Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

X-treme Stores

19 Μαϊ 13 ← πίσω

Ρέμπουλη και Μαγγίνας πρωταθλητές στα 10.000μ – Όριο για την Καρακατσάνη

Με αρκετή ζέστη διεξήχθη χτες, Σάββατο 18 Μαΐου το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 10.000μ Ανδρών/Γυναικών και Νέων Α/Γ στα Μέγαρα. Μεγάλοι νικητές ήταν η Ουρανία Ρέμπουλη, ενώ Μάρκος Γκούρλιας και Αναστασία Καρακατσάνη πήραν τους τίτλους στους Νέους αντίστοιχα.



Στις γυναίκες η Ουρανία Ρέμπουλη (ΓΣ Νέων Λέρου) παρουσιάστηκε σε πάρα πολή καλή κατάσταση και κέρδισε την κούρσα με χρόνο 34.26.65, πολύ κοντά στο ατομικό της ρεκόρ (34.15.15), για να πάρει τον τίτλο για πρώτη φορά στην καριέρα της.

Αυτή όμως που έκλεψε την Αναστασία Καρακατσάνη (ΓΕΑ Τρικάλων) ήταν εκείνη που εντυπωσίασε καθώς στο ντεμπούτο της στην απόσταση εξασφάλισε το όριο συμμετοχής για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Νέων. Η Καρακατσάνη τερμάτισε σε 34.54.79 (όριο 36.00.00) για να πάρει βεβαίως τον τίτλο στις Νέες και την δεύτερη θέση στις γυναίκες. «Ήταν η πρώτη φορά και δεν ήξερα πως θα αντιδράσω, οπότε ήμουν επιφυλακτική. Θέλαμε το όριο για αρχή και τώρα θα διορθώσουμε αυτά που μπορούμε. Δεν ήμαστε ούτε τρεις μήνες με τον προπονητή και όμως δέσαμε, κάτι που είναι πολύ σημαντικό. Αυτός ήταν ο μικρός στόχος, πάμε για τους επόμενος που ήταν οι πιο σημαντικοί». Η νικήτρια της κούρσας πέτυχε 34.26.65 και πλησίασε .

Η τριάδα έκλεισε με την Σοφία Ρήγα (Ελ. Βενιζέλος), η οποία πέτυχε 35.11.52. Στον αγώνα πήρε μέρος και η Τίνα Κεφάλα (ΑΕΚ) στην πρώτη της κούρσας μετά από πολύ καιρό λόγω προβλημάτων τραυματισμών και κατέλαβε την 4η θέση με 35.43.02.

Στους άνδρες νικητής ήταν ο Δήμος Μαγγίνας (ΟΣΦΠ) που κυριάρχησε επιβάλλοντας απο την αρχή τον ρυθμό του και τελικά τερμάτισε πρώτος σε 30.28.06. Δεύτερος ήταν ο Βασίλης Πουλιόπουλος (Φίλιππος Βέροιας) με 30.38.06 και τρίτος ο Κώστας Γκελαούζος (ΑΕΚ) με 30.59.85. Στην τέταρτη θέση των ανδρών, αλλά πρωταθλητής στους Νέους, ήταν ο έφηβος ακόμα Μάρκος Γκούρλιας (ΓΑΣ Ιλισός) με χρόνο 31.20.68. Η επίδοση του ήταν πολύ κοντά στο όριο πρόκρισης για το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα εφήβων. Ο αγώνας σημαδεύτηκε από τις πολλές εγκαταλείψεις. Σημαντικότερες αυτές των Μιχάλη Παρμάκη, Γιωργου Καραβίδα, Γιάννη Παπαδόπουλου.


Τα αναλυτικά αποτελέσματα εδω:
http://www.runningnews.gr/item.php?id=14440


Τα σημαντικότερα αποτελέσματα



10.000 μ. των Ανδρών:

1. Μαγγίνας (ΟΣΦΠ) 30.28.06

2. Πουλιόπουλος (Φίλιππος) 30.38.06

3. Γκελαούζος (ΑΕΚ) 30.59.85

4. Γκούρλιας (ΓΑΣ Ιλισσός) 31.20.68

5. Πιτσώλης (ΓΑΣ Ιλισσός) 32.03.86

6. Ιωαννίδης (ΓΕ Φλώρινας) 32.11.71

7. Μαγκριωτέλης (Ελ. Βενιζέλος) 32.14.69

8. Μαλτέζος (ΓΑΣ Ιλισσός) 32.15.32


10.000 μ. Νέων Ανδρών:

1. Γκούρλιας (ΓΑΣ Ιλισσός) 31.20.68

2. Πιτσώλης (ΓΑΣ Ιλισσός) 32.03.86

3. Ιωαννίδης (ΓΕ Φλώρινας) 32.11.71

4. Μαλτέζος (ΓΑΣ Ιλισσός) 32.15.32


10.000 μ. Γυναικών:

1. Ρέμπουλη (ΓΣ Νέων Λέρου) 34.26.65

2. Καρακατσάνη (ΓΕΑ Τρικάλων) 34.54.79

3. Ρήγα (Ελ. Βενιζέλος) 35.11.52

4. Κεφάλα (ΑΕΚ) 35.43.02

5. Γαζέα (ΑΓΕ Ζακύνθου) 36.31.00

6. Δημάκη (ΓΑΣ Ιλισσός) 36.35.49,



10.000 μ. Νέων Γυναικών:

1. Καρακατσάνη (ΓΕΑ Τρικάλων) 34.54.79Μ

2. Βλαχάκη (ΓΑΣ Ιλισσός), 36.48.89

3. Μιχαήλοβα (ΠΓΣ) 37.27.12



* Φωτογραφίες: Γιώργος Σπύρος

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
ΑΜΑ 2024: Τα στατιστικά, οι νίκες, τα ρεκόρ και οι πόλεις 41ος ΑΜΑ - Κάνε με να το πιστέψω, άσε με να ονειρευτώ!

Runster
Σχετικές φωτογραφίες
Photo Photo Photo Photo
 
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Πες Aντίο στο περιττό λίπος & στρώσε το χαλί στα Gains Πως θα αποκτήσεις περισσότερη ενέργεια στην προπόνησή σου!
Παρίσι 2024: Η 13άδα της ελληνικής ομάδας απαντά σε πέντε ερωτήσεις Best of Athens 2004. Βίντεο - όλα όσα έγιναν στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας! Επίσης οι ΟΑ Sydney, Πεκίνο, Λονδίνο, Ρίο, Τόκυο
Nutrition News

CRAFT

Thermaikos Half Marathon

Fitness Awards

Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse