Ο αγώνας του Μαραθωνίου είναι κάθε χρόνο το σημείο αναφοράς στο διήμερο του ΑΜΑ, ωστόσο πολύ μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζουν και οι κούρσες των 5 χλμ. και 10 χλμ. με τη συμμετοχή κορυφαίων Ελλήνων και Ελληνίδων δρομέων. Ας δούμε ποιοι αναμένεται να πρωταγωνιστήσουν.
Δύο μέρες μένουν για το αγωνιστικό διήμερο του ΑΜΑ, και η πρόγνωση του καρού άλλαξε αισθητά από την προχθεσινή που έδινε βροχές και καταιγίδες. Αυτή τη στιγμή, πρωί Πέμπτης, η πρόβλεψη για την Κυριακή στο κέντρο Αθήνας είναι η εξής :
Το RunningNews.gr, Χορηγός Επικοινωνίας του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, συμμετέχει και φέτος στην επίσημη έκθεση "Marathon Expo 2025" και λανσάρει τα πιο εμπνευστικά t-shirts για τους φίλους του running .
Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας πλησιάζει και δύο από τους πρωταγωνιστές της διοργάνωσης, οι νικητές του περσινού αγώνα, Ματίνα Νούλα και Μπάμπης Πιτσώλης, ετοιμάζονται να σταθούν ξανά στη γραμμή εκκίνησης για να δοκιμάσουν τα όριά τους στη διαδρομή-σύμβολο του μαραθωνίου διεθνώς
Με τη συμμετοχή 76.000 δρομέων σε όλες τις αποστάσεις και με σημαντικές καινοτομίες που αναβαθμίζουν τις παροχές και το επίπεδο της διοργάνωσης, θα διεξαχθεί ο 42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας το Σάββατο 8 και την Κυριακή 9 Νοεμβρίου.
Η αντίστροφη μέτρηση για τη μεγάλη γιορτή του δρομικού κινήματος, τη διεξαγωγή του 42ου Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, ξεκίνησε σήμερα, Τετάρτη 5 Νοεμβρίου, στις 12:00, στο Κλειστό του Παλαιού Φαλήρου, με τα εγκαίνια της ΟΠΑΠ Marathon Expo, του σπουδαίου εκθεσιακού γεγονότος που αποτελεί σταθερό πυλώνα της διοργάνωσης του ΑΜΑ.
Σε ίδιο χρόνο, 2:08:09, τερμάτισαν Benson Kipruto και Alexander Mutiso τον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης στη μάχη της πρωτιάς! Το φώτο φίνις ανέδειξε νικητή τον Kipruto. Αυτοί είναι οι πρώτοι και οι πρώτες :
Ακόμη είναι Τρίτη, και μπορεί να αλλάξουν πολλά στις προβλέψεις και στον καιρό του Σαββατοκύριακου. Σήμερα Τρίτη 4 Νοεμβρίου, η πρόβλεψη δίνει για την Κυριακή στην Αθήνα, αυτό τον καιρό :
27 δρομείς από την Ελλάδα και 8 από την Κύπρο έτρεξαν σήμερα στον 47o Μαραθώνιο Κωνσταντινούπολης. 12 συν 1 ήταν στα 15,5 χιλιόμετρα. Ο αναλυτικός απολογισμός :
Αρκετοί οι Έλληνες που έτρεξαν στον Brussels Airport Marathon. Στην κλασική απόσταση, 7 από την Ελλάδα και 3 από την Κύπρο. Στον Ημί, 22 συν 6. Στα 7 χιλιόμετρα, 20 συν ένας. Όλοι οι χρόνοι :
Sprint ultra ονομάζουν τον αγώνα Kullamannen by UTMB που γίνεται στο Mölle της Σουηδίας, λόγω της πολύ λίγης υψομετρικής της διαδρομής. Στις διαδρομές έτρεξαν 6 Έλληνες :
Τα αποτελέσματα των αγώνων δρόμου και όλες τις ειδήσεις από Ελλάδα και εξωτερικό, θα βλέπουμε με συνεχείς ανανεώσεις σε αυτό το θέμα. Όλα τα βλέμματα βέβαια είναι ήδη στραμμένα στον Αυθεντικό Μαραθώνιο που θα γίνει σε μία βδομάδα, και συγκεντρώνουμε παρακάτω όλα τα ως τώρα θέματα για τον αγώνα, ενώ θα προσθέτουμε και όσα ακόμη νέα θα προκύπτουν για τον 42ο ΑΜΑ 2025!
Η Χριστίνα Παπαδοπούλου έδωσε παράταση λίγων ημερών στην αγωνιστική σεζόν, προκειμένου να συμμετάσχει σε εντός σταδίου αγώνα βάδην μίας ώρας στην Πράγα.
Παρακάτω δείτε όλες τις συμμετοχές για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου, καθώς και για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου 10χλμ σε δημόσια οδό. Είναι περιττό να πούμε ότι οι αγώνες θα γίνουν παράλληλα/ταυτόχρονα με τον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας και με τον αγώνα 10 χιλιομέτρων του ΑΜΑ.
Ο Παναγιώτης Καραΐσκος είναι από τα πρόσωπα, που ξεχωρίζουν στον Μαραθώνιο της Αθήνας, τον Αυθεντικό τα τελευταία χρόνια. Ο νικητής στη διοργάνωση του 2023 και δεύτερος πέρυσι με νέο ατομικό ρεκόρ διαδρομής, βρίσκεται στην τελική ευθεία της προετοιμασίας του για τον σπουδαίο αγώνα
Με κορυφαία ονόματα, εξαιρετικές επιδόσεις, αμέτρητες συγκινήσεις και μοναδικό παλμό, το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025, το τριήμερο 24-26 Οκτωβρίου, τοποθέτησε την Πελοπόννησο στο παγκόσμιο βάθρο του αθλητισμού.
Η κλιματική αλλαγή περιορίζει το περιθώριο για επιδόσεις ρεκόρστους κορυφαίους Mαραθώνιους του κόσμου, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε ενόψει του Μαραθωνίου της Νέας Υόρκης την Κυριακή (2/11).
Από την ποδηλασία, το τρέξιμο, το ποδόσφαιρο, την κολύμβηση, μέχρι οποιουδήποτε τύπου αεροβική άσκηση, χρειάζεσαι αυξημένη αντοχή για να μπορέσεις να ανταπεξέλθεις στις απαιτήσεις της άσκησης χωρίς να χάσεις στην επίδοση.
Πριν αρχίσουμε να τα λέμε περί του αγώνα , θα ήθελα να ευχαριστήσω εσάς φίλοι δρομείς , για την αγάπη σας στο πρόσωπό μου , τα καλά σας λόγια και την κριτική σας για τις περιγραφές μου !! Όπως έχω πει πολλές φορές ,ένας από τους λόγους που τα γράφω , είναι για να τις βλέπουν οι μελλοντικοί δρομείς
Το τρέξιμο, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, είναι έτσι κι αλλιώς μια ωφέλιμη δραστηριότητα για τη φυσική σας κατάσταση. Λόγω αυξημένων υποχρεώσεων μέσα στην ημέρα ή επειδή δεν είναι πρωινοί τύποι, πολλοί επιλέγουν να βγαίνουν για τρέξιμο το βράδυ.
Καραϊσκος Παναγιώτης, ο αριστούχος. Η λογική λέει ότι ο Παναγιώτης είναι το απόλυτο φαβορί μεταξύ των Ελλήνων, ακόμη κι αν εφέτος, ο συναγωνισμός προβλέπεται ιδιαίτερα έντονος, με 6 τουλάχιστον αθλητές να θέτουν ισχυρή υποψηφιότητα για το βάθρο.
Μετά από μήνες προετοιμασίας, χιλιάδες δρομείς θα βρεθούν στην εκκίνηση του Μαραθωνίου Αθήνας, του Αυθεντικού, την Κυριακή 9 Νοεμβρίου, έτοιμοι να διανύσουν τα 42.195 μέτρα της ιστορικής διαδρομής από τον Μαραθώνα έως το Παναθηναϊκό Στάδιο. Η εμπειρία του αγώνα για να είναι ευχάριστη απαιτεί σωστή οργάνωση
Ως αθλητής, χρειάζεσαι λεπτομερή ενημέρωση και καθοδήγηση σε διατροφικά ζητήματα. Άλλωστε η διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της προετοιμασίας για την επίτευξη του αθλητικού στόχου. Η προπόνησή σου οφείλει να είναι προγραμματισμένη, η αξιολόγηση πάνω στο προπονητικό πρόγραμμα είναι δεδομένη, οπότε το ίδιο οφείλει να συμβαίνει και με τη διατροφή σου.
Αν και νομίζεις ότι για να καλύψεις τις ανάγκες ενυδάτωσής σου, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να πίνεις νερό όταν διψάς, όσον αφορά τις επιδόσεις, τα πράγματα δεν είναι τόσο ξεκάθαρα.
Σήμερα θα μιλήσουμε για τα μετα-αγωνιστικά σνακ-γεύματα. Είναι γνωστό από «το πιάτο του αθλητή» ότι ως αθλητές πρέπει να προγραμματίζετε τα γεύματά σας σωστά, τόσο ως προς το περιεχόμενό τους, όσο και ως προς την ώρα λήψης τους.
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
Η On μας παρουσιάζει το νέο Cloudsurfer Max και για ακόμη μία φορά επαναπροσδιορίζει τους κανόνες του τρεξίματος.. Ένα μοντέλο με μέγιστη απορρόφηση κραδασμών και υψηλή απόδοση για το καθημερινό μας τρέξιμο.
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
