίνεις στη δουλειά»


Πρέπει να τρώει 6.000 θερμίδες κάθε μέρα, καθώς καίει 3.500 θερμίδες σε κάθε μαραθώνιο.


Ξυπνάει κάθε πρωί στις 3.00. Ξεκινάει το τρέξιμο στις 3.40, στις 8.40 επιστρέφει σπίτι του, παίρνει ένα πολύ καλό πρωινό και ξεκινάει τη δουλειά του. Τρώει στη 1, και μετά στις 6.00 θα φάει μακαρόνια ή δύο πίτσες. Κάνει κάποιες διατάσεις και στις 7 έχει ξαπλώσει για να κοιμηθεί. Με αυτό το πρόγραμμα πορεύεται για δύο μήνες τώρα.


Ο ίδιος δήλωσε: «Είναι αρκετά δύσκολο να κοιμάσαι αρκετά, να παίρνεις αρκετές θερμίδες και μετά να πηγαίνεις στη δουλειά. Δεν ανακάμπτεις πραγματικά 100% πριν ξεκινήσεις την επόμενη φορά».


Δύο μήνες μετά την πρόκληση, η συνεχής προσπάθεια έχει αρχίσει να καταβάλλει το τίμημά της.



Ένας μαραθώνιος για κοινωνικό σκοπό


Ο επίδοξος μαραθωνοδρόμος σημείωσε: «Τα θύματα της σύγχρονης δουλείας και της εμπορίας ανθρώπων δεν μπορούν να ξεφύγουν. Έτσι, μπορώ να πω "στην πραγματικότητα είναι πολύ δύσκολο να τους τρέξω", αλλά δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με αυτό που περνούν, οπότε αυτό το κρατάει σε προοπτική».


Ο Ρόμπινσον σκοπεύει να συνεχίσει να τρέχει έναν μαραθώνιο κάθε μέρα για όσο διάστημα μπορεί, με τα σκυλιά του. Μέχρι χθες είχε συγκεντρώσει περισσότερες από 1.600 λίρες (1.800 ευρώ) για φιλανθρωπικό σκοπό.


πηγή : https://www.iefimerida.gr/
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
40ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών. Το απόλυτο αφιέρωμα και οι πίνακες από τον Στέφανο Αντωνάκη - ΜΕΡΟΣ 1ο 40ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών. Το απόλυτο αφιέρωμα και οι πίνακες από τον Στέφανο Αντωνάκη - ΜΕΡΟΣ 2ο

Poseidon Half Marathon
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Γνωρίστε κάθε λεπτομέρεια για την Πρωτεΐνη - και τον σημαντικό της ρόλο στον οργανισμό & το τρέξιμο ΑΜΑ 2023: Διατροφικά Tips για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, Μέρος 3ο
Καλλισθενική προπόνηση : Απλό trend ή κάτι περισσότερο; Έχουν τελικά οι αθλητές ανοσία στην κατάθλιψη;
Nutrition News

Brooks

Drink Ready

fitness awards

2sports hanger

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
17 Νοέ 23
Τρέξιμο: Η προπονητική προετοιμασία για τη νέα χρονιά ξεκινάει στο RUNAWAY
Ο 40ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας πέρασε στην ιστορία και έτσι κλείνει για τους περισσότερους δρομείς ένας μεγάλος αγωνιστικός και προπονητικός κύκλος, ενώ όπως κάθε χρονιά η διοργάνωση συγκεντρώνει νέους φίλους του τρεξίματος που πλέον θέλουν να κάνουν το επόμενο βήμα.
13 Νοέ 23
Οι adidas Runners Athens δίνουν μοναδικό boost ενέργειας στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Οι adidas Runners Athens εκτόξευσαν και φέτος την ενέργεια των δρομέων στα ύψη στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με πάρα πολλές δράσεις και περισσότερα από 600 μέλη του community να συμμετέχουν στη μεγαλύτερη δρομική γιορτή, αυτό το σαββατοκύριακο 11 και 12 Νοεμβρίου.
27 Οκτ 23
Μια νέα σελίδα δημιουργείται στο Αγωνιστικό Running – με τα FAST-FWD NITRO ELITE & FAST-R NITRO ELITE!
Η εταιρεία αξιοποιεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την τεχνολογία Nitro και δημιουργεί δύο ξεχωριστά μοντέλα το κάθε ένα σχεδιασμένο ειδικά έτσι ώστε να καλύπτει τις εκάστοτε ανάγκες για μικρές ή μεγάλες αποστάσεις.
24 Οκτ 23
Cryosauna Therapy: Προσφορά Θεραπεία Κρυοσάουνας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο με 15 ευρώ!
Χάρη στις δυνατότητες της σύγχρονης επιστημονικής και τεχνολογικής εξέλιξης στην ιατρική, ο φυσικοθεραπευτής έχει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσει παράλληλα νέες εξελιγμένες μορφές θεραπευτικών μέσων που ενισχύουν την θεραπευτική δράση και αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη γκάμα προβλημάτων με ταχύτερα αποτελέσματα.
13 Οκτ 23
Εάν θες ένα μόνο παπούτσι για τρέξιμο, αυτό είναι το NB Fresh Foam X 1080
Για τον αμερικανικό κολοσσό στο χώρο των αθλητικών ειδών, το 1080 είναι το καλύτερο παπούτσι που κατασκευάζει, όπως περήφανα αναφέρει η New Balance, τοποθετώντας το στο μοναδικό σημείο που τέμνονται η επαυξημένη άνεση, οι επιδόσεις του υψηλότερου επιπέδου και η καθημερινή, έντονη χρήση.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse