Σε μια πολύ όμορφη διαδρομή στη Γαλλία έτρεξαν χιλιάδες δρομείς τον Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes. Ανάμεσά τους ήταν και 15 Έλληνες, Οι 13 στην κύρια απόσταση, οι 2 στα 20 χιλιόμετρα. Έφεραν τις εξής επιδόσεις :
Περισσότεροι από 1.500 δρομείς έγιναν μέρος της πιο όμορφης ιστορίας και έζησαν τις πιο δυνατές στιγμές πλάι στο παραλιακό μέτωπο της Ανατολικής Θεσσαλονίκης, το απόγευμα του Σαββάτου 2 Νοεμβρίου στον 1ο Παράκτιο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θερμαϊκού «Αντώνης Ματζάρης»!
2.566 δρομείς έτρεξαν στον Μαραθώνιο του Brussels Airport Marathon & Half Marathon. 8.505 αγωνίστηκαν στον Ημιμαραθώνιο, ενώ 1.581 ήταν στο 5αρι. Οι Έλληνες ανά απόσταση ήταν 13, 32, 16. Αναλυτικά :
26 Έλληνες έτρεξαν στον Μαραθώνιο της Κωνσταντινούπολης, ενώ άλλοι 6 αγωνίστηκαν στα 15 χιλιόμετρα. Στον EDP Porto Marathon 2024 οι Έλληνες ήταν 8, εκτων οποίων οι 6 στην κύρια απόσταση. Έφεραν τις εξής επιδόσεις :
Την 5η θέση κατέκτησε στον Lago Maggiore half-Marathon ο Φίλιππος Νάνος με 1:16:04. Έτσι ο αθλητής του ΓΑΣ Ιλισσός συνέχισε τις καλές εμφανίσεις. Τον Απρίλιο είχε πετύχει 2:36:03 / 2:35:30 στον Μαραθώνιο του Ρότερνταμ.
Από το 2025, θα υπάρχει και 7ος major Marathon. Πρόκειται για τον αγώνα του Σίδνεϊ, οποίος θα γίνει στις 31 Αυγούστου του νέου έτους. Μαζί με τους εδώ και πάρα πολλά χρόνια majors των Λονδίνου, Βερολίνου, Σικάγο, Νέας Υόρκης, Τόκιο, Βοστώνης, θα αποτελεί τον έναν από τους 7 κορυφαίους μαραθωνίους της Γης,
Στο Mölle της Σουηδίας πραγματοποιήθηκε ο Kullamannen by UTMB, και οι Έλληνες που έτρεξαν στα 104 χιλιόμετρα (υψομετρική σχετικά λίγη, 1.043μ) ήταν 4 :
Ο περσινός νικητής του αγώνα της απόστασης που διεξάγεται κάθε χρόνο στο πλαίσιο του Αυθεντικού Μαραθωνίου θα επιστρέψει για να υπερασπιστεί τον τίτλο του. Ο Νίκος Σταμούλης το 2023 είχε τερματίσει πρώτος στα 10 χλμ. ΟΠΑΠ σε χρόνο 31:19, με τους Γιώργο Σταμούλη και Μανώλη Πουρίκα να ακολουθούν.
Αρκετοί οι αγώνες που γίνονται στην Ελλάδα και σε αυτό το Σαββατοκύριακο, ενώ τα πάντα κινούνται γύρω από τον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας που ξεκινά σε μια βδομάδα από τώρα. Στο εξωτερικό ξεχωρίζουν οι Μαραθώνιοι Νέας Υόρκης, Κωνσταντινούπολης.
Ο πρωταθλητής των αποστάσεων, που το 2023 είχε κόψει πρώτος το νήμα στο Παναθηναϊκό στάδιο με χρόνο 2:22.37, βρίσκεται στο τελικό στάδιο της προετοιμασίας του για τον φετινό μαραθώνιο έχοντας στόχο να διεκδικήσει τη διατήρηση του τίτλου του: «Στόχος για τον φετινό Μαραθώνιο
Μετά την επιτυχία του Μαραθωνίου Μάλτας για το 2024, η Οργανωτική Επιτροπή του Μαραθωνίου Μάλτας δέχεται τις εγγραφές για τις αποστάσεις Μαραθωνίου και Ημιμαραθωνίου για το 2025. Οι αγώνες θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου με εκκίνηση
Η Μυρτώ Βαλαχά στα 3.000μ., η Μαριάννα Ζαφειρίδου στο μήκος και η Βασιλική Σαμολαδά στη δισκοβολία ανέβηκαν στο βάθρο των νικητριών στα αγωνίσματά τους και έκαναν δέκα τα ελληνικά μετάλλια στη διοργάνωση.
"Απίστευτο παγκόσμιο ρεκόρ! 57:30 Ημιμαραθώνιο ο Yomif Kejelcha στη Βαλένθια", διαβάσαμε χθες για το μεγάλο ρεκόρ που έγινε χθες στην Ισπανική πόλη που έχει δώσει αρκετά ακόμη ρεκόρ στο παρελθόν.
Οι επιτυχίες της χώρας μας στην Παγκόσμια Γυμνασιάδα στο Μπαχρέιν συνεχίστηκαν σήμερα με το χάλκινο μετάλλιο του Πέτρου Πρίφτη στο επί κοντώ. Η χώρα μας κατέκτησε έτσι το έβδομο μετάλλιο της στη διοργάνωση.
Μεγάλη μέρα για τις υπεραποστάσεις η χθεσινή που δόθηκε η εκκίνηση για τον 10ο Επετειακό Δρόμος Αθανάτων, και η σημερινή, που οι δρομείς έφτασαν ένας-ένας στον τερματισμό των 142 χιλιομέτρων! Άλλοι είχαν ως κύριο στόχο τον τερματισμό εντός του ορίου των 24 ωρών
Ο Yomif Kejelcha όχι απλά έσπασε τα χρομόμετρα. Τα χρονόμετρα έσπασαν ... από μόνα τους από τον χρόνο που έκανε ο Αιθίοπας στον Valencia Half Marathon.
41 ήταν οι Έλληνες που έτρεξαν τον Μαραθώνιο της Φρακφούρτης. Γρηγορότερος ο Αθανάσιος Τζαβαλής με 2:51:39, και ακολούθησαν Βαγγέλης Δρόσος 2:57:16, Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης 2:57:37. Καλύτερη στις γυναίκες η Πανδώρα Kreutzer με 3:36:34.
Μαζί με τη ιστιδίνη παράγουν την καρνοσίνη. Η καρνοσίνη καθυστερεί την παραγωγή γαλακτικού οξέος. Θεωρείται ως δευτερεύων διαβιβαστής, γι αυτό και αυξάνει την ενέργεια.
Το τρέξιμο φαίνεται ως ένα απλό άθλημα. Αλλά μόλις οι νέοι δρομείς αρχίσουν να συναντούν τους έμπειρους δρομείς, αρχίζουν να ακούνε για ορολογίες όπως long runs, intervals, προπονήσεις με τέμπο (Tempo Run),
Μεταξύ των 72ων και 73ων Ολυμπιακών Αγώνων της αρχαιότητας (492-488 π.Χ.) έγινε μια από τις μεγαλύτερες μάχες της ιστορίας. Ο Μιλτιάδης, επικεφαλής των Αθηναίων και των Πλαταιέων συνέτριψε τους Πέρσες του Δάτη και του Αρταφέρνη σε μια μάχη στο Μαραθώνα, που, σύμφωνα με τους σύγχρονους ιστορικούς και μελετητές, αποτελεί μια από
Ο Παναγιώτης Καραΐσκος είναι πρώτος στη λίστα του 2024, με το 2:16:28 στο Βερολίνο. Δεύτερος πέρασε ο Γιώργος Μενής με 2:19:50 / 2:19:53 στη Βιέννη. Τρίτος ο Χαράλαμπος Πιτσώλης με το 2:20:22 / 2:20:22 στον ίδιο αγώνα. Το εντυπωσιακό 2:23:40 του κορυφαίου Σπαρταθλητή και υπερμαραθωνοδρόμου Φώτη Ζησιμόπουλου
Μεγάλες βάσεις για να είναι η καλύτερη Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος για το 2024, έβαλε η Γκλόρια Πριβιλέτζιο που τερμάτισε σε 2:38:00 /2:38:06 τον Μαραθώνιο του Ρότερνταμ. Στους επόμενους μήνες θα δούμε αν η ίδια ή κάποια άλλη δρομέας πετύχει ακόμη καλύτερη επίδοση.
Η γέννηση και η αρχή της ιστορίας των kettlebells έχει τις ρίζες της στη Ρωσία κατά τον 18ο αιώνα και όταν έκαναν την εμφάνιση τους δεν είχαν ουδεμία σχέση με την γυμναστική.
Το Spartan Trifecta World Championship που θα διεξαχθεί και φέτος στη Σπάρτη 1 με 3 Νοεμβρίου, είναι μία από τις κορυφαίες διοργανώσεις Spartan παγκοσμίως.
Το Mizuno Neo Vista είναι το νέο Super Trainer της Mizuno και μας εντυπωσίασε από την πρώτη δοκιμή με την άνεση και την υποστήριξη που παρέχει στο ποδι. Σχεδιασμένα για αφοσιωμένους δρομείς, παρέχουν όλα όσα χρειαζόμαστε στις καθημερινές μας προπονήσεις.
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
Το Ovidio Running επιστρέφει για 2η συνεχή χρονιά. στο Λουτράκι Κορινθίας την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024 και σας προσκαλεί να τρέξετε ή να περπατήσετε στα βήματα του Λατίνου ποιητή Οβίδιου αγώνα δρόμου 10χλμ "Competitive Race 10k" , αθλητικό περιπτατο 2χλμ "Sports Walking 2k" καθώς και αγώνα παιδιών 1χλμ "Kids Run"