Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition

ECO Life

Serres Ultra

X-treme Stores
Olyfer
24 Μαϊ 15 ← πίσω

2ο Attika Run & Fun Grand Prix 2015, 5ος αγώνας στον 'Αλιμο


Η FEEL GOOD Sports Club με την υποστήριξη της εταιρείας Τηλεπικοινωνιών Cyta και  της ΕΥΔΑΠ,  προκηρύσσει το 2ο  ATTIKA RUN & FUN Grand Prix σε συνδιοργάνωση με τους Δήμους ΑΛΙΜΟΥ, ΠΕΙΡΑΙΑ, ΓΛΥΦΑΔΑΣ, ΠΑΛ.ΦΑΛΗΡΟΥ, ΒΑΡΗΣ/ΒΟΥΛΑΣ/ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ

 

 2 ο ATTIKA RUN & FUN Grand Prix

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να τρέξουν σε μια διοργάνωση διαφορετική       απ’ όλες τις άλλες. Συγκεκριμένα, θα διεξαχθούν μια σειρά αγώνων RUNNING 10 χλμ και 5 χλμ και 1 χλμ για παιδιά σε 5 Δήμους της Αττικής όπου θα υπάρχει συγκεντρωτική τελική βαθμολογία για την τελική κατάταξη στο Grand Prix.

Η βαθμολογία θα είναι ατομική και ομαδική. Η τελική κατάταξη προκύπτει από το άθροισμα των βαθμών από τις τρεις (3) καλύτερες επιδόσεις – αγώνες. Επιπλέον, σε κάθε διοργάνωση θα διεξάγεται και αγώνας 1 χλμ για παιδιά Δημοτικού (Δ, Ε , ΣΤ).

 

 

 

 

 

Τόποι  και Ημερομηνίες Διεξαγωγής:

  • 01/03/2015 : Δήμος Πειραιά
  • 15/03/2015:  Δήμος Γλυφάδας
  •  05/04/2015:  Δήμος Π. Φαλήρου
  • 10/05/2015:  Δήμος Βάρης/Βούλας/Βουλιαγμένης
  • 24/05/2015 : Δήμος Aλίμου

 

ΔΙΑΝΟΜΗ START PACK / Αριθμοί κλπ:

Στη Γραμματεία Feel Good Sports Club πρίν τον εκάστοτε αγώνα

Ώρα προσέλευσης : 08:15 πμ

Ώρα λήξης : 09:30 πμ

 

 ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΡΙΘΜΩΝ:

Η επιστροφή των αριθμών ή chip μιας χρήσης θα γίνεται μετά το τέλος του αγώνα στην αρμόδια γραμματεία.

Παράλληλα θα δίνονται Μετάλλια και Αναμνηστικά σε όλους τους συμμετέχοντες.

 

 

   Κατηγορίες Δρόμων

Αγώνας Ανδρών-Γυναικών

  • 5.000 μέτρα: Running
  • 10.000 μέτρα: Running

Αγώνας Παιδιών (Αγοριών –Κοριτσιών)

  • μέτρα: Παιδιά Δημοτικού (Δ, Ε, ΣΤ)

 

Σταθμοί υποστήριξης

Κατά μήκος της διαδρομής του αγώνα δρόμου 10 χλμ. θα υπάρχουν δύο (2) σταθμοί υποστήριξης των δρομέων στα 5 χλμ και στα 7,5 χλμ με Εμφιαλωμένα Νερά., Ενεργειακά Ποτά κ.λ.π.

Στον τερματισμό θα διατίθεται σε όλους τους συμμετέχοντες Εμφιαλωμένα Νερά, Μπανάνες και Ενεργειακά Ποτά κ.λ.π.

 

 

 

Ηλεκτρονική χρονομέτρηση

Οι αγώνες 10 χλμ και 5 χλμ θα έχουν ηλεκτρονική χρονομέτρηση CHIP TIMING, βάσει της οποίας θα γίνει η κατάταξη (σε κάθε αγώνα) κατά κατηγορία (άνδρες-γυναίκες).

 

Βαθμολογία-Κατάταξη  (10Κ) GRAND PRIX

ΑΤΟΜΙΚΗ

Η θέση που καταλαμβάνει κάθε αθλητής είναι και οι βαθμοί που παίρνει από τον εκάστοτε αγώνα π.χ. 3η θέση = 3 βαθμοί, 67η θέση = 67 βαθμοί, 125η = 125 βαθμοί κλπ.

Η διαμόρφωση του πίνακα βαθμολογίας προκύπτει από το άθροισμα των βαθμών από τους τρείς (3) καλύτερους αγώνες.

Η τελική βαθμολογία  του Grand Prix προκύπτει από το σύνολο των βαθμών από τις τρεις (3) καλύτερες επιδόσεις (3 καλύτεροι αγώνες) του κάθε αθλητή.

Νικητής / νικήτρια  του Grand Prix είναι αυτός/ αυτή  που έχει συγκεντρώσει  τους λιγότερους βαθμούς δεδομένο που ισχύει και για την τελική κατάταξη όλων των συμμετεχόντων (3 καλύτεροι αγώνες).

Βασική προϋπόθεση για τη διαμόρφωση του τελικού πίνακα κατάταξης  είναι η συμμετοχή κάθε αθλητή σε τουλάχιστον τρείς (3) αγώνες. Σε περίπτωση μη συμμετοχής σε τρείς αγώνες (minimum), ο αθλητής δεν συμπεριλαμβάνεται στον τελικό πίνακα κατάταξης του Grand Prix.

Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία του κάθε αγώνα αλλά και η πορεία της βαθμολογίας του Grand Prix θα δημοσιεύονται μετά τον αγώνα στο www.feelgoodsports.gr .

 

ΟΜΑΔΙΚΗ/ΜΕΙΚΤΗ (Άνδρες / Γυναίκες)

Στο ATTIKA RUN & FUN Grand Prix ομάδα ορίζεται το οργανωμένο group πέντε (5) ατόμων μεικτά (Άνδρες και Γυναίκες) . Η ομάδα έχει τη δυνατότητα 2 αναπληρωματικών αθλητών (άνδρα, γυναίκα) τους οποίους μπορεί να χρησιμοποιήσει σε περίπτωση απουσίας ή ασθενείας κάποιου βασικού.

Αν, για παράδειγμα, ένας σύλλογος μετάσχει ομαδικά με 20 άτομα, τότε θα δημιουργηθούν     4 ομάδες  του συλλόγου με 5 άτομα η κάθε ομάδα.

Η θέση που καταλαμβάνει κάθε αθλητής της ομάδας είναι και οι βαθμοί που παίρνει από τον εκάστοτε αγώνα  πχ. 4η θέση = 4 βαθμοί, 100η θέση = 100 βαθμοί κλπ. Ισχύει , δηλαδή, κανονικά η ατομική βαθμολογία κάθε αθλητή της ομάδας.  Σε κάθε αγώνα προστίθενται οι βαθμοί του κάθε αθλητή ώστε να προκύψει η βαθμολογία της ομάδας για τον κάθε αγώνα.

Η τελική ομαδική βαθμολογία του Grand Prix προκύπτει από το σύνολο των βαθμών που θα έχει συγκεντρώσει κάθε ομάδα στους 3 καλύτερους αγώνες.

Νικήτρια ομάδα στα 10 χλμ και στα 5 χλμ , ανακηρύσσεται αυτή που έχει συγκεντρώσει τους λιγότερους βαθμούς. Με αυτόν τον τρόπο διαμορφώνεται και η τελική κατάταξη των ομάδων.

 

 

Βασική προϋπόθεση για τη διαμόρφωση του τελικού ομαδικού πίνακα κατάταξης  είναι η συμμετοχή της ομάδας (και των πέντε ατόμων) σε τουλάχιστον τρείς (3) αγώνες. Σε περίπτωση μη συμμετοχής και των πέντε αθλητών σε κάποιον αγώνα δεν υπολογίζεται βαθμολογία στην ομάδα . Σε περίπτωση μη ομαδικής συμμετοχής σε τρείς αγώνες (minimum), η ομάδα δεν συμπεριλαμβάνεται στον τελικό πίνακα κατάταξης του Grand Prix.

 

Διπλώματα – Μετάλλια

Απονομή  μεταλλίων στους τρεις πρώτους νικητές ανά κατηγορία (Άνδρες-Γυναίκες, Αγόρια - Κορίτσια)  σε κάθε αγώνα . Ο 1ος νικητής κάθε κατηγορίας θα έχει κύπελλο και μετάλλιο.                                   

Σε όλους τους δρομείς που θα συμμετέχουν θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια και θα μπορούν να εκτυπώσουν το ηλεκτρονικό δίπλωμα συμμετοχής από την σελίδα της FEEL GOOD Sports Club( www.feelgoodsports.gr).

 

 

v    GRAND PRIX

  • Για τους νικητές των 10 χλμ (Άνδρας – Γυναίκα) 1 ζεύγος παπούτσια SAUCONY
  • Για τους νικητές των 5 χλμ (Άνδρας – Γυναίκα)

           Ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια SAUCONY.

 

  • Για τη νικήτρια ομάδα των 10 χλμ  Ρούχα και παπούτσια SAUCONY

 

  • Για τη νικήτρια ομάδα των 5 χλμ (για κάθε άτομο)

          Ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια SAUCONY και ένα T-Shirt τεχνικό.

 

 

 

v Δώρο του Grand Prix για τον 2ο &3ο νικητή (Άνδρα – Γυναίκα) στα 10 χλμ

        1 ζευγάρι αθλητικά παπούτσια SAUCONY

 

v Δώρο του Grand Prix για τον 2ο &3ο νικητή (Άνδρα – Γυναίκα) στα 5 χλμ

        1 ζευγάρι αθλητικά παπούτσια SAUCONY

 

v  Δώρο του Grand Prix για τις τελικές θέσεις από 4η – 200η Ανδρών & Γυναικών στα 10 χλμ

30 τεχνικά  t-shirts(κλήρωση)

 

v Δώρο του Grand Prix για τις τελικές θέσεις από 201η – τέλος Ανδρών & Γυναικών στα 10 χλμ

250 αθλητικά T-Shirts (κλήρωση)

 

v Δώρο του Grand Prix για τις τελικές θέσεις από 201η – τέλος Ανδρών & Γυναικών στα 5 χλμ

250 αθλητικά T-Shirts (κλήρωση)

 

 

Επιπλέον

 

v Μετάλλια και αναμνηστικά σε όλους τους συμμετέχοντες

v Νερά  για όλους τους συμμετέχοντες

v Ενεργειακά ποτά  SiS για όλους τους συμμετέχοντες

v Μπανάνες DOLE

 

 

 

 

 

 

 

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – (ΤΡΟΠΟΙ  ΕΓΓΡΑΦΗΣ)

Δηλώσεις Συμμετοχής

 

Τρόποι Εγγραφής

Συμπληρώνετε τη φόρμα συμμετοχής (υπάρχει στο www.feelgoodsports.gr).

  • Αυτοπροσώπως : Στο γραφείο του συλλόγου: FEEL GOOD Sports Club, Μαιάνδρου 19, 11528, Αθήνα,  Τηλ: 2155507330

 

Προθεσμία εγγραφής ως την ημέρα Πέμπτη  και ώρα 14:00μ.μ. πριν την Κυριακή που πραγματοποιείται ο αγώνας.

 

Αντίτιμο Συμμετοχής

 

Ατομική εγγραφή / αγώνα: 8,00€

Ατομική εγγραφή/ αγώνα με τεχνικό T-SHIRT: 14,00 €

Ατομική εγγραφή –Πακέτο 5 αγώνες: 30,00 €   (χωρίς τεχνικά T-SHIRTS) –

Πακέτο 5 αγώνες  και ένα (1) τεχνικό T-SHIRT: 37,00 €

Για εγγραφές συλλόγων / group: κατόπιν συνεννοήσεως με την FEEL GOOD Sports Club

Για παιδιά Δημοτικού  (Δ, Ε, ΣΤ, συμμετοχή στον αγώνα 1 χλμ) : ΔΩΡΕΑΝ

 

Εκπρόθεσμη Υποβολή Εγγραφής ( την ημέρα του αγώνα)

Θα θέλαμε να γνωρίζετε ότι όσοι δεν έχετε τακτοποιηθεί οικονομικά μέχρι την Παρασκευή πρίν τον αγώνα δεν θα θεωρηθείτε Εγγεγραμμένοι. Εάν επιθυμείτε να συμμετέχετε, θα πραγματοποιήσετε <<Νέα Εγγραφή>> πριν την έναρξη του αγώνα με συμμετοχή 20,00€  για τους αγώνες 5 και 10 χιλιομέτρων.

KIDS RUN

Αντίστοιχα για Νέες Εγγραφές παιδιών δημοτικού (Δ, Ε, ΣΤ) για το 1χλμ η συμμετοχή θα είναι 10,00 €

 

 

 

 

 

 

 

Τρόποι Πληρωμής:

 A) Μέσω Τραπέζης :                        

 

Alpha Bank: 345002002003721                       

E-Banking: GR 0501403450345002002003721

 

Ονομ/μο Δικαιούχου: FEELGOOD SPORTS CLUB

 

Παρακαλούμε σαν αιτιολογία κατάθεσης το ονοματεπώνυμο συμμετοχής στον αγώνα και το αγώνισμα (5-10Κ) π.χ. 10Κμ  ΑΛΙΜΟΣ & ονοματεπώνυμο.

 

Β) Στα γραφεία του Συλλόγου : FEEL GOOD Sports Club, Μαιάνδρου 19, 11528, Αθήνα

 

 

 

Για τη συμμετοχή ανηλίκων απαιτείται η έγγραφη συγκατάθεση του γονέα (στη δήλωση εγγραφής).

Όλοι οι ενδιαφερόμενοι λαμβάνουν μέρος με δική τους ευθύνη (υγεία, ασφάλιση, ασφάλεια πραγμάτων και χρημάτων).

Οι διοργανωτές έχουν φροντίσει  για την παρουσία ιατρού ή φυσιοθεραπευτή

(Α΄ Βοήθειες) κατά τη διεξαγωγή του αγώνα.

 

FEEL GOOD  SPORTS CLUB



Για να διαβάσετε την αναλυτική Προκήρυξη πατήστε ΕΔΩ  (http://www.feelgoodsports.gr/index.php/el/)

Άλιμος 24/5

10km http://www.feelgoodsports.gr/index.php/el/events/agwnes/2o-attika-run-a-fun-grand-prix%2010-5

5km http://www.feelgoodsports.gr/index.php/el/events/agwnes/2o-attika-run-a-fun-grand-prix%205-5

1km http://www.feelgoodsports.gr/index.php/el/events/agwnes/2o-attika-run-a-fun-grand-prix%201-5



Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
20 χρόνια πριν : 11ος Μαραθώνιος Ρώμης, 13 Μαρτίου 2005 Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2025 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2025
Στην προπόνηση ή τον αγώνα – έχουμε πάντα μαζί μας νερό με τον πιο υγιεινό τρόπο! Το υπέροχο βραδινό τρέξιμο, τα οφέλη και όσα πρέπει να προσέχουμε!
Nutrition News

Salomon

Olympia Marathon

Marathon EXPO

Πρέπει να διαβάσετε
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
23 Σεπ 25
Δοκιμάζουμε το νέο On Cloudsurfer Max: Μέγιστη άνεση για μέγιστη απόδοση
Η On μας παρουσιάζει το νέο Cloudsurfer Max και για ακόμη μία φορά επαναπροσδιορίζει τους κανόνες του τρεξίματος.. Ένα μοντέλο με μέγιστη απορρόφηση κραδασμών και υψηλή απόδοση για το καθημερινό μας τρέξιμο.
10 Σεπ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Alexander the Great Marathon

Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse