Σημαντικούς αγώνες έχει το πρόγραμμα της Κυριακής, με τον 17ο Ημιμαραθώνιο Καλαμπάκα-Τρίκαλα Θανάσης Σταμόπουλος να ξεχωρίζει. Στη φωτογραφία επάνω βλέπουμε την εκκίνηση του πρώτου αγώνα που έγινε στις 30 Μαρτίου 2008, ενώ εδώ μπορούμε να θυμηθούμε το τότε ρεπορτάζ μας.
Έξι μετάλλια, ένα όριο για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ, ένα για το Παγκόσμιο Κ20 και τρία πανελλήνια ρεκόρ ήταν ο απολογισμός της εθνικής μας ομάδας βάδην στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα, που έγινε στη Σμύρνη, το Σάββατο 14/3.
Στο δικό του μίτινγκ, στην IFU Arena ο Ντουπλάντις πήδηξε ψηλότερα από οποιονδήποτε άλλον γήινο, 6.31, και πέτυχε νέο παγκόσμιο ρεκόρ, στη δεύτερη μόλις φετινή του εμφάνιση και σε έναν αγώνα όπου συμμετείχαν οχτώ εξάμετροι επικοντιστές, καθως και ο συγκάτοχος του τίτλου του πρωταθλητή Ευρώπης.
Στις 19.00 αύριο Παρασκευή θα πραγματοποιηθεί η κλήρωση για τις συμμετοχές του Σπάρταθλον 2026. Αναλυτικά την ανακοίνωση της διοργάνωσης και όλες τις πληροφορίες, μπορούμε να διαβάσουμε εδώ.... Στο ίδιο θέμα βρίσκονται και οι πλήρεις λίστες με τους αθλητές όλων των χωρών : αυτοί που περνάνε απευθείας, και όσοι μπαίνουν στην κλήρωση.
Με μεγάλη επιτυχία, χιλιάδες επισκέπτες και δυναμική παρουσία εκθετών ολοκληρώθηκε η ERGO Half Marathon Expo 2026, η μεγάλη αθλητική έκθεση που πραγματοποιήθηκε από τις 5 έως τις 7 Μαρτίου 2026 στο Κλειστό Γήπεδο Π. Φαλήρου (πρώην Tae Kwon Do), στο πλαίσιο του 14ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας. Για τρεις ημέρες,
Τρεις βδομάδες πριν βλέπαμε : "Στο φώτο φίνις και με πτώση ο νικητής στον Μαραθώνιο Σεβίλλης", και όπως φαίνεται, στον Los Angeles Marathon στις ΗΠΑ οι δύο πρώτοι βάλθηκαν να ξεπεράσουν ακόμη κι αυτό τον τερματισμό.
Ο τριαθλητής Παναγιώτης Μπιτάδος είναι ο μεγάλος νικητής του Ημιμαραθωνίου Αθήνας με χρόνο 1 ώρα 04:41, ρεκόρ διαδρομής! Ρεκόρ αγώνα για να είμαστε ακριβείς, καθώς η διαδρομή έχει αλλάξει ανά μερικά χρόνια, έστω και λίγο.
Εκπληκτικό χρόνο 57:20 πέτυχε ο Jakob Kiplimo στον EDP Lisbon Half Marathon. Κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ 57:30 του Yomif Kejelcha, που είχε μάλιστα πετύχει στη Βαλένθια τον Οκτώβριο του 2024. Εδώ μπορούμε να θυμηθούμε εκείνο το ρεπορτάζ μας.
Ο υπερασπιστής του τίτλου, Ορφέας Ιωάννου και η μαθήτρια της Γ' Λυκείου, Ιωάννα Σταματοπούλου θριάμβευσαν στα 5 χλμ. allwyn που έγιναν στο πλαίσιο του 14ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας. Ένας αγώνας που συνδιοργανώνουν κάθε χρόνο ο ΣΕΓΑΣ με τον Δήμο Αθηναίων είναι αφιερωμένος στον Μίκη Θεοδωράκη
Με ρεκόρ αγώνα για τη διαδρομή του Ημιμαραθωνίου και μεγάλη και ενθουσιώδη συμμετοχή από χιλιάδες δρομείς έπεσε η αυλαία του 14ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας, που συνδιοργανώνουν ο ΣΕΓΑΣ και ο Δήμος Αθηναίων. Ο αγώνας, όπως κάθε χρόνο, αφιερωμένος στη μνήμη του σπουδαίου Έλληνα συνθέτη
Ο Ημιμαραθώνιος Αθήνας κεντρίζει το ενδιαφέρον στο Σαββατοκύριακο που διανύουμε. Τόσο για αυτό τον αγώνα, όσο και για κάθε άλλο γεγονός, θα βλέπουμε και θα ανανεώνουμε ανά πάσα στιγμή τα αποτελέσματα και τις ειδήσεις στο παρόν θέμα.
Ο Εμμανουήλ Καραλής για μία ακόμη φορά ήταν εντυπωσιακός και επιβλητικός, προσθέτοντας στο ενεργητικό του μία σπουδαία εμφάνιση, επικρατώντας στο μίτινγκ της Ρουέν με άλμα στα 6,06 μέτρα.
Ο Γιώργος Κριτούλης πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση στο μίτινγκ του Ντούντιτσε, κατακτώντας την πρώτη θέση στα 10 χλμ. βάδην Κ23 με χρόνο 42.06 και βελτιώνοντας το πανελλήνιο ρεκόρ της κατηγορίας.
Πολύ δυνατές συμμετοχές θα έχουμε στον 14ο Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, αλλά και στον αγώνα των 5 χλμ. αύριο Κυριακή 8 Μαρτίου. Είναι χαρακτηριστικό ότι στη γραμμή εκκίνησης, στο φετινό Ημιμαραθώνιο, θα σταθούν οι τρεις πρώτοι και οι τρεις πρώτες του περσινού Πανελληνίου Πρωταθλήματος.
Η Αναστασία Μαρινάκου ετοιμάζεται για την τρίτη διαδοχική παρουσία της στη διοργάνωση του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας και θέλει να τη συνδυάσει με μία ακόμη νίκη. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια έχει κερδίσει τόσο το 2024 όσο και το 2025 και πέρσι πέτυχε και το ρεκόρ διαδρομής με 1:14.16.
Η ERGO Half Marathon Expo 2026, η μεγάλη αθλητική έκθεση του 14ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας, ανοίγει τις πύλες της από τις 5 έως τις 7 Μαρτίου στο Κλειστό Γήπεδο Π. Φαλήρου, παρουσιάζοντας όλες τις νέες τάσεις στον χώρο της άθλησης. Τα εγκαίνια της έκθεσης θα πραγματοποιηθούν την Πέμπτη 5 Μαρτίου
Το RunningNews.gr, Χορηγός Επικοινωνίας του Ημιμαραθωνίου Αθήνας, συμμετέχει και φέτος στην επίσημη έκθεση Half Marathon Expo 2026 με τα πιο εμπνευστικά t-shirts για τους φίλους του running σε νέα χρώματα.
Αρκετές μελέτες έχουν ασχοληθεί με το λίπος ως ένα εναλλακτικό καύσιμο στην αθλητική απόδοση, διαπιστώνοντας ότι η αύξηση των ελεύθερων λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της άσκησης τείνει να προστατεύει το γλυκογόνο των μυών εξαιτίας της αυξημένης χρήσης των ελεύθερων λιπαρών οξέων για την ενέργεια
Τι είναι τα fitness – activity trackers; Πώς μπορείτε να τα αξιοποιήσουμε για μέγιστα οφέλη στη διατροφή και την υγεία σας; Μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσουμε το βάρος και να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες; Βρείτε τις απαντήσεις και μάθετε τα πάντα για τα νέα αυτά gadgets που έχουν εισβάλλει στην καθημερινότητά μας στο κείμενο που ακολουθεί.
Επτά είναι οι Έλληνες δρομείς που πέτυχαν επίδοση κάτω από τις 3 ώρες στους Μαραθωνίους που έγιναν στους πρώτους 2 μήνες του 2026 και μπαίνουν στη λίστα που ξεκινάμε για το έτος. Τον καλύτερο χρόνο ως τώρα πέτυχε ο Γεώργιος Κουτρούλης με 2.36.51 / 2.36.57 στη Σεβίλλη στις 15 Φεβρουαρίου.
Στους Μαραθωνίους που έγιναν στους 2 πρώτους μήνες του 2026, 13 Ελληνίδες πέτυχαν επίδοση για τη λίστα που ξεκινάμε να ετοιμάζουμε για το έτος. Τον καλύτερο χρόνο ως τώρα έχει πετύχει η Βασιλική Καραγεωργάκη (φωτογραφία επάνω), με 3.16.10 / 3.16.19 στη Σεβίλλη.
Εδώ και πολλά χρόνια, ειδικοί και απλοί άνθρωποι, προσπαθούν να βρουν την κατάλληλη συνταγή. Αναζητούν το μυστικό που κρύβεται πίσω από τη διατροφή και την φυσική δραστηριότητα. Τη μαγική δοσολογία που θα τους κάνει να αποκτήσουν και να συντηρήσουν για πάντα και χωρίς κόπο ή ταλαιπωρία
Όλοι οι αθλούμενοι έχουν αυξημένες απαιτήσεις σε βιταμίνες και μέταλλα. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα για το μεταβολισμό των ενεργειακών υποστρωμάτων, βοηθούν στην αποκατάσταση των μυϊκών βλαβών, στη μείωση του οξειδωτικού στρες, συμβάλλουν στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών και τέλος, συμμετέχουν στη μεταφορά οξυγόνου στους μύες.
Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα αθλήματα απαιτούν αρκετές ικανότητες όπως πνευματική εγρήγορση, αναλυτικές ικανότητες, μνήμη, προβλεψιμότητα, στρατηγική και προσοχή και μ’ αυτόν τον τρόπο μπορούν να ενισχύσουν την πνευματική ανάπτυξη των ατόμων. Επίσης, τα αθλήματα αποτελούν έναν υγιή τρόπο έκφρασης, διασκέδασης και κοινωνικοποίησης.
Α. Τα exit polls του αγώνα. Πρώτος νικητής στα 1:04'30'' (συν/πλην 30'') και πρώτη νικήτρια στα 1:12'40'' (συν/πλην 30''). Β. Ψυχολογικό ντοπάρισμα σε 13 πρωταγωνιστές, φαβορί κι outsiders. Γ. Πίνακας – σκονάκι. Τα περασμάτα 54 αθλητών από τον 13ο Ημιμαραθώνιο Αθηνών. Δ. Πίνακες περασμάτων για Ημιμαραθώνιο και 5 χιλιόμετρα.
Τα ω-3 αποτελούν απαραίτητα λιπαρά οξέα, δηλαδή είναι απαραίτητο να προσλαμβάνονται από την τροφή, καθώς ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να τα συνθέσει. Ο βασικός τους ρόλος στον οργανισμό είναι η αντιφλεγμονώδης δράση τους και πολλά από τα οφέλη τους, όπως στα καρδιαγγειακά και την αρθρίτιδα, οφείλονται στη δράση αυτή.
Το Mizuno Hyperwarp Elite είναι ένα κορυφαίο αγωνιστικό παπούτσι για μαραθώνιο ή ημιμαραθώνιο που ισορροπεί την ταχύτητα και την προστασία. Με βάρος λίγο πάνω από 165 γραμμάρια (για το νο 42,5), είναι μια από τις ελαφρύτερες επιλογές αγωνιστικού παπουτσιού running που υπάρχουν.
Το On Cloudmonster επιστρέφει με την τρίτη του έκδοση και επιβεβαιώνει τη φήμη του σαν ένα εκπληκτικό αθλητικό παπούτσι για όσους αγαπούν ένα σταθερό μαλακό παπούτσι τρεξίματος με εντυπωσιακό στυλ.
Την Κυριακή 29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό! «PepsiCo Gives Back – Run. Smile. Repeat.»: Οι Αγώνες Δρόμου της PepsiCo Hellas για καλό σκοπό επιστρέφουν για τρίτη συνεχή χρονιά στην Κηφισιά!
Η On συνεχίζει να εξελίσσει τη σειρά των παπουτσιών της για τρέξιμο με το Cloudrunner 3, ένα μοντέλο σχεδιασμένο για δρομείς που θέλουν αξιόπιστη αντικραδασμική προστασία, σταθερότητα και άνεση στο καθημερινό τους τρέξιμο. Το δοκιμάσαμε και σας το παρουσιάζουμε:
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
Η New Balance ανακοινώνει την άφιξη του FuelCell SuperComp Elite v5 σε Ελλάδα και Κύπρο To νέο αυτό version το οποίο αποτελεί το κορυφαίο αγωνιστικό μοντέλο για δρόμο, είναι σχεδιασμένο για δρομείς που στοχεύουν στην απόλυτη απόδοση από αγώνα 5 km, μέχρι και τον μαραθώνιο.
