Athens Marathon EXPO
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Nitecore

KIRIAKIDEIA 2024 FILOTHEI

Serres Ultra

X-treme Stores
neubria charge energy
31 Ιουλ 16 ← πίσω

Energy Duathlon Karpenissi 2016

Energy Duathlon Karpenissi 2016
31.07.2016

 Οι εγγραφές έχουν ανοίξει και γίνονται ηλεκτρονικά στο link
http://www.energyraces.gr/register/karpenissi/



Προκύρηξη Αγώνων

Ο Δήμος Καρπενησίου, η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και η Energy Races συνδιοργανώνουν την Κυριακή 31 Ιουλίου 2016 τον αγώνα διάθλου “Energy Duathlon Karpenissi” στην πόλη του Καρπενησίου. Η διοργάνωση τελεί υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Στεράς Ελλάδος.

Οι αγώνες Energy Duathlon Karpenisi είναι ανοιχτοί προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους με ή χωρίς δελτίο αθλητή Ε.Ο.ΤΡΙ. Παράλληλα θα γίνει και αγώνας σκυταλοδρομίας με κάθε αθλητής της ομάδας να κάνει από ένα σκέλος του διάθλου. Εκτός από τους αγώνες διάθλου, παράλληλα θα διεξαχθουν και αγωνίσματα δρόμου (μόνο τρέξιμο).

Στο σκέλος της ποδηλασίας οι αγώνες θα είναι με κανονισμούς non drafting. Σημειώνεται πως για τη συμμετοχή στην απόσταση Duathlon long distance είναι υποχρεωτική η χρήση αγωνιστικού ποδηλάτου τύπου “κούρσας δρόμου” ή “ατομικής χρονομέτρησης”. Στην απόσταση duathlon sprint θα επιτραπούν κάθε είδος ποδηλάτου -απο ΜΤΒ ως TT- αρκεί φυσικά να πληρεί τις προδιαγραφές ασφαλείας).

Αγωνίσματα – Αποστάσεις

Δίαθλο: Duathlon long distance 9-42-7 χλμ )
Σκυταλοδρομία: Duathlon relay long distance 9-42-7 χλμ
Δίαθλο: Duathlon sprint distance 3-20-3χλμ
Σκυταλοδρομία: Duathlon relay sprint distance 3-20-3χλμ
Αγώνας δρόμου 10χλμ “Energy Run Karpenisi 10k”
Διαδρομή “Fun Run” 3χλμ, τρέξιμο ή περπάτημα δωρεάν ανοιχτής συμμετοχής χωρίς χρονομέτρηση
Παιδικός Αγώνας δρόμου 1χλμ “Energy Run kids Karpenisi”

Διαδρομές

Όλες οι διαδρομές είναι χαρακτηριστικές του ανάγλυφου του Καρπενησίου με ανηφορικές και κατηφορικές κλίσεις. Αναλυτικές πληροφορίες για τις διαδρομές του αγωνα και οι χάρτες των διαδρομών θα ανακοινωθούν σύντομα.

Όλες οι εκκινήσεις θα γίνουν στην (Κεντρική Πλατεία Καρπενησίου εκτός από τον παιδικό αγώνα που θα γίνει στο δρομο του Κλυμβητηρίου

Ο χώρος της ζώνης αλλαγών για τους αγώνες διάθλου θα είναι στο Δημοτικό Πάρκινγκ στην είσοδο της πόλης

Εγγραφές

Οι αγώνες είναι ανοιχτοί προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους. Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.energyraces.gr και συγκεκριμένα στο link http://www.energyraces.gr/register/karpenissi/

Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα Duathlon long distance έχουν αθλητές και αθλούμενοι ηλικίας από 18 ετών και άνω. Σημειώνεται πως για τη συμμετοχή σε αυτό το αγώνισμα είναι υποχρεωτική η χρήση αγωνιστικού ποδηλάτου τύπου “κούρσας δρόμου” ή “ατομικής χρονομέτρησης”.

Στα αγωνίσματα Duathlon sprint distance και Energy Run Karpenisi έχουν δικαίωμα συμμετοχής οι αθλούμενοι ηλικίας 16 ετών και άνω (γεν από το 2000 και μετά).

Στο αγώνισμα Energy Run kids Karpenisi μπορούν να συμμετάσχουν παιδιά από 8-15 ετών. (γεν 2001 – 2008)

Η διαδρομή Fun Run ειναι ανοιχτή προς όλους και μπορεί να γίνει τρέξιμο ή περπάτημα. Δεν είναι αγώνας και δεν έχει χρονομέτρηση

Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.energyraces.gr και συγκεκριμένα στο link http://www.energyraces.gr/register/karpenissi/


Οι ηλεκτρονικές εγγραφές θα είναι ανοιχτές μέχρι και τη Δευτέρα 25 Ιουλίου 2016.

Οι συμμετέχοντες πρέπει την ημέρα του αγώνα να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση στη Γραμματεία του αγώνα και να υπογράψουν υπεύθυνη δήλωση την οποία μπορούν να βρουν και να συμπληρώσουν στο www.energyraces.gr


Κόστος συμμετοχής:

– Για εγγραφή και πληρωμή μέχρι 30/6
Duathlon long distance : 30 ευρώ
Duathlon relay long distance : 40 ευρώ
Duathlon sprint distance : 20 ευρώ
Duathlon relay sprint distance 30 ευρώ

– Για εγγραφή και πληρωμή από 1/7 έως 26/7
Duathlon long distance : 40 ευρω
Duathlon relay long distance : 50 ευρω
Duathlon sprint distance : 30 ευρώ
Duathlon relay sprint distance : 40 ευρω

– Energy Run Karpenisi 10k : 10ευρω

– Fun Run 3k : ΔΩΡΕΑΝ
– Energy Run kids Karpenisi : ΔΩΡΕΑΝ

Οι συμμετέχοντες πρέπει να πληρώσουν το κόστος συμμετοχής μέχρι και την Τρίτη 26 Ιουλίου 2016.

 

Παράδοση υλικού αγώνα (bib number, chip etc)
Η Παραλαβή του υλικού του αγώνα θα γίνει από τη γραμματεία του αγώνα το Σάββατο 30/7 και την Κυριακή 31/7 τις ώρες που ορίζει το πρόγραμμα.
Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν από την γραμματεία του αγώνα πακέτο χρονομέτρησης που θα περιλαμβάνει τον απαραίτητο εξοπλισμό του αγωνα (τσιπ χρονομέτρησης, κολυμβητικό σκουφάκι, αριθμό συμμετοχής) και δώρα χορηγών.

 

Βραβεύσεις

Όλοι οι αθλητές που θα τερματίσουν εντός χρόνου και σύμφωνα με τους κανονισμούς του αγώνα θα λάβουν στο τέλος αναμνηστικό μετάλλιο.
Στους τρείς πρώτους και πρώτες της γενικής κατάταξης θα απονεμηθούν μετάλλια καθώς και στους τρεις πρώτους και πρώτες των ηλικιακών κατηγοριών ως εξής:

Duathlon long distance
Γενική Ανδρών – Γενική Γυναικών
Ηλικιακές κατηγορίες – Age Group
Ανδρών – Γυναικών 18-29 ετών, 30-39, 40-49, 50-59, 60 και άνω

Σκυταλοδρομία: Duathlon relay long distance
Θα βραβευτούν ξεχωριστά οι κατηγορίες:
– Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο απο άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες)
– Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες)

Duathlon sprint distance
Γενική Ανδρών – Γενική Γυναικών
Ηλικιακές κατηγορίες – Age Group
Ανδρών – Γυναικών 16-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60 και άνω

Energy Run Karpenisi 10k
Γενική Ανδρών – Γενική Γυναικών

Energy Run kids Karpenisi
Γενική Αγοριών – Γενική κοριτσιών

 

Πρόγραμμα Διοργάνωσης

Σάββατο 30/7
17:00 – 20:00 Άνοιγμα Γραμματείας και παράδοση πακέτου αθλητών
18:00 Τεχνική ενημέρωση αγώνων (υποχρεωτική για τους αθλητές του διάθλου)
19:00 Αγωνιστικές και Προπονητικές συμβουλές από ειδικούς


Κυριακή 31/7
07:30 Άνοιγμα Γραμματείας και παράδοση πακέτου αθλητών
08:00 Άνοιγμα Ζώνης Αλλαγών
09:15 Κλείσιμο Ζώνης Αλλαγών
09:30 Εκκίνηση αγώνα Duathlon long distance
09:30 Εκκίνηση αγώνα Duathlon relay long distance 9-42-7 χλμ
09:30 Εκκίνηση αγώνα Energy Run Karpenisi 10k
09:35 Εκκίνηση αγώνα Duathlon sprint distance 3-20-3χλμ
09:35 Εκκίνηση αγώνα Duathlon relay sprint distance 3-20-3χλμ
09:35 Εκκίνηση αγώνα Διαδρομής Fun Run 3χλμ
12:30 Εκκίνηση αγώνα Energy Run kids Karpenisi 1χλμ
13:30 Απονομές (Κεντρική Πλατεία Καρπενησίου)

 

* Όλες οι εκκινήσεις θα γίνουν στην (Κεντρική Πλατεία Καρπενησίου εκτός από τον παιδικό αγώνα που θα γίνει στο δρομο του Κλυμβητηρίου

** Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί ανάλογα με τον τελικό αριθμό συμμετοχών σε κάθε κατηγορία
*** 10 λεπτά πριν από την εκκίνηση κάθε κούρσας θα γίνεται σύντομη τεχνική ενημέρωση των αθλητών στη γραμμή εκκίνησης

 

Τροποποίηση προκήρυξης:
Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης της παρούσας
προκήρυξης, για ότι δεν προβλέπεται ή και για οποιαδήποτε μεταβολή. Σε κάθε περίπτωση θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση των αθλητών.


 
Περισσότερες πληροφορίες για τους αγώνες θα βρείτε και εδω
http://www.energyraces.gr/?event=energy-duathlon-karpenisi-2016&event_date=2016-07-31


Γραφτείτε στο Newsletter μας για να λαμβάνετε στο e-mail σας ενημερώσεις για τους αγώνες μας! http://eepurl.com/bLqgsP

Ακολουθήστε μας στα social media και να είστε άμεσα ενήμεροι για όλα μας τα νέα

Facebook
https://www.facebook.com/EnergyRaces.gr
Twitter
https://twitter.com/EnergyRaces

Instagram
https://instagram.com/EnergyRaces.gr/

 

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Οδηγός επιβίωσης μετά από Leg day (ή πολύ έντονη προπόνηση γενικά) 7 τρόποι για αυξημένη αντοχή στο τρέξιμο

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
4 Λόγοι για να ζήσεις την εμπειρία του Trifecta World Championship στη Σπάρτη Born to Run : Το τρέξιμο σε κάθε είδος τερέν - πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Μικροτραύμα: Γιατί είναι ωφέλιμο, και όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να μεγαλώσεις τους μύες σου Η Ψυχολογία του Μυϊκού Πόνου στον Αθλητισμό και το Τρέξιμο
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
10 Σεπ 24
Ovidio Running: Στις 3 Νοεμβρίου τρέχουμε στο Λουτράκι
Το Ovidio Running επιστρέφει για 2η συνεχή χρονιά. στο Λουτράκι Κορινθίας την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024 και σας προσκαλεί να τρέξετε ή να περπατήσετε στα βήματα του Λατίνου ποιητή Οβίδιου αγώνα δρόμου 10χλμ "Competitive Race 10k" , αθλητικό περιπτατο 2χλμ "Sports Walking 2k" καθώς και αγώνα παιδιών 1χλμ "Kids Run"


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse