|
Άρθρα
(240)
(290)
(584)
(384)
(325)
(81)
(120)
(91)
(179)
(186)
(107)
(195)
(28)
(94)
(95)
|
|
|
|
Πόσο τρέχουν οι αθλητές στα διάφορα αθλήματα;
Ryan Wood, μετάφραση: Γιώργος Σπύρος
Μια από τις γοητείες τους τρεξίματος είναι πως μέχρι έναν βαθμό είναι απαραίτητο συστατικό στα περισσότερα δημοφιλή αθλήματα που δεν είναι σκέτο τρέξιμο. Αλλά το ερώτημα είναι, μέχρι ποιον βαθμό χρειάζεται;
Παλιά αυτό ήταν κάτι που το αφήναμε στο περίπου, αλλά σήμερα με τις διάφορες τεχνολογικές εξελίξεις μπορούμε να έχουμε ξεκάθαρη εικόνα πόσο τρέχει ο κάθε αθλητής αναλόγως του αθλήματος. Εντάξει μπορεί να μην ξεπερνάνε κάποιον μαραθωνοδρόμο στο πόση απόσταση καλύπτουν, αλλά κάποια από τα αθλήματα που έχουν μπάλα, περιέχουν αρκετό τρέξιμο το οποίο πρέπει να συνυπάρχει και με άλλες απαιτήσεις του σπορ.
Ας δούμε λοιπόν πιο συγκεκριμένα μερικά αθλήματα και τον όγκο χιλιομέτρων που καλύπτουν οι αθλητές τους.
Ποδόσφαιρο Το ποδόσφαιρο σαν σπορ απαιτεί αρκετή αντοχή, ειδικά για τους μέσους παίχτες που συνεχώς κινούνται.
Η FIFA κατέγραψε τον όγκο χιλιομέτρων που κάλυψαν οι παίχτες κατά το παγκόσμιο πρωτάθλημα του 2014. Σαν ένα δείγμα, στον αγώνα μεταξύ Η.Π.Α. και Ghana, ο μέσος Michael Bradley κάλυψε την μεγαλύτερη απόσταση, περίπου 13χιλιόμετρα, ενώ κανένας από τους υπόλοιπους ποδοσφαιριστές του κέντρου, δεν κάλυψε λιγότερο από 11χλμ. Οι αμυντικοί από την άλλη (όσοι ήταν και στα 90λεπτά) κάλυψαν τουλάχιστον 9 χιλιόμετρα ο καθένας.
Μια ενδιαφέρουσα σημείωση. ΟΙ διαιτητές πιθανόν να έτρεξαν περισσότερο και από τους παίχτες!
Μπάσκετ Το NBA κρατάει προσεκτικά στατιστικά όλων των ειδών, και φυσικά περιλαμβάνει και το πόσο τρέχει ο κάθε παίχτης στην διάρκεια του παιχνιδιού. Πρώτος σε απόσταση που καλύπτει για το NBA χρονιάς 2015-2016 ήταν ο Jimmy Butler των Chicago Bulls, με μέσο όρο 4,3χλμ ανά παιχνίδι. Ήταν πρώτος και την σεζόν 2014-2015, και ήταν δεύτερος το 2013-2014 πίσω από τον Chandler Parson.
O superstar Steph Curry των Golden State, έτρεξε περισσότερο από όλους στα 21 παιχνίδια των NBA playoff, καλύπτοντας 2 μαραθωνίους!
Τένις
Το τένις είναι λίγο περίεργο όσον αφορά πόσο ένας επαγγελματίας αθλητής του Τένις τρέχει σε ένα παιχνίδι. Κυρίως έχει να κάνει με το στυλ που παίζει ο κάθε αθλητής, αλλά φυσικά και με το πόσα σετ φτάνει το κάθε παιχνίδι. Είναι περιορισμένοι σε ένα μικρό γήπεδο, που περιορίζει την πόση απόσταση μπορούν να καλύψουν.
Για παράδειγμα ας δούμε τους τελικούς του 2015 στις ΗΠΑ, ο Novac Djokovic που νίκησε τον Roger Federer σε 4 σετ (6-4, 5-7, 6-4, 6-4). Εκεί και οι 2 παίχτες έκαναν λίγο παραπάνω από 3χιλιόμετρα συνολικά. Βέβαια στον ημιτελικό λίγες μέρες πιο πριν, όπου πήρε την νίκη με 3 σετ, δεν έφτασε καλά καλά το 1,5χλμ συνολικού τρεξίματος.
Όπως και να έχει πάντως οι παίχτες του Τένις έχουν αποδείξει ότι είναι ικανότατοι στο να τρέχουν μεγάλες αποστάσεις. Η Caroline Wozniacki μια από τις κορυφαίες τενίστριες στον κόσμο, έτρεξε τον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης το 2014 με χρόνο 3.26’, ενώ ο James Blake που έχει πλέον αποσυρθεί, έτρεξε και αυτός τον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης πέρσι με 3.51’
Πάντως τα 42.2 χιλιόμετρα όπως και να το κάνουμε είναι διαφορετικά από κάθε άθλημα που παίζεται με μπάλα, ανεξάρτητα πόσο έχει μάθει να τρέχει ο καθένας στο σπορ του.
«είχε πλάκα» είπε ο Blake αφού τερμάτισε τον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης. «αλλά θα αφήσω αυτό το σπορ στους ειδικούς»
Ryan Wood, μετάφραση: Γιώργος Σπύρος Πηγη: running.competitor.com
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
...διάβασε επίσης
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
|
|
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
|
|
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
|
|
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
|
|
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης |
|
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
|
|
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
|
|
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
|
|
|
|