Από τον θρίαμβο, στην ακύρωση... Όλα πήγαιναν άριστα για τη 2η δρομέα στον Μαραθώνιο Λευκωσίας που έγινε την Κυριακή 18 Ιανουαρίου. Θα τερμάτιζε σε χρόνο 3 ώρες και 5 λεπτά, αλλά οι δυνάμεις της την εγκατέλειψαν, μερικές δεκάδες μέτρα πριν περάσει τη γραμμή.
65.000 δρομείς έτρεξαν στην Ινδία στις διαδρομές του Tata Mumbai Marathon 2026. Ελληνική συμμετοχή που εντοπίσαμε στον Μαραθώνιο :THEODOROS GKOUMAS (φωτογραφία επάνω αριστερά) 04:33:34.
Ο Γιώργος Φρανκς ξεκίνησε δυναμικά τη νέα σεζόν, βελτιώνοντας την κορυφαία επίδοση όλων των εποχών στα 300 μ. στον κλειστό στίβο με χρόνο 32.88, σε αγώνες που διεξήχθησαν στο Γκέινσβιλ της Φλόριντα.
696 δρομείς τερμάτισαν στο Κατάρ τον Doha Marathon by Ooredoo 2026 που έγινε σήμερα Παρασκευή 16 Ιανουαρίου. 2.739 έτρεξαν τον Ημιμαραθώνιο, 5.108 τα 10 χιλιόμετρα, 6.364 τα 5χλμ.
Ρεκόρ καταγράφηκε στη διοργάνωση του Ημιμαραθωνίου Αθήνας. 2 ημέρες, 5 ώρες και 29 λεπτά μετά το άνοιγμα των εγγραφών που έγινε προχθές Δευτέρα το μεσημέρι, σήμερα το απόγευμα η διοργάνωση εξέδωσε την ανακοίνωση που μπορείτε να δείτε παρακάτω. Παρότι μάλιστα το όριο συμμετοχών είναι αυξημένο στις 30.000 για τις 2 αποστάσεις
Το άνοιγμα των εγγραφών των τεσσάρων διαδρομών, που πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχιακό Μέγαρο από τους επικεφαλής των συνδιοργανωτών, δήμαρχο Αθηναίων, Χάρη Δούκα και πρόεδρο του ΣΕΓΑΣ, Σοφία Σακοράφα, άναψε το πράσινο φως για να ξεκινήσει η διαδικασία πλήρωσης του αριθμού-ρεκόρ των 30.000 διαθέσιμων θέσεων
Πολύ μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ με χρόνο που διέλυσε την προηγούμενη καλύτερη επίδοση από Ελληνίδα στην απόσταση, πέτυχε η Αναστασία Μαρινάκου στον αγώνα 10K Valencia Ibercaja.
Πρώτο Σαββατοκύριακο για το 2026, και πρώτοι αγώνες για το έτος, αν και για να είμαστε ακριβείς, το ξεκίνημα έγινε την Πρωτοχρονιά! Όλα όσα θα γίνονται, θα τα βλέπουμε εδώ, με συνεχείς ανανεώσεις.
Στις 22 Ιουνίου στο ρεπορτάζ "Οι Έλληνες στον εκπληκτικό Μαραθώνιο του Μεσονυχτίου!", γράφαμε :".......... Τώρα βέβαια διανύουμε την ακριβώς αντίθετη εποχή. Στο Τρόμσο δεν ξημερώνει. Γίνεται όμως ο Polar Night Marathon
Πιστός με το ραντεβού του με τον ξεχωριστό τρόπο τρεξίματος που μας έχει συνηθίσει, ο φίλος μας Αντώνης Ζαφειράκης έτρεξε την Πρωτοχρονιά και φρόνισε να σχηματιστεί στον χάρτη από το gps, το 2026!
Η τελευταία ημέρα του έτους, ήταν αγωνιστική στην πόλη Bietigheim-Bissingen της Γερμανίας, όπου έγινε ο "43. Bietigheimer Silvesterlauf 2025". Η απόσταση ήταν 10.500 μέτρα, και έτρεξαν 5 Έλληνες :
To ΔΣ του ΣΕΓΑΣ, με έκτακτη συνεδρίασή του, έκανε αποδεκτό σήμερα (31/12) το πρακτικό της Επιτροπής Μετεγγραφών αθλητών και αθλητριών ενόψει της νέας αγωνιστικής σεζόν. Συνολικά, εγκρίθηκαν 739 μετακινήσεις.
