Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Volos Half Marathon

Saucony

Heday Road

Kallithea Run

Taygetos Challenge

Evchidios Athlos

Evklios Agonas Vounou

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores
Cetilar
06 Φεβ 24 ← πίσω

Γεωργία Δεσπολλάρη : Θέλω να γίνω αθλήτρια υψηλού επιπέδου

Η Γεωργία Δεσπολλάρη εντυπωσίασε το 2023 με τις εμφανίσεις στις εντός και εκτός συνόρων διοργανώσεις στα 800 μέτρα. Με το πείσμα και το δυναμισμό της κατάφερε να φέρει αποτελέσματα που έμοιαζαν δύσκολα και να κατακτήσει μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23 στο Έσπο. Η αθλήτρια του Μιχάλη Αναγνώστου έχει ξεκινήσει πολύ δυναμικά τη χρονιά κι έχει δείξει πως είναι σε εξαιρετική κατάσταση.

Η χρονιά έχει ξεκινήσει πολύ καλά. Η τακτική στον κλειστό στίβο είναι πιο δύσκολη. Πρέπει να είσαι συγκεντρωμένη, να μην αφήνεις τις αντιπάλους σου να σου φύγουν. Η εμπειρία παίζει μεγάλο ρόλο. Θέλεις πολλούς αγώνες για να μπορέσεις να έχεις τον απόλυτο έλεγχο. Αυτός είναι και ο λόγος που έχω μπει στον κλειστό και κάνω αρκετούς αγώνες. Στην ουσία χτίζουμε για το καλοκαίρι“, είπε η αθλήτρια που στη διάρκεια του 2023 κατάφερε να εκμεταλλευτεί και ένα άλλο στοιχείο του χαρακτήρα της, τον δυναμισμό στη διάρκεια μιας κούρσα. “Ο τσαμπουκάς είναι πολύ χρήσιμος στα 800 μ. δεν πρέπει να φοβάσαι, ωστόσο δεν πρέπει να παρασυρθείς. Πρέπει να έχεις καθαρό μυαλό για να πάρεις τις σωστές αποφάσεις“, σχολίασε. Η Δεσπολλάρη έχει κάνει ήδη τέσσερις κούρσες στη σεζόν, με καλύτερο αποτέλεσμα το 2.05.88 και το επόμενο διάστημα θα πραγματοποιήσει άλλες τρεις. “Έχω μπροστά μου τρεις ακόμη αγώνες, στους οποίους θα διεκδικήσω το ατομικό ρεκόρ. Θα τρέξω στο Βαλκανικό, έπειτα στο μίτινγκ του Βελιγραδίου στις 13/2 και φυσικά στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού“.

Η αθλήτρια πραγματοποίησε φέτος την πρώτη της προετοιμασία στη Νότιο Αφρική. “Ήταν η πρώτη φορά, που πραγματοποίησα αυτού του επιπέδου την προετοιμασία και έμεινα απόλυτα ικανοποιημένη. Οι εγκαταστάσεις, ο καιρός, τα άλλα γκρουπ που έκαναν εκεί προετοιμασία δημιούργησαν εξαιρετικές συνθήκες. Βγήκε μεγάλος όγκος δουλειάς στη Ν. Αφρική. Όταν βρίσκεσαι σε τέτοια μέρη αποκτάς πολλές εικόνες, παράλληλα διαπιστώνεις ότι δεν υστερείς σε σχέση με αθλητές και αθλήτριες υψηλού επιπέδου. Αυτό που χρειάζεται να κάνεις για να πετύχεις είναι να δουλέψεις σωστά στις κατάλληλες συνθήκες. Ιδιαίτερα στα αγωνίσματα μας, η προετοιμασία στο υψόμετρο παίζει καθοριστικό ρόλο“, είπε.

Αναφορικά με τους στόχους της στη θερινή σεζόν, σχολίασε: “Έχω υψηλές προσδοκίες για το καλοκαίρι. Αν είμαι καλά θεωρώ πως μπορώ να προσεγγίσω επιδόσεις κάτω από το 2.01. Χρόνους που σου δίνουν το δικαίωμα να ξεχωρίζεις και να είσαι ανάμεσα στις κορυφαίες αθλήτριες. Θέλω να γίνω αθλήτρια υψηλού επιπέδου. Ο μεγάλος μου στόχος για το 2024 είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Ρώμης. Στο πρόγραμμα μας είναι να κάνουμε κι άλλη προετοιμασία στο υψόμετρο ενόψει των αγώνων ανοιχτού στίβου”.


Σειρά δυνατών αγώνων για την Τατιάνα Γκούσιν

Η Τατιάνα Γκούσιν ξεκινάει μια σειρά από αγώνες, μέσα από τους οποίους θα επιδιώξει να βελτιώσει το 1,91μ. της φετινή περιόδου.

Η αθλήτρια της Ιωάννας Σιώμου αγωνίζεται την Τετάρτη (7/2) στο μίτινγκ ύψους στο Τρίνετς και τρεις ημέρες αργότερα, το Σάββατο (10/2) θα είναι παρούσα στη διοργάνωση του Χουστοπετσε, επίσης στην Τσεχία.

Η τελευταία της εμφάνιση πριν το Πανελλήνιο θα είναι στο μίτινγκ του Βελιγραδίου στις 13 Φεβρουαρίου. Η αθλήτρια θέλει να εκμεταλλευτεί την καλή της κατάσταση για να βρει τα άλματα που θα τις δώσουν πολύτιμους βαθμούς ενόψει, όχι μόνο του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος της Ρώμης, διοργάνωση, που είναι ο μεγάλος της στόχος, αλλά και τους Ολυμπιακούς του Παρισιού.

Η Γκουσιν με τη νίκη της πριν λίγες ημέρες στο Μιραμας με άλμα στα 1,91 μ. αναμένεται να ανέβει αρκετές θέσεις στο ρανκινγκ. Η αθλήτρια έχει ατομικό ρεκόρ στον κλειστό στίβο 1,94 μ. από το 2019.


Στην τρίτη θέση με 5,55 μ. ο Καραλής στο μίτινγκ του Τορούν

Το Τορούν αποτέλεσε την τέταρτη στάση του Εμμανουήλ Καραλή για την χειμερινή αγωνιστική περίοδο του 2024. 

Ο 24χρονος άλτης του επί κοντώ πήρε την τρίτη θέση στο μίτινγκ της πολωνικής πόλης ξεπερνώντας τα 5,55 μέτρα. Στη συνέχεια ο πήχης ανέβηκε στα 5,65 μ. όπου ο πρωταθλητής της χώρας μας είχε τρεις άκυρες προσπάθειες. Ο “ασημένιος” πρωταθλητής στον κλειστό στίβο πέρυσι στην Κωνσταντινούπολη ξεκίνησε τον αγώνα του στο Τορούν από τα 5,40 μ., ύψος που ξεπέρασε με την πρώτη προσπάθεια. 

Επόμενος αγώνας για τον Εμμανουήλ Καραλή έχει προγραμματιστεί για το Πανελλήνιο πρωτάθλημα που θα γίνει στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας στις 17 και 18 Φεβρουαρίου.   


πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Τα 4 « C » της αθλητικής ψυχολογίας για υψηλή απόδοση Πόσο γρήγορα πρέπει να τρέχεις;

Poseidon Half Marathon
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Bodyweight Squats : τι είναι, πως γίνονται, που σε ωφελούν! Δοκιμάζουμε το Mizuno Wave Sky 7 - Η επιλογή μας για τα βασικά χιλιόμετρα της χρονιάς
Μεταξία Μπερτζελέα – Η πρώτη νικήτρια του Αυθεντικού Μαραθωνίου Σπύρος Ανδριόπουλος: Τα πανελλήνια ρεκόρ που κρατάνε 35 και 36 χρόνια…
Nutrition News

Arafineios Dromos

Marousi Run

Crete Marathon

Thessaloniki Night Half Marathon

VO2 store

Πρέπει να διαβάσετε
16 Φεβ 24
Τα νέα FuelCell SC Elite v4 και FuelCell Rebel v4 της New Balance
Η New Balance εξελίσσει το ρόστερ της πιο εκρηκτικής σειράς της με την ανακοίνωση του νέου FuelCell Rebel v4 και του νέου FuelCell SuperComp Elite v4 στην Ελληνική αγορά.
03 Ιαν 24
Προπονητική προετοιμασία για κάθε δρομέα στο RUNAWAY
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
20 Δεκ 23
Στις 31 Μαρτίου τρέχουμε στον Αραφήνειο Δρόμο με την ομάδα του RunningNews.gr
Ο Αραφήνειος Δρόμος είναι πλέον ο δρομικός ανοιξιάτικος θεσμός της Ανατολικής Αττικής με αφετηρία και τερματισμό το Πάρκο Αναψυχής - Κολυμβητήριο Ραφήνας. Οι Δρόμοι σε Δημόσια Οδό περιλαμβάνουν τις αποστάσεις των 10 χλμ. και 5χλμ. για δρομείς ηλικίας από 12 ετών και άνω.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse