696 δρομείς τερμάτισαν στο Κατάρ τον Doha Marathon by Ooredoo 2026 που έγινε σήμερα Παρασκευή 16 Ιανουαρίου. 2.739 έτρεξαν τον Ημιμαραθώνιο, 5.108 τα 10 χιλιόμετρα, 6.364 τα 5χλμ.
Ο Γιώργος Φρανκς ξεκίνησε δυναμικά τη νέα σεζόν, βελτιώνοντας την κορυφαία επίδοση όλων των εποχών στα 300 μ. στον κλειστό στίβο με χρόνο 32.88, σε αγώνες που διεξήχθησαν στο Γκέινσβιλ της Φλόριντα.
Ρεκόρ καταγράφηκε στη διοργάνωση του Ημιμαραθωνίου Αθήνας. 2 ημέρες, 5 ώρες και 29 λεπτά μετά το άνοιγμα των εγγραφών που έγινε προχθές Δευτέρα το μεσημέρι, σήμερα το απόγευμα η διοργάνωση εξέδωσε την ανακοίνωση που μπορείτε να δείτε παρακάτω. Παρότι μάλιστα το όριο συμμετοχών είναι αυξημένο στις 30.000 για τις 2 αποστάσεις
Το άνοιγμα των εγγραφών των τεσσάρων διαδρομών, που πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχιακό Μέγαρο από τους επικεφαλής των συνδιοργανωτών, δήμαρχο Αθηναίων, Χάρη Δούκα και πρόεδρο του ΣΕΓΑΣ, Σοφία Σακοράφα, άναψε το πράσινο φως για να ξεκινήσει η διαδικασία πλήρωσης του αριθμού-ρεκόρ των 30.000 διαθέσιμων θέσεων
Πολύ μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ με χρόνο που διέλυσε την προηγούμενη καλύτερη επίδοση από Ελληνίδα στην απόσταση, πέτυχε η Αναστασία Μαρινάκου στον αγώνα 10K Valencia Ibercaja.
Πρώτο Σαββατοκύριακο για το 2026, και πρώτοι αγώνες για το έτος, αν και για να είμαστε ακριβείς, το ξεκίνημα έγινε την Πρωτοχρονιά! Όλα όσα θα γίνονται, θα τα βλέπουμε εδώ, με συνεχείς ανανεώσεις.
Στις 22 Ιουνίου στο ρεπορτάζ "Οι Έλληνες στον εκπληκτικό Μαραθώνιο του Μεσονυχτίου!", γράφαμε :".......... Τώρα βέβαια διανύουμε την ακριβώς αντίθετη εποχή. Στο Τρόμσο δεν ξημερώνει. Γίνεται όμως ο Polar Night Marathon
Πιστός με το ραντεβού του με τον ξεχωριστό τρόπο τρεξίματος που μας έχει συνηθίσει, ο φίλος μας Αντώνης Ζαφειράκης έτρεξε την Πρωτοχρονιά και φρόνισε να σχηματιστεί στον χάρτη από το gps, το 2026!
Η τελευταία ημέρα του έτους, ήταν αγωνιστική στην πόλη Bietigheim-Bissingen της Γερμανίας, όπου έγινε ο "43. Bietigheimer Silvesterlauf 2025". Η απόσταση ήταν 10.500 μέτρα, και έτρεξαν 5 Έλληνες :
To ΔΣ του ΣΕΓΑΣ, με έκτακτη συνεδρίασή του, έκανε αποδεκτό σήμερα (31/12) το πρακτικό της Επιτροπής Μετεγγραφών αθλητών και αθλητριών ενόψει της νέας αγωνιστικής σεζόν. Συνολικά, εγκρίθηκαν 739 μετακινήσεις.
4 ορειβάτες - πεζοπόροι αλλά και δρομείς, έχασαν τη ζωή τους στα Βαρδούσια από χιονοστιβάδα. Δείτε αρχικά την ανακοίνωση του Ημιμαραθωνίου Κρήτης, και στη συνέχεια το ρεπορτάζ για την τραγική είδηση.
Οι διατάσεις είναι γυμναστικές ασκήσεις που στόχο έχουν την φυσιολογική ενεργοποίηση των μυών και των αρθρώσεων. Αποφεύγοντας έτσι βραχύνσεις και τραυματισμούς. Κύριος στόχος των διατάσεων, είναι η αύξηση της μυϊκής ελαστικότητας και του εύρους κίνησης των αρθρώσεων.
Ο Χριστόφορος Κουτλής έτρεξε σε 1:48.17 τα 800 μέτρα στα Παπαφλέσσεια, και ταυτόχρονα σημείωσε την καλύτερη επίδοση του 2025 από Έλληνα στην απόσταση. Ο Πέτρος Παπαϊωάννου είχε την καλύτερη επίδοση του έτους στον κλειστό, με 1:49.60 στην Ολλανδία.
Και στο 2025 η Γεωργία Δεσπολλάρη ήταν η πρωταγωνίστρια στα 800 μέτρα στις γυναίκες. Οι καλύτεροι χρόνοι που πέτυχε, ήταν το 2:00.69 στο Βέλγιο (πανελλήνιο ρεκόρ Κ23 ανοιχτού στίβου), και το 2:03.38 στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Βελιγραδίου όσον αφορά τον Κλειστό Στίβο.
Η σωστή πνευματική και σωματική προετοιμασία, είναι ένας από τους πιο σημαντικούς συντελεστές για την επιτυχία στον αθλητισμό. Η αθλητική διατροφή είναι μία νέα περιοχή μελέτης. Παρόλο που οι ερευνητές μελετούν τις αλληλεπιδράσεις ανάμεσα στη διατροφή και σε διάφορα αθλήματα
Νέα επιστημονική έρευνα από τον Γιάννη Λουκά του ΤΕΦΑΑ Αθηνών και του εργαστηρίου εργοφυσιολογίας δημοσιεύτηκε με μια νέα μέθοδο προπόνησης αντοχής που βελτιώνει περισσότερο τον όγκο αίματος και την απόδοση σε δρομείς αντοχής "Applying ischemic preconditioning prior
Α. Περί προπονητικής: Σεβάσου το παρελθόν, αλλά μείνε ανοιχτός στο μέλλον! Πώς γινόμαστε καλύτεροι; Β. Κουίζ: ποιοι θα είναι τα φαβορί και ποιοι τα outsiders για τον Ημιμαραθώνιο Αθηνών (08/03/2026); Γ. Σχόλια για τον "επαναστάτη" Κλέμεντς Νικόλαο και την Αναστασία Μαρινάκου (Βαλένθια)
Ο Χαράλαμπος Λαγός καταλαμβάνοντας την 3η θέση στα 1.500 μέτρα στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα στο Πανθεσσαλικό με 3:43.40, πέτυχε ταυτόχρονα και την καλύτερη επίδοση του 2025 από Έλληνα στην απόσταση. Στον κλειστό στίβο ή καλύτερη επίδοση έγινε από τον Παναγιώτη Πετρουλάκη : 3:51.73 σε μίτιγκ στο ΣΕΦ.
Το 4:11.03 της Ανθής Κυριακοπούλου στους Βαλκανικούς στο Πανθεσσαλικό, ήταν η καλύτερη επίδοση του 2025 στις γυναίκες στα 1.500 μέτρα. Καλύτερη του 2025 στον κλειστό στίβο, η Εμμανουέλα Πλάκα, με 4:24.58 στην Ανκόνα.
Ο Νέστορας Κολιός (φωτογραφία), πέτυχε την καλύτερη επίδοση από Έλληνα για το 2025 στα 3.000 μέτρα με φυσικά εμπόδια. Πέτυχε χρόνο 9:06.78 στους Εαρινούς Αγώνες στα Τρίκαλα.
Η Βασιλική Καλλιμογιάννη με τη νίκη της στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα με χρόνο 9:51.12, πέτυχε ταυτόχρονα την καλύτερη επίδοση του έτους από Ελληνίδα στα 3.000 μέτρα με φυσικά εμπόδια. Η επίδοση αποτέλεσε πανελλήνιο ρεκόρ Κ23.
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
