|
|
Άρθρα
(240)
(290)
(584)
(384)
(325)
(81)
(120)
(91)
(179)
(186)
(107)
(195)
(28)
(94)
(95)
|
|
|
|
30 Νοέ 24
Δοκιμάζουμε το Proto Runner 1 της Ena
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης |
"Ena αρχή ην το Proto Runner" ... και κάπως έτσι έγινε η αρχή για την Ena Athletics με το πρώτο της παπούτσι το οποιο συμβολικά ονομάστηκε και Proto Runner 1.
|
|
|
19 Οκτ 24
Kettlebells : Δεν ήταν (πάντα) αυτό που νομίζεις
xtr.gr |
Η γέννηση και η αρχή της ιστορίας των kettlebells έχει τις ρίζες της στη Ρωσία κατά τον 18ο αιώνα και όταν έκαναν την εμφάνιση τους δεν είχαν ουδεμία σχέση με την γυμναστική.
|
|
|
12 Οκτ 24
Δοκιμάζουμε το Mizuno Neo Vista: Το απόλυτο προπονητικό παπούτσι δρόμου
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης |
Το Mizuno Neo Vista είναι το νέο Super Trainer της Mizuno και μας εντυπωσίασε από την πρώτη δοκιμή με την άνεση και την υποστήριξη που παρέχει στο ποδι. Σχεδιασμένα για αφοσιωμένους δρομείς, παρέχουν όλα όσα χρειαζόμαστε στις καθημερινές μας προπονήσεις.
|
|
|
19 Ιουλ 24
Ιδέες & Αξεσουάρ για Προπόνηση Εκτός Σπιτιού!
xtr.gr |
Το ελληνικό καλοκαίρι είναι μοναδικό. Είναι συνυφασμένο με την χαλάρωση τις διακοπές και γενικά με την ανεμελιά. Για εσένα όμως που ναι μεν θέλεις να χαλαρώσεις και να είσαι ανέμελος-η, αλλά έχεις και προσήλωση στο πρόγραμμα γυμναστικής σου δε. Λαικά το λέμε κόλλημα, κατάλαβες...
|
|
|
15 Μαϊ 24
Δοκιμάζουμε το La Sportiva Prodigio - Ένας λόγος για να πάρουμε τα βουνά
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης |
Το Prodigio από τη La Sportiva είναι ένα αγωνιστικό παπούτσι για μεγάλες αποστάσεις βουνού, κάτι το οποίο καταλαβαίνεις με το που το πάρεις στα χέρια σου, αλλά το επιβεβαιώνεις και στα πρώτα βήματα που θα κάνεις με το που το φοράς.
|
|
|
13 Μάρ 24
Δοκιμάζουμε το νέο Mizuno Wave Rebellion PRO 2
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης |
Το νέο Mizuno Wave Rebellion PRO 2 έφτασε στα πόδια μας με σύνθημα "Τρέξε πιο γρήγορα για περισσότερο" και από την πρώτη στιγμή που το είδαμε καταλάβαμε ότι δεν είναι ένα συνηθισμένο παπούτσι και δεν είναι για όλους
|
|
|
30 Νοέ 23
Δοκιμάζουμε το Mizuno Wave Sky 7 - Η επιλογή μας για τα βασικά χιλιόμετρα της χρονιάς
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης |
Η νέα χειμερινή σεζόν έχει ξεκινήσει και οι περισσότεροι από εμάς τώρα ξεκινάμε τη βασική μας προετοιμασία για τους αγώνες της νέας χρονιά. Μια ιδανική επιλογή για αυτά τα βασικά χιλιόμετρα είναι το Wave Sky 7 της Mizuno, ένα εξαιρετικά προηγμένο παπούτσι τρεξίματος που προσφέρει απίστευτη άνεση και απόδοση σε κάθε βήμα.
|
|
|
25 Νοέ 23
Τρέχουμε με το φως του Nitecore HA13 - Η οικονομική λύση για βραδινές διαδρομές
Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης - Γρηγόρης Σκουλαρίκης |
Τώρα τον χειμώνα οι ώρες που έχει φως κάθε μέρα για να προπονηθούμε με ασφάλεια στους ελληνικούς δρόμους και τα δάση είναι περιορισμένος. Έτσι, πολλοί από εμάς αναγκαζόμαστε είτε σε αστικό τοπίο, είτε στα βουνά να προπονούμαστε νύχτα και για να είμαστε πιο ασφαλείς σε αυτές τις συνθήκες καλό είναι να χρησιμοποιήσουμε κάποιον φακό, συνήθως κεφαλής.
|
|
|
17 Νοέ 23
Δοκιμάζουμε το Οn Cloudflow 4 - Άνεση και ταχύτητα στα «σύννεφα»
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης |
Τα ολοκαίνουρια Cloudflow 4 running shoes της Οn έχουν σχεδιαστεί με στόχο να προσφέρουν ταχύτητα και άνεση, σε ένα νέο και ελαφρύτερο design που απευθύνεται οχι μόνο σε αφοσιωμένους δρομείς, αλλά και σε απλούς, καθημερινούς αθλούμενους.
|
|
|
08 Νοέ 23
Τα οφέλη του Foam Rolling
xtr.gr |
Γυμνάζεσαι καιρό, ξεκουράζεσαι αρκετά, τρέφεσαι σωστά. Κι όμως μετά από κάθε δυνατή προπόνηση, τα μυϊκά πιασίματα επιμένουν. Ίσως είναι θέμα ελαστικότητας. Ίσως η προπόνησή σου είναι τόσο δυνατή που επηρεάζει τις βαθύτερες μυϊκές ίνες. Αυτές που οι απλές διατάσεις δεν μπορούν να ανακουφίσουν
|
|
|
βλέπετε 1 έως 15 από 81
Σελίδα: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
|
|
|
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
|
|
|
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
|
|
|
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
|
|
|
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης |
|
|
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
|
|
|
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
|
|
|
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
|
|
|
|
|