Ο Αναστάσιος Ηλιόπουλος (φωτογραφία επάνω, μαζί με τον Κώστα Δουβαλίδη στα Βενιζέλεια) ήταν ο καλύτερος Έλληνας του 2025 στα 110 μέτρα με εμπόδια. Πέτυχε 13.85 στα Βενιζέλεια, όπως μπορούμε να θυμηθούμε και στο ρεπορτάζ. Ο Χρήστος Ρούμτσιος, με 7.83 στο Ευρωπαϊκό Κλειστού, ήταν ο καλύτερος του έτους στα 60 μ. με εμπόδια στον κλειστό στίβο.
Η Σοφία Ιωσηφίδου ήταν η καλύτερη του 2025 στα ψηλά εμπόδια. Πέτυχε στα 100μ ανοιχτού 13.08 στο Ευρωπαικό Ομάδων, και 8.14 στα 60μ στον κλειστό στίβο, στη νίκη της στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα. Στα 100 μέτρα με εμπόδια στον ανοιχτό στίβο, η Ιωσηφίδου επίσης αναδείχθηκε πρωταθλήτρια.
Η ζωή μετά τα 50 έτη μπορεί για κάποιους να ακούγεται πολύ μακριά, αλλά υπάρχουν πολλοί εκεί έξω που θέλουν να παραμείνουν δραστήριοι ή θέλουν να γίνουν δραστήριοι και στα 50! Η μεσήλικη ζωή μπορεί να είναι πολύ ήρεμη περίοδος, ώστε να δουλέψεις πιο αποδοτικά με το σώμα και την διατροφή σου
Ο Σωτήρης Γκαραγκάνης εκτός από τα 200 μέτρα, ήταν ο κορυφαίος του 2025 και στα 100 μέτρα, με το 10.23 που πέτυχε στα Δρόμεια. Καλύτερος στα 60 μέτρα κλειστού στίβου ήταν για το 2025 ο Θεόδωρος Βροντινός με 6.71, στη νίκη του στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα.
Δύο αθλήτριες μοιράστηκαν μαζί την πρώτη θέση με τον καλύτερο χρόνο στο 2025 για τα 100 μέτρα. Η Πολυνίκη Εμμανουηλίδου έτρεξε σε 11.26 στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων. Η Ραφαέλα Σπανουδάκη πέτυχε επίσης 11.26, στα Δρόμεια. Στα 60 μέτρα στον κλειστό στίβο, η Πολυνίκη Εμμανουηλίδου ήταν η καλύτερη του 2025 με 7.18 στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα.
Ο Σωτήρης Γκαραγκάνης με 20.66 στα Δρόμεια, πέτυχε την καλύτερη επίδοση του 2025 από Έλληνα στα 200 μέτρα. Στον κλειστό στίβο καλύτερος του έτους ο Γιώργος Φρανκς με 20.77. Ωστόσο ο ΣΕΓΑΣ τον κατατάσσει μετά το τέλος της λίστας
Η Πολυνίκη Εμμανουηλίδου (φωτογραφία), πέτυχε την καλύτερη επίδοση του 2025 στα 200 μέτρα από Ελληνίδα στα 200 μέτρα, με 22.92 στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Τόκιο. Τον Φεβρουάριο στο Πανελλήνιο Κλειστού η Κατερίνα Σχοινοχωρίτη αναδείχθηκε Πρωταθλήτρια Ελλάδας, και η επίδοσή της 25.05 αποτέλεσε την καλύτερη του έτους στον κλειστό.
Γενικά στα αθλήματα αντοχής η κύρια πηγή ενέργειας είναι οι υδατάνθρακες. Η διάρκεια της άσκησης καθορίζει την ποσότητα που χρειάζεται ο δρομέας και τη συχνότητα αναπλήρωσης των αποθηκών ενέργειας. Πάμε λοιπόν, να δούμε πιο αναλυτικά μερικές από τις πιο συνήθεις απορίες:
Ο Δημήτρης Λεβαντίνος όπως και το 2022, 23, 24, έτσι στο 2025 πέτυχε την καλύτερη επίδοση από Έλληνα στα 400 μέτρα με εμπόδια. Έτρεξε σε 50.39 σε μίτιγκ στην Αυστρία. Ο ίδιος κατέκτησε και το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στο αγώνισμα.
Μετά από 5 συνεχή χρόνια που η Δήμητρα Γναφάκη ήταν η καλύτερη Ελληνίδα στα 400 μέτρα με εμπόδια, στο 2025 η πρωτιά άλλαξε πρόσωπο, και πήγε στη Λάουρα Ζενέγια, η οποία πέτυχε την καλύτερη επίδοση του έτους, με 56:69 στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο Μπέργκεν.
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
