Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Volos Half Marathon

Saucony

Heday Road

Kallithea Run

Taygetos Challenge

Evchidios Athlos

Evklios Agonas Vounou

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores
Cetilar
10 Δεκ 23 ← πίσω

Αγώνας τριάθλου απόστασης SUPER SPRINT X 3 2023

Ο σύλλογος Ιωνάς Τµήµα θεραπευτικής Αγωγής ΑµεΑ σε συνεργασία µε τη διοίκηση του Ο.Α.Κ.Α την Κυριακή 10 Δεκεµβρίου συνδιοργανώνουν τον αγώνα τριάθλου TRIPLE LEAGUE.

Ένας ξεχωριστός αγώνας τόσο από πλευράς τρόπου διεξαγωγής καθώς το κολύµπι θα γίνει στην πισίνα το ποδηλατικό τµήµα στο πάρκινγκ των Ολυµπιακών εγκαταστάσεων όπως και το τρέξιµο.

Ο αγώνας όµως ξεχωρίζει για ένα ακόµα σηµαντικό λόγο.

Τα έσοδα θα διατεθούν για την ενίσχυση του Συλλόγου Ιωνάς Τµήµα Θεραπευτικής Αγωγής ΑµεΑ


ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ TRIPLE LEAGUE

Είναι ένας Αγώνας τριάθλου απόστασης SUPER SPRINT X 3 και είναι ξεχωριστός γιατί διεξάγεται.

  • To κολύµπι εκτελείται στο κολυµβητήριο.

  • Στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ.

Είναι µια πρωτότυπη διεξαγωγή αγώνα τριάθλου σε 3 σκέλη.

Οι θεατές και φίλοι του αθλήµατος και των αθλητών θα έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν τον αγώνα περισσότερο από άλλους συνηθισµένους αγώνες τριάθλου γιατί οι αθλητές θα περνούν αρκετές φορές µπροστά από το σηµείο εκκίνησης κάτι που το καθιστά µοναδικό.

Στο 1ο σκέλος οι αθλητές θα ξεκινήσουν τον αγώνα µε την κανονική σειρά των τριών αθληµάτων του τριάθλου. Κολύµβηση 200µ – ποδήλατο 3600µ –τρέξιµο 1200µ.

Στο 2ο σκέλος και µετά από ξεκούραση 10 λεπτών από τον τερµατισµό του πρώτου οι αθλητές θα εκκινήσουν τον αγώνα ξανά, όλοι µαζί µε τα αθλήµατα να γίνονται µε αντίστροφη φορά. Τρέξιµο – Ποδήλατο – κολύµβηση.

Στο 3ο σκέλος οι αθλητές θα ξεκουραστούν όλοι 10 λεπτά και θα εκκινήσουν µε τη χρονική σειρά που τερµάτισαν µε ποδηλασία - κολύµβηση – τρέξιµο.

Η σειρά τερµατισµού στο 3ο σκέλος καθορίζει και την κατάταξη.

Βασική προϋπόθεση οι αθλητές που θα λάβουν µέρος να έχουν κανονικό ποδήλατο (κούρσα) και όχι τριαθλητικό ή χρονοµέτρου.

Το σύνολο των αθλητών που θα λάβουν µέρος δεν µπορεί να ξεπεράσει το όριο των 26 αθλητών ανά εκκίνηση .

Το link για τις εγγραφές σας είναι το παρακάτω: https://racefinder.gr/search-races-el/triple-league-triathlon-2/

Οι αθλητές θα αγωνιστούν σε 3 ξεχωριστές κατηγορίες 20 – 40 Ελίτ / 40+, και γυναίκες ανεξαίρετου ηλικίας. Οι αθλητές θα αγωνιστούν σε 3 ξεχωριστές εκκινήσεις µετά το πέρας των τριών σκελών της κάθε κατηγορίας. Θα ακολουθεί βράβευση των τριών πρώτων κάθε 10ετίας.

To κόστος συµµετοχής ανέρχεται στα 40 ευρώ µε µπλουζάκι µακό του συλλόγου Ιωνάς Τµήµα Θεραπευτικής Αγωγής ΑµεΑ και στα 35 ευρώ η απλή συµµετοχή.

Το κόστος συµµετοχής για τον αγώνα Aquathlon είναι 30 ευρώ µε µπλουζάκι µακό του συλλόγου Ιωνάς και στα 25 ευρώ η απλή συµµετοχή.


Kids Aquathlon δωρεάν συµµετοχή.

Τα έσοδα θα διατεθούν για την ενίσχυση των στόχων του συλλόγου Ιωνάς.

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ & ΠΑΡΑΛΑΒΗ RACE PACK 7:45-14:30



EΚΚΙΝΗΣΕΙΣ:

9:00 Κατηγορία 16 – 40 Ελίτ

10:15 Aquathlon – Kids Aquathlon

11:00 Κατηγορία Γυναικών (Ανοικτή Ηλικιακή Κατηγορία) 12:30 Κατηγορία 40+

Οι απονοµές θα πραγµατοποιούνται µετά τη λήξη κάθε κατηγορίας. Θα βραβεύονται οι τρεις πρώτοι κάθε κατηγορίας και ο πρώτος κάθε ηλικιακής κατηγορίας (16-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+).

Για τον αγώνα Kids Aquathlon όλα τα παιδιά θα βραβευθούν αναξερτήτως ηλικίας.

Τα έπαθλα και τα αναµνηστικά του αγώνα θα σχεδιαστούν και θα κατασκευαστούν από τον Δηµήτριο Λίτσιο Dimelcut.

Την κάλυψη του αγώνα µε ασθενοφόρο θα χορηγήσει το ΙΑΤΡΙΚΟ ΑΘΗΝΩΝ. Τη φύλαξη του χώρου έχει αναλάβει η εταιρεία ARGOS SECURITY .


ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:

16 –30 / 30 – 40 / 40 -50 / 50 -60 / 60+



ΑΓΩΝΑΣ AQUATHLON ΜΙΚΤΟΣ


  • Αγώνας AQUATHLON µικτός ανδρών γυναικών και νέων αθλητών ανάλογα µε τον αριθµό συµµέτοχων.

  • Οι αποστάσεις και οι κατηγορίες θα έχουν ως εξής:

  • Νέοι αθλητές κάτω των 16. (200 κολύµπι 600 τρέξιµο 2 φορές στη σειρά.)

  • Αθλητές άνω των 18 γυναίκες άνδρες (200 κολύµπι 600 τρέξιµο 3 φορές στη σειρά)


Στο Aquathlon θα βραβευθούν οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΚΑΙ ΖΩΝΗ ΑΛΛΑΓΗΣ

H κολύµβηση θα γίνεται στην Π10 δίπλα από το πάρκινγκ του κλειστού κολυµβητηρίου. 200 µέτρα κολύµβησης 4Χ50 .



Στις φωτογραφίες που ακολουθούν διαγράφονται οι διαδροµές της ποδηλασίας και του τρεξίµατος.

1. Διαδροµή ποδηλάτου 2. Διαδροµή τρέξιµο


ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Απόσταση 3600 µέτρα η διαδροµή επαναλαµβάνεται 3 φορές.

ΤΡΕΞΙΜΟ

Απόσταση 1200 µέτρα η διαδροµή θα επαναλαµβάνεται 2 φορές.



ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΕΥΛΕΣΗΣ

Οι αθλητές και οι χορηγοί θα εισέρχονται από την είσοδο ΄Δ επί της Σπύρου Λούη όπου θα υπάρχει χώρος στάθµευσης.



Περισσότερες πληροφορίες για τον αγώνα θα δίνονται µέσω των µέσων κοινωνικής δικτύωσης του συλλόγου:

Facebook – σελίδα: Ιωνάς Ionas 2007 Instagram: ionas2007 και triplleague e-mail: ionaraces@gmail.com






Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Επτά λεπτά ψυχής | Seven Minutes of Soul - Full Documentary by Panos Vlahos Στη μνήμη του Kelvin Kiptum Cheruiyot - Οι 10 μήνες που άλλαξαν τον μαραθώνιο

Poseidon Half Marathon
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Το Μέταλλο που συμβάλλει Καθοριστικά σε Κράμπες, Κόπωση, Ευερεθιστότητα και Ύπνο! Ηλεκτρολύτες. Γιατί είναι απαραίτητοι όταν κάνεις βάρη;
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 Τα 9 συναρπαστικά οφέλη της κολύμβησης
Nutrition News

Arafineios Dromos

Marousi Run

Crete Marathon

Thessaloniki Night Half Marathon

VO2 store

Πρέπει να διαβάσετε
16 Φεβ 24
Τα νέα FuelCell SC Elite v4 και FuelCell Rebel v4 της New Balance
Η New Balance εξελίσσει το ρόστερ της πιο εκρηκτικής σειράς της με την ανακοίνωση του νέου FuelCell Rebel v4 και του νέου FuelCell SuperComp Elite v4 στην Ελληνική αγορά.
03 Ιαν 24
Προπονητική προετοιμασία για κάθε δρομέα στο RUNAWAY
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
20 Δεκ 23
Στις 31 Μαρτίου τρέχουμε στον Αραφήνειο Δρόμο με την ομάδα του RunningNews.gr
Ο Αραφήνειος Δρόμος είναι πλέον ο δρομικός ανοιξιάτικος θεσμός της Ανατολικής Αττικής με αφετηρία και τερματισμό το Πάρκο Αναψυχής - Κολυμβητήριο Ραφήνας. Οι Δρόμοι σε Δημόσια Οδό περιλαμβάνουν τις αποστάσεις των 10 χλμ. και 5χλμ. για δρομείς ηλικίας από 12 ετών και άνω.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse