Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Volos Half Marathon

Saucony

Heday Road

Kallithea Run

Taygetos Challenge

Evchidios Athlos

Evklios Agonas Vounou

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores
Cetilar
14 Νοέ 23 ← πίσω

Ο Χρήστος Ρούμτσιος βάζει τις βάσεις της νέας χρονιάς στην Κύπρο

ΣΕΓΑΣ

Ο Χρήστος Ρούμτσιος με τις περσινές του παρουσίες σε κλειστό και ανοιχτό στίβο έδειξε πως είναι ένας αθλητής, που μπορεί να πετύχει σπουδαία πράγματα στο μέλλον.

Ο 21χρονος εμποδιστής πέτυχε 7.84 στα 60 μ. εμπ. και 13.93 στον τελευταίο του αγώνα στη σεζόν, επιδόσεις που αποτελούν ατομικά του ρεκόρ. Ο αθλητής του Παναγιώτη Γούλα με παρακαταθήκη τις εμφανίσεις του 2023 προετοιμάζεται ήδη για το 2024, με απώτερο ωστόσο στόχο το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23 του 2025.

Η Κύπρος αποτελεί εδώ και περίπου τρεις εβδομάδες τη βάση του νεαρού, που έχει μάλιστα την ευκαιρία να κάνει κοινές προπονήσεις με ένας σπουδαίο εμποδιστή, τον Μίλαν Τραϊκοβιτς.

“Το Σάββατο ολοκληρώνεται η προετοιμασία στην Κύπρο, διάρκειας τριών και πλέον εβδομάδων. Ήταν ένας δυνατός προπονητικός κύκλος και βγήκαν ουσιαστικά συμπεράσματα για την κατάσταση στην οποία βρίσκεται και για τα σημεία που πρέπει να βελτιώσουμε. Παρότι ο Χρήστος φαίνεται πως είναι ένας δυνατός αθλητής δεν έχουμε δουλέψει δύναμη, κάτι που θα κάνουμε τη φετινή χρονιά”, είπε ο προπονητής του Παναγιώτης Γούλας και συμπλήρωσε: “Πέρυσι είχε ένα διάστρεμμα που τον πήγε λίγο πίσω. Το κομμάτι ειδικής αντοχής που έλειπε πέρυσι, πιστεύω θα το αναπληρώσουμε φέτος. Η προετοιμασία γίνεται από κοινού με το γκρουπ του Αντώνη Γιαννουλάκη. Θέλω να ευχαριστήσω τόσο τον Αντώνη όσο και τον αθλητή του Μίλαν Τραΐκοβιτς για την εξαιρετική συνεργασία που έχουμε και για την όλη συμπεριφορά τους απέναντι στον Χρήστο.

Ο Ρούμτσιος έχει μπροστά του μια σπουδαία ευκαιρία, την πρόκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών/Γυναικών, μέσα από την οποία μπορεί να κερδίσει μεγάλη εμπειρία για τοπ μέλλον. Η πρόκριση δε θα είναι εύκολη, καθώς θα χρειαστούν μια σειρά από καλές εμφανίσεις. “Η συμμετοχή στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα είναι κάτι που έχουμε θέσει ως στόχο. Θα διεκδικήσει την πρόκριση μέσα από το ράνκινγκ. Σίγουρα θα κάνουμε κάποιους αγώνες στον κλειστό, ωστόσο ακόμη δεν έχω καταλήξει στο προπονητικό πρόγραμμα που θα ακολουθήσει, καθώς οι δύο περίοδοι φέτος είναι πολύ κοντά. Το σίγουρο είναι πως θα ξεκινήσει τους αγώνες του περίπου στις 20 Ιανουαρίου στη Γερμανία. Ο απώτερος μας στόχος είναι η διάκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23, που θα γίνει το 2025. Όλη η προετοιμασία μας βασίζεται σε εκείνη τη διοργάνωση”.

Ο Ρούμτσιος με την επιστροφή του από την Κύπρο, θα συνεχίσει την προετοιμασία του στις Σέρρες κι αναμένεται να επιστρέψει στο νησί της Αφροδίτης, τον επόμενο Απρίλιο.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Πόσο γρήγορα πρέπει να τρέχεις; Μεταξία Μπερτζελέα – Η πρώτη νικήτρια του Αυθεντικού Μαραθωνίου

Poseidon Half Marathon
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Αφιέρωμα Πανελλήνιο Πρωτάθλημα βάδην: Τεσσαρακοστά γενέθλια για τις γυναίκες – 123 χρόνια ιστορίας για τους άνδρες World Ranking: Η περιγραφή και τα μυστικά του συστήματος αξιολόγησης των επιδόσεων των πρωταθλητών
Οι 80 καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2023 με βάση τους ΜΙΚΤΟΥΣ χρόνους Οι 81 καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2023 με βάση τους ΜΙΚΤΟΥΣ χρόνους
Nutrition News

Arafineios Dromos

Marousi Run

Crete Marathon

Axios Running Festival

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
16 Φεβ 24
Τα νέα FuelCell SC Elite v4 και FuelCell Rebel v4 της New Balance
Η New Balance εξελίσσει το ρόστερ της πιο εκρηκτικής σειράς της με την ανακοίνωση του νέου FuelCell Rebel v4 και του νέου FuelCell SuperComp Elite v4 στην Ελληνική αγορά.
03 Ιαν 24
Προπονητική προετοιμασία για κάθε δρομέα στο RUNAWAY
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
20 Δεκ 23
Στις 31 Μαρτίου τρέχουμε στον Αραφήνειο Δρόμο με την ομάδα του RunningNews.gr
Ο Αραφήνειος Δρόμος είναι πλέον ο δρομικός ανοιξιάτικος θεσμός της Ανατολικής Αττικής με αφετηρία και τερματισμό το Πάρκο Αναψυχής - Κολυμβητήριο Ραφήνας. Οι Δρόμοι σε Δημόσια Οδό περιλαμβάνουν τις αποστάσεις των 10 χλμ. και 5χλμ. για δρομείς ηλικίας από 12 ετών και άνω.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse