Η ομάδα των γυναικών στη σκυταλοδρομία των 1000 μ. (100-200-300-400), έτρεξε όσο χρειάστηκε για να πάρει την πρώτη θέση στη σειρά της και την απ’ ευθείας πρόκριση στον απογευματινό τελικό στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 στο Ριέτι.
Με τον καλύτερο τρόπο έκλεισε η παρουσία της Δανάης Μπακογιάννη στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 στο Ριέτι. Ταξίδεψε στην Ιταλία με την 14η επίδοση μεταξύ όσων συμμετείχαν, πέτυχε πανελλήνιο ρεκόρ στον προκριματικό, πέρασε στον τελικό με τον όγδοο χρόνο και εκεί τερμάτισε έκτη για να γράψει την πρώτη επιτυχία στην αθλητική καριέρα της.
Η Φωτεινή Μεϊντάνη έκλεψε την παράσταση (και) στη 2η μέρα του 15ου Zagori Mountain Running. Μετά τη χθεσινή της νίκη στο TeRa 60km (περισσότερα εδώ : Δημήτρης Σελέτης και Φωτεινή Μεϊντάνη μεγάλοι νικητές του TeRa 60km στο Ζαγόρι), σήμερα 24 ώρες μετά στάθηκε στην εκκίνηση και του Classic Race 33km.
11 ήταν οι Έλληνες που αγωνίστηκαν στην Ιταλία στο Monte Rosa Walserwaeg by UTMB. Άλλοι 26 έτρεξαν στην Ελβετία στο Eiger Ultra Trail by UTMB με επίκεντρο το Grindelwald. Δείτε στη συνέχεια τι έκαναν οι Έλληνες :
Με τα βλέμματα στο Ζαγόρι, στο Κρόνιο Πέρασμα. και σε όλους τους αγώνες που διεξάγονται στη χώρα μας, και στις μεγάλες διακρίσεις που πετυχαίνουν οι νεαροί αθλητές και αθλήτριες στίβου σε Ελλάδα και εξωτερικό, θα συγκεντρώνουμε σε αυτό το θέμα όσα συμβαίνουν, σε όλα τα τεραίν.
Ήταν μια κούρσα που έστεψε την 17χρονη αθλήτρια του Χρήστου Κατσίκα πρωταθλήτρια Ευρώπης, όπως κάποτε ο πατέρας της στα 400 μ. με εμπόδια. Και όχι μόνο αυτό! Το χρονόμετρο έγραψε 52.38. Ναι 52.38! Ένα δευτερόλεπτο και ένα εκατοστό κάτω από το προήγουμενο ρεκόρ της, που ούτως ή άλλως ήταν μια εξαιρετική επίδοση.
Το Δημοτικό Στάδιο Θήβας γέμισε από εκατοντάδες αθλητές και αθλήτριες της κατηγορίας, συγγενείς και φίλους τους, που βρέθηκαν στις εξέδρες για να χειροκροτήσουν και να ενθαρρύνουν τις προσπάθειές τους. Η πρώτη ημέρα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κ16 επιφύλασσε πολλές καλές επιδόσεις.
Άλλη μια ΄θαυμάσια κούρσα, αυτή τη φορά στη μεγάλη σκηνή της κατηγορίας της, στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 στο Ριέτι, έκανε η Δανάη Μπακογιάννη στα 100 μ. με εμπόδια, Η αθλήτρια της Φωτεινής Κατσινέλη, αγωνίστηκε στην 3η προκριματική σειρά και μολονότι έτρεχε από το "8"
Πολύ καλό αγώνα πραγματοποίησε ο Εμμανουήλ Καραλής στο Diamond League του Λονδίνου, όπου κατέλαβε την τέταρτη θέση στο επί κοντώ με άλμα στα 5,95 μέτρα.
Απίστευτος αγώνας από τον Josh Kerr στο Λονδίνο. Έτρεξε το μίλι (1.609 μέτρα) σε 3:42.66, και κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ που κατείχε από το 1999 ο El Guerrouj's με 3:43.13.
Ο Δημήτρης Σελέτης αναδείχθηκε μεγάλος νικητής στο Zagori Mountain Running στο TeRa 60km με χρόνο 6 ώρες 37:31. Η Φωτεινή Μεϊντάνη 3 βδομάδες μετά τη νίκη της στον Olympus Marathon, νίκησε και στο Ζαγόρι στα 60 χιλιόμετρα. Το ίδιο ακριβώς είχε πετύχει και πέρυσι.
Την ώρα που η εθνική ομάδα Κ18 διακρίνεται στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Ριέτι, δύο από τα μεγάλα ονόματα της ομάδας που προετοιμάζεται για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20, η Ιουλιάννα Ρούσσου και ο Βασίλης Σαλπάς, πέτυχαν πανελλήνια ρεκόρ στο μίτινγκ αποστάσεων, που έγινε σήμερα στη Χαλκίδα.
Η Εύη Γκαρτζώνη ξεπέρασε τον εαυτό της στο σημαντικότερο αγώνα της σεζόν και προκρίθηκε στον ημιτελικό των 800 μ. στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 του Ριέτι.
Η Αποστολία Αντωνάτου κάνοντας φανταστική κούρσα χάρισε στη χώρα μας το πρώτο της μετάλλιο στα 100 μ. σε Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 στο Ριέτι. Η νεαρή τερμάτισε δεύτερη με 11.46 (0,6) και πέτυχε τον πρώτο μεγάλο στόχο που είχε θέσει τη θερινή σεζόν. Η αθλήτρια έχασε μόνο από την ...άπιαστη σήμερα Κέλι Ντουάλα που έκανε 11.14 και πέτυχε ρεκόρ Ευρώπης.
Ο Βασίλης Γουιγούης ρίσκαρε και δικαιώθηκε, αφού με 1.53.10 βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ και προκρίθηκε στον ημιτελικό των 800 μέτρων στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 στο Ριέτι. Ο αθλητής για περισσότερα από 400 μ. βρέθηκε μπροστά και επέλεξε να δώσει έναν γρήγορο ρυθμό – η τρίτη
Ο Μίλτος Τεντόγλου ήταν για ακόμη μία φορά ο απόλυτος κυρίαρχος σε δυνατό αγώνα. Ο άλτης του Γιώργου Πομάσκι "προσγειώθηκε" στα 8,31 μ. στο τελευταίο του άλμα στο μίτινγκ Ίστβαν Γκιουλάι και έφτασε στην ένατη νίκη του στη φετινή σεζόν, σε σύνολο δέκα αγώνων.
Η Ιουλιάννα Ρούσσου (ΓΣ Ηλιούπολης) άλλαξε τα πλάνα της για αυτή την κούρσα και περιορίστηκε στο να περάσει πρώτη τη γραμμή τερματισμού με 2.07.18. Ήδη μετά τη συμπλήρωση των πρώτωνν 400 μ. είχε ξεσπάσει η δυνατή βροχή. Η νικήτρια των 1.500 μ. Άλκιστις Γκιβιζίνη
Ο πόνος που ξεκινά από την μέση και εκτείνεται πρoς το ένα ή το άλλο πόδι ονομάζεται ισχυαλγία. Συχνά αυτός ο πόνος αυξάνεται κατά την προσπάθεια ,το βήχα, το φτάρνισμα και την καταπόνηση. Μία από τις πιό συχνές αιτίες είναι η κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου. Ακόμη η ισχιαλγία μπορεί
Η ειδικότητα της Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης, αν και άγνωστη ακόμα σε πολλούς, είναι επισήμως αναγνωρισμένη στην Ελλάδα από το 1974. Οι παθήσεις που αντιμετωπίζονται από ένα Ιατρό Αποκατάστασης περιλαμβάνουν:
Το PROTO Gamma είναι εδώ και είναι το νέο αγωνιστικό παπούτσι της ena athletics. Eγκεκριμένο από τη World Athletics για αγώνες δρόμου μπαίνει στην γκάμα των αγωνιστικών running super shoes για τους αγώνες δρόμου μεγάλων αποστάσεων, τον Μαραθώνιο αλλά και αγώνες υπερασποστάσεων.
Ο πόνος που συνήθως ακολουθεί τους τραυματισμούς ή τις παθήσεις μπορεί να διαταράξει τη λειτουργικότητα του ατόμου στα επίπεδα της φυσιολογίας του οργανισμού, σε ψυχολογικό, κοινωνικό αλλά και επαγγελματικό επίπεδο. Συνεπώς η προσέγγιση του πόνου οφείλει να είναι πολυπαραγοντική, δίνοντας σημασία
Σήμερα, η κακή διατροφή, σε συνδυασμό με την έλλειψη άσκησης και τους γρήγορους ρυθμούς ζωής, έχει οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των υπέρβαρων ατόμων αλλά και σε διόγκωση του προβλήματος της παχυσαρκίας, που τις τελευταίες δεκαετίες έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας. Η παχυσαρκία αναγνωρίζεται πλέον ως σοβαρή νόσος
Τενοντίτιδα ονομάζουμε την φλεγμονή των τενόντων του μυοσκελετικού συστήματος του ανθρώπου. Είναι μια συχνή και επώδυνη πάθηση που προκαλεί μεγάλη μείωση της κινητικότητας και της ισχύος των μυών, κάτι που αφαιρεί την ικανότητα από τον ασθενή να επιτελέσει τις καθημερινές του δραστηριότητες.
Ένα από τα συνηθέστερα αίτια χαμηλής οσφυαλγίας των νέων ατόμων στην εποχή μας και κυρίως όσων ασχολούνται με έντονες αθλητικές δραστηριότητες, είναι η σπονδυλολίσθηση ή σπονδυλόλυση. Περίπου το 10% των αθλητικών τραυματισμών αφορούν την σπονδυλική στήλη και από αυτούς το 25% των περιπτώσεων χαμηλής οσφυαλγίας είναι σπονδυλόλυση.
Όταν οι καιρικές συνθήκες αγνοούνται, τότε το δίδυμο αθλητισμός και υγεία δεν είναι πάντα δεδομένο. Γιατί τελικά ένας αγώνας δρόμου δεν αποτιμάται μόνο σε διαφημίσεις, media, συμμετοχές, χιλιόμετρα και χρόνους. Μετριέται και στο πόσο ασφαλής είναι η γραμμή τερματισμού, ώστε να φτάσει ένας δρομέας όρθιος και πραγματικά χαρούμενος. Όχι ημιλιπόθυμος
Ήλθε η ώρα να αφήσουμε πίσω δουλειά, γυμναστήριο, υποχρεώσεις, άγχος και πίεση και να τρέξουμε σε έναν αγαπημένο προορισμό αναζητώντας λίγες μέρες χαλάρωσης. Όμως τι θα πρέπει να κάνουμε την περίοδο αυτή για να διατηρηθούμε σε μια καλή φυσική κατάσταση και να μη πάρουμε τα κιλά που πασχίσαμε να χάσουμε όλο το χρόνο;
Διατροφή και άσκηση πάνε χέρι-χέρι. Τροφοδοτώντας το σώμα σου με τις σωστές θρεπτικές ουσίες πριν από την άσκηση θα σου δώσει την ενέργεια και τη δύναμη που χρειάζεσαι για να έχεις καλύτερες επιδόσεις. Το πότε και τι τρως είναι πολύ σημαντικό για το πώς νιώθεις όταν ασκείσαι!
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
